គ្រោះថ្នាក់កំប្លែងនិងការរំខានដ៏ធំបំផុតរបស់កាំមីញដឺសានត្យាហ្គោ

អ្វីដែលអាចទៅខុសនៅលើ Camino និងរបៀបការពារវា

Camino de Santiago ជាចម្បងគឺជាបទពិសោធដ៏រីករាយណាស់ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់ដែលទាក់ទងនឹងការដើរ 800 ទៅ 900 គីឡូម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយខែ។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមាននៅលើការដើរនៅផ្លូវ James ដែលអ្នកដែលស្ថិតនៅជិតបំផុតគឺជាអ្នកដែលអ្នកគួរព្រួយបារម្ភបំផុត។

• នៅពេលដែលត្រូវធ្វើ Camino de Santiago
• មគ្គុទ្ទេសក៍ Camino de Santiago
• កក់ខ្លួនឯងជាសណ្ឋាគារដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ពេលអ្នកបញ្ចប់កាំមីនណូនៅសាន់ត្យាហ្គោ

• 01 នៃ 10

  ពងបែក

  ពងបែកគឺជាជំងឺទូទៅបំផុតដែលទទួលរងដោយពួកអ្នកធ្វើធម្មយាត្រានៅលើកាំមីនដឺសាន់យ៉ាហ្គោ។ ប៉ុន្តែពួកវាអាចជៀសវាងបានយ៉ាងងាយស្រួល - ខ្ញុំគ្រាន់តែទទួលរងនូវការឈឺចាប់ពីពួកគេយ៉ាងខ្លីហើយខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជា (កន្ទេលកុញនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ខ្ញុំបានរហែក។

  ប្រភេទដ៏ពេញនិយមមួយនៃជំនួយក្រុមតន្ត្រីដែលមានប្រជាប្រិយភាពជាមួយពួកអ្នកធ្វើធម្មយាត្រាត្រូវបានគេហៅថា 'ប្រកបទៅដោយមនោសញ្ចេតនា' ។ អ្នកអាចទិញវានៅ កសិដ្ឋាន ណាមួយនៅលើផ្លូវ។ អ្នកអាចទិញជំនួសនៅអាមេរិចនៅទីនេះ: បន្ទះស្គ្រីបស្បែកទីពីររបស់ Spenco (ទិញដោយផ្ទាល់)

• 02 នៃ 10

  រលាកសន្លាក់

  ប្រសិនបើអ្នកមានពងបែកហើយអ្នកចាប់ផ្តើមដើរខុសពីនេះអ្នកអាចមានជម្ងឺសរសៃពួរ។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានពងបែកក៏ដោយក៏ជម្ងឺសរសៃឈាមវ៉ែនគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់អ្នកធ្វើធម្មយាត្រា។ មនុស្សភាគច្រើនដែលខ្ញុំបានជួបអាចយកឈ្នះលើរបួសរបស់ពួកគេដោយសម្រាកតិចតួច (ឈប់ទាំងពីរឬដើរ) ។ ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយភាសាអេស្ប៉ាញទេសូមសួរអ្នកនិយាយភាសាអេស្ប៉ាញដើម្បីជួយអ្នកនៅឯឱសថស្ថាន។

• 03 នៃ 10

  ឈឺខ្នង

  ការដឹកជញ្ជូនច្រើនពេកហើយនៅក្នុងថង់ដែលមិនសមនឹងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាដើរនឹងអាកប្បកិរិយាអាក្រក់។ ត្រូវប្រាកដថាកាបូបរបស់អ្នកមានខ្សែស្តាំទាំងអស់ហើយត្រូវបានរឹតបន្តឹងនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវហើយថាអ្នកកំពុងដើរត្រឹមត្រូវ។

• 04 នៃ 10

  ឧបករណ៍ខូចឬគ្មានប្រសិទ្ធភាព

  កាបូបឬស្បែកជើងមួយគូដែលមើលទៅល្អនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមដាក់វានៅក្នុងហាងប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីអ្នកពាក់ពួកគេ 100, 200 ឬ 300 គីឡូម៉ែត្រ។ ដូច្នេះតើអ្នកទៅកន្លែងណាដើម្បីទទួលបានគ្រឿងបរិក្ខារថ្មី?

  មានកន្លែងដ៏ល្អមួយចំនួនដើម្បីទទួលបានកីឡានិងសម្ភារៈជំរុំពីកាមីណូ។

• 05 នៃ 10

  ជង្គង់មិនល្អ

  នេះជាបញ្ហាដែលខ្ញុំបានរងទុក្ខវេទនាបំផុត។ វាភាគច្រើនដោយសារតែយកឧបករណ៍ច្រើនពេកដែលខ្ញុំពិតជាមានកំហុស។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំកំពុងដើរជាមួយអំពៅហៃហើយឃើញថាខ្ញុំពឹងផ្អែកលើវាខ្លាំងពេកមានន័យថាខ្ញុំបានលះបង់ខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជើងមួយ។

  ទោះបីជាមនុស្សគ្រប់គ្នាក្រឡេកក្រឡឹងឡើងភ្នំមុនពេលពួកគេចូលរួមនៅកាំមីនក៏ដោយក៏វាកំពុងធ្វើដំណើរតាមភ្នំដែលទំនងជាបង្ករបួសជាពិសេសដល់ជង្គង់។

• 06 នៃ 10

  រលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងកំដៅ

  អេស្ប៉ាញគឺជាប្រទេសក្តៅមួយហើយទោះបីជាតំបន់ភាគខាងជើងមានសីតុណ្ហភាពខ្លាំងជាងអាកាសធាតុ Andalusia ក៏ដោយក៏សីតុណ្ហភាពខ្ពស់មានលក្ខណៈធម្មតាហើយ Camino ជាច្រើនត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។

  ការប្រុងប្រយ័ត្នជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្ត - ទទួលបាននូវកម្តៅថ្ងៃ 30 យ៉ាង។ សម្លៀកបំពាក់គ្រប់រដូវកាលល្អគឺជាអាវបើកចំហរពន្លឺ - អាវទ្រនាប់វែងអាចរក្សាព្រះអាទិត្យចេញឬក៏អាចត្រូវបានរមៀលវិញនៅពេលមានគម្របពពកខណៈពេលដែលអាវនោះល្អសម្រាប់ពេលព្រឹកត្រជាក់ពេក។

• 07 នៃ 10

  ទទួលបានបាត់បង់

  ការភ័យខ្លាចមួយទៀតដែលមិនត្រូវទទួលខុសត្រូវគឺការបាត់បង់។ Camino ត្រូវបានសម្គាល់យ៉ាងខ្លាំងនិងការបាត់បង់គឺមិនទំនងខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដើរចេញពីផ្លូវនោះពាក្យអេស្ប៉ាញទាំងបីនឹងធ្វើឱ្យអ្នកត្រលប់មកវិញ: '¿ Para el Camino? (សម្រាប់កាមីណូ?) ។ គ្រប់តំបន់ទាំងអស់នឹងដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកត្រូវទៅហើយចង្អុលទិសដៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សូម្បីតែគ្មានពាក្យទាំងបីនេះក៏ដោយអ្នកជានរណានិងជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅពិតជាច្បាស់ណាស់ចំពោះអ្នកស្រុកភាគច្រើន!

  អ្នកធម្មយាត្រាភាគច្រើននាំយកសៀវភៅមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមានផែនទីនៃផ្លូវនៅទីនោះ។ នេះមានប្រយោជន៍នៅពេលល្ងាចនៅពេលអ្នកមានគម្រោងផ្លូវរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់ប៉ុន្តែដោយមានសៀវភៅណែនាំប្រហែល 20 ក្បាលនៅជុំវិញអ្នកជារៀងរាល់ល្ងាចអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវទិញរបស់អ្នកផ្ទាល់ទេគ្រាន់តែខ្ចី! ជាជម្រើសសូមយក សៀវភៅផែនទីកាំម៉ុងដែល មានទម្ងន់ស្រាល នេះ ។

• 08 នៃ 10

  ការហើមនិងការខះជាតិទឹក

  អ្នកធម្មយាត្រាដែលមានសក្តានុពលជាច្រើនមើលទៅនៅចម្ងាយ 800 គីឡូម៉ែត្រនៅពីមុខពួកគេនិងការភ័យស្លន់ស្លោអំពីថាតើពួកគេត្រូវដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំបានឃើញមនុស្សតិចតួចដែលទទួលរងពីបញ្ហានេះ។

  ដើរតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងផឹកអោយបានទៀងទាត់ (ភេសជ្ជៈកីឡាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន) ។ យកផ្នកចោតយឺត ៗ ហើយកុំប្រើវា។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើ Camino ដូច្នេះអ្នកអាចចំណាយពេលខ្លីនៅពេលចាំបាច់។

  បញ្ជីនៃទីប្រជុំជននិងភូមិនានាដែលលេចចេញមកដោយមានព័ត៌មានលំអិតអំពីទីតាំងរបស់ពួកគេនិងចម្ងាយរវាងពួកគេគឺជាការចាំបាច់។ នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចថាតើអ្នកត្រូវឈប់នៅទីនេះឬរង់ចាំរហូតដល់ទីក្រុងបន្ទាប់។ អ៊ីម៉េល Red de Albergues សម្រាប់ខិត្តប័ណ្ណដ៏ល្អរបស់ពួកគេជាមួយនឹងព័ត៌មានទាំងអស់នេះ។

• 09 នៃ 10

  ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានស្រាប់

  មានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលដឹងថាតើអ្នកអាចធ្វើ Camino បានដែរឬទេ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនឹងប្រាប់នរណាម្នាក់នៅក្នុងសុខភាពល្អជាទូទៅថាកាំមីនកូមានភាពងាយស្រួលជាងអ្វីដែលពួកគេបានដឹងហើយការពិតដែលមនុស្សស្លាប់នៅលើកាំមីនូបានបង្ហាញថាមានមនុស្សខាំច្រើនជាងពួកគេអាចទំពារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបេះដូងជំងឺហឺតជំងឺបេះដូងជំងឺរលាកសន្លាក់ឬជំងឺដែលមានពីមុនដែលអ្នកគិតថាអាចរារាំងការរីកចម្រើនរបស់អ្នកនៅលើកាំមីនសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។

  ខណៈពេលដែលនៅលើ Camino ខ្លួនវា, យកទូរស័ព្ទចល័តមួយហើយចាំថា 112 គឺជាលេខសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ ពួកគេមានប្រតិបត្តិករនិយាយភាសាអង់គ្លេស។

• 10 នៃ 10

  គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍

  នៅតាមផ្លូវនៅតាមផ្លូវចូលទៅ Estella គឺជាការរំលឹកដល់ស្ត្រីជនជាតិកាណាដាម្នាក់ដែលបានបាត់បង់ជីវិតបន្ទាប់ពីនាងត្រូវបានអ្នកបើកបរដែលស្រវឹង។ ក្នុងចំនោមមនុស្ស 100,000 នាក់ដែលដើរ Camino ជារៀងរាល់ឆ្នាំនាងគឺជាអ្នកស្លាប់តែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានដឹងប៉ុន្តែវាពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើរមុនពេលព្រះអាទិត្យឡើងចូរពិចារណាប្រើឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំងហើយធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកពាក់វានៅថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃអាទិត្យនៅពេលដែលអ្នកបើកបរស្រវឹងទំនងជានៅតាមផ្លូវ។