6 គ្រឿងដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរកំសាន្តជំរុំបន្ទាប់របស់អ្នកកាន់តែរីករាយ

មានមធ្យោបាយប្រសើរជាងមុនដើម្បីភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយធម្មជាតិជាងការធ្វើដំណើរតាមជំរុំ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកដែលមិនចូលចិត្តមើលទេសភាពទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតអង្គុយនៅជុំវិញភ្លើងហើយទទួលបានការគេងដ៏ល្អនៅពេលយប់? ប៉ុន្តែនៅសតវត្សរ៍ទី 21 នឹងធ្វើដំណើរទៅបោះជំរុំមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែជិះនៅលើកន្លែងប្រណិតនោះទេ។ ពិតណាស់ផ្ទុយទៅនឹងការពិតនៅពេលដែលឧបករណ៍ទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យយើងគេចផុតពីការវិលត្រឡប់ដោយគ្មានការធ្វើសម្បទានលើភាពសុខស្រួលរបស់សត្វ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាវត្ថុចំនួន 6 ដែលនឹងធ្វើឱ្យជំរុំបន្ទាប់របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរ។