6 កន្លែងនៅតូរ៉ុនតូដើម្បីរកម្ហូបអាហារដែលមានសុខភាពល្អក្នុងតម្លៃដែលងាយស្រួលសម្រាប់កាបូប
អាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនចាំបាច់ចំណាយច្រើនទេ។ គ្រាន់តែដូចជាអាហារណាមួយការបំពេញស្បូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយរបស់អ្នកអាចជាការបង្ហូរលើថវិការបស់អ្នកប៉ុន្តែវាពិតជាមិនត្រូវតែមានប្រសិនបើអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវរកមើល។ តូរ៉ុនតូគឺជាផ្ទះសម្រាប់ជម្រើសភោជនីយដ្ឋានដ៏ធំដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ល្អអំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងបញ្ជាទិញនិងការញ៉ាំខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនបានចូលដល់កាបូបរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៏ចង់ទទួលទានបន្លែសាឡាត់ស៊ុបស៊ុបឬសាំងវិចអីចឹងទេនោះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកទទួលទានសាច់មាន់ដែលមានសុខភាពល្អបំផុតនៅតូរ៉ុនតូ។
01 នៃ 06
Kupfert និងគីម
Salad ពី Kupfert & Kim ។ Instagram.com / kupfertkim អនុវត្តតាម ភោជនីយដ្ឋានដែលមានមូលដ្ឋាននៅតាមរោងចក្រធម្មតានេះមានទីតាំងចំនួន 6 កន្លែងនៅជុំវិញទីក្រុងនិងធ្វើអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ដែលពួកគេប្រើប្រាស់ពីដំបូង ៗ ពីទឹកជ្រលក់ទៅជានំប៉័ង។ បញ្ជីមុខម្ហូបខុសគ្នាបន្តិចពីទីតាំងមួយទៅកន្លែងមួយប៉ុន្តែអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានចំណែកមួយចំនួននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃចានដាក់ជង្រុកដែលភាគច្រើនស្ថិតក្នុងតម្លៃ 11 ដុល្លារ។ ឧទាហរណ៍ Oaxaca មានកញ្ចប់អង្ករសំរូបសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកពោតសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកនិងសណ្តែកសរីរាង្គ។ ពួកគេក៏ធ្វើអាហារពេលព្រឹកពេញមួយថ្ងៃដោយមានចានគោលមួយពែងតូចៗសម្រាប់តែជាង 8 ដុល្លារនិងមានអង្ករសំរូបមួយដែលមានភាពកក់ក្ដៅដែលមានផ្ទុកនូវបន្លែនិងគីមឈីក្នុងផ្ទះតម្លៃ 6 ដុល្លារ។
02 នៃ 06
Hibiscus
ហាងកាហ្វេ Hibiscus ។ Instagram.com/hibiscus_cafe ហ៊ីប៊ីខូសជាភោជនីយដ្ឋានតូចនិងស្ងប់ស្ងាត់មួយក្នុងទីក្រុង Kensington ។ ហាងកាហ្វេអាហារបួសគ្រួសារក៏មានសារធាតុសរីរាង្គនិងគ្មានជាតិស្ករ។ ពួកគេមានឯកទេសខាងក្រូចដែលមានរសជាតិផ្អែមនិងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ដែលមានតម្លៃខ្ពស់ (ជាពិសេសស្រូវអង្ករឬប៉ាក់ឬឈីពពែដែលមានប៉េងប៉ោះនិងសណ្តែក) ប៉ុន្តែសាឡាត់របស់ពួកគេគឺជាវិធីដែលអាចទៅបានប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកការរកលុយរហ័សនិងមានតំលៃសមរម្យ។ អាហារថ្ងៃត្រង់មានសុខភាពល្អ។ អាហារតូចមួយមានតំលៃ 9 ដុល្លានិងមានតំលៃ 12 ដុល្លាប៉ុន្តែប្រភេទរសជាតិនិងរសជាតិមានផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំចំនួន 42 មុខរួមមានខាត់ណាដំឡូងជ្វាតៅហ៊ូកំប៉ែនិងសណ្តែក។
03 នៃ 06
ការ៉ុតធំ
ជម្រើសរបកត្រជាក់នៅធំ Carrot ។ Instagram.com / thebigcarrot ក្រុមហ៊ុនតូរ៉ុនតូដែលជាក្រុមហ៊ុនធំជាងគេនៅប្រទេសតូរ៉ុនតូត្រូវបានគេដាក់លក់ផលិតផលដែលមិនមែនជាផលិតកម្មជីវម៉ាស់និងអេកូតាំងពីឆ្នាំ 1983 ។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានហាងកាហ្វេការ៉ុតហ្វាតផងដែរដែលផ្តល់ជូននូវអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ៗ ក្នុងផ្ទះក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ ក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជម្រើសពួកគេបានទទួលបារ៍សាឡាដដ៏ធំអាហារសម្រន់ក្តៅសាច់អាំងសរីរាង្គសាច់ជ្រូកសរីរាង្គ 4 ស៊ុបប្រចាំថ្ងៃនិងអាហារសម្រន់ដើម្បីជ្រើសរើសសាំងវិច (ហត្ថលេខាឬបង្កើតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក) ហើយថែមទាំងបង្កើត tacos ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៊ូរីរ៉ូសនិងប៊ូលីស៊ុល ។ នំសាំងវិចជាច្រើនដែលបានចុះហត្ថលេខារបស់ពួកគេមានតម្លៃ 10 ដុល្លាដូចជាការ៉េមលីងនិង feta ជាមួយគ្រាប់ល្ហុងល្ហុងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងស្លាញ៉ូឡានិងល្ហុងលីង។
04 នៃ 06
ស្រស់
ចានស្រស់។ Instagram.com/fresh ភោជនីយដ្ឋាន ការផ្តល់តូរ៉ុនតូជាមួយនឹងការចម្អិនអាហារបួសនិងការញ៉ាំ vegan ចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1999 មានបួនទីតាំងនៃការបរិភោគអាហារដ៏មានប្រជាប្រិយភាពនៅទូទាំងទីក្រុង។ ផ្នែក, គ្មានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកបញ្ជា, គឺមានច្រើន, ដើម្បីនិយាយថាយ៉ាងហោចណាស់។ និងសូម្បីតែកំណែតូចនៃសាឡាត់ដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ពួកគេនិងកំណែ "ទារក" នៃអង្ករនិងចានរបស់ពួកគេមានចានស្រស់ត្រូវបានបំពេញ។ ជ្រើសរើសពីជម្រើសដ៏ធំនៃ warps, salads, នំសាំងវិចនិងចានដែលបានបញ្ជាក់។ ចានគោទារកនៅលើអង្ករក្រអូបដូចជា "ថាមពល" (ពោរពេញទៅដោយទឹកជ្រលក់ម្ទេសដូងតៅហ៊ូគុយទំពាំងបាយជូរក្រូចឆ្មាផ្កាឈូករ័ត្នត្រសក់ប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងប៉េងប៉ោះខ្ទឹមបារាំងក្រហមនិងហាន់នី) នឹងរត់អ្នក $ 12.50 ។
05 នៃ 06
ថ្ងៃបុណ្យ
ជម្រើសសាឡាត់នៅ Salad Days ។ ថ្ងៃបុណ្យ salads មានតំលៃសមរម្យនិងការបិទបាំងគឺជាឈ្មោះល្បែងនៅថ្ងៃ Salad ដ៏មមាញឹកដែលមានឈ្មោះនិងជាទៀងទាត់នៅ Yorkville ។ ជ្រើសរើសពីប្រភេទសាប៊ូនិងសាប៊ូប្រភេទផ្សេងៗឬបង្កើតសាឡាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ទាំងអស់នៃការបិទបាំងរបស់ពួកគេគឺស្ថិតនៅក្រោម $ 7 ជាមួយនឹងមួយចំនួនដូចជារុំបន្លែរុំព័ទ្ធជុំវិញនិងក្រឡុកសាឡាត់ក្រមក្រោម $ 5 ។ សាឡាត់ធំ ៗ មានតម្លៃក្រោម 9 ដូល្លី (គ្រប់ប្រភេទតូចៗមានតំលៃក្រោម 5 ដុល្លារ) ហើយមានចាប់ពីសាឡាត់និងផ្លែល្ឥ salad ទៅ salad ក្រិកទៅផ្លែប៉ោមនិង salad beet ។ salads ផ្ទាល់ខ្លួនចាប់ផ្តើមនៅក្រោម $ 5 សម្រាប់តូចមួយ។
06 នៃ 06
ហ្វាតបារស្រស់
ហ្វាតបារស្រស់។ Instagram.com/boltfreshbar របារបណ្តោះអាសន្នដ៏ស្រស់បំព្រងតូចៗនៅតាមបណ្តោយមហាវិថីព្រះមហាវីរៈខាងលិចផ្តល់ជូននូវសាឡាត់បំពេញមុខម្ហូបនិងចានចំណីសត្វនិងគ្រាប់ធញ្ញជាតិសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកអាហារដែលមានឱជារសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកបរិភោគតិចបំផុត។ ឧទាហរណ៍បន្លែប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវបានរុំព័ទ្ធទៅដោយសំបកអំបោះប៉េងប៉ោះកាត់ប៉េងប៉ោះកាត់កំទេចប៊ឺតផ្កាខាត់ណាខាត់ណាស្ពៃក្តោបពណ៌ក្រហមនិងម្រាមដៃនិងពំនូកម្រាមដៃនិងមានស្លាបព្រាបែលស៊ាំងអស់ 12 ដុល្លា។ ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ 12 ដុល្លារអ្នកអាចរចនាសាឡាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឬចានធញ្ញជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក (ជ្រើសយកពីអង្ករឬមីលីហើយបន្ថែមប្រាំជាន់និងសំលៀកបំពាក់មួយ) ។