មេរោគ Zika Virus គឺជាមេរោគថ្មីបំផុតដែលបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភដល់អ្នកដំណើរ។ ជំងឺឆ្លងតាមមូសបច្ចុប្បន្នហាក់ដូចជាកំពុងរីករាលដាលដូចភ្លើងឆេះព្រៃតាមរយៈអាមេរិកឡាទីនហើយចំនួនមនុស្សដែលឆ្លងមេរោគនេះកំពុងកើនឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងទៅលេងតំបន់មួយដែល Zika កំពុងសកម្មក្នុងពេលប៉ុន្មានខែខាងមុខវាជាការសំខាន់ដែលអ្នកដឹងពីហានិភ័យនិងរោគសញ្ញាមុនពេលអ្នកចេញដំណើរ។
ប្រដាប់ដោយចំណេះដឹងនោះយើងមានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងវីរុសទាំងអស់គ្នា។
តើ Zika ជាអ្វី?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ Zika គឺជាវីរុសដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយសត្វមូសហើយបានបញ្ជូនទៅមនុស្សពីខាំរបស់សត្វល្អិត។ វាបានស្ថិតនៅជុំវិញតាំងពីទសវត្សឆ្នាំ 1950 ប៉ុន្តែរហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងក្រុមតូចចង្អៀតមួយដែលនៅជុំវិញពិភពលោកនៅជិតអេក្វាទ័រ។ ឥឡូវនេះពួកអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿថាជំងឺនេះបានចាប់ផ្តើមរីករាលដាលដោយសារអរម៉ូនប្រែប្រួលអាកាសធាតុនិងសីតុណ្ហភាពឡើងកំដៅដែលនាំវាទៅតំបន់ដែលគ្មានហ្សីការហូតមកដល់ពេលនេះ។
Zika គឺមិនបង្កះថាក់ដល់មនុស្សភាគើនដលភាគើនមិនមានគស្ញនជំងឺណាមួយឡើយ។ អ្នកដែលមានជំងឺអាចងាយឆ្លងវីរុសនេះយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះអ្វីដែលស្រដៀងនឹងជម្ងឺផ្តាសាយដោយមានអារម្មណ៍ឈឺក្បាលឈឺចាប់សាច់ដុំកង្វះថាមពលជាដើម។ ជាធម្មតារោគសញ្ញាទាំងនោះឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេល 1 សប្តាហ៍ដូច្នេះគ្មានផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងទេ។
អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យជំងឺ (CDC) ផ្តល់ការព្រមានអំពីវីរុសគឺជាការខូចខាតដែលអាចកើតមានចំពោះកូនដែលមិនទាន់កើត។
ហ្សីកាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជម្ងឺមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា microcephaly ដែលបណ្តាលអោយទារកកើតមកដោយមានក្បាលតូចខុសធម្មតាដែលអមដោយខួរក្បាលដែលមិនទាន់លូតលាស់។ នៅប្រទេសប្រេស៊ីលដែលជាទីកន្លែងដែលហ្សីកាមានការរីកចម្រើនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើចំនួនកុមារដែលកើតលើជម្ងឺនេះក្នុងឆ្នាំកន្លងទៅនេះ។
ជៀសវាង Zika
បច្ចុប្បន្ននេះមិនមានវ៉ាក់សាំងឬថ្នាំព្យាបាលសម្រាប់ហ្សីកាទេដូច្នេះវិធីល្អបំផុតដើម្បីចៀសវាងជំងឺនេះគឺពន្យារពេលធ្វើដំណើរក្នុងតំបន់ដែលវាត្រូវបានគេដឹងថាជាបញ្ហា។ នេះជាការពិតសំរាប់ស្ត្រីដែលកំពុងមានផ្ទៃពោះឬមានគម្រោងចង់ក្លាយជាដូច្នេះនាពេលអនាគត។
ជាការពិតវាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេព្រោះជួនកាលផែនការធ្វើដំណើរមិនអាចជៀសវាងឬផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ក្នុងករណីទាំងនោះមានវិធានការមួយចំនួនដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅជួយកាត់បន្ថយឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគ។
ជាឧទាហរណ៍សូមស្លៀកខោអាវនិងខោវែងពេលដែលធ្វើដំណើរនៅផ្នែកខ្លះនៃពិភពលោកដែល Zika សកម្ម។ នេះអាចជួយកំណត់ការចូលរបស់មូសទៅនឹងស្បែករបស់អ្នកដូច្នេះកាត់បន្ថយឱកាសនៃការចុះចាញ់វានៅកន្លែងដំបូង។ កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតសូមព្យាយាមស្លៀកពាក់ខោអាវការពារសត្វល្អិតដើម្បីឱ្យសត្វល្អិតទាំងនោះចេញជាទូទៅ។ ទាំងពីរ ExOfficio និង Craghoppers មានជួរយ៉ាងទូលំទូលាយនៃការធ្វើដំណើរសម្លៀកបំពាក់ជាមួយការពារសត្វល្អិតបានសាងសង់ខាងស្តាំ។ សម្លៀកបំពាក់ទាំងនោះពិតជាមើលទៅអស្ចារ្យនិងធ្វើបានយ៉ាងល្អផងដែរ។
លើសពីនេះទៅទៀតវាអាចជាការល្អក្នុងការពាក់មដស្រាលនិងមុងនៅលើផ្ទៃមុខផងដែរ។ ស្បែកដែលប៉ះពាល់តិចជាង, កាន់តែប្រសើរ។
ជាការពិតណាស់អ្នកក៏អាចប្រើប្រូតេអ៊ីនថ្នាំបាញ់ថ្នាំទោះជាការប្រុងប្រយ័ត្នជាថ្មីម្តងទៀតត្រូវបានណែនាំ។
អ្វីមួយដូចជា DEET មានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់ប៉ុន្តែវាក៏មានបញ្ហាសុខភាពផងដែរ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចជៀសវាងការបាញ់ថ្នាំណាដែលប្រើថ្នាំ DEET ទាំងអស់ហើយជំនួសវិញទៅតាមជម្រើសធម្មជាតិដូចជាអ្វីដែលបានធ្វើឡើងដោយឃ្មុំ Burt ។ អ្នកពន្លត់អគ្គីភ័យទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពស្អាតនិងមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថានទោះបីជាវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ។
បញ្ជូនតាមផ្លូវភេទ
ខណៈពេលដែលករណីរបស់វាកើតឡើងពិតប្រាកដជារឿងដ៏កម្រណាស់ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេដឹងថា Zika អាចចម្លងរវាងមនុស្សតាមរយៈការរួមភេទផងដែរ។ កាលពីមុនវាហាក់ដូចជាមេរោគនេះគ្រាន់តែជាការគំរាមកំហែងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះតែពេលនេះវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាបុរសដែលឆ្លងជំងឺអាចចម្លងជំងឺនេះទៅឱ្យស្ត្រីតាមរយៈទឹកកាមរបស់គាត់។
ហេតុដូច្នេះហើយបុរសដែលបានទៅពិនិត្យមើលតំបន់ដែលឆ្លងមេរោគត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើស្រោមអនាម័យនៅពេលរួមភេទជាមួយដៃគូររបស់ពួកគេឬមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្រោមអនាម័យ។
ហើយជាការប្រុងប្រយ័ត្នបុរសដែលមានដៃគូដែលមានផ្ទៃពោះរួចហើយគួរប្រើស្រោមអនាម័យអំឡុងពេលរួមភេទរហូតដល់ពេលទារកចាប់កំណើត។
CDC បានសង្កត់ធ្ងន់ថាការខាំមូសនៅតែជាមធ្យោបាយដ៏អស្ចារ្យបំផុតសម្រាប់ការចម្លងវីរុសប៉ុន្តែការប្រុងប្រយ័ត្នគួរតែត្រូវបានគេយកមកតិច។
កុំធ្វើឱ្យមានកំហុសឆ្គងដែលគំរាមកំហែងដែលអ្នកស្រី Zika មានចំពោះអ្នកធ្វើដំណើរគឺពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែការជៀសវាងវាក៏ជាលទ្ធភាពពិតប្រាកដផងដែរដោយប្រើជំហានមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់នៅទីនេះ។ សម្រាប់អ្នកដែលពិតជាត្រូវធ្វើដំណើរក្នុងតំបន់ដែលមានជំងឺនេះគឺជាមធ្យោបាយល្អបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការគំរាមកំហែងនៅពេលនេះ។