ការរស់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពក្នុងរដូវខ្យល់មូសុងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា
រដូវខ្យល់មូសុង អាចធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរកាន់តែពិបាកនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ទោះបីជាអាកាសធាតុនៅក្តៅក៏ដោយវាទំនងជាអ្នកត្រូវប្រឈមនឹងភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង (ដែលអាចលេចឡើងនៅកន្លែងណា!) ផ្លូវទឹកលិចទឹកនិងភក់ច្រើន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមានច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សាភាពសុខស្រួលនិងរីករាយជាមួយខ្លួនឯងនៅពេលភ្លៀង។ នេះជាបញ្ជីបញ្ចោញខ្យល់មូសុងសម្រាប់ប្រទេសឥណ្ឌា។
ធាតុដែលត្រូវដាក់សម្រាប់ខ្យល់មូសុងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា
- ឆ័ត្រកាតព្វកិច្ចធ្ងន់។ វាមានខ្យល់បក់ខ្លាំងក្នុងរដូវខ្យល់មូសុងហើយវាអាចបណ្តាលឱ្យឆ័ត្ររបស់អ្នកងាកចេញប្រសិនបើវាមិនរឹងមាំ។ (ជាជម្រើសអ្នកអាចទិញឆ័ត្រថោកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា) ។
- អាវភ្លៀង។ អាវទ្រនាប់ដែលមានប្រវែងវែងមានដំណើរការល្អបំផុត។ (អាវផាយមានតម្លៃថោកក៏អាចទិញបានផងដែរនៅប្រទេសឥណ្ឌាផងដែរ) ។
- ខោប្រវែងជង្គង់និងខោក្នុងពណ៌ងងឹត។ នេះនឹងជួយអ្នកជៀសវាងការទទួលបានបាតនៃសើមរបស់អ្នកសើមហើយក៏នឹងលាក់ភក់ភាយ។ សំលៀកបំពាក់សំយោគស្ងួតលឿនជាងក្រណាត់ផ្សេងៗទៀត។
- សម្លៀកបំពាក់អាកាសធាតុសើមសមស្របដូចជាស្បែកជើងស្បែកកៅស៊ូនិងស្បែកជើងខ្នង។ នេះសំខាន់បំផុត! ស្បែកជើងកវែងហ្គោលប៊យ / កៅស៊ូ / ស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់បើទោះបីជាពួកគេអាចទទឹកខ្លួនក្នុងការដឹកឥវ៉ាន់របស់អ្នក (អ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកដើម្បីរកវាសម្រាប់លក់នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាព្រោះវាមិនទាន់អាចប្រើបាន) ។ វាអាចទទួលបានក្តៅដោយពាក់ពួកគេផងដែរ។ កុំពាក់ស្បែកជើងផ្ទាំងក្រណាត់ឬស្បែកជើងកែងដូចជាពួកវាឆាប់ខូច។
- ការផ្គត់ផ្គង់ជំនួយជាលើកដំបូង, ពិសេសការរម្ងាប់មេរោគនិងការបង់រុំ adqueive / ម្នាងសិលា។
- កន្សែងដៃតូចមួយដែលស្រូបយក។
- កាបូបស្ពាយតូចមួយដែលមានទឹកជ្រាបដើម្បីយកសំលៀកបំពាក់ផ្លាស់ប្តូរ (ក្នុងករណីដែលអ្នកចាប់បានភ្លៀងហើយ!) និងរបស់របរសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្សេងទៀត។
- ករណីប្លាស្ទិកឬកាបូបទឹកសម្រាប់ធាតុអេឡិចត្រូនិកដូចជាទូរស័ព្ទកាមេរ៉ាកាបូបនិងលិខិតឆ្លងដែន។
- ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែជួយអ្នកជៀសវាងការចាប់ផ្តាសាយពីសក់សើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យខោអាវស្ងួតឆាប់រហ័សផងដែរ។
- ជ្រូកមូស។
- សត្វមូសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងស្នាក់នៅក្នុងកន្លែងថវិកាដែលមូសមិនអាចជៀសវាងបាន។
- សម្រាប់ស្ត្រី, ការតុបតែងមុខទឹក! ហើយប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីសភាពនៃសក់របស់អ្នកផលិតផលប្រឆាំងនឹងហ្វ្រីត (សំណើមខ្ពស់នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករញ៉េរញ៉ៃ) ។
អ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវចងចាំក្នុងរដូវខ្យល់មូសុង
បរិមាណនៃភ្លៀងខ្យល់មូសុងដែលអ្នកនឹងត្រូវឈ្លោះប្រកែកនឹងអាស្រ័យលើកន្លែងដែលអ្នកទៅប្រទេសឥណ្ឌា។ តំបន់ខ្លះដូចជាចារ៉ាសានទទួលបានទឹកភ្លៀងតិចជាងមុន។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីអ្វីដែល ខ្យល់មូសុងពិតជាចូលចិត្តនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា និងទទួលបានការបំផុសគំនិតទេសចរណ៍ពីតំបន់ មូស្គូ 7 ខាងលើនៅឥណ្ឌា។
ក្តីកង្វល់មួយទៀតកំពុងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសុខភាពល្អអំឡុងពេលខ្យល់មូសុង។ ជំងឺគ្រុនឈាមជំងឺគ្រុនចាញ់និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ គឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅរួមជាមួយនឹងការចម្លងរោគដោយទឹកនិងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សិត។ កុំពិនិត្យមើល ព័ត៌មានជំនួយ ទាំងនេះ ដើម្បីរក្សាសុខភាពនៅពេលដែលខ្យល់មូសុងនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។
អនាម័យខណៈពេលដែលមិនមានភាពល្អប្រសើរបំផុតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាពិតជាអាក្រក់នៅក្នុងរដូវខ្យល់មូសុង។ ហេតុដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុង ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអនាម័យទឹកនិងអាហារ ។