តើអ្វីទៅជាប្រេងសំខាន់ហើយតើអ្នកប្រើវាយ៉ាងដូចម្តេច?
នៅពេលដែលអ្នកឃើញការ ព្យាបាលដោយ ប្រើ ក្រអូមមាត់ នៅក្នុងស្ប៉ាវាមានន័យថាប្រេងដ៏សំខាន់មួយកំពុងត្រូវបានប្រើ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាប្រេងចាំបាច់, យ៉ាងពិតប្រាកដ? វាគឺជាសារធាតុចម្រុះដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃរុក្ខជាតិមួយប្រភេទដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺបានកើនឡើង geranium, basil និង ylang-ylang ។ ពួកគេបញ្ចេញក្លិនក្រអូបដែលមានក្លិនដូចសារធាតុរុក្ខជាតិដែលវាមកពីផ្កាផ្កាស្លឹកឈើជ្រូកផ្លែប៊ឺរីឈើនិងឫស។
ប៉ុន្តែប្រេងដែលសំខាន់មិនគ្រាន់តែមានក្លិនល្អទេ។
ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនហើយអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងតាមរយៈការស្រូបចូលនិងតាមរយៈការជ្រៀតចូលតាមរយៈស្បែក។ ពួកគេអាចស្ងប់ស្ងាត់សម្រាកភ្ញោចល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារឬតុល្យភាពនៃអារម្មណ៍។
ការព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមហន្តរាយប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗតាមវិធីពីរយ៉ាង។ អ្នកព្យាបាលអាចដាក់ប្រេងសំខាន់ៗតិចតួចនៅបាតដៃរបស់នាងហើយឱ្យអ្នកស្រូបយកវានៅពេលចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាឬមុខ។ ប្រេងសំខាន់អាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាទៅជាប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដូចជាអាល់ម៉ុនផ្អែម, jojoba ឬគ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូនិងត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការម៉ាស្សារបស់អ្នក។ Aromatherapy Associates, ESPA និង Farmesthetics គឺជាបន្ទាត់ល្បី ៗ មួយចំនួនដែលប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ បន្ទាត់ថែរក្សាស្បែកស្ប៉ាជាច្រើនក៏ប្រើប្រេងសំខាន់ៗផងដែរ។
បើទោះបីជាវាត្រូវបានគេហៅថា "ប្រេង" ភាពស្ថិតស្ថេរនៃប្រេងសំខាន់មិនមានជាតិខ្លាញ់; វាដូចជាទឹកច្រើនជាង។ ប្រេងសំខាន់ៗមានការប្រែប្រួលខ្ពស់ហើយងាយស្រួលហើរដោយចំហរដោយបញ្ចេញក្លិនក្រអូប។
ប្រេងដ៏សំខាន់បំផុតដែលល្បីល្បាញនិងល្បីឈ្មោះគឺផ្កាឡាវេនឌូ, ផ្កាឈូករល, ម្ទេសទឹកសន្លុយ, អ័រគីលីនតាស, ផ្កាកុលាប, និងក្រូចឆ្មា។
មិនមែនប្រេងដែលចាំបាច់ទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធិភាពនោះទេ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានកំរិតទាបត្រូវបានគេប្រើដើម្បីឱ្យមានរសជាតិអាហារឬប្រើក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលមានតំលៃថោក។ អ្នកក៏អាចឃើញប្រេងដែលមានគុណភាពទាបនៅក្នុងហាងលក់អាហារសុខភាពដែរ។
ប្រេងសំខាន់ចាំបាច់ព្យាបាលគួររាយសត្វប្រភេទសត្វដែលជាសរីរាង្គផលិតពីរុក្ខជាតិ (ឫសស្លឹកស្លឹកជាដើម) និងប្រភេទគីមី (សមាសធាតុគីមី) ។ ឧទាហរណ៍ធ្មេញទូទៅមានប្រភេទគីមីជាច្រើនដែលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវាត្រូវបានគេដាំដុះនិងពេលវេលានៃឆ្នាំដែលវាត្រូវបានប្រមូលផល។
ក្រៅពីមានក្លិនស្អុយដែលជួយសម្រាកឬលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រេងសំខាន់ៗក៏មានគុណសម្បត្តិផ្សេងទៀតផងដែរ។ ពួកគេអាចការពារឬប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងនិងសម្លាប់បាក់តេរី។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា "adaptogenic" ដែលមានន័យថាពួកគេមានភាពបត់បែនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការជាក់លាក់។
ប្រេងសំខាន់ៗក៏មានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ, ការគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធសរីរាង្គនិងការលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែករបស់អ្នក។ ពួកគេចិញ្ចឹមរាងជាលិកាជំរុញការរីកលូតលាស់កោសិកានិងជួយឱ្យរាងកាយបន្សាបជាតិពុល។
ប្រជាជនអេស៊ីបបុរាណគឺជាអ្នកដំបូងដែលបានរកឃើញការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិព្យាបាលដោយប្រើរុក្ខជាតិដែលមានក្លិនក្រអូបចូលទៅក្នុងប្រេងដើម្បីបង្កើតប្រេងលាប។ ពួកក្រិចនិងពួករ៉ូមក៏ធ្វើដូច្នោះដែរ។ ប្រេងសំខាន់ៗដែលទទួលបានដោយចំហាយទឹកនិងមធ្យោបាយដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងឱសថចាប់ពីចុងសតវត្សទី 17 ដល់ចុងសតវត្សទី 19 ហើយក្រោយមកបានធ្លាក់ចុះដោយគ្មានការពេញចិត្តលើកលែងតែប្រើទឹកអប់។
ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានរកឃើញឡើងវិញជាថ្នាំពេទ្យដោយគីមីវិទូជនជាតិបារាំងលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Maurice Gattefosse ដែលបានដុតដៃរបស់គាត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅឆ្នាំ 1910 បានព្យាបាលវាដោយប្រើប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដ៏សំខាន់ហើយបានរកឃើញថាវាបានជាសះស្បើយយ៉ាងរហ័ស។
នាងបានសរសេរអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់ក្នុងសៀវភៅ Aromathérapie ឆ្នាំ 1937 ដែលជាការលេចឡើងដំបូងនៃពាក្យ "ក្រអូមមាត់" ។