ទម្រង់បែបសុភាពរាបស្មើនៃការលាងសម្អាតខ្លួន
ការតុបតែងមុខស្ករគឺជាការព្យាបាលរាងកាយហើមប្រាណដែលជាជម្រើសដ៏ទន់ភ្លន់ជាងមុនចំពោះការលាងអំបិល។ នៅពេលដែលស្ប៉ាត្រូវបានចាប់ផ្តើមដំបូង, scrubs អំបិលត្រូវបានគេរកឃើញថាជាទូទៅបំផុតការព្យាបាលរាងកាយ។ ពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា ដោយសារតែពួកគេមានភាពច្របូកច្របល់និងឈ្លានពានជាងមុន។ ទ្រឹស្តីគឺ - កាន់តែពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកប៉ុន្តែវាពិតជាឈឺចាប់មែន!
បនាប់មកស្បកជាើនបានចាប់ផ្តើមផ្តល់ស្កះស្ករជំនួសកាកសំណល់អំបិល។
ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងអាចយកចេញស្រទាប់ខាងក្រៅនៃកោសិកាស្បែកដែលស្លាប់ដោយគ្មានការឈឺចាប់។ ការលាងស្ករគឺជាជម្រើសដ៏ល្អប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានភាពរសើបខ្លាំងឬប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន ការបោសសម្អាតអំបិល ពីមុនហើយបានរកឃើញថាវារមាស់ឬមិនស្រួល។
ការលាងស្ករក៏ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពរលោងផងដែរព្រោះជាតិស្ករត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងហើយជាញឹកញាប់វាជាសារធាតុ សំខាន់ៗដែលមាន ក្លិននិងក្រអូបដូចជាឡាវេនឌឺក្រែនៀនឬក្រូចត្លុង។ ការលាងស្ករត្រូវបានបន្តដោយផ្កាឈូកមួយ, ទាំងផ្កាឈូកស្វ៊ីសឈរឡើងឬ ផ្កាឈូក Vichy ចុះក្រោមនៅស្ប៉ាមួយ។ នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកស្ងួតអ្នកព្យាបាលបានប្រើឡេលាបស្បែកដែលទុកស្បែកទន់និងក្រអូប
តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងពេលស្ករ?
ការលាងស្ករតែងតែកើតឡើងនៅក្នុងបន្ទប់សើមជាមួយនឹងផ្កាឈូក។ អាស្រ័យលើស្ប៉ាអ្នកអាចដាក់នៅលើតុម៉ាស្សាដោយប្រើកន្សែងឬក្រដាសឬថង់ប្លាស្ទិកឬអ្នកអាចដេកលើតុសើម។ ជាធម្មតាអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់នូវខោទ្រនាប់ប្រើកំប៉ុងដាក់ហើយអាវទ្រនាប់ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី។
បុរសជួនកាលត្រូវស្លៀកពាក់ហែលទឹកក្នុងកំឡុងពេលកោស។
នៅពេលដែលអ្នកដាក់នៅលើពោះរបស់អ្នកអ្នកព្យាបាលបានលាយល្បាយស្ករសប្រេងនិងក្រអូបមកលើស្បែករបស់អ្នកជាធម្មតាចាប់ផ្តើមពីខ្នងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រលប់មកវិញហើយអ្នកព្យាបាលបានបញ្ចេញស្បែកម្ខាងទៀត។ តាមធម្មតារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានលាតត្រដាងកាន់តែច្បាស់ក្នុងកំឡុងពេលបោសសំអាតស្ករជាងពេលម៉ាស្សាដូច្នេះអ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយ។
អ្នកអាចមានកន្សែងមួយនៅចន្លោះជើងរបស់អ្នកដូចជាកន្ទបនិងកន្សែងរុំលើសុដន់របស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកព្យាបាលបានបញ្ចប់គាត់ឬនាងនឹងចាកចេញពីបន្ទប់ហើយអ្នកនឹងចូលទៅក្នុងផ្កាឈូកដើម្បីលាងជមែះស្ករទាំងអស់។ កុំប្រើជែលផ្កាឈូក - វាជាការល្អដើម្បីរក្សាប្រេងនិងរសជាតិនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្ប៉ាកំពុងប្រព្រឹត្តទៅនៅលើតុសើមពិសេសគ្រូពេទ្យនឹងលាងសំអាតអ្នកដោយប្រើផ្កាឈូកឬប្រើ ផ្កាឈូកវីជីដែល ជា ផ្កាឈូក ពិសេសប្រាំមួយក្បាលដែលស្របគ្នានឹងតុ។ មានអ្វីមួយដែលអស្ចារ្យបំផុតអំពីការទទួលបានផ្កាឈូកមួយដែលដាក់ចុះឬមាននរណាម្នាក់ងូតទឹកអ្នកហើយខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍វា។ ទាំងពីរនេះមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យ!
អ្នកអាចទទួលបានជាតិស្ករនៅលើខ្លួនវាផ្ទាល់ប៉ុន្តែជារឿយៗវាគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការ រុំរាងកាយ ជារឿយៗត្រូវបាន រុំ សារ៉ាយឬភក់។ នោះគឺដោយសារតែការហៀរទឹកដោះគោរៀបចំស្បែកសម្រាប់ផលិតផលដូចជាសារ៉ាយីឬសារាយដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆាប់អស់កម្លាំងតាមរយៈការរំញោចចរន្តឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមតូចៗ។ ប្រសិនបើការរុំរាងកាយអំពាវនាវ ឱ្យលាងអំបិល អ្នកអាចសួរថាតើពួកគេអាចជំនួសស្ករសសម្រាប់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះបានដែរឬទេ។
អ្នកក៏អាចបញ្ចូលគ្នានូវ ការលាងស្ករ ជាមួយ ម៉ាស្សាផងដែរ។ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យទទួលបានស្ករសដំបូងព្រោះវាត្រូវបានរំញោចខណៈពេលដែលការម៉ាស្សាធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយ។
ជួនកាលស្ប៉ាមានការ ព្យាបាលហត្ថលេខា ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវសេវាជាច្រើនរួមមានស្ករឬប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការជូតការរុំនិងការម៉ាស្សា។
អ្នកក៏អាចធ្វើជូតស្កររបស់អ្នកផ្ទាល់នៅផ្ទះដោយផ្សំប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែមស្ករនិងដំណក់ប្រេងមួយចំនួនដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ រូបមន្តនេះសម្រាប់ការលាងអំបិលអាចត្រូវបានសម្របខ្លួនបានយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីធ្វើឱ្យស្កររបស់អ្នកផ្ទាល់លាងនៅផ្ទះ។