រកឃើញ Zen ខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីសមាធិដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះ
ជាមួយនឹងជីវិតរស់នៅរវល់របស់យើងវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចំណាយពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ហើយរមណីយដ្ឋានវិបស្សនាមួយចំនួនផ្តល់ឱកាសឱ្យធ្វើដូច្នេះ។ មនុស្សជាច្រើនមានទេសភាពស្រស់បំព្រងនិងស្ងប់ស្ងាត់ដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយធម្មជាតិហើយផ្តល់ជូននូវសមាធិយូហ្គានិងថ្នាក់រៀនផ្សេងៗទៀតដូច្នេះអ្នកអាចត្រលប់មកផ្ទះវិញនិងថ្មី។ នេះគឺជាសណ្ឋាគារល្អបំផុតទាំង 8 ដែលផ្តល់ជូននូវប្រភេទផ្សេងៗនៃកម្មវិធីតាំងសមាធិ - ពីថ្នាក់រៀនស្រេចចិត្តទៅការសំរាកពេញលេញ - នៅអាមេរិកខាងជើងនិងអាមេរិកកណ្តាល។
01 នៃ 08
សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្របន្ថែមអំពីសិល្បៈនៃការធ្វើសមាធិការសម្រាកលំហែកាយដ៏សាហាវអាចជាបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ មានទីតាំងនៅ Bancroft ជា "រដ្ឋធានីរ៉ែ" នៃប្រទេសកាណាដារយៈពេលពីរម៉ោងពីតូរ៉ុនតូឬអូតាវ៉ាលើ 100 ដឺក្រេនៃវាលរហោស្ថានស្ងប់ស្ងាត់ Grail Springs អនុញ្ញាតឱ្យភ្ញៀវពិតប្រាកដគេចខ្លួន។ មានកម្មវិធីជាច្រើនដែលអាចរកបានរួមមានថាមពលជីវចម្រុះការធ្វើសមាធិរូបត្ថម្ភនិងយូហ្គា។ សកម្មភាពផ្សេងទៀតរួមមានការឡើងភ្នំបន្ទប់សូណានិងចំហាយការព្យាបាលស្ប៉ាកាណូតនិងជិះក្ដារក្ដៅ។ ស្ប៉ានៅលើវែបសាយត៍ផ្តល់នូវការបិទបាំងកាយ, ការព្យាបាលការបន្សាបគ្រឿងសំអាង, ការតម្រងនោមនិងថាមពលថ្ម។ ការស្នាក់នៅមានចាប់ពីតង់សម្រាប់តង់សម្រាប់បន្ទប់ទទួលទំនើប ៗ ជាមួយនឹងគ្រែចំនួន 4 ជាន់គ្រែរឹងនិងចើងរកានកមដោ។
02 នៃ 08
ស្ថិតនៅក្នុងព្រៃនៃ Hawley, Penn ។ , គឺជា Lodge ដ៏ល្បីនៅ Woodloch, Zen ក្រៅផ្ទះនិវត្តន៍និងស្ប៉ាទីកន្លែងដែលមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ។ សកម្មភាពសុខភាពហត្ថលេខាមួយគឺការសំអាតព្រៃឈើឬការអនុវត្តន៍របស់ស៊ីន្រីនយូកូ (Shinrin-Yoku) ការចំណាយពេលវេលាព្យាបាលយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងព្រៃ។ រមណីយដ្ឋាននេះក៏មានផ្លូវដើរថ្នាក់សមថនិងវិបស្សនាយូហ្គាសួនសក្ការៈបូជានិងកន្លែងដើរលេងផ្លូវដើររុក្ខជាតិនិងសួនអរងឹងសម្រាប់សុខៈពិត។ បន្ទប់ចំនួន 57 មានជំរើសនៃប្រភេទខ្នើយ, ងូតទឹកថ្មម៉ាបជាមួយនឹងក្បាលផ្កាឈូកភ្លៀងនិងការតុបតែងក្នុងតំបន់។ វាក៏មានអាងហែលទឹកនៅក្នុងផ្ទះដ៏អស្ចារ្យនិងជាម្ហូបដ៏អស្ចារ្យនៅភោជនីយដ្ឋានដើមឈើនិងបារ។ អ្នកក៏អាចសម្រាកនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយទឹកកកឬថ្លុកទឹកកកទាញយកមេរៀនពណ៌ទឹកពណ៌ឬរីករាយនឹងការធ្វើម្ហូបអាហារ។
03 នៃ 08
មានចំងាយដី 400 ហិចតានៅជិត Tucson រដ្ឋអារីហ្សូណា។ Miraval Resort មានកន្លែងសម្រាប់សុខភាពនិងសុខភាពល្អកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ប្រណីតស្ប៉ាពេញលេញនិងកន្លែងវាលខ្សាច់ដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែមានតម្លៃខ្ពស់។ ការណែនាំអំពីការតាំងសមាធិជាច្រើនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងតម្លៃដូច្នេះអ្នកអាចរៀនពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការដកដង្ហើមយកមេរៀនក្រាដែលបានដឹកនាំដើរលើផ្លូវលំហាត់ប្រាណចូលរួមសមាធិនៅពេលព្រឹកឬជួបប្រទះនូវការបន្ថែមតែមួយគត់ដូចជាការធ្វើសមាធិអណ្តែតទឹកដែលប្រើភាពញ័រនៃចានគ្រីស្តាល់។ បន្ទប់តុក្កតាមានបន្ទប់ប្រណីតឯកជន, ការតុបតែងសម្លេងផែនដី, ផ្កាឈូកក្រៅនិងអាងងូតទឹកស្ប៉ា។ មានជម្រើសទទួលទានរាប់មិនអស់រួមមានហាងកាហ្វេខាងក្រៅដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចរៀនមេរៀនធ្វើម្ហូបជាមួយមេចុងភៅ។
04 នៃ 08
ស្ថិតក្នុងព្រៃត្រូពិចកូស្តារីកាមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាកកាយនិងអមតៈ Amatierra រៀបចំកន្លែងសម្រាកសម្របសម្រួលនិងសម្រាកលំហែកាយយូហ្គាជាច្រើនក្នុងមួយឆ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលរួមការសំរាកលំហែមជ្ឈមណ្ឌលនេះផ្តល់តុល្យភាពថាមពលតាមរយៈការព្យាបាលដោយសម្លេង Reiki, យូហ្គានិងថ្នាក់សមាធិនៅក្នុងស្ទូឌីយោបើកចំហ។ មានទីលានជិះសេះជាច្រើនដែលនៅជុំវិញភ្ញៀវជាមួយធម្មជាតិដែលធ្វើឱ្យវាស្ថិតនៅកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យចេញទៅ។ នេះ casitas ឯកជនចំនួន 10 មាន patios ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ overlooking ភ្នំនិងអាងអាងមួយកន្លែងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ត្រជាក់ចុះ។ អាហារត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងកញ្ចប់ពេញមួយយប់ដែលអាចត្រូវបានតម្រូវឱ្យសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ សមាជិកក្រុមប្រឹក្សាភិបាលបានលើកសរសើរម្ចាស់ប្រណីដែលមានចំណេះដឹងខ្ពស់អំពីការព្យាបាលជំនួស។
05 នៃ 08
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការរៀបចំកាន់តែស្និទ្ធស្នាលនិងមានថវិការមួយមជ្ឈមណ្ឌល Self-Realization Meditation Healing Center គឺជាបន្ទប់គ្រែបួននិងអាហារពេលព្រឹកដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅតំបន់ដាច់ស្រយាលដែលមានព្រៃឈើនៅក្បែរឡានមីងមីឈិស។ បន្ទប់ដែលចែករំលែកគឺមានសន្សំសំចៃនិងមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អ។ អាហារពេលព្រឹកត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ វគ្គសិក្សានិងថ្នាក់សមាធិត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើឡើងពេញមួយឆ្នាំចាប់តាំងពីការធ្វើសមាធិការចម្អិនអាហារសុខភាពថ្នាក់រៀនថាមពលសូម្បីតែសិក្ខាសាលាស្តីពីការព្យាបាលសត្វ។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះមានបន្ទប់តាំងសមាធិស្ងប់ស្ងាត់និងកន្លែងរស់នៅនិងជាទូទៅជាមួយសៀវភៅខាងវិញ្ញាណនិងតែខ្លួនឯង។ មជ្ឍមណ្ឌលស្រាវជ្រាវសត្វព្រៃរដ្ឋស្ថិតនៅក្នុងចម្ងាយដើរ។
06 នៃ 08
អាមេរិចមានទំហំ 54 ហិកតាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ភ្នំ Asheville, NC ដែលមានភាពល្បីល្បាញនិងមានកម្មវិធីរួមបញ្ចូលគ្នាជាច្រើនដើម្បីណែនាំភ្ញៀវក្នុងការរស់នៅជំនួស។ ការរស់នៅប្រកបដោយនិរន្តរភាពនិងការថែរក្សាការរាំនិងការបង្ហាញសិល្បៈក៏ដូចជាថ្នាក់សមាធិនិងសិក្ខាសាលាដែលបានគ្រោងទុកគឺគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៏ថ្មីមួយចំនួនដែលអាចចូលរួមបាន។ ការស្នាក់នៅមានលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នាប៉ុន្តែអាចរួមបញ្ចូលនូវគ្រែ 4 ផែកាបូបដែលមានផាសុខភាពចង្ក្រានឧស្ម័នអាងទឹកត្រាំនិងការចូលប្រើ។ ទៅសួនច្បារភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អាហារដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានបម្រើនៅកន្លែងជម្រកហើយថ្នាក់រៀនត្រូវធ្វើឡើងនៅកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ទាំងក្នុងផ្ទះនិងនៅខាងក្រៅ។ សមាជិកក្រុមបងធំស្រឡាញ់ទីធ្លាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលពោរពេញទៅដោយដើមឈើ cherry និង dogwood ។
07 នៃ 08
ខណៈពេលដែល Palm Springs, Calif ។ , ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់រមណីយដ្ឋានរបស់វា sprawling, Nurturing Nest គឺតូចនិងសន្តិភាព, ប្រាំពីរបន្ទប់ enclave គ្រាន់តែនាទីពីឧទ្យានជាតិ Joshua Tree ។ hideaway គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជូតជម្ងឺនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងប្រភពទឹកក្តៅវាលខ្សាច់ធម្មជាតិដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពរ៉ែដ៏ល្អបំផុតមួយនៅក្នុងពិភពលោក។ ចំនួនសុខុមាលភាពនិងការសម្របសម្រួលសមាធិត្រូវបានកំណត់ពេលវេលាដែលអាចជួយឱ្យអ្នកជំងឺដោះស្រាយបញ្ហាទុក្ខព្រួយការផ្លាស់ប្តូរជីវិតនិងភាពតានតឹង។ ការព្យាបាលរួមមាន reiki, ការប្រឹក្សាយោបល់, ការដកដង្ហើមផ្លាស់ប្តូរនិងការម៉ាស្សា។ បន្ទប់មានរចនាបទ Zen តូចតែមានពណ៌ក្តៅនិងទាក់ទាញពណ៌និងទេសភាពភ្នំ។
08 នៃ 08
ការសម្រាកលំហែកាយ Lumeria 24 បន្ទប់នៅ Maui បន្ថែមភាពមមាញឹកនៃមជ្ឈិមសម័យទៅនឹងមជ្ឈមណ្ឌលសមាធិប្រពៃណីដោយការស្នាក់នៅស្រស់ស្អាតនិងការរៀបចំដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចាប់ផ្ដើមពេលព្រឹកនៅខាងស្ដាំដោយសមាធិពេលថ្ងៃរះហើយបន្ទាប់មកមានការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពដូចជាការងូតទូកប៉ុងទីបេនិងបណ្តោះអាសន្ន, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបហាវ៉ៃ។ បន្ទប់មានសម្ភារៈទំនើប ៗ ដែលមានផាសុខភាពពូកផាសុកភាពផលិតផលលាងសម្អាតនិងឡានីសមានទេសភាពមាត់ទន្លេឬសមុទ្រ។ ស្ប៉ាផ្តល់ជូននូវ Reiki និងចំនួននៃការព្យាបាលហាវ៉ៃហត្ថលេខាដូចជាការម៉ាស្សា lomi lomi ឬការលាងអំបិលកម្ដៅ។ ម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ឆ្ងាញ់ ៗ ត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយផ្ទាល់ពីសួនច្បាររមណីយដ្ឋាន។