ពីតែមួយទៅការធ្វើសមាធិទៅ 'ការលើកមុខធម្មជាតិ' Boulder របស់អ្នកបានគ្របដណ្តប់
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការសំរេចចិត្តឆ្នាំថ្មីសម្រាប់ឆ្នាំដែលមានសុខភាពល្អនោះមិនមានកន្លែងល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមវាជាងប៊្ល័រឡើយ។
នៅពេលដែលវាមកដល់សុខភាព, ទីក្រុងមហាវិទ្យាល័យប្រហែលមួយ 100,000 មានភាពគ្រប់គ្រាន់នៃលិខិតបញ្ជាក់។ នៅជ្រុងនៃភ្នំរ៉ក់គីភ្នំប៊ើរដឺរគឺជាអ្នកទស្សនាជាប្រចាំនៅលើបញ្ជីរាយនាមទីក្រុងដែលសប្បាយរីករាយបំផុតដែលមានសុខភាពល្អនិងសូម្បីតែខួរក្បាលបំផុតនៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិក។
ការដោះស្រាយឱ្យមានសុខភាពល្អមិនចាំបាច់ជាកិច្ចការដ៏ល្អទេ។
ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីដែលមានសុខភាពល្អចំនួន 5 យ៉ាងដើម្បីផ្តល់រង្វាន់ដល់ខួរក្បាលនិងរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងចំណុចកក្រើកសុខភាពដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Boulder ។
ទទួលបានការលើកមុខធម្មជាតិនៅសណ្ឋាគារ St. Julien Hotel & Spa:
ចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីជាមួយមុខស្រស់។
សណ្ឋាគារ St. Julien Hotel & Spa គឺជាក្លោងទ្វាររដូវរងាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលមានទេសភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នំដែលមានព្រិលធ្លាក់ចេញពីបង្អួច។ ទទួលបាន "ការលើកមុខធម្មជាតិ" នៅឯស្ប៉ាដោយប្រើម៉ាសអុកស៊ីសែនស្មុគស្មាញ។ (ផ្ទៃមុខត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថា "supermodel facial" ពីព្រោះវាល្អណាស់) ។
ការព្យាបាលនេះផ្តល់នូវសំណើមដែលត្រូវការចាំបាច់ដល់ស្បែកដែលមាននិន្នាការស្ងួតក្នុងបរិយាកាសរដូវរងានៅរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ។ ផ្ទៃមុខអុកស៊ីសែនបានលើកភ្លាមៗក្រុមហ៊ុននិងស្បែករលោងដោយប្រើថ្នាំ peptides និងកោសិកាដើមរបស់ស្វ៊ីស Apple ដើម្បីបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅជិតភ្នែកនិងស្នាមញញឹម។
ខណៈពេលដែលអ្នកនៅទីនោះអ្នកអាចលុបបំបាត់ភាពតានតឹងនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកជាមួយ St. Julien Classic ដែលជាការម៉ាស្សាស៊ុយអ៊ែតដើម្បីបំបាត់សាច់ដុំឈឺចាប់និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
ធ្វើដំណើរទស្សនកិច្ចនៃការ Celestial រដូវមួយ:
ប៊្លូឌឺគឺជាផ្ទះរបស់អ្នកផលិតតែប៉ោមដែលមានឈ្មោះថា Celestial Seasonings ។ (វាត្រូវបានគេដាក់នៅលើដ្រាយ Sleepytime) ។ ជាការពិតស្ថាបនិករបស់ក្រុមហ៊ុននេះបានជ្រើសរើសយកឱសថព្រៃពីភ្នំ Rocky Mountains ដើម្បីប្រើក្នុងតែដំបូងនៃឆ្នាំ 1969 ។
សូមពិនិត្យមើលដំណើរការផលិតតែជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចដោយឥតគិតថ្លៃទៅកាន់រោងចក្រ Celestial Seasonings និងទទួលបាននូវក្លិនក្រអូបរបស់ម្រាមដៃនិងម្រេចនៅក្នុងបន្ទប់អូន។ សូមរីករាយជាមួយសំណាកឥតគិតថ្លៃនិងទស្សនាហាងតែដើម្បីស្តុកទុកលើកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្បីល្បាញ។ តែគេងតែប៉ុណ្ណោះ។
គ្រឿងផ្សំដែលមានគុណភាពល្អសម្រាប់អ្នករួមមានផ្កាកូលមែលលំពែងនិងស្លឹកគ្រៃ - ដែលជួយលើកកម្ពស់ការសំរាកលំហែរំដោះក្រពះនិងធ្វើឱ្យចិត្ត។
តែមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅក្នុងហាង? តែបៃតងអាចជួយដល់ការបំប្លែងសារជាតិរបស់អ្នកហើយតែ Rooibos តែសម្បូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិដូចជាជាតិកាល់ស្យូមស័ង្កសីនិងម៉ាញ៉េស្យូម។
វាយធ្វើយូហ្គាហើយផឹកស្រាបៀរមួយ:
ប៊ូលឌ័រគឺជាមែកធាងសម្រាប់សិប្បករញំញីនិងយ៉ាជី។
ទំនប់និងវីណាសាទាំងពីរកំពុងហូរនៅរាត្រីថ្ងៃអង្គារ៍នៅឯក្រុមហ៊ុនក្រុមហ៊ុន Sanitas Brewing Company ដែលជាក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរមួយនៅគែមភាគខាងកើតនៃប៊ូលឌឺ។
Brewhouse Yoga ចាប់ផ្តើមចាប់ពីម៉ោង 6 ល្ងាចរៀងរាល់ថ្ងៃអង្គារហើយសម្រាប់តម្លៃ 15 ដុល្លាអ្នកនឹងទទួលបាននូវយូហ្គាមួយម៉ោងនិងញ៉ាំក្រោយការហាត់ប្រាណ។
យកថ្នាក់ម្ហូបចម្អិនអាហារនៅឯឡារ៉េសឡាឡិន:
ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តថាមានសុខភាពល្អឬសន្សំប្រាក់នៅឆ្នាំ 2016 ក្លាយជាមេចុងភៅនៅផ្ទះរបស់អ្នក។
រៀនពីគុណសម្បត្តិម្ហូបនៅថ្នាក់ចំអិនម្ហូប Sur La ។ ហាងផ្ទះបាយទំនើបដែលមានហាងមួយនៅផ្សារទំនើបផ្លូវលេខ 29 របស់ក្រុមហ៊ុន Boulder បានចាប់ដៃគូជាមួយនឹង ទស្សនាវដ្តីសុខាភិបាល ដើម្បីផ្តល់ជូននូវថ្នាក់ពេញនិយមក្នុងរដូវរងារ។
នៅលើម៉ឺនុយ? បង្កង Tequila-poached ជាមួយ Cream lime, ស៊ុប lentil និងស្វាយជាមួយ lemon, salad quinoa curry កែច្នៃ roasted និងសូកូឡាប្រេងអូលីវនំប្រេង។
ថ្នាក់ផ្សេងទៀតនៅលើកាលវិភាគខែមករារួមមាន "Croissants 101" "ចំណង់ចំណូលចិត្តថៃរសជាតិ" និង "ឈីមធ្វើពីដើមនិងទឹកយ៉ាអួ 101" ។
ការសម្រាកសម្រាប់ការធ្វើសមាធិនៅមជ្ឈមណ្ឌលប៊ូលឌឺសាមបាឡា:
សមាធិមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។ វាជួយបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកធ្វើអោយការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកកាន់តែច្បាស់ជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភក្នុងការនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួន។
មិនថាអ្នកជាម៉ាកថ្មីដើម្បីធ្វើសមាធិឬវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍នៅមជ្ឈមណ្ឌលបូឡូរ៉ាសាំហាឡាដែលជាកន្លែងនិវត្តន៍ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅក្នុងតំបន់ទីប្រជុំជន។
Shambhala គឺជាសហគមន៍ពិភពលោកនៃសមាធិនិងមជ្ឈមណ្ឌលដកហូតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមេបញ្ជាការព្រះពុទ្ធសាសនាឈហ្គីមមណាប៉ារ៉ារីផាក។ (គាត់ក៏ជាស្ថាបនិកនៃសាកលវិទ្យាល័យ Naropa ព្រះពុទ្ធសាសនាបំផុសគំនិតរបស់) ។
បន្ទប់ទីសក្ការបូជានៅមជ្ឈមណ្ឌលប៊ូលដាសាំហាឡាត្រូវបានបើកចំហសម្រាប់សាធារណជនសម្រាប់ការធ្វើសមាធិជារៀងរាល់ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍លើកលែងថ្ងៃសៅរ៍។ មជ្ឈមណ្ឌលក៏ផ្តល់ការណែនាំសមាធិផងដែរ។