ការម៉ាស្សាដោយប្រើឱសថម៉ាស្សាគឺជាប្រភេទនៃការម៉ាស្សាដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងស្ប៉ានៅថ្ងៃនេះ។ វាស្ទើរតែគ្រប់ស្ប៉ាពីព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមក្រអូមមាត់ដែល មានប្រយោជន៍ ដល់ការម៉ាស្សា។
នៅក្នុងការម៉ាស្សាជាលិកាស៊ុយអែដឬជ្រៅសាមញ្ញអ្នកព្យាបាលអាចវាស់ស្ទង់លើស្បែករបស់អ្នកដោយប្រើប្រេងឬក្រែមខ្លះដែលមិនមានក្លិន។ នៅក្នុងការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូមមាត់ប្រេងក៏មានប្រេងដ៏សំខាន់ (ឬការបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងសំខាន់ៗ) ដែលបានមកពីរុក្ខជាតិ។
ប្រេងសំខាន់អាចជ្រាបចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈស្បែកនិងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនលើសពីក្លិនដ៏ស្រស់ស្អាត។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជួយឱ្យរាងកាយបន្សាបជាតិពុលនិងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗទៀតអាស្រ័យលើប្រេងសំខាន់។ អ្នកអាចជ្រើសយកអ្វីដែលសម្រាកតុល្យភាពឬរឹងមាំដោយផ្អែកលើរបៀបដែលអ្នកចង់មានអារម្មណ៍នៅពេលម៉ាស្សាត្រូវបានបញ្ចប់។
នៅក្នុងការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូមមាត់ប្រេងដ៏សំខាន់ត្រូវបានលាយជាមួយនឹង ប្រេងម៉ាស្សា ដូចជាអាល់ម៉ុនផ្អែម, ជូជូបាឬប្រេងក្រឡាប។ នៅថ្ងៃដំបូងអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាអាចមានដបសំខាន់ៗចំនួនពីរបីដប - ផ្កាឡាវេនឌឺទឹកក្រឡុកប៊ឺហ្គម៉ាម័រក្រែនើរ -geranium និងបន្ថែមដំណក់ប្រេងមួយចំនួនទៅប្រេងដែលពួកគេប្រើ។
អ្វីដែលកាន់តែមានលក្ខណៈកាន់តែទំនើបនៅពេលដែលអ្នកម៉ាស្សាបានចាប់ផ្តើមផលិតដោយខ្លួនឯងដោយប្រើប្រេងរហូតដល់ទៅប្រាំក្នុងល្បាយសម្រាប់រដូវផ្សេងនិងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗគ្នា។ ការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូមមាត់អាចមានផ្កាឡាវេនឌឺឬប៊ឺហ្គម៉ាម៉ាតខណៈពេលដែលការម៉ាស្សាសម្រាប់សាច់ដុំឈឺអាចនឹងរួមបញ្ចូលទាំងម្ទេសប្លោកនិងក្អក។
អ្វីដែលកាន់តែមានភាពស្មុគស្មាញនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលដែលក្រុមហ៊ុនដូចជា Aromatherapy Associates, Zents និង ESPA ផ្តល់នូវការបញ្ចូលគ្នាដ៏ទំនើបរបស់ពួកគេ។ ស្ប៉ាជាន់ខ្ពស់ទិញទំនិញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាជីពនិងហាងលក់រាយរបស់ពួកគេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្នកអាចទិញប្រេងឬងូតទឹកបន្ទាប់ពី។
ជ្រើសរើសប្រេងរបស់អ្នក
នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការបម្រើអ្នកព្យាបាលបានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកញញឹមនៃការបញ្ចូលគ្នាជាច្រើនដោយពិពណ៌នាអំពីប្រេងសំខាន់ៗដែលវាមាននិងឥទ្ធិពលអ្វីដែលវាមាន។
ឧទាហរណ៏ស្ប៉ានៅ Whiteface Lodge ក្នុងបឹង Placid មានការព្យាបាល Zents នាពេលថ្មីៗនេះដែលមាន 6 នៅលើធុងឈើតូចមួយដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួល។ ដើម្បីបង្រួមវាចុះអ្នកត្រូវតែចូលចិត្តទាំងក្លិនហើយចង់បានផលប៉ះពាល់!
បន្ទាប់ពីអ្នកជ្រើសរើសយកមួយដែលអ្នកចង់បានគ្រូពេទ្យនឹងទុកអ្នកចោលហើយដាក់ (ជាទូទៅចុះក្រោម) នៅលើតុ។ ការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូមមាត់ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមដោយការស្រូបយកប្រេង 3 ជ្រៅដែលអ្នកជ្រើសរើសព្រោះវាជាវិធីដែលលឿនបំផុតដើម្បីឱ្យវាចូលទៅក្នុងខ្លួន។ ដង្ហើមវែងៗទាំងបីក៏ជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានវត្តមាននៅពេលនេះ។ ពេលខ្លះអ្នកព្យាបាលបានចាកចេញពីជាលិកាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ ៗ មួយចំនួននៅលើវាដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងពីក្លិនស្អុយ។ អ្នកក៏អាចមានក្លិនវានៅពេលវាត្រូវបានម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកវាជាសារធាតុប្រេងព្យាបាល
រឿងមួយដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រាកដថាអ្នកព្យាបាលកំពុងប្រើប្រេងដែលមានសារៈសំខាន់។ ទាំងនេះគឺមានគុណភាពខ្ពស់ជាងប្រេងដែលមានលក្ខណៈពាណិជ្ជកម្មដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងផលិតផលម្ហូបអាហារឬភាគច្រើននៃប្រេងដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងហាងលក់អាហារធម្មជាតិ។ រឿងមួយទៀតគឺត្រូវប្រាកដថាប្រេងដែលសំខាន់ត្រូវបានគេយកមកពីរុក្ខជាតិមិនមែនមន្ទីរពិសោធន៍ទេ។ "ប្រេងដែលសំខាន់" សំយោគនឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដូចគ្នា។
នេះមិនគួរមានបញ្ហាជាមួយស្ប៉ាភាគច្រើនដែលមាននិន្នាការប្រើប្រាស់ម៉ាកដែលបានលើកឡើងខាងលើនិងអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាឯករាជ្យដែលមានចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍ខ្ពស់។
Aromatherapy ក៏មិនត្រូវច្រឡំជាមួយក្លិនក្រអូបឬប្រេងទឹកអប់។ គ្រឿងក្រអូបត្រូវបានផលិតចេញពីសារធាតុគីមីនិងខ្វះលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលនៃប្រេងដែលសំខាន់។ ក្រែមដែលមានក្លិនក្រអូបជាច្រើនមានក្លិនក្រអូបសំយោគនៅក្នុងពួកគេដូច្នេះគ្រាន់តែដោយសារតែវាមានក្លិនក្រអូបមិនមានន័យថាវាជាការម៉ាស្សាដោយប្រើក្រអូប។
ប្រេងសំខាន់ៗគឺសារជាតិដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុប្រមូលផ្ដុំយ៉ាងខ្លាំងដែលបានមកពីស្លឹកស្លឹកសំបកជូរឫសជ័រនិងផ្កា។ ពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការងូតទឹកវះកាត់, មុខនិងការព្យាបាលរាងកាយ។ អ្នកក៏អាចប្រើវានៅផ្ទះបានដែរ។