ស្បែកជើងដើរមានផាសុខភាពសម្រាប់ស្ត្រី

ចូរប្រឈមមុខនឹងវា។ នៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើដំណើរការពាក់ស្បែកជើងដើរប្រកបដោយផាសុកភាពអាចធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ។ ការរុញច្រានផ្លូវដែកនៅតាមដងផ្លូវនៅលើខ្សាច់តូចៗគឺជារូបមន្តច្បាស់លាស់សម្រាប់គ្រោះមហន្ដរាយ។ ការវិនិយោគលើស្បែកជើងដើរដ៏ល្អធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។

ការដើរទិញស្បែកជើងជំនួយ

បើទោះបីជាអ្នកពាក់ស្បែកជើងនិងស្បែកជើងដើរច្រើនឆ្នាំក៏ដោយក៏អ្នកគួរគិតថាត្រូវបានបំពាក់សម្រាប់ស្បែកជើងដើរថ្មីរបស់អ្នក។ សម្ភារៈស្បែកជើងនិងការសាងសង់បានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងហើយប្រហែលជាមានស្បែកជើងដើរដែលមានផាសុខភាពនិងគាំទ្រដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឮ។ ទៅហាងលក់ស្បែកជើងល្បីល្បាញដែលមានជំនាញឯកទេសមិនត្រឹមតែបុគ្គលិកធម្មតាទេ។

ពាក់ស្រោមជើងដែលអ្នកមានគម្រោងស្លៀកពាក់ពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងស្លៀកស្រោមជើងច្រើនប្រភេទសូមនាំគូរក្រាស់និងក្រាស់បំផុតហើយសាកល្បងស្បែកជើងទាំងពីរ។

ទុកពេលឱ្យបានើនសម្រាប់ស្បែកជើងដើររបស់អ្នក។ រំពឹងថានឹងចំណាយពេលយ៉ាងតិច 45 នាទីនៅហាងស្បែកជើង។

ប្រាប់អ្នកឯកទេសសមស្របអំពីបញ្ហាជើងណាមួយដែលអ្នកមានដូចជា pronation, fasciitis រុក្ខជាតិ, កោរសក់និងបញ្ហាសំខាន់។ នេះនឹងពន្លឿនដំណើរការសមស្រប។

កុំរង់ចាំរហូតដល់នាទីចុងក្រោយដើម្បីទិញស្បែកជើងដើរថ្មី។ ប្រសិនបើអ្នកទិញស្បែកជើងថ្មីមុនពេលចេញដំណើររបស់អ្នកហើយសំរេចថាស្បែកជើងនេះមិនសមនឹងអ្នកទេនោះអ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលវេលាដើម្បីទិញគូផ្សេងគ្នាទេ។

បន្ទាប់ពីអ្នកទិញស្បែកជើងដើរ

ស្បែកជើងដើរថ្មីរបស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាខ្លាំងពីអ្នកចាស់។ ពាក់ស្បែកជើងដើរថ្មីរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាបាន។ ពាក់ពួកគេនៅលើកំរាលព្រំអស់មួយរយៈដូច្នេះអ្នកអាចត្រឡប់មកវិញដោយមិនពិបាកប្រសិនបើពួកគេមិនសម។

ត្រលប់ទៅហាងលក់ស្បែកជើងវិញប្រសិនបើស្បែកជើងថ្មីរបស់អ្នកជូតឬទង្គិចជើងរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការស្បែកជើងធំឬទំហំខុសគ្នា។

ការជ្រើសរើសកំពូលរបស់យើងសម្រាប់ស្បែកជើងស្ត្រី

• 01 នៃ 04

  ស្បែកជើងទាំងនេះត្រូវបានគេគិតថាជាការរត់ស្បែកជើងប៉ុន្តែស្បែកជើង Brooks Ghost 8 2A ដែលកំពុងរត់ស្បែកជើងក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្នាមប្រហោងឆ្អឹងដែលត្រូវការប្រអប់ម្រាមជើងធំទូលាយ។ ស្បែកជើងនេះមានទទឹងទូលាយផងដែរ។ ពាក់កណ្តាលសីតុណ្ហភាព BioMoGo DNA មានផាសុកភាពនិងផ្តល់នូវការគាំទ្រដ៏ល្អ។
  
  ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងស្លៀកស្បែកជើងទាំងនេះក្នុងភ្លៀងសូមចាំថាកំពូលគឺជាសំណាញ់ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសើមមួយចំនួនចូលទៅក្នុងស្បែកជើង។

  គេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន Amazon.com បានបញ្ជាក់ថាស្បែកជើងនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកដែលគូរបស់អ្នកនិពន្ធនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងប្រទេសចិន។

• 02 នៃ 04

  Mizuno Wave Rider 19 ត្រូវបានលក់ជាស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ប៉ុន្តែវាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្ថេរភាពជើងឬអ្នកដែលមានស្បែក fasciitis និងត្រូវការស្បែកជើងដើរដោយរឹងមាំជាមួយនឹងការគាំទ្រជាច្រើន។ ស្បែកជើងនេះគឺមានពន្លឺខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែនៅតែផ្តល់នូវភាពងាយស្រួលនិងការគាំទ្រជាច្រើន។ ដើម្បីទទួលបានការគាំទ្របន្ថែមទៀតសូមយកចំនុចកុងសូលហើយប្រើអទ្រីទីតូដែលអ្នកចូលចិត្ត។

  មានទទឹងធំទូលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការប្រអប់ម្រាមជើងធំអ្នកគួរសាកល្បងប្រើទទឹងធំ (C / D) ជំនួសឱ្យស្បែកជើងមធ្យម (B) ។

• 03 នៃ 04

  ស្បែកជើងដើរដោយស្ថេរភាពរបស់ជេតធីតផ្តល់នូវស្បែកជើងកែងចោតនិងកៅស៊ូធំទូលាយ។ ស្បែកក្បាលមានពន្លឺនិងមានផាសុកភាព។ Propet ផ្តល់ជូននូវការធានាមានកំណត់រយៈពេលប្រាំមួយខែលើស្បែកស្ទីលភាគច្រើន។ ស្បែកជើង Propet ពិសេសនេះមិនមានការគាំទ្រជាច្រើនដូចជាស្បែកជើងដើរផ្សេងទៀត។ នេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយ orthotics, ដូចជាកោសត្រូវបានយកចេញ។

  ស្បែកជើងនេះមានពណ៌ជាច្រើនដូចជាពណ៌ខ្មៅពណ៌ប្រផេះនិងពណ៌សដែលជាពណ៌មួយឬពីរដែលមានពណ៌បៃតងជាងពណ៌ស។ ទទឹងជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ស្ត្រីដែលមានចង្អៀតចង្អៀតអាចរកឃើញថាស្បែកជើងរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងស្បែកជើងនេះ។

• 04 នៃ 04

  ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងដើរនៅលើដីមិនស្មើគ្នាចូរគិតពី Pompeii ឬ Yosemite - ពិចារណាលើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ជំនួសឱ្យស្បែកជើងដើរបែបប្រពៃណី។ ស្បែកជើងនេះមានកំលាំងខ្លាំងហើយវាមានទំងន់ស្រាល។ មុខសញ្ញារចនាប័ទ្ម bungee គឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើ; អ្នកនឹងមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីស្បែកជើងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ ប្រអប់ម្រាមជើងមិនមានលក្ខណៈធំទូលាយដូចស្បែកជើងដែលរត់នៅតាមផ្លូវ Salomon ផ្សេងទៀតទេដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យស្បែកជើងនេះយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីអោយសមនឹងជើងរបស់អ្នក។

  បន្សំពណ៌ជាច្រើនមាន។