ការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិករដូវក្តៅឆ្នាំ 2016 នឹងត្រូវគេប្រារព្ធនៅខែសីហានៅ ទីក្រុង Rio de Janeiro ។ នេះគឺជាលើកទីមួយហើយដែលប្រទេសមួយមកពីអាមេរិកឡាទីនបានឈ្នះការដេញថ្លៃធ្វើម្ចាស់ផ្ទះកីឡាអូឡាំពិក។ ការរៀបចំធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនៃទីក្រុងរីអូពីភ្នំរបស់ខ្លួនទៅឆ្នេរសមុទ្ររបស់វាធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលតំបន់បណ្តាញដ៏ស្រស់ស្អាតបន្ថែមទៀតសម្រាប់កីឡានេះ។ អ្នកដែលមានគម្រោងចូលរួមកីឡាអូឡាំពិកនឹងមានឱកាសដើម្បីស្វែងរកតំបន់ទីក្រុងតែមួយគត់របស់ពិភពលោក។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយ ការភ័យខ្លាចមេរោគហ្សីកា ដែលជាអំពើហឹង្សាដ៏ល្បីល្បាញរបស់ទីក្រុងនិង បញ្ហាជាមួយនឹងការរៀបចំសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិក នោះអ្នកខ្លះប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីការមកទស្សនាទីក្រុងរីអូសម្រាប់ការប្រកួតអូឡាំពិក។ អ្នកដំណើរអាចមានភាពវៃឆ្លាតនិងមានសុវត្ថិភាពនៅពេលបំពាក់ជាមួយគន្លឹះការធ្វើដំណើរមួយចំនួនសម្រាប់ទីក្រុង Rio de Janeiro ។
01 នៃ 04
មានសុវត្ថិភាពនៅលើឆ្នេរ
ដោយសារតែរបាយការណ៍ថ្មីៗនៃអំពើហឹង្សានៅលើឆ្នេរសមុទ្រនៃក្រុងរីយ៉ូអ្នកដំណើរខ្លះប្រហែលជាព្រួយបារម្ភអំពីការមកទស្សនាឈូងសមុទ្រដ៏ល្បីល្បាញរបស់ទីក្រុងនេះ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនទំនងទេដែលអ្នកនឹងមានបញ្ហាប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមួយកុំនាំមកនូវវត្ថុមានតម្លៃនិងនៅឆ្ងាយពីឆ្នេរក្រោយពេលងងឹត។ មន្រ្តីប្រេស៊ីលក៏លើកទឹកចិត្តដល់នរណាម្នាក់ដែលត្រូវបានប្រឈមឬត្រូវបានគេវាយធ្វើបាបមិនប្រយុទ្ធ។
02 នៃ 04
ជៀសវាងមេរោគ Zika
ប្រទេសប្រេស៊ីលជាចំណុចកណ្តាលនៃការរីករាលដាលនៃវីរុសហ្សីកានៅអាមេរិកឡាទីនប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីហ្សីកានិងកីឡាអូឡាំពិកទេ។ ភាគច្រើននៃករណីនៅប្រេស៊ីលមិនបានកើតឡើងនៅទីក្រុង Rio de Janeiro ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវីរុសហ្សីកាបានវាយប្រហារយ៉ាងខ្លាំងនៅភាគខាងជើងនៃប្រទេសប្រេស៊ីល។ ដូចគ្នានេះដែរកីឡាអូឡាំពិកនឹងប្រព្រឹត្តទៅនៅរដូវរងានៅក្នុងប្រទេសប្រេស៊ីលនៅពេលមូសមានសកម្មភាពតិចជាងនៅរដូវក្តៅនៃរដូវក្តៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំបូងអ្នកគួរតែពិចារណាពីហានិភ័យរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកចាត់វិធានការដើម្បីចៀសវាងការទទួលយកហ្សីកានិងជំងឺដែលបង្កឡើងដោយមូសដូចជាជំងឺគ្រុនឈាមនិងជៀងគុនីយ៉ា។
ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះឬមានផែនការដើម្បីមានផ្ទៃពោះហើយមានគម្រោងធ្វើដំណើរទៅទីក្រុងរីអូសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិកនោះអ្នកគួរតែពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យភ្លាម។ មជ្ឈមណ្ឌលទប់ស្កាត់និងត្រួតពិនិត្យជំងឺបានចេញនូវការណែនាំអំពីការធ្វើដំណើរសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានផ្ទៃពោះឬមានផែនការដើម្បីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាផងដែរ។
នៅទីក្រុង Rio de Janeiro ចូរចាត់វិធានការដើម្បីជៀសវាង ជំងឺដែលកើត ចេញពី មូស ។ ពាក់អាវយឺតដៃវែងខោវែងនិងស្បែកជើងហើយបាញ់ទៅលើរោម។ ប្រើថ្នាំពុលមូសដែលមានប្រសិទ្ធភាព (ជាមួយ DEET រហូតដល់ 30% ឬក៏ Picardin) តាមទិសដៅស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានអេក្រង់និង / ឬមុងហើយជៀសវាងការចេញពីទឹកនៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក។
03 នៃ 04
ការព្រួយបារម្ភលើអំពើហិង្សានៅទីក្រុង Rio
ក្នុងនាមជាអ្នកដំណើរដ៏ឆ្លាតវៃរួមទាំងការដឹងពីគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាព។ ដូចទីក្រុងធំ ៗ ដទៃទៀតដែលមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងឧក្រិដ្ឋកម្មនិងក្រុមអន្ធពាលផ្សេងៗទីក្រុងរីយ៉ូឌឺជេនេរ៉ូមានកន្លែងដែលអ្នកទេសចរហ៊ានជៀសវាងហើយអ្នកធ្វើដំណើរគួរអនុវត្តគន្លឹះសុវត្ថិភាពជាក់ស្តែងគ្រប់ពេលវេលា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលជាហានិភ័យពិតប្រាកដ - ខណៈពេលដែលទីក្រុង Rio មានបញ្ហាធំ ៗ ជាមួយឧក្រិដ្ឋកម្មនិងអំពើហឹង្សាវាមិនទំនងថាអ្នកដំណើរនឹងក្លាយជាជនរងគ្រោះដោយសារតែអំពើហឹង្សាភាគច្រើនបានកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់នៃទីក្រុង។ ដោយសារតែអត្រាឧក្រិដ្ឋកម្មខ្ពស់នៅក្នុងទីក្រុងមួយចំនួននៃ favelas ឬ shantytowns វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងសង្កាត់ទាំងនេះ។ លើសពីនេះទៀតដោយសារតែ favelas មួយចំនួននៅខាងស្ដាំនៅជិតសង្កាត់ដែលមានសុវត្ថិភាព, ត្រូវដឹងអំពីតំបន់ជុំវិញរបស់អ្នកនិងការប្រុងប្រយ័ត្នមិនឱ្យ stumble ទៅក្នុងមួយខណៈពេលដែលដើរទីក្រុង។
04 នៃ 04
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាននៅជុំវិញទីក្រុង Rio
ក្រុង Rio de Janeiro ប្រហែលជាមើលទៅដូចជាទីក្រុងធំប៉ុន្តែសង្កាត់ដែលអ្នកទំនងជាចំណាយពេលគឺមិនឆ្ងាយពីគ្នាទេ។ សូមសួរនៅ សណ្ឋាគារ ឬផ្ទះសំណាក់របស់អ្នកអំពីកន្លែងដែលអ្នកកំពុងស្នាក់នៅ - អ្នកប្រហែលជាអាចរកមើលតំបន់ដែលភាគច្រើនដើរដោយជើង។ ខណៈពេលដើរកុំទុកវត្ថុមានតម្លៃដែលអាចមើលឃើញមិនត្រូវទុកថង់ឱ្យជាប់សូម្បីតែមួយភ្លែតហើយត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នពេលយកកាបូបរបស់អ្នកចេញ។
ទីក្រុងនេះក៏មានសេវាចែកចាយកង់សាធារណៈដែរហើយមានផ្លូវកង់ជាច្រើននៅតាមឆ្នេរសមុទ្រដែលអ្នកអាចរីករាយដោយសុវត្ថិភាព។ នៅពេលជិះតាមដងផ្លូវសូមគិតពីការបើកបរ / ការបើកបរការពារដែលអ្នកបើកបរខ្លះមិនគោរពច្បាប់ចរាចរ។
ទីក្រុង Rio de Janeiro ក៏មានប្រព័ន្ធផ្លូវក្រោមដីដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ វាស្អាតមានប្រសិទ្ធភាពនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ បន្ទាត់រថភ្លើងក្រោមដីថ្មីកំពុងត្រូវបានសាងសង់ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនរវាងទីកន្លែងសម្រាប់ការប្រកួតកីឡាអូឡាំពិក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយធ្វើតាមគន្លឹះនៃសុវត្ថិភាពចរាចរណ៍ជាមូលដ្ឋានដោយជៀសវាងការឆ្លងកាត់សាធារណៈនៅក្នុងសង្កាត់តូចៗឬនៅពេលយប់។