ភូមិនានាវត្តអារាមនិងទស្សនីយភាពអស្ចារ្យ
ការធ្វើដំណើរដ៏ល្អបំផុតក្នុងការទទួលយកនៅឡាដាកមានជម្រើសសម្រាប់គ្រប់កម្រិតកាយសម្បទានិងបទពិសោធហើយមានក្រុមហ៊ុនដើរកម្សាន្តជាច្រើននៅក្នុង Leh ដែលផ្ដល់ឱ្យពួកគេប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ទៅវាតែម្នាក់ឯង។ ក្រុមហ៊ុនទាំងនេះផ្តល់តង់, កប៉ាល់, មគ្គុទ្ទេសក៍និងអាហារ។ ជាជម្រើសអ្នកអាចស្នាក់នៅផ្ទះស្នាក់នៅផ្ទះសាមញ្ញជាមួយអាហារដែលបានផ្តល់ឱ្យ។
អ្នកទំនងជានឹងរកឃើញនូវការប្រែប្រួលតម្លៃដ៏ធំរវាងក្រុមហ៊ុនដើរលេង។ នេះបង្ហាញពីគុណភាពនៃសម្ភារៈបរិក្ខាអាហារនិងសេវាកម្មហើយពិតជាអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកពីបទពិសោធន៍ដែលអ្នកនឹងមាន។ ក្រុមហ៊ុនទេសចរណ៍ដែលបានផ្ដល់អនុសាសន៍រួមមាន Yama Adventures, Dreamland Trek និង Tours, Overland Escape, Rimo Expeditions និងក្រុមហ៊ុន Ladakhi Women's Travel Company ដែលជាក្រុមហ៊ុនដំបូងបង្អស់ដែលមានម្ចាស់ក្សត្រីនៅឡាកា។
ការស្នាក់នៅផ្ទះអាចត្រូវបានកក់តាមរយៈផ្ទះសំណាក់ Himalaya Homestays នៅតំបន់ Ladakh Sham, Hemis និង Zanskar ។ ផ្ទះផ្តល់ជូនអ្នកភូមិនូវប្រភពចំណូលបន្ថែមដែលជួយអភិរក្សសត្វព្រៃរួមមានខ្លារខិនដ៏កម្រ។ សូមកត់សម្គាល់ថាសម្ភារៈបរិក្ខារគឺមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៅក្នុងផ្ទះកសិដ្ឋានបែបប្រពៃណីទាំងនេះហើយផ្កាឈូកនិងបន្ទប់ទឹកត្រឹមត្រូវគឺកម្រណាស់។ នេះ 6 ផ្ទះសំណាក់ល្អបំផុតនៅ Leh ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរ។
01 នៃ 06
Markha Valley Trek: ប្រជាប្រិយ
ក្រុមហ៊ុនផ្តល់ជូននូវការដើរកំសាន្តនៅជ្រលង Markha គឺមានគ្រប់ទីកន្លែងនៅផ្សារចាស់របស់ Leh ។ សូមកុំបញ្ឆោតឱ្យគិតថាការដើរនេះគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ វាមិនងាយស្រួលទេ! វាតម្រូវឱ្យឆ្លងកាត់ភ្នំពីរឬបីភ្នំខ្ពស់ (16.000-17.000 ហ្វីតខាងលើកម្រិតទឹកសមុទ្រ) ក៏ដូចជាការចំណាយច្រើនយប់នៅកម្ពស់ខ្ពស់ណាស់។ ជាការពិតណាស់ការអំពាវនាវនៃការធ្វើដំណើរនេះគឺថាវាផ្តល់នូវការរួមបញ្ចូលគ្នានូវវប្បធម៌និងរបៀបរស់នៅរបស់ Ladakhi និងទិដ្ឋភាពទេសភាពដ៏ជ្រៅជាមួយនឹងអន្លើនិងថ្ម។ ជ្រលង Markha ស្ថិតនៅរវាងតំបន់ Zanskar និង Stok និងជួរនៅភាគខាងត្បូងនៃ Leh ។ ចំណុចចាប់ផ្តើមនៃការធ្វើដំណើរនៅ Spituk គឺមានទីតាំងស្ថិតនៅចម្ងាយតិចជាង 30 នាទីពី Leh ។ ការដើរឆ្លងកាត់តាមឧទ្យានជាតិហឹមស៍ហើយផ្លូវនេះនឹងឡើងរហូតដល់ Zingchen នៅចំណុចចូលសួន។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃឧទ្យានជាតិដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌានិងតែមួយគត់នៅភាគខាងជើងនៃហិម៉ាឡៃយ៉ា។ ថ្លៃចូលរួមគឺត្រូវបង់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់, វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជៀសវាងការយកតង់និងការបោះជំរំចេញ។ កន្លែងស្នាក់នៅតាមផ្ទះនិងការស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះតែ / ឈុតឆាកឆ្លាតហាងកាហ្វេ (ដែលផលិតចេញពីយានដែលប្រើដោយកងទ័ពដើម្បីទម្លាក់គ្រឿងផ្គត់ផ្គង់ដល់កងទ័ព) អាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយ។
- រយៈពេល: 6-8 ថ្ងៃ។ ការធ្វើដំណើរពេញគឺ 10 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: មធ្យមទៅខ្លាំង
- ម៉ោងដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ: 4-6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 5-6 ម៉ោងក្នុងថ្ងែទី 2 ម៉ោង 7-8 ម៉ោងក្នុងថ្ងែ 3 ថ្ងៃ 6-7 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 4 និង 7 - 8 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 5, 1.5-3 ម៉ោង។ នៅថ្ងៃទី 6, 7-8 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 7, ម៉ោង 3-4 នៅថ្ងៃទី 8 ។
- ផ្លូវ: ជំរុំ Base Spituk-Zingchen-Kandala-Skiu-Markha-Thujungtse-Tsigu-Nyimaling-Shang Sumdo-Hemis ។ អ្នកអាចសន្សំបានមួយថ្ងៃដោយចាប់ផ្តើមពី Zingchen ជាជាងដើរលេងតាមផ្លូវពី Spituk ។ ការដើរនេះក៏មានការផ្លាស់ប្ដូរផ្លូវច្រើនផងដែរ។ បន្ថែមការកើនឡើងនៃភាគហ៊ុន Kangri ប្រសិនបើអ្នកមានសមល្អ។
- គំនួសពណ៌: ទិដ្ឋភាពបែប Panoramic ពីកំពស់ខ្ពស់ឆ្លងកាត់។ ប្រាសាទបន្ទាយ Fort នៅ Markha និង Hankar ។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅវត្ត Hemis នៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរនេះ។
- នៅពេលត្រូវទៅ: ពាក់កណ្តាលខែមិថុនាដល់ចុងខែកញ្ញា។
02 នៃ 06
Sham Trek (Likir-Temisgam): សម្រាប់អ្នកទើបចាប់ផ្តើម
ថ្មីដើម្បីដើរលេង? នេះគឺជាការធ្វើដំណើរដ៏ងាយស្រួលបំផុតនៅរដ្ឋ Ladakh និងចំណុចចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យ។ វានឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ភូមិនានានៅតំបន់ Sham ដែលមានអាកាសធាតុស្ងប់ស្ងាត់នៅភាគខាងជើងនៃទន្លេអ៊ីនសឺសនៅភាគខាងលិចនៃលូ។ ចំណុចចាប់ផ្តើម, នៅ Likir, គឺ 1,5 ម៉ោងពី Leh ។ ការធ្វើដំណើរនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដោយហេតុផលមួយចំនួន: វាមានកម្ពស់ទាបធៀបនឹងការដើរកម្សាន្តជាច្រើនផ្សេងទៀត (ផ្លូវខ្ពស់ ៗ ទាំងអស់មានកម្ពស់តិចជាង 13 000 ហ្វីតពីលើនីវ៉ូសមុទ្រ) ចម្ងាយរវាងផ្លូវឆ្លងកាត់គឺខ្លីហើយផ្ទះស្នាក់នៅមានច្រើន។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានអ្នកយាមនិងអ្នកនាំផ្លូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទោះបីជាការធ្វើដំណើរនេះត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជា "ដំណើរកំសាន្តទារក" ក៏ដោយវាមិនមានន័យថាវាគ្មានបញ្ហាទេ។ កុំរំពឹងឱ្យមានការដើរក្រឡេកបន្តិច។ ដែលនិយាយថាវាសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពរឹងមាំជាមធ្យម។ ឧបសគ្គតែមួយគត់គឺថាផ្លូវនេះជាញឹកញាប់អាចមើលឃើញនៅលើការធ្វើដំណើរនេះ។
- រយៈពេល: 4 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: ងាយស្រួល។
- ម៉ោងជិះកកក្នុងមួយថ្ងៃ: 4-5 ម៉ោងក្នុងថ្ងែទី 1, 2-3 ម៉ោងក្នុងថ្ងែទី 2, 3 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 3 និងទី 4 ។
- ផ្លូវ: Likir-Yangthang-Hemis Shukpachen-Ang-Temisgam-Nurla ។
- គំនួសពណ៌: ទេសភាពដែលមានលក្ខណៈប្រថុយប្រថាននិងផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់បូកវត្តអារាមនៅ Likir និង Ridzong ។
- នៅពេលត្រូវទៅ: គ្រប់ពេលចាប់ពីចុងខែឧសភាដល់ចុងខែកញ្ញា (ទោះបីជាអ្នកចង់ជៀសវាងពីកណ្តាលកក់ក្ដៅក៏ដោយ) ។
03 នៃ 06
Gompa Trek (Lamayuru-Alchi): វិហារបុរាណ
បួននៃវត្តអារាមដែលនៅរស់រានមានជីវិតដំបូងបង្អស់នៅរដ្ឋ Ladakh គឺស្ថិតនៅតាមបណ្តោយផ្លូវនៃការធ្វើដំណើរដ៏ជឿនលឿននេះដែលពិបាកជាងជ្រលង Markha ដ៏ពេញនិយមមួយ។ ដំណើរកំសាន្តនេះផ្តល់នូវឱកាសដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបេតិកភ័ណ្ឌនៃតំបន់នេះ។ វាចាប់ផ្តើមនៅ Lamayuru ប្រហែល 3 ម៉ោងតាមបណ្តោយផ្លូវ Srinagar-Leh តាមជ្រលងភ្នំសាម។ ភូមិអនុស្សាវរីយ៍នេះគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការដើរកំសាន្តជាច្រើននៅឡាដាក។ ទោះបីជាភូមិនេះមានផ្ទះសំណាក់ក៏ដោយក៏វត្តអារាម Lamayuru ស្ថិតនៅពីលើទីបោះជំរុំ។ ការធ្វើដំណើរគឺជាការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកប៉ុន្តែការស្ទ្រីមច្បាស់លាស់ថាមពលនិងទិដ្ឋភាពនៃជួរ Zanskar ធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃវា!
- រយៈពេល: 5-6 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: មធ្យមទៅខ្លាំង។
- ម៉ោងក្នុងការដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ: 4-5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 5-6 ម៉ោងក្នុងថ្ងែ 2 ថ្ងៃ 4-5 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 3, 5-6 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 4 និង 7 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 5 ។
- ផ្លូវ: Lamayuru - Wanla-Hinju-Sumdha Chenmo-Sumdha Chun-Stakspi ឡា -Alchi
- ប្រាសាទឡាមៃរុដែលជាវត្តអារាមចំណាស់ជាងគេបំផុតនៅបាដាកាកាលពីសតវត្សរ៍ទី 11 ហើយជាកន្លែងដែលអាថ៌កំបាំង Naropa សម្របសម្រួលក្នុងរូងភ្នំមួយ។ វត្តអាល់ឈីបានប្រារព្ធសម្រាប់ផ្ទាំងគំនូរព្រះពុទ្ធសាសនានៅកាស្មៀរដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
- នៅពេលត្រូវទៅ: ពាក់កណ្តាលខែមិថុនាដល់ចុងខែកញ្ញា។
04 នៃ 06
Spituk -Stok Trek: ឧទ្យានជាតិ Hemis
ការធ្វើដំណើរបុរាណពី Spituk ទៅ Stok គឺជាការប្រែប្រួលខ្លីនិងអាចចូលដំណើរការបានច្រើនថែមទៀតនៃ Markha Valley Trek ។ វាចាប់ផ្តើមតាមបណ្តោយផ្លូវដូចគ្នាពី Spituk ប៉ុន្តែខុសគ្នារវាង Pass Pass ។ នេះគឺជាផ្លូវឆ្លងកាត់តែមួយគត់ហើយវាមានកម្ពស់ប្រហែល 16,000 ហ្វីតពីលើកម្រិតទឹកសមុទ្រ។ អ្នកស្នេហាធម្មជាតិអាចចំណាយពេលពីរថ្ងៃស្នាក់នៅក្នុងភូមិ Rumbak វេទមន្តហើយរុករកជុំវិញឧទ្យានជាតិហែមស៍ដោយមានមគ្គុទេសក៍ក្នុងស្រុកដែលបានបណ្តុះបណ្តាល។ តំបន់នេះគឺស្អាតជាពិសេសនៅចុងខែកក្កដានៅពេលដែលវាលស្រូវសាលីកំពុងរីកដុះដាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអាចធ្វើដំណើរទាំងមូលបានទេ Zingchen ទៅ Rumbak គឺជាការដើរកម្សាន្តរយៈពេលកន្លះថ្ងៃហើយអ្នកអាចត្រលប់មកពីទីនោះវិញដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់ផ្លូវពិបាកបំផុតនោះទេ។
- រយៈពេល: 4-5 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: ងាយស្រួលល្មម។
- ម៉ោងជិះកកក្នុងមួយថ្ងៃ: 4-6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 4-5 ម៉ោងក្នុងថ្ងែ 2 ថ្ងៃ 4-5 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 3 និង 4 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 4 ។
- ផ្លូវ: Spituk-Zingchen-Rumbak-Stock La Campsite-Stok ។
- គំនួសពណ៌: ទិដ្ឋភាពពីជ្រលងភ្នំ Indus ពីផ្លូវ Stok ។ រុក្ខជាតិនិងសត្វក្នុងឧទ្យានជាតិហែមស៍។ ទស្សនាវិមានស្ទឹងនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរ។
- នៅពេលត្រូវទៅ: ពាក់កណ្តាលខែមិថុនាដល់ចុងខែកញ្ញា។
05 នៃ 06
Zanskar Chadar Trek: ដើរលើទឹកកក
តំបន់ព្រិលបានគ្របដណ្តប់តំបន់ខ្ពស់ជាងគេនៃរដ្ឋ Ladakh នៅចុងខែកញ្ញាដោយកាត់វាលខ្សាច់ហ្សាសកហា (Zanskar Valley) ទៅកាន់ពិភពលោកទាំងមូលអស់រយៈពេល 9 ខែ។ ដោយមានផ្លូវតែមួយគត់ដែលមិនអាចចូលទៅបានអ្នករស់នៅប្រកបដោយប្រាជ្ញាដើរនៅតាមទន្លេហ្សាន់សកដែលកកក្នុងកំឡុងពេលកម្ពស់រដូវរងារដើម្បីចូលទៅក្នុងឬចេញពីតំបន់។ ផ្ទាំងទឹកកកដែលបង្កើតនៅលើទន្លេត្រូវបានគេសំដៅថាជា ចាន។ ប្រសិនបើអ្នកសមនឹងឡើងសម្រាប់ការផ្សងព្រេងមួយហើយកុំចាំត្រជាក់ខ្លាំងអ្នកក៏អាចដើរ (ឬសាប់ហើយរុញលើទឹកកករអិល) តាមរបៀបនេះ។ ជួរដេកនៃរូងភ្នំនឹងក្លាយជាកន្លែងស្នាក់នៅរបស់អ្នករៀងរាល់យប់ដោយផ្តល់នូវការការពារពីខ្យល់បក់។
- រយៈពេល: 10 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: វាជាការធ្វើដំណើរដ៏លំបាកបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។
- រយៈពេលនៃការដើរលេងជារៀងរាល់ថ្ងៃ: ប្រវែងនៃការធ្វើដំណើរគឺមានចំងាយជាង 100 គ។ ម។ Trekkers ត្រូវតែគ្របដណ្តប់ជាមធ្យម 15 គីឡូម៉ែត្រ (9.3 ម៉ាយ) ប្រហែល 5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ផ្លូវ: ដើរតាមទឹកទន្លេពីភូមិឆីលលីប្រហែល 2 ម៉ោងនៅភាគអាគ្នេយ៍នៃក្រុងឡុង។
- ចំនុចសំខាន់ៗ: សោភ័ណភាពនៃសោភ័ណភាពនៃផ្លូវថ្នល់ដើរលើទឹកកកនិងឡើងលើផ្ទាំងថ្ម។
- នៅពេលត្រូវទៅ: ពាក់កណ្តាលខែមករាដល់ពាក់កណ្តាលខែកុម្ភៈ។
06 នៃ 06
Padum-Darcha: ចៃដន្យពីចម្ងាយ
ទោះបីជានេះជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយដែលធ្វើដំណើរពី Zanskar នៅក្នុង Ladakh ទៅ Lahaul ក្នុងរដ្ឋ Himachal Pradesh ក៏ដោយក៏វាមិនមែនជាការលំបាកនិងជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ Himalaya ជាលើកដំបូង។ មានកម្ពស់ខ្ពស់តែមួយគត់ដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់ប្រហែល 16.500 ហ្វីតពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រនិងមានកន្លែងស្នាក់នៅតាមភូមិនិងជំរុំជាច្រើន។ ដំណើរកំសាន្តនេះចាប់ផ្តើមពី Padum ចម្ងាយប្រហែល 2 ថ្ងៃពី Leh ជាមួយនឹងការស្នាក់នៅមួយយប់នៅ Kargil ។ វាឆ្ពោះទៅកាន់ជ្រលងភ្នំ Lugnak, ភាគអាគ្នេយ៍នៃ Zanskar, ដែលត្រូវបានប្រើជាប្រវត្តិសាស្ត្រសម្រាប់ការធ្វើពាណិជ្ជកម្មរវាង Zanskar និង Lahaul ។ សម្រាប់បញ្ហាប្រឈមបន្ថែមទៀតវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីភ្ជាប់ការធ្វើដំណើរនេះជាមួយមួយពីឡាំយូរូទៅ Padum ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាបទពិសោធ 20 ថ្ងៃដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដំណើរទៅមុខជាជាងនៅពេលក្រោយ, ជាផ្លូវមួយដែលកំពុងត្រូវបានកសាងឡើងរវាង Padum និង Darcha ។
- រយៈពេល: 9 ថ្ងៃ។
- កម្រិត: ងាយស្រួលល្មម។
- ម៉ោងជិះកកក្នុងមួយថ្ងៃ: 1.5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 ម៉ោង 5 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 2 ម៉ោង 6-7 ម៉ោងក្នុងថ្ងែទី 3, 4 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 4, 4-5 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 5, 6-7 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 6, 6 ម៉ោង នៅថ្ងៃទី 7 7 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 8 និង 7 ម៉ោងនៅថ្ងៃទី 9 ។
- ផ្លូវ: Padum-Shilla-Reru-Changpa Tsetan-Purne-Phuktal-Purne-Kargyak-Shingo ឡា Base-Ramjak-Pal Lhamo-Darcha ។
- ប្រវត្តិសាស្ត្រ: វត្តអារាមមួយក្នុងចំណោម វត្តអារាមដែលឆ្លុះបញ្ចាំងច្រើនជាងគេបំផុតនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា សម្រាប់ទីតាំងដាច់ស្រយាលរបស់ខ្លួនដែលអាចទៅដល់បានតែតាមរយៈការដើរលេង។ Gombu Rangjom, ដុំថ្មដ៏អស្ចារ្យ, កំណាព្យហ៊ុំព័ទ្ធដោយផ្កាព្រៃនិង yaks grazing ។
- ពេលត្រូវទៅ: ខែមិថុនាដល់ខែកញ្ញា។