តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី harness អំណាចធ្យូវដូសនៃការសារ៉ាង
ធញ្ញជាតិមាននៅក្នុងការព្យាបាលស្ប៉ាជាច្រើនរួមមាន ការរុំរាងកាយ , ការងូតទឹកដោយប្រើថ្នាំ hydrotherapy និង មុខមាត់ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វា: រឹងមាំម៉ាស្សាសំណើមនិងជាតិទឹកសម្រាប់ស្បែករួមជាមួយការបន្សាបជាតិពុលសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។
សមុទ្រមានសម្បូរសារធាតុរ៉ែដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រនិងធាតុដានរួមទាំងទង់ដែងស័ង្កសីនិងអ៊ីយ៉ូតដែលអាចស្រូបយកបានតាមរយៈស្បែក។
វាគឺជាពាក្យទូលំទូលាយមួយសម្រាប់រុក្ខជាតិសមុទ្រទាំងអស់ដែលរស់នៅក្នុងទឹករបស់ពិភពលោកពីអាល់ហ្ស៊ិកមីក្រូទស្សន៍រហូតដល់គ្រែដ៏ធំនៃ Kelp ។ ប្រភេទសារ៉ាយខុសៗគ្នាមានលក្ខណៈសម្បត្តិខុសៗគ្នា។
នៅក្នុងស្ប៉ាសារ៉ាយជាធម្មតាមាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការ algae micronized ដែលផ្ដល់នូវការជីកយករ៉ែនៅក្នុងសំណុំបែបបទប្រមូលផ្តុំច្រើនជាងនេះ។ ផលប្រយោជន៍នៃសារ៉ាយមានច្រើន: វាជួយធ្វើអោយកោសិកាឡើងវិញដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងភាពចាស់។ វាគឺជាការប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជាពិសេសល្អសម្រាប់ស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ។ ហើយវាជួយជាតិទឹកនិងសំណើមដល់ស្បែក។
ប៉ុន្តែសារធាតុបិវត្តន៍ក៏ជួយពន្លឿនការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយដែលបង្កើនល្បឿន ដំណើរការបន្សាបខ្លួនរបស់រាងកាយ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានលក្ខណៈពិសេសក្នុងការងូតទឹកដោយប្រើអ៊ីយ៉ុង, ការរុំរាងកាយនិងការព្យាបាលតាម cellulite ។ មនុស្សមួយចំនួនច្រានចោលនូវគំនិតទាំងមូលនៃការព្យាបាលដែលគាំទ្រការបន្សាបជាតិពុលប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនដែលភ្លេចទទួលការងូតទឹកដោយប្រើកំដៅធ្យូងថ្មដែល រំញោចប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់ពីមួយយប់ដែលមានអាហារនិងស្រាច្រើនពេក។
ខ្ញុំមិនអាចជឿថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អជាងនេះទៀតទេ។
សាឡាត់នៅស្ប៉ា
អ្នកទំនងជានឹងរកឃើញទឹកភ្នែកដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោនិងការព្យាបាលរាងកាយនៅតាមស្ប៉ាជាពិសេសនៅពេលដែលវាស្ថិតនៅក្បែរសមុទ្រ។ រាល់ស្ប៉ាដូចជាបន្ទាត់ដែលជួយប្រាប់ពីរឿងរបស់វា។ ឧទាហរណ៍ OH! ស្ប៉ានៅឯ មហាសមុទ្រនៅ Watch Hill ក្នុងកោះ Rhode បាននាំ Phytomer និង Osea ដែលផលិតដោយគ្រឿងផ្សំសមុទ្រ។
ប្រទេសបារាំងត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "ស្ប៉ាសមុទ្រ" ដែលផ្តល់ការព្យាបាលដោយប្រើ ធ្មេញ ដែលជាការព្យាបាលដោយប្រើទឹកសមុទ្រ។ មានទីតាំងស្ថិតនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរនៃ Britanny និង Riviera បារាំង, spas thalassotherapy គឺជាផ្នែកមួយនៃប្រពៃណីអឺរ៉ុបទៅនឹងស្ប៉ាដើម្បីស្តារនិងរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងអាងទឹកអូឡាំពិកដែលមានរាងដូចសមុទ្រអូឡាំពិកនិងរូបរាងកាយជាមួយនឹងរុំសាឡាងពិតប្រាកដ Sofitel Thalassa Quiberon នៅ Brittany គឺជាមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលធាតាធ្មេញដ៏ធំបំផុតរបស់ពិភពលោក។ ពិតជាមិនមានអ្វីដូចវានៅអាមេរិកទេ។ នៅទីនេះយើងឆ្លងកាត់ទឹកប្រៃហើយយកធញ្ញជាតិរបស់យើងទៅជាទំរង់ពពួកមីក្រូអេរ៉ុកដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅរាងកាយតាមរយៈផលិតផលផ្សេងៗ។
ហេតុអ្វីបានជាសារ៉ាយអេលល្អសម្រាប់ការព្យាបាលដោយស្ប៉ា?
មានប្រពៃណីដ៏យូរអង្វែងនៃសមុទ្រដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសុខភាពល្អហើយការស្រាវជ្រាវទំនើបបានបញ្ជាក់ថាភាគច្រើននៃអ្វីដែលមនុស្សបានដឹងដោយប្រយ័ត្នប្រយែង។ ប្លាស្មា (ជាផ្នែកមួយនៃឈាមរបស់យើង) មានកំហាប់អំបិលនិងអ៊ីយ៉ុងដទៃទៀតដែលស្រដៀងទៅនឹងទឹកនោម (ចម្រាញ់) ។ វាដូចជាយើងកំពុងដើរជុំវិញសមុទ្រឯកជនរបស់យើង។ ដោយសាររុក្ខជាតិសមុទ្រទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមពីទឹកប្រៃពួកគេគឺជាឃ្លាំងប្រមូលផ្តុំនៃធាតុទាំងអស់នៅក្នុងសមុទ្រ។
ការគិតនៅពីក្រោយការព្យាបាលដោយប្រើសារធាតុត្រជាក់និងធ្មេញគឺថាដោយសារតែរាងកាយរបស់យើងមានលក្ខណៈស្រដៀងនឹងរាងកាយមហាសមុទ្រពួកវាអាច "ទទួលស្គាល់" និងងាយទទួលយកសារធាតុរ៉ែដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងធាតុដាននៅក្នុងទឹកប្រៃនិងសារ៉ាយ។
ក្នុងអំឡុងពេលរុំនិងការងូតទឹកសារធាតុរ៉ែដូចជាប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមសេលេនីញ៉ូមអ៊ីយ៉ូតនិងជាតិកាល់ស្យូមរួមជាមួយនឹងធាតុដុសធ្មេញឆ្លងកាត់ស្បែករំលឹកឡើងវិញនូវរាងកាយរបស់យើងនិងបង្កើតតុល្យភាពសារធាតុគីមីខាងក្នុងរបស់យើង។
ឧទាហរណ៏នៃការព្យាបាលស្ប៉ាសមុទ្រសារ៉ាយរួមមានងូតទឹកសមុទ្រដែលជាកន្លែងដែលត្រូវបានបន្ថែមទឹកដោះគោ laminaria micronized ដើម្បីទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកនិងបំពេញបន្ថែមធាតុសំខាន់។ នៅក្នុងរុំសារ៉ាយកក់ស្បែកក្រាស់និងកក់ក្តៅត្រូវបានអនុវត្តទៅលើខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដូចជាការលាងសម្អាតខ្លួនប្រាណឬការដុសធ្មេញ។ អ្នកត្រូវបានគេរុំក្នុងថង់ប្លាស្ទិកនិងកន្សែងក្តៅឬកន្សែងសម្រាប់រយៈពេលប្រហែលម្ភៃនាទីបន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹកទាំងអស់នៅក្នុងផ្កាឈូកឈរឬនៅលើតុ មួយដែលមានផ្កាឈូកវីជីមួយ ។
អត្ថប្រយោជន៍មានច្រើន: ធញ្ញជាតិរំញោចប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នក, រំលឹកឡើងវិញនូវរាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើអោយស្បែករបស់អ្នក។
ការតុបតែងរលកសមុទ្រនិងការងូតទឹកក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការផ្តល់ការបន្សាបជាតិពុល។ កំរិតម៉ាញ៉េស្យូមនិងជាតិកាល់ស្យូមនៃសារធាតុសមុទ្រសំលាប់ការលុបបំបាត់សារធាតុរាវនិងជាតិពុលដែលបណ្តាលអោយរលាកនិងការរួមចំណែកដល់ cellulite ។ ការព្យាបាលដោយសារាយក៏ជួយបង្កើនចរន្តឈាមចរន្តតូចៗដើម្បីនាំយកសារធាតុចិញ្ចឹមស្រស់ៗនិងអុកស៊ីសែនទៅឱ្យជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់។ លទ្ធផលគឺកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អនិងស្បែកដែលមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់និងរឹងមាំ។
ខ្ញុំនឹងផ្តល់ជូននូវការព្រមានមួយ: សួរស្ប៉ាអ្វីដែលត្រូវបានប្រើផលិតផលបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលគ្រឿងផ្សំលើបណ្តាញ។ ចំពោះសារធាតុរុំសារ៉ាយសារធាតុស្ពៃច្រើនប្រើផលិតផលដែលផលិតរួចពីអំបិលដែលប្រើសារធាតុចម្រាញ់សារធាតុសមុទ្រនិងដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំសំយោគរួមមាន PEG-100 stearate, dimethicone និង paraben ។ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលពួកគេកំពុងប្រើខ្ញុំនឹងហុច។ ករណីនេះខ្ញុំគួរតែងូតទឹកសមុទ្រ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើ Harness អំណាចនៃការសារ៉ាយនៅផ្ទះ
មានរាងកាយដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅតាមសមុទ្រនិងមានបន្ទាត់ថែរក្សាស្បែកជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើក្នុងស្ប៉ា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបន្ទាត់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងថែរក្សាស្បែកជាច្រើនដូចជា THALGO, Phytomer និង Creme ដឺឡាម៉េរពីប្រទេសបារាំង; Osea និង Spa Technologies នៅអាមេរិក, Babor មកពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់។ និងវីអូអេមកពីអៀរឡង់។ មធ្យោបាយមួយដើម្បីពិសោធជាមួយនឹងអំណាចនៃការព្យាបាលដោយសារ៉ាយគឺដើម្បីទទួលបានការថែរក្សាមុខនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅតាមស្ប៉ាដែលមានស្នូលមួយ។
អ្នកក៏អាចទិញផលិតផលដោយផ្ទាល់ពីក្រុមហ៊ុននិងមើលថាតើអ្នកចូលចិត្តវាយ៉ាងម៉េចដែរ។ ទាំងអស់នៃបន្ទាត់ទាំងនេះមានផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងផលិតផលថែរក្សារាងកាយប៉ុន្តែទីនេះគឺជាការផ្តល់យោបល់មួយចំនួនអំពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។
- មេដឹកនាំមួយរូបក្នុងវិស័យនេះ THALGO ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ 1964 នៅប្រទេសបារាំងហើយបានផ្តល់នូវសារាយសមុទ្រដល់មីរ៉ាតម៉ាស្សាដល់មជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលទឹកដោះគោបារាំងចាប់តាំងពីដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1970 ។ ម្សៅអាល់ហ្សងមីក្រូមីក្រូមីក្រូរបស់វាគឺជាផលិតផលដែលជួយឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលនៃអព្ភូតហេតុរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែអ្នកអាចទិញវាសម្រាប់ប្រើក្នុងផ្ទះតម្លៃ 50 ដុល្លារសម្រាប់កញ្ចប់ដប់។ វាមានបីប្រភេទនៃសារាយដើម្បីរំលាយប្រតិកម្ម, ជំរុញចរាចរនិងបង្ហូរសារធាតុរាវ lymphatic ។ បានផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់!
- ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឆ្នាំ 1972 ក្រុមហ៊ុនបារាំង Phytomer បានបង្កើតការចម្រាញ់ទឹកដោះគោដែលមានកម្មសិទ្ធិឈ្មោះថា Oligomer ដែលមានសមាសធាតុអតិសុខុមប្រាណល្អ ៗ ចំនួន 104 និងសារធាតុរ៉ែដើម្បីការពារក្រពេញនិងការពារអស់កម្លាំងដល់កោសិកា។ Oligomer គឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ស្បែកនិងផលិតផលរាងកាយប៉ុន្តែភាគច្រើននៃពួកគេដូចជា Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer Marine Bath ក៏មាន algae ផងដែរ។ ចំណាយប្រហែល 100 ដុល្លារសម្រាប់កញ្ចប់ចំនួនប្រាំបី។
- ស្ប៉ាបច្ចេកវិទ្យាផ្តល់ជូននូវម្សៅងូតទឹកទឹកដោះគោដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែដែលសម្បូរដោយសារធាតុរ៉ែដែលផលិតពី Laminaria ដែលមានឈ្មោះថា Sea Cal ដែលអ្នកអាចបន្ថែមទៅក្នុងការងូតទឹករបស់អ្នក។ វាត្រូវបានទឹកដោះ, remineralizes និងជួយជាមួយបង្ហូរទឹកដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ការប្រើរួមជាមួយ detox ឬកម្មវិធី slimming .. តាមដានដោយប្រើប្រេង Hydrating Laminaria ($ 36 សម្រាប់ប្រាំមួយអោន) ឬ Creamy Seaweed Cream ($ 79 សម្រាប់ 8 អោន) ទៅ ពង្រីកការព្យាបាល។
- Osea ដែលមានមូលដ្ឋាននៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ាបានប្រើសារធាតុចម្រាញ់សារធាតុត្រសក់ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយក្រសួងកសិកម្មអាមេរិកហើយត្រូវបានប្រមូលដោយដៃនៅ Patagonia ។ វាមានប្រភេទ Body Undravers Soft Body ដែលរួមមានប្រេងឆា exfoliant សម្រាប់ $ 84 ។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្ត Balm Body Anti-Aging របស់ Osea ក្នុងតំលៃ $ 48 (ប្រាំមួយអោន) ។
- នៅឆ្នាំ 2000 គ្រួសារ Walton បានបើកការសំអាត Seaweed VOYA នៅ Strandhill ប្រទេសអៀកឡង់នាំយកមកវិញនូវបន្ទប់ទឹកប្រពៃណីដែលត្រូវបានលុបចោលនៅឆ្នាំ 1965 ដោយការផ្លាស់ប្តូររសជាតិរបស់អតិថិជននិងព្យុះសង្ឃរា។ ពីបន្ទប់ងូតទឹកមកការអភិវឌ្ឍនៃអាងងូតទឹកសរីរាង្គដែលមានមូលដ្ឋានលើរាងកាយរាងកាយនិងផលិតផលថែរក្សាសក់។ ដំបូងគឺការងូតទឹកសមុទ្រសារ៉ាយ ($ 32 សម្រាប់ 14 អាង) នៅតែជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។
- Creme de la Mer គឺជាបន្ទាត់ថែរក្សាស្បែកខ្ពស់បំផុតរបស់ប្រទេសបារាំងដែលប្រែកាបូនរំលីងចូលទៅក្នុង "អំបូរទឹកស៊ុប" ដែលមានអ្នកប្រើរាប់ពាន់នាក់ស្បថ។ ក្រែមស្បែកគឺ $ 310 សម្រាប់អោន 2 អោន។
- ក្រុមហ៊ុន Babor ដែលជាក្រុមហ៊ុនថែរក្សាស្បែករបស់អាឡឺម៉ង់មានក្រពះនិងក្រែមប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលមានឈ្មោះថា SeaCreation ។ ក្រុមហ៊ុននេះបានបញ្ចូលគ្នា "ប្រូតេអ៊ីនGlycocéa GP3 ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយ BABOR thermophilus និងការចម្រាញ់សារធាតុពណ៌បៃតងអវយានបៃតងដើម្បីផ្តុំស្មុគស្មាញសមុទ្រ" ។ ក្រែមស្បែកគឺ 500 ដុល្លារក្នុងមួយអោនតែខ្ញុំមានគំរូតូចមួយហើយត្រូវបានគេភ្ញាក់ផ្អើលដោយលទ្ធផល។ ពួកគេបានអះអាងថាស្បែករបស់ខ្ញុំនឹងលេចឡើង "រឹងមាំរលោងនិងយុវវ័យស្រស់" - ហើយវាបានធ្វើ!
ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃការសារ៉ាយ
វាមានចំនួន 30.000 ប្រភេទនៃសារាយដែលត្រូវបានបែងចែកទៅជាក្រុមគ្រួសារយោងទៅតាមពណ៌របស់វាគឺពណ៌ត្នោតបៃតងក្រហមខៀវបៃតងនិងស។ ពណ៌ផ្សេងគ្នារបស់វាឆ្លុះបញ្ចាំងពីប្រភេទពន្លឺផ្សេងៗគ្នាដែលពួកគេនឹងស្រូបយកភ្លាមៗសម្រាប់ការធ្វើរស្មីសំយោគដែលកំណត់ថាតើជ្រៅឬជិតស្និទ្ធនឹងផ្ទៃផែនដី។
យោងតាមលោក Dan Fryda ជាស្ថាបនិកនិងជាប្រធានក្រុមហ៊ុន Spa Technologies បានអោយដឹងថាប្រភេទធញ្ញជាតិជាច្រើនប្រភេទមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាច្រើនដូចជា:
អាល់ហ្គែនពណ៌ត្នោត: គ្រួសារដែលមានជាតិអាល់ ហ្សែន ច្រើនជាងគេបំផុតហើយត្រូវបានប្រើជាទូទៅក្នុងកម្មវិធីតូចៗនិងសម្រើប។ សារាយ Laminaria គឺសម្បូរទៅដោយសារធាតុដ៍ល្អដូចជាវីតាមីនបេតាការ៉េនណេនវីតាមីន K និងវីតាមីន B ។ លើសពីនេះទៀតភាគច្រើននៃស្រទាប់ភាគច្រើនរបស់វាគឺមានទម្រង់ muco-polysaccharides ដូចជាអាស៊ីតអាល់ស៊ីជីនហ្វូតូអ៊ីដានលីមីណារ៉ាននិងមនីតលុលដែលទាំងអស់នេះមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងព្យាបាល។
អាល់កាក្រហម: សំបូរអាស៊ីតអាមីញអាស៊ីតហ្វូលិកនិងមូស - ប៉ូលីសស៊ីឆារីដដើម្បីព្យាបាលស្បែកឆាប់រហ័ស។ អាល់កាក្រហមគឺសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់ដូចជាខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 និងអូមេហ្គា 6 ធម្មតាដែលអាចរកបានពីត្រីក៏ដូចជាហ្គាម៉ាម៉ាលូលីឡិចនិង arachcadonic aicds ។
អាល់ហ្គែនបៃតង: សារធាតុរ៉ែរបស់វាខ្សោយបើប្រៀបធៀបទៅនឹងពណ៌ក្រហមនិងក្រហមហើយវាមិនត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅនៅក្នុងប្រភពនៃវីតាមីន C និង chlorophyll ។ ប៉ុន្តែត្រូវបានគេទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងការថែទាំស្បែក។
បៃតងបៃតងបៃតង: ការប្រមូលផ្តុំអាស៊ីតអាមីស algae បៃតងបៃតងដូចជា spirulina បន្ថែមសារធាតុចម្រុះនៃសារធាតុ chlorophyll និងដានដើម្បីជំរុញការរំលាយអាហារកោសិកា។ វាគឺជាវិធីធម្មជាតិដើម្បីផ្តល់នូវពណ៌ដ៏អស្ចារ្យទៅផលិតផលទឹកងូតទឹកសមុទ្រ។
Algae ស: ប្រភេទសត្វដែលមានតែមួយគត់នៅក្នុងថាសារាយទាំងនេះដុះសែលកាល់ស្យូម - ម៉ាញ៉េស្យូមធម្មជាតិ។ សារាយពណ៌សដូចជា Lithothamnium calcareum គឺមានភាពធូរស្រាលទៅនឹងស្បែករលាកក៏ដូចជាការជួយបង្ហូរជាតិទឹកហើមពោះនិងការរក្សាទឹក។ ល្អប្រសើរនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ algae ពណ៌ត្នោត - ពណ៌បៃតងនៅក្នុងការព្យាបាលនៃ cellulite ។
ដោយសារតែមិនមានស្រូវសាឡីទាំងអស់ដូចគ្នានោះទេវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេដែលបន្ទាត់ថែរក្សាស្បែកដាក់ "សារ៉ាយ" នៅលើផ្លាកឬនៅក្នុងផលិតផល។ វាត្រូវតែជាសសរស្តាំត្រឹមត្រូវក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវសម្រាប់គោលបំណងត្រឹមត្រូវ។