ផ្ទះសំណាក់ល្អបំផុតនៅអ៊ីស្តង់ប៊ុល

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្រឡាញ់ស្ប៉ាទៅកាន់អ៊ីស្តង់ប៊ុលអ្នកនឹងមិនចង់ខកខានការងូតទឹកដ៏ល្បីល្បាញរបស់ទីក្រុងដែលហៅថា Hamams (ឬហាម៉ាមនៅភាគខាងលិច) ។ ទាំងនេះមិនមែនជាការងូតទឹកដូចអ្នកដឹង ទេប៉ុន្តែស៊េរីនៃបន្ទប់សីតុណ្ហភាពផ្សេងៗដើម្បីជំរុញឈាមរត់និងដំណើរការបន្សាបជាតិពុល។ ចំណុចសំខាន់នៃបទពិសោធន៍នេះគឺការលាងសម្អាតរាងកាយ ( kese ) ដែលមានស្នាមប្រឡាក់ខ្លាំងសាប៊ូលាងសម្អាតដោយពពុះពណ៌ស ៗ ដែលត្រូវបានសម្រេចនៅពេលអ្នកយាមវាយកំទេចកំទេចកំប៉ុងនិងដាក់ធុងទឹកក្តៅ។

នេះអាចជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងឬអ្នកអាចប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកមើលថែ។ វាមានតម្លៃសមរម្យជាពិសេសនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដ៏អស្ចារ្យរបស់អ៊ីស្តង់ប៊ុលដូចជាCağaloğlu Hamam ប៉ុន្តែសេវាកម្មនេះមានភាពធូររលុងនិងមិនសូវស្រួលជាងយើងដែលមានទម្លាប់នៅភាគខាងលិច។ វាមានរយៈពេល 10 នាទីសម្រាប់ការលាងសម្អាតនិងដប់នាទីសម្រាប់ការសម្អាត (45 អឺរ៉ូ) និងដប់នាទីសម្រាប់ការម៉ាស្សាស្ងួតរបស់តួកគី (40 អឺរ៉ូ) ។ ការម៉ាស្សាប្រេងរយៈពេល 45 នាទីដោយប្រើក្រអូបប្រេងមានតម្លៃ 65 អឺរ៉ូ។

អ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺប្រាប់អ្នកទទួលភ្ញៀវថាតើសេវាកម្មអ្វីខ្លះដែលអ្នកចង់បាន (DIY ឬលាងសំអាតជាមួយអ្នកទទួលភ្ញៀវម៉ាស្សា?) និងបង់ប្រាក់មុនពេល។ អ្នកទទួលបានក្រណាត់កប្បាស ( pestemal ) និងស្បែកជើងកូនពីរ ( terlik ) រួមជាមួយនឹងគន្លឹះមួយសម្រាប់បន្ទប់គេងរបស់អ្នកដែលអ្នកដកសំលៀកបំពាក់របស់អ្នកហើយរុំខ្លួនអ្នកឡើងតាមរបៀបសារ៉ាង។ (អ្នកប្រហែលជាចង់យកសាប៊ូនិងសាប៊ូកក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកព្រោះវាមានតម្លៃថ្លៃក្នុងការទិញបន្ទប់ទឹកសាធារណៈនិងមិនមានគុណភាពល្អទេ) ។ បុរសនិងស្ត្រីនៅក្នុង Hamam ថ្ងៃខុសគ្នា។

អ្នកចូលបន្ទប់ដ៏អស្ចារ្យហើយបន្ទាប់ពីកម្តៅអស់រយៈពេលប្រហែល 15 នាទីនៅលើវេទិកាថ្មម៉ាបដែលគេឱ្យឈ្មោះថា (goebektas) អ្នកត្រូវលាងសម្អាតដោយអ្នកចូលរួមម្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹកមួយនៅជុំវិញបរិវេណ។ អ្នកអាចស្នាក់នៅទីនេះមួយរយៈ - កំដៅឡើងនិងស្ងួតដោយខ្លួនឯងជាមួយទឹកដើម្បីឱ្យត្រជាក់ - ដរាបណាអ្នកចង់ហើយនេះគឺជា បេះដូងពិតនៃបទពិសោធន៍ហាម៉ាម

ការម៉ាស្សាប្រេងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងបន្ទប់ដាច់ដោយឡែកមួយហើយវាមានភាពខ្លាំងក្លានិងមានភាពប្រុងប្រយ័ត្នជាងអ្នកនៅលោកខាងលិច។ ដូច្នេះអ្នកអាចរំលងវាបានលុះត្រាតែអ្នកជាអ្នកជំនាញផ្នែកស្ប៉ាដ៏ពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបានគេប្រគល់កន្សែងនិងនាំយកទៅបន្ទប់ត្រជាក់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់និងផឹកទឹកក្រូចឬទឹកតែ។

ប្រសិនបើទាំងអស់នេះស្តាប់ទៅដូចជា "ពិតប្រាកដ" អ្នកអាចមានបទពិសោធន៏ហាមាមនៅឯសណ្ឋាគារដ៏ល្អមួយដែលមានជំនាញក្នុងការបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នកធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ក៏មានគូស្វាមីភរិយាខ្លះដែលជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលបំបែកពីប្រពៃណីប៉ុន្តែផ្តល់នូវបទពិសោធពិតប្រាកដ។