ការលាងអំបិលគឺជាការ ព្យាបាលរាងកាយ ពេញនិយមបំផុតនៅឯស្ប៉ា។ គោលបំណងរបស់វាគឺ បំបាត់ស្បែករបស់អ្នកចេញស្បែក ស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រាលនិងរលោង។ វាក៏អាចត្រូវបានគេហៅថាពន្លឺអំបិលឬកំទេចអំបិលសមុទ្រ។ ទាំងនេះគឺទាំងអស់ជាមូលដ្ឋានការព្យាបាលដូចគ្នា, ទោះបីជាវាយនភាពនិងក្លិនក្រអូសនៃការជូតអាចមានភាពខុសគ្នា។
នៅឯស្ប៉ាមួយការលាងអំបិលតាមធម្មតាគឺមានផ្កាឈូក។
អ្នកលោតចេញពីតុហើយងូតទឹកដោយខ្លួនឯងឬដាក់នៅទីនោះសម្រាប់ ងូតទឹកវីឈី ។ (ជួនកាលអ្នកព្យាបាលរោគស្ប៉ាប្រើអំបិលជាមួយកន្សែងក្តៅ) ។ បន្ទាប់មកអ្នកស្ងួតហើយដាក់វាចុះនៅលើតុស្ងួតសម្រាប់ "កម្មវិធី" នៃក្រែមរាងកាយឬលាបឡេ។ "កម្មវិធី" មានន័យថាវាមិនមែនជាសារមួយទេហើយអ្នកដែលធ្វើការព្យាបាលមិនចាំបាច់ជាអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាទេ។ ការលាងអំបិលគឺជាការព្យាបាលសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកឯកទេសខាងសុខុមាលភាពអាចអនុវត្តវាបាន។ អ្នកក៏អាចទិញកំបោរអំបិលរួចរាល់ឬ ធ្វើអំបិលអំបិលផ្ទាល់ខ្លួននៅផ្ទះ ។
តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងកំទេចកំទីអំបិល
ការលាងអំបិលជាទូទៅកើតឡើងនៅក្នុងបន្ទប់សើមដែលបំពាក់ដោយផ្កាឈូក។ ការលាងសំអាតជាទូទៅគឺជាការបញ្ចូលគ្នានៃអំបិលសមុទ្រ, ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្អែម, និងប្រេងសំខាន់មួយចំនួនក្រអូបដូចជាក្រូច, ឡាវេនឌ័ឬអណ្តើង។
ក្នុងនាមជាអតិថិជនអ្នកកំពុងនិយាយកុហកនៅលើតុម៉ាស្សាដែលគ្របដោយកន្សែងឬសន្លឹកឬបំណែកប្លាស្ទិចតូចមួយឬអ្នកកំពុងដេកលើតុសើមដែលមានភ្ជាប់ផ្កាឈូក។
អ្នកត្រូវបានគេផ្តល់នូវខោទ្រនាប់កាបូបមួយហើយបុរសត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យពាក់វា។ អ្នកត្រូវបានគេកន្សែងដោយកន្សែងមួយហើយមានតែផ្នែកដែលអ្នកព្យាបាលកំពុងធ្វើការគឺត្រូវបានប៉ះពាល់។
នៅពេលអ្នកក្រពះនៅលើក្រពះអ្នកព្យាបាលបានជូតអំបិលលាបលើស្បែករបស់អ្នក។ ការកាត់បន្ថយអំបិលយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់។
បន្ទាប់មកអ្នកត្រលប់មកវិញហើយអ្នកព្យាបាលបានបញ្ចេញស្បែកម្ខាងទៀត។ ប្រសិនបើពួកគេជូតខ្លាំងពេកត្រូវប្រាកដថាឱ្យពួកគេដឹង។
នៅពេលអ្នកព្យាបាលបានបញ្ចប់អ្នកអាចត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យចូលទៅក្នុងទឹកផ្កាឈូកដើម្បីលាងសម្អាតអំបិលទាំងអស់។ កុំប្រើសាប៊ូឬជែលជែលព្រោះអ្នកចង់រក្សាជាតិប្រេងនិងក្រអូបលើស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្ប៉ាកំពុងធ្វើការព្យាបាលលើតុសើមពិសេសគ្រូពេទ្យនឹងលាងសំអាតអ្នកដោយប្រើផ្កាឈូកឬប្រើផ្កាឈូកវីជីដែលជាផ្កាឈូកពិសេសប្រាំមួយក្បាលដែលស្របគ្នានឹងតុ។
បន្ទាប់ពីអ្នកស្ងួតអ្នកព្យាបាលត្រូវប្រើឡេ។ កុំរំពឹងឱ្យមានការម៉ាស្សាពេញលេញលុះត្រាតែវាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលការចុះហត្ថលេខាយូរអង្វែងដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ពិធីបុណ្យ" ឬ "ការធ្វើដំណើរ" (ជាធម្មតាវាទាក់ទងនឹងការកេះរុំនិងការម៉ាស្សា) ។
អ្នកអាចទទួលបានការលាងអំបិលដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែជារឿយៗវាគឺជាជំហានដំបូងក្នុងការ រុំ ខ្លួនជារឿយៗជារូងឬភក់។ នោះគឺដោយសារតែការហៀរទឹកដោះគោរៀបចំស្បែកសម្រាប់ផលិតផលដូចជាសារ៉ាយីឬសារាយដែលធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកឆាប់អស់កម្លាំងតាមរយៈការរំញោចចរន្តឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមតូចៗ។
អ្នកក៏អាចបញ្ចូលគ្នានូវការលាងអំបិលជាមួយនឹង ម៉ាស្សា ផងដែរ។ ទទួលបានការលាងអំបិលជាមុនព្រោះវាត្រូវបានរុញខណៈពេលដែលការម៉ាស្សារបស់អ្នក calms អ្នក។ អំបិលគឺជាដំបៅអាក្រក់ហើយអ្នកព្យាបាលខ្លះមានដៃធ្ងន់ជាងអ្នកដទៃ។
បុគ្គលក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាដែរចំពោះភាពប្រែប្រួលស្បែករបស់ពួកគេ។ សិនបើអំបិលស្ងួតមានអារម្មណ៍ខាំងខាំងចូរនិយយ។