01 នៃ 07
គំនិតស្នេហារយៈពេលប្រាំមួយសម្រាប់គូស្នេហ៍នៅលើផ្លូវ
អាស៊ីមានឆ្នេរខ្សាច់ជាច្រើនសម្រាប់ថ្ងៃស្នេហា។ លោក Colin Anderson / Getty Images ការរៀបចំកាលវិភាគស្នេហានៅពេលធ្វើដំណើរអាចមើលទៅដូចជាពិបាកប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។ មើលជុំវិញ: ប្រើមិនអាចទស្សន៍ទាយបាននិងមូលដ្ឋានដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ នៅអាស៊ីអ្នកនឹងមិនដែលអស់គំនិតសម្រាប់រឿងដ៏រំភើបដើម្បីចែករំលែកទេ!
មិនចង់ព្យាបាលដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃថ្ងៃបុណ្យខួបកំណើតឬគ្រាន់តែដោយសារពួកគេសមនឹងទទួលវា - ប្រើគោលការណ៏ទាំងប្រាំមួយនេះដើម្បីបង្កើតគំនិតសិចស៊ីសម្រាប់ថ្ងៃមិនអាចបំភ្លេចបាន។
- កំពុងរកមើលស្នេហារ៉ូមែនទិកទៅកន្លែងណា? នៅទីនេះមាន ចំណុចក្រេបទឹកឃ្មុំនៅតំបន់អាស៊ីមួយចំនួន ។
02 នៃ 07
ចេញឱ្យឆ្ងាយ
ហ្គីអ៊ីអ៊ែរជាជម្រើសដ៏ល្អមួយនៅក្នុងកោះជីលី (Gili Islands) ប្រទេសឥណ្ឌូនេស៊ី។ Greg Rodgers សូមប្រាកដថាអ្នកអាចទិញដៃគូររបស់អ្នកមានប្រអប់រាងបេះដូងនៃសុីរ៉ូពោត fructose ខ្ពស់និងខ្លាឃ្មុំតុក្កតាអាវធំ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមិនវិនិយោគលើអ្វីដែលមិនសូវមានភាពច្បាស់លាស់និងគ្មានជីវិត?
ចំពោះតម្លៃនៃគ្រឿងអលង្ការដ៏ល្អអ្នកអាចចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃនៅក្នុងបឹងហ្គាឡូរ៉ូមែនទិក នៅលើ កោះ មួយចំនួន នៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍ ។ ឬប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើររួចហើយអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពរួមគ្នាដែលជាទូទៅត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃថ្លៃពេក (ឧទាហរណ៏ ដំណើរកម្សាន្ត ក្ដោងការជួលទូកជាដើម) ។
យើងត្រូវបានគេរៀបចំកម្មវិធីដើម្បីរក្សាការសន្សំសំចៃយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហេតុដូច្នេះហេតុផលដែលការទិញមិនចាំបាច់ផ្តល់នូវការចាក់ថ្នាំបង្អែកដូហ្វីមមីន។ ប៉ុន្តែកុំខ្ជះខ្ជាយវានៅផ្សារទំនើប: បទពិសោធនិងការចងចាំនឹងត្រូវបាននិយាយជាយូរមកហើយបន្ទាប់ពីស្ករស្ករគ្រាប់ចុងក្រោយត្រូវបានគេបោះចោលជាសម្ងាត់។
03 នៃ 07
ទទួលបានរាងកាយ
ការរៀនចូលក្នុងផ្ទះនៅឈៀងម៉ៃប្រទេសថៃ។ Greg Rodgers អាហារពេលល្ងាចភេសជ្ជៈភាពយន្តនិងការសម្តែងគឺអស្ចារ្យប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់គ្នាមានរឿងដូចគ្នាមួយ: អ្នកទាំងពីរនឹងអង្គុយនៅលើប្រៃសណីយ៍របស់អ្នកពេញមួយល្ងាច។
សកម្មភាពរាងកាយបង្កើនអត្រាចង្វាក់បេះដូងនិងបង្កើតអ័រម៉ូន endorphin មានអារម្មណ៍ល្អ។ និយាយដោយវិទ្យាសាស្ត្រ, អង់ដូហ្វីនបានដាក់កម្រិតសញ្ញាឈឺចាប់និងបង្កើតអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួល។ ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។
ជំនួសឱ្យការកម្សាន្តតិចតួចចូរធ្វើអ្វីមួយដើម្បីឱ្យឈាមហូរ។ ការរាំលោតផ្លោះនៅពីមុខក្រុមតន្រ្តីផ្សាយបន្តផ្ទាល់ការឡើងជិះសេះជិះសេះជិះស្គី - សកម្មភាពរបស់អ្នកអាចមានភាពខ្លាំងក្លាដូចបាល់បោះឬងាយស្រួលដើរតាមដងទន្លេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវចេញពីកៅអីនោះ!
04 នៃ 07
ក្រឡុកវាទៅ
ជិះស្គីលើទឹកកកឬជិះស្គីទឹកកក - ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប! ។ Greg Rodgers អរម៉ូនអុីនហ្វីនដែលធ្វើអោយលំហាត់ប្រាណអាចបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលប៉ុន្តែ adrenaline គឺជាអ័រម៉ូនសិចស៊ីបំផុត។ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅលោតបណ្តើរជាមួយគ្នាទេបើទោះបីជាវានឹងពិតជាល្បិចកលក៏ដោយ។ ការធ្វើអ្វីមួយជាលើកដំបូង - ជាពិសេសត្រឹមត្រូវ - បញ្ចេញ epinephrine (adrenaline) ។
ឱកាសក្នុងការទាក់ទាញអ្នកដទៃដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍នៅក្នុងខួរក្បាលកាលបរិច្ឆេតរបស់អ្នក; ពួកគេអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការជ្រើសរើសភោជនីយដ្ឋានខុសពីគ្នាទាំងស្រុងដោយគ្រាន់តែចុចលើផ្លូវថ្មីមួយដែលមានផ្លូវផ្សេងគ្នាឬពាក់ក្លិនថ្មី។
ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើរួមគ្នាពីមុនមក។ ពិន្ទុប្រាក់រង្វាន់ប្រសិនបើវាជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរភ័យខ្លាច។ Adrenaline បង្កើនកម្រិតនៃការយល់ដឹងនិងជួយបង្កើតការចងចាំរយៈពេលវែង។
05 នៃ 07
មានភាពកក់ក្តៅរួមគ្នា
ការដឹកជញ្ជូនដែលរារាំងរបស់ឥណ្ឌា។ Greg Rodgers ហៅវាថាជាចំណងប្រយុទ្ធ។ មនុស្សកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នានៅពេលដែលពួកគេមិនស្រួលជាមួយគ្នា។ ការដាក់កាលបរិច្ឆេតរបស់អ្នកនៅក្រោមការគាបសង្កត់ហាក់ដូចជារឿងរ៉ូមែនទិចតិចតួចដែលអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាអរគុណលើសអ្នកនឹងចែករំលែកការសើចនិងការរំភើបនៅពេលរំលឹកឡើងវិញពីបទពិសោធន៍។
ស្ថានភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយ (ឧទាហរណ៍ ជិះកង់ Jeepney នៅក្នុងប្រទេសហ្វីលីពីន ជិះសេះសត្វអូដ្ឋនៅ Rajasthan ដែលចូលទៅក្នុងពិធីបុណ្យ ពេញលេញនៃ ពិធីបុណ្យសពដ៏ ពេញនិយម របស់ប្រទេសថៃ) ក្លាយជាអនុស្សាវរីយ៍ដែលនឹងរស់នៅបានយូរឆ្នាំ។ សម្រាប់ភាពប្រសើរជាងនេះឬអាក្រក់ជាងនេះវាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរក ភាពមិនស្រួលបណ្តោះអាសន្ននៅពេលនៅអាស៊ី ។
គូស្វាមីភរិយាដែលធ្វើដំណើររួមគ្នាមានបទពិសោធខ្ពស់និងកម្រិតទាបនៅលើផ្លូវជាការសាកល្បងដោយអគ្គីភ័យដែលជាញឹកញាប់ពង្រឹងភាពស្នេហា។
06 នៃ 07
សង្កត់តូចបន្តិច
បន្ទប់មនោសញ្ចេតនាជាមួយទិដ្ឋភាព។ រូបភាព Trinette Reed / Getty កុំបង្ហាញកាតទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ រក្សាការភ្ញាក់ផ្អើលរីករាយមក។ ប្រសិនបើអ្នកបានក្រឡាប់លើ បន្ទប់ទំនើប ឬបឹងហ្គាឡូដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទិដ្ឋភាពចុងក្រោយសូមរក្សាវាទុកជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់រយៈពេលយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលដែលកម្រិតរំភើបចាប់ផ្តើមវិលត្រលប់មកវិញហើយដៃគូរបស់អ្នកពេញចិត្តនឹងកាលបរិច្ឆេទហើយទម្លាក់រឿងធំមួយមកលើពួកគេដើម្បីដុតភ្លើងម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកមានភាពវឹកវរគ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចខ្ចប់ (ឬទិញថ្មី) អ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវការសម្រាប់ស្នាក់នៅមួយយប់។ ជំនួសឱ្យការដឹកជញ្ជូនតាមផ្ទះបន្តទៅកន្លែងលាក់ខ្លួន!
07 នៃ 07
ធ្វើជាកន្លែងដែលអ្នកមាន
សូមកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដើម្បីពិនិត្យសារដែលអាចរង់ចាំបាន។ Cultura RM Exclusive / Jeremy Wilson / Getty Images ការគិតដោយយកចិត្តទុកដាក់គឺពិបាកជាងសម្លេងនោះប៉ុន្តែរង្វាន់នេះពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បី "នៅទីណាដែលអ្នកមាន" បង្ហាញពីការគោរពដ៏អស្ចារ្យចំពោះកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកនិងបង្កើនអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលគួរអោយរំភើបត្រូវបានបង្ហាញ។
ទោះបីជាមានចេតនាល្អក៏ដោយ ស្មាតហ្វូនមានវិធីលួចពីពេលនោះ ។ បណ្ដាញសង្គមរបស់អ្នកអាចរង់ចាំមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃសម្រាប់រូបថតដែលអ្នកទើបតែបានថត។ ក្នុងកំឡុងពេលនៃពេលវេលាឈប់សម្រាកនៅពេលឈរនៅក្នុងជួររង់ចាំម្ហូបឬនៅពេល ទទួលយកមធ្យោបាយដឹកជញ្ជូន សូមឱ្យភ្នែកនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅកន្លែងដែលគួរនៅ: នៅកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នក។