ហា្ក, អាហារដែលមានសុខភាពល្អ, និងវីរៈដ៏អស្ចារ្យនៅលើកោះកោះ Phangan
មានចម្ងាយត្រឹមតែ 15 នាទីតាមទូកពីចំណុចកណ្តាលនៃពិធីជប់លៀងនៃហាដារ៉ិននៅកោះពងាង។ ប្រាសាទថៃជាកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីរត់គេចនិងបន្សល់ទុកនូវម្ហូបអាហារដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែលអ្នកនឹងរកឃើញនៅក្នុង កោះរបស់ប្រទេសថៃ !
រមណីយដ្ឋានបូទិកមជ្ឈមណ្ឌលព្យាបាលជាចំណុចកណ្តាលរួម - ជម្រកអាចជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ពីកម្មវិធីលាងសំអាតសម្រាប់អ្នកដែលបានឃើញ គណបក្សព្រះច័ន្ទពេញវ័យ ច្រើនពេក នៅលើកោះពង់ ហ្គានដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គានិងការព្យាបាលដោយស្ប៉ាអ្នកនឹងរកឃើញវិញ្ញាសាជាច្រើនដើម្បីបង្កើនសុខភាពនិងជីវិតរបស់អ្នក។
ជាជម្រើសអ្នកអាចអង្គុយលើឆ្នេរជាមួយនឹងភេសជ្ជៈមួយនៅក្នុងដៃនិងរីករាយជាមួយមិត្តអ្នកទទួលទានមកពីទូទាំងពិភពលោក - អ្នកនឹងមិនត្រូវបានដាក់សម្ពាធឱ្យចូលរួមក្នុងសិក្ខាសាលាសុខភាពទេ។ ការល្បួងនៃដែនជម្រកគឺកង្វះនៃការធ្វើអធិប្បាយដែលបានរកឃើញនៅឯទីជំរកទាំងមូល។
អ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅដែនជម្រកថៃ
ដំបូងសូមកុំគិតថាមួយនាទីអ្នកនឹងត្រូវជាប់គាំងនៅក្នុងផ្នែកដាច់ស្រយាលនៃកោះជាមួយនឹងគ្រាប់ពូជ "គ្រាប់ពូជសុខភាព" - អាល់កុលនិងបារីត្រូវបានលក់នៅកន្លែងតែមួយដូចទឹកសរីរាង្គ! ផ្នែកមួយនៃការអះអាងរបស់កេរ្តិ៍ឈ្មោះចំពោះកេរ្តិ៍ឈ្មោះគឺថាអ្នកអាចជ្រើសរើសកំរិតនៃការចូលរួមរបស់អ្នក។ ពីកម្មវិធីសំអាតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនិងការតមអាហារយូហ្គាឬគ្រាន់តែរីករាយនឹងបរិយាកាសដ៏ស្រស់បំព្រងនិងជជែកគ្នាអ្នកនឹងជួបមនុស្សដែលរួសរាយរាក់ទាក់ដែលមានហេតុផលជាច្រើន។
ជាធម្មតាដាក់ប្រាសាទមានទំហំធំ។ អ្នកនឹងរកបរិវេណកន្លែងស្នាក់នៅកន្លែងជជែកលេងសិក្ខាសាលានិងឆ្នេរ។
ពីបន្ទប់ស្នាក់នៅថោកទៅផ្ទះគ្រួសារមានទំហំធំទូលាយនៃកន្លែងស្នាក់នៅទាក់ទាញមនុស្សពីគ្រប់ស្រទាប់នៃជីវិតរួមមានអ្នកដំណើរកាបូបគ្រួសារនិងអ្នកដំណើរប្រណីត។
ឆ្នេរនៅទីជម្រកមានភាពធុនធ្ងន់ប៉ុន្តែសមរម្យល្មមសម្រាប់ការលាងនិងហែលទឹក។
សិក្ខាសាលានិងសកម្មភាព
អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបង្ខិតបង្ខំឱ្យចូលរួមថ្នាក់រៀនកម្មវិធីឬសិក្ខាសាលាណាមួយនៅដែនជម្រកថៃទេ។
អ្នកគ្រាន់តែបើកឡើងឬរៀបចំកាលវិភាគ, ផ្តល់លេខគណនីរបស់អ្នក, និងចូលរួមនៅពេលណាដែលអ្នកចូលចិត្ត។
មានតែថ្នាក់រៀននិងវិន័យមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចរកបាន:
- កម្មវិធីរយៈពេលបីថ្ងៃនិងប្រាំពីរថ្ងៃសំអាត / សម្អាត
- ប្រភេទម៉ាស្សាជាច្រើន
- ពូជយូហ្គាជាច្រើន
- តៃជីនិងគីជី
- Reiki
- ឱសថធម្មជាតិនិងគ្រូបុរាណ
- Pilates
- សមាធិ (ឥតគិតថ្លៃនៅពេលល្ងាច)
- ការព្យាបាលដោយស្ប៉ាពេញ
- កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់
សិក្ខាសាលាត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើឡើងនៅក្នុងផ្ទះដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានឈ្មោះដូចជា "ប្រាសាទតែ" និង "ហ្សេនសាល" ។ នៅពេលសិក្ខាសាលាមិនទាន់កំពុងដំណើរការអ្នកអាចព្យួរនៅផ្ទះដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នា។
យូហ្គាជាទូទៅមានតម្លៃ 10 ដុល្លារក្នុង 90 នាទី ប៉ុន្តែអ្នកអាចសន្សំប្រាក់ដោយទិញ 7 វគ្គជាមុន។
ម្ហូបអាហារនៅទីជម្រក
ខណៈពេលដែលស្តង់ដារថៃមានតម្លៃបន្តិចបន្តួចនោះភោជនីយដ្ឋានរីករាយនៅទីសក្ការៈបូជានេះត្រូវប្រឈមនឹងឆ្នេរសមុទ្រហើយត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាហេតុផលដ៏ល្អមួយ។ អាហារបួសនិងអាហារសមុទ្រគឺជាអាហារដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសថៃ។
ជាជម្រើសអ្នកអាចបរិភោគនៅភោជនីយដ្ឋាន Spice ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើទីជម្រក។ អាហារនិងបរិយាកាសគឺមិនគួរឱ្យជឿ។ មិនដូចភោជនីយដ្ឋានសំខាន់ទេអ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់ជាសាច់ប្រាក់នៅ Spice ។
កុំរំពឹងថានឹងក្លាយជាពេលយប់នៅពេលស្នាក់នៅក្នុងទីជម្រក! ផ្ទះបាយបិទនៅម៉ោង 9 យប់និងរបារបិទនៅម៉ោង 11 យប់ទោះបីជាមនុស្សជាញឹកញាប់ស្នាក់នៅក្រោយមកដើម្បីសង្គម។
ការស្នាក់នៅ
ដែនជម្រកថៃមានកន្លែងស្នាក់នៅជាច្រើនដែលមានវិសាលភាពខុស ៗ គ្នានិងថវិកា។ ជម្រើសថោកបំផុតគឺត្រូវស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ស្នាក់នៅដែលមានទំហំ 220 បាតដែលមានកន្លែងបើកចំហជាមួយពូកនៅលើដីដែលគ្របដណ្ដប់ដោយមុង។ បន្ទប់អាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះ Zorba តម្លៃ 350 បាត។ បឹងកាឡូធំ ៗ និងផ្ទះល្វែងដ៏ប្រណីតជាងនេះអាចរកបានសម្រាប់គ្រួសារនិងអ្នកដំណើរដែលមានថវិកាខ្ពស់។
ប្រាសាទនេះមិនផ្តល់ជូនការកក់ទុកជាមុនសំរាប់ដ្ឋានថ្នល់និងបឹងហ្គាឡូ ទេមានតែផ្ទះប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវតែអំពាវនាវទៅមុខឬគ្រាន់តែបើកឡើងនិងយកឱកាសរបស់អ្នក។
ជាជម្រើសអ្នកអាចស្នាក់នៅក្នុងបឹងហ្គាឡូមួយក្នុងចំនោមបឹងហ្គាឡូដែលមានតំលៃថោកនៅក្នុងឆ្នេរសមុទ្រឬនៅ ហាដាយយាន ដែលនៅជិតហាដាត។
ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ជម្រកថៃ
- អ្នកនឹងមិនរកឃើញអេធីអឹមនៅទីជម្រកនោះទេ។ អ្នកអាចចូលរួមជិះទូកមួយក្នុងចំណោមទូកប្រចាំថ្ងៃជាច្រើនដើម្បីត្រលប់ទៅ ហាដានរីន ជាធម្មតាមានមនុស្សដែលរកប្រាក់រត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចូរចាំថាការរត់នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយប្រាក់ 400 បាតក្នុងមួយជើងបូកនឹងថ្លៃ ATM ធម្មតា 150 បាតនៅក្នុងប្រទេសថៃ។
- ទីជម្រកមិនទទួលយកការទូទាត់តាមរយៈប័ណ្ណឥណទាន - ផែនការលើការនាំយកសាច់ប្រាក់ច្រើន!
- មានអ៊ិនធឺណិតនៅក្នុង ហាងកាហ្វេអ៊ិនធឺណិត ក្នុងតម្លៃ 3 បាតក្នុងមួយនាទីនិងបង់ប្រាក់តាមវ៉ាយហ្វាយតាមរយៈលេខកូដ 24 ម៉ោងធ្វើការបានយ៉ាងល្អនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននិងសូម្បីតែនៅក្នុងបន្ទប់ភាគច្រើនក៏ដោយ។
- មូសគឺជាការរំខានពិតប្រាកដនៅជុំវិញទីជម្រកនិង គ្រុនឈាម គឺជាការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដ។ ការគ្រប់គ្រងសូម្បីតែមានអ័ព្ទជាមួយថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនៅថ្ងៃសៅរ៍។ នាំមកនូវថ្នាំបាញ់ជាច្រើនប្រភេទនិងដឹងពី របៀបជៀសវាងការខាំមូស អំឡុងពេលស្នាក់នៅរបស់អ្នក។
- ហាងតូចមួយដែលរត់តាមគ្រួសារនៅលើទីលានលក់លក់អាហារសម្រន់បារីគ្រឿងប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់និងបោកគក់។ ដោយសារតែតម្រូវការក្នុងការនាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងទូក, តម្លៃគឺខ្ពស់ជាងអ្នកនឹងឃើញនៅក្នុងរ៉ាដាន; នាំអ្វីដែលអ្នកត្រូវការជាមួយអ្នក។
- បរិវេណនៅទីសក្ការបូជាអាចជាកន្លែងពិបាកស្នាក់នៅនិងផ្លូវងងឹត។ នាំយកពិលជាមួយអ្នកសម្រាប់ការទទួលបានផ្ទះបន្ទាប់ពីងងឹត។
- ទោះបីជាអ្នកមិនមានបំណងចង់ចូលរួមក៏ដោយក៏ ពិធីបុណ្យ Moon Moon ប្រចាំខែនៅហាដារិននឹងប៉ះពាល់ដល់កន្លែងស្នាក់នៅនិងការដឹកជញ្ជូនទូទាំងកោះអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃមុននិងក្រោយពិធីជប់លៀង។ សូមពិនិត្យ កាលបរិច្ឆេទសម្រាប់ពិធីបុណ្យពេញលេញ ។
ទៅកាន់ទីសក្ការៈនៅលើកោះពាង
ប្រាសាទនេះមានទីតាំងនៅ Haad Tien Bay នៅលើកោះ Phangan ក្នុងឈូងសមុទ្រថៃដែលមានចម្ងាយតែ 1 ម៉ោងពីកោះសាមុយនិង 2 ម៉ោងពីកោះតៅ។ អាកាសយានដ្ឋានដែលនៅជិតបំផុតគឺនៅលើកោះសាមុយ។
ប្រសិនបើហោះហើរចូលកោះសាមុយសូមចាប់យកតាក់ស៊ីរយៈពេល 15 នាទីទៅកាន់ច្រកភ្នំធំធម្មជាតិបន្ទាប់មកជិះសាឡាងទៅកោះពាង។ អ្នកនឹងមកដល់នៅលើឆ្នេរខ្សាច់របស់ហាដារិន។ ធ្វើការដើររយៈពេល 10 នាទីឬទទួលបានការដឹកជញ្ជូនទៅឆ្នេរព្រះអាទិត្យរះ - ទីតាំងនៃពិធីបុណ្យពេញពេញមួយខែដ៏ពេញនិយម - ហើយបន្ទាប់មកចាប់ទូកតាក់ស៊ីរង់ចាំណាមួយ។ អ្នកនេសាទនឹងទៅជិតអ្នកភ្លាមៗ!
ទូកជិះតាក់ស៊ីពីហាដារិនទៅកាន់ទីសក្ការៈនៅហាដាតៀនត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 15 នាទីហើយចំណាយ 200 បាត។ ទូករបស់អ្នកអាចរង់ចាំអ្នកដំណើរមុនពេលចាកចេញ។
ទាក់ទងប្រាសាទថៃ
ទូរស័ព្ទពីម៉ោង 9 ព្រឹកដល់ម៉ោង 6 ល្ងាច: +66 081 2713614
អ៊ីមែល: info@thesanctuarythailand.com
គេហទំព័រ: http://www.thesanctuarythailand.com