បញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់សម្រាប់កញ្ចប់ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់របស់អ្នក

ការមានឧបករណ៍ជំនួយជាលើកដំបូងនៅពេលអ្នកកំពុង ឡើងភ្នំ ឬ ការបោះជំរំ គឺជារឿងចាំបាច់។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចប់វាពិតជាត្រូវការអ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបាននាំយកឧបករណ៍ពេញលេញសម្រាប់ចញេ។

សូមស្រមៃគិតអំពីរឿងនេះ។ អ្នកបានមកដល់ជំរុំហើយបាននាំក្មេងៗទៅលេងក្បែរមាត់សមុទ្រនៅពេលអ្នករៀបចំជំរំ។ អ្នកកំពុងតាក់តែងតង់និងរៀបចំផ្ទះបាយជំរំ។ ក្មេងៗរកឃើញដុំថ្មខ្លះៗដើម្បីរំលងទឹកហើយកំពុងរត់នៅតាមមាត់សមុទ្រ។

ការធ្វើដំណើរសាមញ្ញនិងការដួលរលំអាចកិននិងកាត់ជង្គង់ដែលប្រហែលជាមិនល្អនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកបន្ថែមកខ្វក់អ្វីមួយផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រតិកម្មរបស់សត្វឃ្មុំឬប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិដែលឈឺចុកចាប់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេប៉ុន្តែអាចព្យាបាលបានយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួន។

វាគឺជាពេលដែលមានភាពរីករាយនៅកន្លែងបោះតង់ដែលយើងមានអារម្មណ៍រំភើបនិងងាយនឹងរងគ្រោះតូចៗដូចជាការកំទេចកំទីនិងការកាត់បន្ថយអនីតិជនខណៈពេលដែលផ្លាស់ប្តូរឧបករណ៍ទាំងអស់និងរៀបចំឧបករណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការចំណាយពេលវេលានៅខាងក្រៅអ្នកនឹងចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកត្រូវការជំនួយសំខាន់ៗសម្រាប់ការបោះជំរំ។ ត្រៀមលក្ខណៈសំរាប់ការបោះជំរុំដោយឧបករណ៏សង្គ្រោះបន្ទាន់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកបញ្ជីពិនិត្យជំនួយលើកទីមួយជំរុំអ្នកអាចរកឃើញវា។ អ្នកអាចបង្កើតឧបករណ៍ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ដោយខ្លួនឯងជាមួយធាតុមួយចំនួនឬទិញឧបករណ៍ជំនួយជាមូលដ្ឋានដំបូងពីឱសថស្ថានក្នុងតំបន់របស់អ្នកនិងបន្ថែមធាតុពីរបីជាក់លាក់សម្រាប់ដំណើរផ្សងព្រេងជំរុំរបស់អ្នក។

ឧបករណ៍ជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់មួយដែលមានស្តុកស្តុកមានមូលដ្ឋានល្អមាន:

• រុំបង់ស្អិតនៃទំហំផ្សេងៗ
• បង់រុំមេអំបៅ
• pads មារៈបង់គាំងនៃទំហំផ្សេងគ្នាឬវិលក្រវាត់
• ក្រែមប្រឆាំងនឹងអ័រម៉ូននិងថាំកមួន
• ស្នាមក្រពះនិងដំណោះស្រាយលាងសម្អាត
• ការឈឺចាប់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក
• ការប្រើថ្នាំ hydrocortisone
• ខ្ញីកន្ត្រៃម្ជុលសុវត្ថិភាពនិងកាំបិត
• បាញ់កម្ដៅដោយ sunburn
• ឱសថប្រឆាំងជំងឺរាគ
• antihistamine សម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី

• ធ្លាក់​ភ្នែក
• មួនអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកបីដង
• moleskin
• ទឹក​លាងដៃ

ធាតុបន្ថែម:

• ដុំ​ស្កុ​ត
• កាវបិទ
• ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ
• ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
• epi pen
• ឱសថមានវេជ្ជបញ្ជា
• ភួយអាសន្ន

ដូច្នេះអ្វីដែលជាប្រភេទនៃគ្រោះថ្នាក់ណាមួយដែលគួរប្រមើលមើលខណៈពេលបោះជំរុំ? ជាការប្រសើរណាស់, វាតែងតែមានការកាត់បន្ថយម្តងម្កាល, scrapes និងកោស។ ឥឡូវនេះយើងកំពុងលេងនៅខាងក្រៅហើយការងារការងារជំរុំទូទៅអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ដើរឡើងតាមដុសធ្មែញគុម្ពបន្លាឬដើមអម្ពោក្លា ចម្អិនចម្អិនក្រៅផ្ទះឬនៅជុំវិញកន្លែងជំរុំ។ និងការបង្ហាញខ្លួនយើងទៅនឹងធាតុនិងសត្វល្អិតគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃសកម្មភាពក្រៅដែលតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើង។ ត្រូវបានរៀបចំនិងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងគ្រាអាសន្ននៅទីរហោស្ថាន។

ដើម្បីជួសជុលការកោសសក់កោសនិងកោសរួមមានការរុំផ្សេងៗគ្នាហើយក៏មានក្រែមស្អុយនិងថ្នាំអង់ទីប៊ីយូទិកផងដែរ។ Hydrogen peroxide មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងសម្អាតចេញហើយដំណោះស្រាយអំបិលគឺជាការធូរស្រាលក្នុងការលាងភ្នែកប្រសិនបើអ្នកអាចអង្គុយជិតភ្លើងឆេះហើយយកផេះឬផេះនៅក្នុងខ្លួន។ គន្លឹះ - ចង្អុលបង្ហាញនិងដំណោះស្រាយបំបាត់ការឈឺចាប់រាវមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការខាំរឹសឬការកាប់តូចនិងកោស។ ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការយកបន្លានិងអង្អែលចេញហើយកន្ត្រៃឬកាំបិតនឹងជួយកាត់ខ្សែអាត់និងការចង។ កុំភ្លេចថ្នាំ Tylenol និងអាស្ពីរីនសម្រាប់ការឈឺក្បាលនិងការឈឺចាប់ខាងក្នុងហើយសម្រាប់បញ្ហាពោះវៀនរួមមានថ្នាំ Imodium ឬថ្នាំជំងឺរាគផ្សេងទៀត។

ធាតុផ្សេងទៀតដែលត្រូវពិចារណាអាចជាការបាញ់កំដៅថ្ងៃដោយប្រើជម្រើស Aloe Vera, ម្រាមដៃសម្រាប់បបូរមាត់, អុកស៊ីដស័ង្កសីដើម្បីការពារស្បែក, ដុតក្រែមនិងកន្លែងសមរម្យដែលជាឧបករណ៍ពស់ចឹក។ ឧបករណ៍ multi-tool របស់ Leatherman មានលក្ខណៈងាយស្រួលសម្រាប់គ្រប់ស្ថានភាពហើយវាក៏អាចបន្ថែមនូវឧបករណ៍របស់អ្នកផងដែរ។

ជាចុងបញ្ចប់សូមប្រាកដថាត្រូវពិនិត្យមើលឧបករណ៍ជំនួយជារៀងរាល់ឆ្នាំហើយបំពេញបន្ថែមឱសថដែលអស់កម្លាំងឬហួសសម័យនិងការផ្គត់ផ្គង់។ ហើយសូមកុំភ្លេចយកឧបករណ៍ជំនួយបន្ទាន់ដ៏ល្អនៅពេលណាដែលអ្នកទៅបោះជំរំ។ ឥឡូវនេះអ្នកមានសម្ភារៈឧបត្ថម្ភសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់ការបោះជំរុំរបស់អ្នករួចរាល់សម្រាប់ការផ្សងព្រេងបន្ទាប់របស់អ្នកសូមពិនិត្យមើល បញ្ជីត្រួតពិនិត្យជំរុំពេញលេញ របស់យើង ឡើងវិញ ដូច្នេះអ្នកមិនទុកធាតុសំខាន់ណាមួយនៅផ្ទះទេ។

ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយអ្នកជំនាញជំរុំ Monica Prelle