យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើឱ្យពួកគេហើយបន្ទាប់មកចៀសវាងបំបែកពួកគេ: ការ តាំងចិត្តឆ្នាំថ្មី ខ្លាចក្រែង។ តើមានអ្វីកើតឡើងបើយើងប្រាប់អ្នកថាពួកគេ ទាំងអស់គ្នា មិនចាំបាច់ត្រូវវះកាត់ឬថ្ងូរទេ? សូមដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយភាពវិជ្ជមាន (យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការវា) ដោយការថើបដោយខ្លួនឯងការចិញ្ចឹមខួរក្បាលរបស់អ្នកនិងការចិញ្ចឹមពីអារម្មណ៍នៃការផ្សងព្រេងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកឈានដល់ឆ្នាំ 2018 នៅក្នុងគ្រឹះស្ថានទាំងនេះនៅរដ្ឋញូជឺស៊ី។ អ្នកពិតជាចង់រក្សាការសន្យាទាំងនោះដែលអ្នកបានធ្វើនៅក្នុងខែមករាពេញមួយឆ្នាំ។
01 នៃ 05
ដំណោះស្រាយ: ស្វែងយល់ពីភាពចេតីយ៍ខាងក្រៅ
រដ្ឋញូជឺស៊ីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារដ្ឋសួនច្បារសម្រាប់ហេតុផលល្អ: រដ្ឋនេះគឺជាផ្ទះដែលមានភាពរុងរឿងធម្មជាតិរាប់បញ្ចូលទាំងព្រៃឈើជាង 2 លានហិចតា។ តើអ្វីទៅជាដំណោះស្រាយល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរជាងការពិសោធវេទមន្តនេះឡើង - ជិតស្និទ្ធនិងផ្ទាល់ខ្លួន? សម្រាប់ primer ដ៏អស្ចារ្យមួយចាប់ផ្តើមនៅភាគខាងជើងភាគខាងជើងភាគខាងជើងនៃរដ្ឋដែលមាន plethora នៃផ្លូវឡើងភ្នំដែលសមរម្យសម្រាប់កម្រិតជំនាញទាំងអស់។ មានអារម្មណ៍នៃសមិទ្ធផលពិតប្រាកដនៅពេលអ្នកជួបជុំគ្នានៅលើភ្នំនិងរីករាយជាមួយភាពស្រស់ស្អាតនៃវីតាល់ដ៏អស្ចារ្យនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាបញ្ចូលទាំងនេះទៅក្នុងបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក: ឧទ្យានឧទ្យានរដ្ឋ Allamuchy ក្នុងខោនហរន់ឧទ្យានរដ្ឋ Kittatinny ជ្រលងភ្នំ Sussex ឧទ្យានរដ្ឋស្ទីហ្វេនក្នុងរដ្ឋ Morris និងទឹកធ្លាក់ Buttermilk បឹង Crater Lake Hemlock Pond នៅ Sussex ខោនធី។
រដ្ឋញូជឺស៊ីត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារដ្ឋដ៏ល្អប្រសើរមួយសម្រាប់ការចែចង់ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកដាក់ក្រណាត់របស់អ្នក។ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរកការរៀបចំជាក្រុមនោះ NJ Audubon ជាញឹកញាប់រៀបចំការធ្វើដំណើរតាមតំបន់រូបថតថតរូបសិក្ខាសាលានិងការដើរ។ ទៅតំបន់ផ្សេងៗនៅក្នុងរដ្ឋ។
សេវាកម្មឧទ្យានជាតិបានប្រែក្លាយ 100 នៅថ្ងៃទី 25 ខែសីហាឆ្នាំ 2016 ។ ជួយអបអរសាទរខួបមួយរយឆ្នាំដោយទស្សនាតំបន់មួយនៃតំបន់ NPS ចំនួន 12 នៅ New Jersey ។ ថតខ្ទង់សៀវភៅផ្ទាល់ខ្លួនមួយដែលមាន ប៉ម Paterson Great Falls , ចាប់ការមើលឃើញរបស់ Jersey អារក្សក្នុងតំបន់បម្រុងជាតិ Pinelands រឺ bask នៅលើព្រះអាទិត្យនៅ Sandy Hook ដែលជាផ្នែកមួយនៃតំបន់កម្សាន្ត National Gateway ។
02 នៃ 05
ដំណោះស្រាយ: ឈប់សម្រាក
ជាមួយនឹងភាពតានតឹងដែលរួមចំណែកដល់បញ្ហាសុខភាពជាច្រើននិងភាពឈឺចាប់ទូទៅយើងអាចស្នើសុំដំណោះស្រាយរបស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់វា (ឬយ៉ាងហោចណាស់កាត់បន្ថយវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន) ។ សូមចូលទៅកាន់បទពិសោធន៏ដ៏ប្រណិតនិង "ផ្លាស់ប្តូរ" មួយនៅ New Jersey នៅ Woodhouse Day Spa ក្នុងកិច្ចប្រជុំកំពូល (ជាមួយទីពីរនៅ Montclair និងទីបីនៅក្នុងធនាគារក្រហម) ហើយអ្នកនឹងទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងពេលដ៏ខ្លី។ រុញម្រាមជើងដែលឈឺទៅក្នុងស្បែកជើងដែលមានផាសុកភាពសូមឱ្យស្លៀកពាក់រាបស្មើនិងញ៉ាំលាយនៃតែស្ងប់ស្ងាត់ដែលអាចរកបាននៅក្នុងរសជាតិផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកការសំរាកយ៉ាងពិតប្រាកដឬសូម្បីតែចាប់ខ្លួនព្រោះភាគច្រើននៃពួកយើងត្រូវបានគេដកហូតយ៉ាងខ្លាំង, Woodhouse ផ្តល់ជូននូវជម្រើសនៃការបំពេញសេវាកម្មដេក។ Nap នៅក្នុងបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់មួយដោយមានឬគ្មានជំនាញ "ម៉ាស្សាការគេង" ។ បន្ថែមពីលើការសម្រាកនិងការសំរាកលំហែដទៃទៀតរួមទាំងការម៉ាស្សាហត្ថលេខាស្ប៉ាផ្ដល់នូវការថែទាំស្បែកមុខការដកចេញសក់និងកញ្ចប់ថែរក្សាក្រចក - ជាង 70 ត្រូវបានត្រឹមត្រូវ។ កំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយទ្វេរ - whammy នៃការសម្រាកនិងការតភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិឡើងវិញ? កក់កញ្ចប់ក្រុមហ៊ុនរបស់ក្រុមហ៊ុនទាំងពីរហើយព្យាបាលរបួសរបស់អ្នកដើម្បីម៉ាស្សាមុខនិងកែងជើង។ ប្រាក់រង្វាន់: ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរមកពី / ទៅកាន់ទីក្រុងញ៉ូយ៉កនោះទីតាំងនេះគឺគ្រាន់តែជាជំហានពីស្ថានីយ៍រថភ្លើងនីហ្សិន។ 420 Springfield Avenue, Summit
ការចងចាំគឺស្ថិតនៅក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់នាពេលថ្មីៗនេះនិងសម្រាប់ហេតុផលទាំងអស់ដែលត្រឹមត្រូវ: ការអនុវត្តបង្រៀនអ្នកឱ្យរីករាយយ៉ាងពិតប្រាកដនិងមានវត្តមាននៅពេលនេះហើយឈានដល់ដៃជាមួយការគ្រប់គ្រងស្ត្រេស។ មធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមខ្លាំងណាស់ដើម្បីយល់ឱ្យបានច្បាស់ពីបច្ចេកទេសនេះគឺតាមរយៈការធ្វើសមាធិ។ ចូលរួមថ្នាក់ទូទៅមួយនៅមជ្ឈមណ្ឌលព្រះពុទ្ធសាសនា Dharmachakra ក្នុងទីក្រុង Vauxhall ក្នុងតម្លៃត្រឹមតែ 15 ដុល្លាប៉ុណ្ណោះនិងមានបទពិសោធន៍និងការសន្ទនា។ ប្រសិនបើព្រះពុទ្ធសាសនាចាប់អារម្មណ៍លោកអ្នកនឹងមានឱកាសរៀនអំពីវាតាមរយះការផ្តល់ជូនប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវកាន់ព្រះពុទ្ធសាសនាដើម្បីចូលរួមអ្វីនៅកណ្តាល - សូមស្វាគមន៍ទាំងអស់។ ចូលរួមក្រុម Meetup សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។ Millburn ម៉ល, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 នៃ 05
ដំណោះស្រាយ: បង្កើនល្បែងសម្រស់របស់អ្នក
សម្រាប់ការតុបតែងបែបស្រលាញ់និងអ្នកជំនាញដូចគ្នានឹងស្ទូឌីយោសម្ភព Bobbi Brown នៅ Montclair ផ្តល់ជូននូវបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត។ ប្រតិបត្ដិការដ៏ល្បីល្បាញនៅលើពិភពលោកនេះមានបុគ្គលិកសិល្បករតុបតែងមុខដែលបង្កើតនូវរូបរាងប្រណាំងរបស់យីហោសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់សប្តាហ៍ម៉ូត New York ។ ទីតាំងនេះគឺជាហាងលក់គ្រឿងសម្អាងមួយផ្នែកផ្នែកបង្រៀនតាមផ្នែកនិងស្ទូឌីយោទំនុកចិត្តលើផ្នែក។ រៀនល្បិចនៃការធ្វើពាណិជ្ជកម្មពីសិល្បករតុបតែងពិសេសពិសេសនៅក្នុងសិក្ខាសាលាផ្តាច់មុខស្ទូឌីយោមួយ។
រៀបចំកាលវិភាគមួយទល់មួយជាមួយសិល្បករ Bobbi Brown ដែលនឹងបង្កើតរូបរាងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអ្នកទុកការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបបង្កើតរូបរាងដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះឈប់ដោយសម្រស់នៃភាពស្រស់ស្អាតក្នុងតំបន់នេះហើយបោះជំហានចេញជាមួយនឹងរូបរាងស្រស់ស្អាតថ្មីសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 នៃ 05
ដំណោះស្រាយ: រៀនអ្វីថ្មី
ការរៀនជំនាញថ្មីៗឬការបង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីៗអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍និងភាពសប្បាយរីករាយ។ ថ្នាក់អប់រំមនុស្សពេញវ័យក៏ជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីខណៈពេលដែលអ្នកចង់ដឹងពីការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នក។ កាតាឡុកនៃវគ្គសិក្សាដែលមាននៅទីនេះនៅក្នុងរដ្ឋ New Jersey គឺគ្មានទីបញ្ចប់: រៀនភាសាថ្មីឬល្អឥតខ្ចោះដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើមរៀននៅវិទ្យាល័យគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលមានសមត្ថភាពថ្មីក្នុងការញ៉ាំចានច្នៃប្រឌិតនិងឆ្ងាញ់និងកែតម្រូវជំនាញថតរូបរបស់អ្នក។ ឬរៀបចំស្នាដៃសិល្បៈផ្ទាល់របស់អ្នកនៅក្នុងមធ្យោបាយជាច្រើនពីសេរ៉ាមិចរហូតដល់ដេរ។ នោះហើយគ្រាន់តែកោសផ្ទៃប៉ុណ្ណោះ។ សាលារៀនភាគច្រើនក៏ផ្តល់នូវថ្នាក់រៀនក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលការអភិវឌ្ឍអាជីពការបើកបរការពារការត្រៀមលក្ខណៈសាកល្បងនិងអក្ខរកម្មផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ - ជំនាញទាំងអស់ដើម្បីបំពេញនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជីវិតដែលសម្រេចបានរបស់អ្នក។ តម្លៃផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើវគ្គសិក្សានិងស្ថាប័នដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលចំណុចខាងក្រោមនេះ: សាលាមនុស្សពេញវ័យដែលមានថ្នាក់រៀននៅ Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge និង Westfield ។ មជ្ឈមណ្ឌលភាសា Berlitz Ridgewood; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; មជ្ឈមណ្ឌល Caldwell / West Caldwell សម្រាប់ការបន្តការសិក្សា។
តើអ្នកកំពុងសុបិនចង់ក្លាយជាវ៉ាន់ហ្គោជេរបស់ជេសស៊ីមែនទេ? សាលា Yard School of Art នៅ Montclair អាចកំណត់អ្នកនៅលើផ្លូវត្រូវជាមួយនឹង កាតាឡុកពេញនិយម ដែលអាចរកបានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យក្មេងជំទង់និងកុមារនៃកម្រិតជំនាញទាំងអស់។ Pro-tip: ចុះហត្ថលេខាលើខ្លួនអ្នកនិងមិត្តភក្តិសម្រាប់កម្មវិធី Wine & Wheel with Friends ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងទទួលទានស្រាវីណូមួយចំនួនខណៈពេលកំពុងបង្កើតស្នាដៃគ្រឿងភាជន៍ (គ្រាន់តែមិនផឹកស្រា ច្រើនពេក ទេចានគោមរបស់អ្នកអាចចេញមកក្រៅ) ដូចជាផ្លុំ) ។ ថ្នាក់រៀនមានចាប់ពីការណែនាំណែនាំនិងការណែនាំអំពីការរចនាក្រាហ្វិចរហូតដល់ការបោះពុម្ពនិងការបោះពុម្ពវីដេអូដែលមានភាពជាដៃគូជាមួយមហោស្រពភាពយន្ត Montclair ។ វាចំណាយប្រាក់ដើម្បីក្លាយជាសមាជិក: ថ្នាក់នីមួយៗត្រូវបានបញ្ចុះតម្លៃ 20 ដុល្លារ។ ការចុះឈ្មោះអាចត្រូវបានធ្វើនៅលើគេហទំព័រ montclairartmuseum.org ឬតាមរយៈអ៊ីម៉ែល។ 3 ភាគខាងត្បូងភ្នំ Ave. , Montclair
05 នៃ 05
ដំណោះស្រាយ: សម្រកទំងន់ ... ប៉ុន្តែបញ្ឆោតតិចតួចពេក
ប្រសិនបើយើងត្រូវស្ទង់មតិមនុស្សភាគច្រើននៅរដ្ឋ New Jersey អំពីដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីរបស់ពួកគេភាគច្រើនប្រហែលជានិយាយថាពួកគេចង់ស្រក់ទម្ងន់ពីរបីផោន។ តើយើងទាំងអស់គ្នាមិនមែន? ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនចាំបាច់ជាការសម្តែងទេ - ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបទពិសោធន៍មួយ! ទៅរកទីលានលំហាត់ប្រាណញូជើជជេជេជេដើម្បីបំបែកញើសដោយការរៀនបច្ចេកទេសរុំព័ទ្ធនិងការយកឈ្នះលើកន្លែងដែលមានទំហំ 12,000 ហ្វីតការ៉េ។ Dangling ពីមិនទាន់មានខ្សែមិនទាន់ជារឿងរបស់អ្នកទេ? សូមព្យាយាមឡើងភ្នំ: ឡើងកម្ពស់ពាក់កណ្តាលជួរជាមួយនឹងសុវត្ថិភាពនៃជាន់គ្របដណ្តប់ក្រោមអ្នក។ កន្លែងហាត់ប្រាណនេះគឺជាផ្ទះរបស់កោះប៊្លូឌឺដែលមានឈ្មោះថា "កោះប៊ូលឌើរដ៏ធំជាងគេបំផុត" នៅរដ្ឋ New Jersey ដែលមានប៉មទ័រនិងកន្លែងមើលទេសភាព។ មានអារម្មណ៍ថាមានការប្រកួតប្រជែងនៅឡើយទេ? Ladies, សម្រាប់ការឡើងថ្លៃពាក់កណ្តាលនៅថ្ងៃអង្គារ, សិស្សមហាវិទ្យាល័យនិងវិទ្យាល័យអាចរីករាយជាមួយការបញ្ចុះតម្លៃនៅថ្ងៃច័ន្ទនិងថ្ងៃសុក្ររៀងគ្នា។ 373D Rt ។ 46 W, Fairfield
មធ្យោបាយដែលអាចជួយឱ្យបែកញើសកាឡូរីបន្ថែមនោះគឺដោយមានហាអូដដែលមានឈ្មោះថា Fire Shaper Yoga ដែលមានស្ទូឌីយោនៅ Westwood, North Haledon, Tenafly និង Rutherford ។ យោងតាមវេបសាយ Fire Shaper អ្នកអាចដុត 900 កាឡូរីក្នុងរយៈពេល 75 នាទីទោះបីជាគីមីនៃរាងកាយរបស់មនុស្សមានលក្ខណៈខុសគ្នាក៏ដោយដូច្នេះចូរអ្នកចូលទៅក្នុងគំនិតបើកចំហនិងរាងកាយត្រៀមខ្លួនដើម្បីកសាងសាច់ដុំនិងកម្លាំង។ ថ្នាក់ភាគច្រើនមានចាប់ពី 95 ដល់ 105 អង្សាហ្វារិនហៃដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបន្ទះចំហាយអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដដែលមិនរលួយទោះបីមានខ្លះត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "កក់ក្តៅ" ក្នុងសីតុណ្ហភាព 86 ដឺក្រេ។ ស្ទូឌីយោបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកយ៉ាងតិច 16 អោនស៍។ នៃទឹកមុនពេលថ្នាក់មួយ, ដែលគួរតែនៅក្នុងបន្ទាត់ជាមួយផ្សេងទៀតនៃដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នកដើម្បីផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់។
ជាមួយនឹងសកម្មភាពទាំងអស់ដែលស្ថិតនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកហេតុអ្វីបានជាមិនបន្ធូរវាបន្តិចជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលមិនសំខាន់? យ៉ាងណាមិញជីវិតគឺខ្លីណាស់ក្នុងការញ៉ាំខាត់ណាគ្រប់ពេលវេលា។ ហាងទំនិញនេះបានធ្វើឱ្យរលកកំប្លែងអ៊ីតាលីរបស់វាមានពណ៌ក្រហមពណ៌សនិងពណ៌បៃតងនៃម្សៅនំទំពាំងបាយជូរលាយជាមួយម្សៅអាល់ម៉ុននិងរសជាតិអាល់ម៉ុន។ បន្ទាប់មកពោរពេញទៅដោយម៉ាហ្ស៊ីភីននិងចារាយប្រូស្យូលហើយត្រូវបានគេបិទជាមួយនឹងសូកូឡានិងស៊ុលហ្វ្រីស្គីន) ប៉ុន្តែមើលទៅហួសប្រមាណនូវជម្រើសជាច្រើនដែលមានជូរចត់។ អ្នកកំពុងព្យាបាលខ្លួនឯងតើមែនទេ? យើងស្នើឱ្យរើសយក "ល្អជាងអេដែនអេនហ្គោន" ។ វាហាក់ដូចជាសាមញ្ញ - នំដូណាត់ដែលធ្វើពីសូកូឡាប៊ែលហ្សិកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានត្បូងពេជ្រពណ៌បៃតងនិងសហើយគិតថាវាល្អនោះគឺជាស្ថានសួគ៌ដ៏បរិសុទ្ធដោយសារតែស្រទាប់សូកូឡាដែលក្រាស់នៅជុំវិញ កណ្តាលនិងនំប៉័ងពណ៌លឿង uber សំណើម។ ជម្រើសផ្សេង ៗ ដែលសប្បាយនិងខុសប្លែក ៗ គ្នាគឺ "សូកូឡាដែលគួរឱ្យខ្ពើមរអើម" (ស្តាប់ទៅដូចជាវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីបំបែកភាពស៊ីជម្រៅ) "Cronangle" "Ring Ding-Ling" និង "Blueberry Doughnish" ។
តើអ្វីទៅជាការតាំងចិត្តឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នក? ចែករំលែកជាមួយយើងនៅលើហ្វេសប៊ុកឬ Twitter ។ អបអរឆ្នាំថ្មី!