ជាអកុសលអនាម័យនិងអនាម័យមិនល្អនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាហើយអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺសម្រាប់អ្នកទេសចរជាពិសេសអ្នកដែលមិនដឹងខ្លួនផឹកទឹកកខ្វក់ឬបរិភោគអាហារកខ្វក់។ ការកែតម្រូវខ្លះត្រូវការពេលធ្វើដំណើរក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ ព័ត៌មានដូចខាងក្រោមនឹងជួយក្នុងការរក្សាសុខភាពនៅឥណ្ឌា។
ការផឹកទឹកនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា
ភាគច្រើននៃទឹកម៉ាស៊ីនរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាគឺមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ភោជនីយដ្ឋាននឹងផ្តល់ជូននូវទឹកស្អាតដែលត្រូវបានព្យាបាលប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរសម្រាប់អ្នកទេសចរដែលតែងតែផឹកទឹកដប។
ទឹកដបនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាមានពីរប្រភេទគឺទឹកផឹកនិងទឹកសុទ្ធសុទ្ធដូចជាម៉ាកហ៊ីម៉ាឡាយ៉ាន។ មានភាពខុសគ្នារវាងពួកគេ។ ទឹកបរិសុទ្ធដែលបានវេចខ្ចប់គឺជាទឹកដែលត្រូវបានព្យាបាលនិងធ្វើឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការផឹកខណៈពេលដែលទឹករ៉ែធម្មជាតិត្រូវបានគេទទួលបានតាមប្រភពទឹកក្រោមដីនិងមានធុងទឹកស្អាត។ អ្នកទាំងពីរមានសុវត្ថភាពក្នុងការផឹកទឹកបើទោះជាទឹកសារធាតុរ៉ែល្អប្រសើរព្រោះវាមិនមានជាតិគីមីក៏ដោយក៏គុណភាពនៃការទទួលបានទឹកស្អាតខុសគ្នា។
អាហារនៅឥណ្ឌា
ជំងឺរាគគឺជា បញ្ហាសុខភាពជាទូទៅ សម្រាប់អ្នកដែលមកលេងប្រទេសឥណ្ឌាហើយម្ហូបអាហារគឺជាមូលហេតុ។ វាសំខាន់ណាស់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីរបៀបដែលវាត្រូវបានរក្សាទុកចម្អិននិងបម្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានក្រពះប្រតិកម្ម, ជៀសវាងអាហារប៊ូហ្វេហើយញ៉ាំអាហារដែលឆ្អិនឆ្អិនឆ្អែតទើបតែទទួលបាន។ សញ្ញានៃភោជនីយដ្ឋានល្អគឺជាកន្លែងមួយដែលពេញទៅដោយមនុស្ស។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះការញ៉ាំសាឡាត់លាងសម្អាតទឹកផ្លែឈើស្រស់ (ដែលអាចលាយជាមួយទឹក) និងទឹកកក។
មនុស្សជាច្រើនក៏ជ្រើសរើសមិនបរិភោគសាច់ខណៈពេលដែលនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាហើយជំនួសមកវិញដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជួរដ៏ធំទូលាយនៃចានបួសនៅលើការផ្តល់ជូននៅទូទាំងប្រទេស។ អ្នកបរិភោគសាច់គួរជៀសវាងម្ហូបអាហារពីភោជនីយដ្ឋានដែលមានតំលៃថោកនិងក្រុមហ៊ុនលក់រថភ្លើង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តម្ហូបតាមចិញ្ចើមថ្នល់ រដូវខ្យល់មូសុងមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បី ទទួលទានដោយសារការបំពុលទឹកនិងបន្លែកើនឡើងនោះទេ។
កាកសំណល់នៅឥណ្ឌា
ប្រជាជនដែលកំពុងលូតលាស់នៅឥណ្ឌានិងការបង្កើនកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់បានធ្វើឱ្យមានការកើនឡើងនូវបញ្ហាគ្រប់គ្រងកាកសំណល់យ៉ាងសំខាន់។ សំរាមរាប់ពាន់តោនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងទីក្រុងសំខាន់ៗរបស់ប្រទេសឥណ្ឌាជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយចំនួនសំរាមដែលដាក់នៅជុំវិញជារឿយៗមានការភ្ញាក់ផ្អើលដល់ភ្ញៀវ។ កង្វះធុងសំរាមរួមចំណែកជាច្រើនចំពោះបញ្ហា។ ភ្ញៀវគួរមើលកន្លែងដែលពួកគេដើរហើយទុកកន្លែងដែលអាចធ្វើបានទុកដាក់សំរាមរបស់ពួកគេរហូតទាល់តែពួកគេរកកន្លែងដែលសមស្របដើម្បីចោលវា។
ការបំពុលនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា
ការបំពុលក៏ជាបញ្ហាធំមួយនៅឥណ្ឌាផងដែរជាពិសេសនៅតាមបណ្តាទីក្រុងធំ ៗ ដែលមានគុណភាពខ្យល់អាកាសទាបណាស់។ បញ្ហានេះស្ថិតក្នុងសភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងរដូវរងាដោយសារតែបរិយាកាសជាពិសេសនៅតាមទីក្រុងនានាដូចជា ទីក្រុង Delhi , Kolkata និង ទីក្រុង Mumbai ។ អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមដូចជាជំងឺហឺតត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសហើយគួរតែយកថ្នាំ។
បង្គន់នៅឥណ្ឌា
ជាអកុសលបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាចម្បង ៗ របស់ឥណ្ឌាគឺការខ្វះខាតបង្គន់សាធារណៈដែលត្រូវបានគេបន្ទោសចំពោះការមើលឃើញជាទូទៅនៃបុរសដែលធូរខ្លួននៅតាមដងផ្លូវ។ លើសពីនេះបង្គន់សាធារណៈដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាធម្មតាមានភាពកខ្វក់និងមិនត្រូវបានថែទាំបានល្អហើយភាគច្រើននៃពួកគេគឺជាប្រភេទ "អង្គុយ" ។ ប្រសិនបើអ្នកចាំបាច់ត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកវាជាការល្អបំផុតដែលអ្នកត្រូវទៅភោជនីយដ្ឋានឬសណ្ឋាគារហើយប្រើកន្លែងនៅទីនោះ។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការស្នាក់នៅមានសុខភាពល្អនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនាំយកកាកសំណល់ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមកជាមួយអ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពជាច្រើនរួមទាំងការសម្អាតដៃរបស់អ្នកមុនពេលញ៉ាំក៏ដូចជានៅពេលប្រើបន្ទប់ទឹក។ នៅពេលទិញទឹកដបសូមប្រាកដថាត្រានោះនៅដដែល។ មនុស្សត្រូវគេដឹងថាប្រើដបទឹកទទេឡើងវិញហើយបំពេញវាដោយទឹកម៉ាស៊ីន។ វាក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រើថ្នាំបំប៉ន Acidophilus និងញ៉ាំទឹកដោះគោជូរច្រើនដើម្បីភ្ជាប់ក្រពះនិងពោះវៀនជាមួយនឹងបាក់តេរី "ល្អ" ។