ចំណុចកេះគឺជាចំណុចឈឺចាប់នៅក្នុងជាលិកាសាច់ដុំដែលបណ្តាលអោយមានការឈឺចាប់ដល់តំបន់ផ្សេងទៀត។ ចំណុចកេះគឺជាការចង្អុលបង្ហាញថារាងកាយបានជួបប្រទះនូវភាពមិនប្រក្រតីខាងសរីរៈមួយចំនួនដូចជាឥរិយាបថមិនល្អភាពតានតឹងមេកានិចដដែលៗអតុល្យភាពមេកានិចដូចជាជើងមានប្រវែងខុសៗគ្នាឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរ។ លក្ខណៈពិសេសតែមួយគត់នៃចំណុចកេះគឺថាពួកគេតែងតែបញ្ជូនការឈឺចាប់ដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។
ចំណុចកេះគឺជាផ្នែកមួយនៃយន្តការការពាររាងកាយរបស់អ្នកដែលជាប្រដាប់ការពារការពារដ៏សំខាន់ដែលរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ បញ្ហាកើតមានឡើងនៅពេលដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងមិនពេញចិត្តឬមិនបិទ - បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់និងការតឹងតែង។
ការព្យាបាលចំណុចកេះគឺជាបច្ចេកទេសមួយដែលចំណុចនៃការកេះត្រូវបានកំណត់និងរៀបចំដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និង "ធ្វើឱ្យអសកម្ម" ចំណុច។ បច្ចេកទេសនេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការព្យាបាលដោយកត្តាចង្អុលបង្ហាញរបស់ myofascial ។ ( Myo មានន័យថាជាសាច់ដុំសាច់ដុំហើយ ហ្វាស៊ីផា គឺជាជាលិកាភ្ជាប់នៅនិងជុំវិញវា។ )
អ្វីដែលអាចព្យាបាលចំណុចចំណុច
ការព្យាបាលដោយប្រើកម្តៅអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បង្កើនចលនានិងអនុញ្ញាតអោយសាច់ដុំធ្វើឱ្យទន់ចុះយូរអង្វែងនិងកាន់តែរឹងមាំ។ សម្ពាធល្មមគួរតែត្រូវបានប្រើនៅពេលដែលព្យាបាលបញ្ហាកេះ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាបាលបានសង្កត់ខ្លាំងពេកអ្នកនឹងតានតឹងនឹងសម្ពាធហើយសាច់ដុំនឹងមិនសម្រាក។
ចំណុចនៃការព្យាបាលចំណុចសំខាន់ទាក់ទងនឹងការបង្ហាប់ឆ្អឹងខ្នងដែលជាវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់និងមិនរាតត្បាតក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មភាពកេះនិងបញ្ឈប់។
បច្ចេកទេសបណ្តេញចំណុចអាចនឹងមិនស្រួលប៉ុន្តែវាមិនគួរបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ទេ។ ការពិត, សាច់ដុំឈឺចាប់មានទំនាស់, ដូច្នេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់អាចបណ្តាលឱ្យបច្ចេកទេសធ្វើការបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើវាឈឺខ្លាំងពេកអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមតឹងសាច់ដុំរបស់អ្នកក្នុងការការពារ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលចំណុចចាប់ផ្ដើមអ្នកព្យាបាលម៉ាស្សាដាក់ចំណុចចាប់ផ្តើមដោយចុចលើជាលិកាសាច់ដុំដោយម្រាមដៃ (ឆ្អឹងប្រអប់ជើង) ឬដោយការយកសរសៃសាច់ដុំទៅដាក់កណ្តៀក។
នៅពេលដែលចំណុចកេះត្រូវបានដាក់អ្នកព្យាបាលនឹងអនុវត្តសម្ពាធរហូតដល់ការឈឺចាប់រលាយ។
ការដាក់សម្ពាធដើម្បីជួយកំណត់សាច់ដុំឡើងវិញ
គ្រូពេទ្យសួរអ្នកឱ្យវាយតម្លៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃភាពមិនស្រួលនៅលើខ្នាតពីមួយទៅដប់ដោយមួយថា "គ្មានឬមិនស្រួលតិចតួច" និងដប់ "ហួសចិត្ត" ។ អ្នកព្យាបាលបានអនុវត្តសម្ពាធកើនឡើងជាលំដាប់រហូតដល់អ្នកឈានដល់កំរិតមិនស្រួល 5 ឬ 6 ។ អ្នកព្យាបាលរូបនេះរក្សាសម្ពាធឱ្យបានរឹងមាំរហូតដល់ការមិនស្រួលមិនស្រកទម្ងន់ប្រហែលកម្រិតទី 2 ។ បន្ទាប់មកនាងបានដាក់សម្ពាធបន្ថែមទៀតដោយសង្កត់ម្តងទៀតរហូតដល់កម្រិតមិនស្រួល។ នៅពេលដែលកម្រិតមិនស្រួលឈានដល់ "ពីរ" ចំណុចត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រូវបានធ្វើឱ្យអសកម្ម។
ប្រសិនបើចំណុចនេះមិនឆ្លើយតបទៅនឹងសម្ពាធក្នុងរយៈពេលមួយនាទីអ្នកព្យាបាលគួរតែត្រលប់មកវិញព្រោះវាប្រហែលជាមិនមែនជាកេះទេ។
មួយចំនួន, ប៉ុន្តែមិនមានស្ប៉ាជាច្រើនផ្តល់នូវការព្យាបាលចំណុចកេះ។ វាអាចមានអ្នកព្យាបាលដែលបញ្ចូលការព្យាបាលដោយកេះទៅជា ការម៉ាស្សាជាលិការយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ប៉ុន្តែមិនមានស្ប៉ាច្រើនកន្លែងដែលការព្យាបាលតាមកេះមាននៅលើម៉ឺនុយ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកអ្នកអនុវត្តន៍ម្នាក់ៗតាមរយៈសមាគមជាតិនៃអ្នកព្យាបាលរោគចំណុចផ្ដាច់មុខ Myofascial ។
អ្នកព្យាបាលរោគសញ្ញាចំណុចកណ្តាល (MTPT) របស់ខ្ញុំរក្សានូវបច្ចុប្បន្នដោយបំពេញតម្រូវការអប់រំបន្ត។
មានមនុស្សជាច្រើនជាក្រុមប្រឹក្សាភិបាលវិញ្ញាបនប័ត្រ (CMTPT) និងត្រូវបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងកម្មវិធីឯកទេសដែលមានរយៈពេលជាង 100 ម៉ោងនិងមានមនុស្សច្រើនជាង 600 ម៉ោងនៃការបណ្តុះបណ្តានៅក្នុង Myofascial Trigger Point ព្យាបាលដោយពេទ្យវេជ្ជបញ្ជាដំរីនិងត្រាម៉ូន។ CMTPT (ជាធម្មតា) បង្ហាញពីវិញ្ញាបនបត្រជាតិដោយ CBMTPT ។
អ្វីដែលអ្នកគួរដឹងអំពីការព្យាបាលតាមចំណុចកេះ
វាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលចំណុចកណ្តាលឈឺចាប់ដែលបណ្តាលអោយឈឺចាប់។
វាត្រូវការពេលមួយដើម្បីទទួលបានសាច់ដុំក្នុងស្ថានភាពនោះហើយវាប្រហែលជាត្រូវការម៉ាស្សាច្រើនជាងមួយដើម្បីកម្ចាត់វា។
ចំនុចទាំងនេះជារឿយៗជាកន្លែងដែល "កាន់" រ៉ាំរ៉ៃហើយអ្នកត្រូវរៀនវិធីផ្លាស់ទីតាមវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីរក្សាវាពីការកើតឡើងវិញ។
វាអាចមិនស្រួលប៉ុន្តែគួរផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះយូរអង្វែង។
សាច់ដុំធម្មតាមិនមានសរសៃសាច់ដុំរឺកក្តាសាច់ដុំ។