ខ្ញុំមិនដឹងអំពីអ្នកទេប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្ញុំទីកន្លែងចុងក្រោយដែលខ្ញុំចង់នៅលើថ្ងៃដ៏ស្រស់បំព្រងមួយត្រូវបានសហការជាមួយស្ទូឌីយោសម្បទា។ នេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានទំនោរក្នុងការហាត់ប្រាណធម្មតារបស់អ្នក - លុះត្រាតែអ្នកយកវាចេញ។
នៅទីនេះនៅតំបន់ឆ្នេរខ្សាច់យើងមានសំណាងដែលមានថ្នាក់យោគៈខាងក្រៅជាច្រើននិងព្រឹត្តិការណ៍កើតឡើងនៅរដូវក្តៅនេះ។
ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការធ្វើយូហ្គានៅខាងក្រៅ? សូមពិនិត្យមើលបញ្ជីនៃយូហ្គាទាំងនេះនៅក្នុងឧទ្យានលំហាត់យោគៈក្រៅនិងយូហ្គាជួបជុំគ្នានៅរដូវក្តៅនេះនៅ San Jose និង Silicon Valley ។
យូហ្គានៅរដូវក្តៅ
ថ្នាក់រៀនយោគៈខាងក្រៅដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងឧទ្យានដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយទីក្រុងយូអេជយូហ្គា។
ដែលជាកន្លែង: ផ្លូវ James Park, ទីប្រជុំជន San Jose ។
ពេលវេលា: រៀងរាល់ថ្ងៃចន្ទពុធនិងថ្ងៃសុក្រ (ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 6 ខែធ្នូ) ម៉ោង 12 ព្រឹក។
តម្លៃ: ឥតគិតថ្លៃ
វេបសាយ
ស៊េរីយូហ្គានៅរដូវក្តៅនៅ Santana Row
យូហ្គាដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងឧទ្យានដែលបានបង្រៀនដោយគ្រូបង្រៀនមកពីស្ទូឌីយោហាកូលស៊ីលីខន។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយកីឡាលីអែលឡឹមលី។
ដែលជាកន្លែង: Santana Row Park (នៅក្បែរក្រុមប្រឹក្សាអុក), សានចូស
ពេលវេលា: រាល់ថ្ងៃសៅរ៍រហូតដល់ខែកញ្ញាការចុះឈ្មោះចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8:30 ព្រឹកហើយថ្នាក់រៀនចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9 ព្រឹក។
តម្លៃ: ឥតគិតថ្លៃ
វេបសាយ
យូហ្គា Twilight នៅក្នុងឧទ្យាន
ស៊េរីយូហ្គាក្រៅបានបង្រៀនដោយគ្រូបង្រៀនក្នុងតំបន់និងរៀបចំដោយអភិរក្សឧទ្យាន Guadalupe River Park Conservancy ។
កន្លែង: សួនច្បារ Guadalupe River (វាលស្មៅនៅជិតសួនច្បារបេតិកភ័ណ្ឌ) ទីក្រុងសានចូស
ពេលវេលា: 8 សប្តាហ៍ - ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 16 ខែមិថុនា - ថ្ងៃទី 21 ខែកក្កដាម៉ោង 6:15 ល្ងាចដល់ម៉ោង 7:15 នាទីរសៀល
តម្លៃ: $ 30 / សមាជិក $ 40 / non-members, $ 10 / drop-in
វេបសាយ
យូហ្គានៅកសិដ្ឋាន @ Veggielution
ហាត់យូហ្គានៅលើកសិដ្ឋានដែលធ្វើការដោយបង្រៀនដោយគ្រូមកពី Be The Change Yoga
កន្លែង: Veggielution Urban Farm, 647 S. King Rd, San Jose
ពេលវេលា: ថ្ងៃសៅរ៍ដំបូងនៃរាល់ខែ 9 - 9:50 នាទី។ ឆ្នាំ 2016 កាលបរិច្ឆេទ: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
តម្លៃ: អប្បបរមា 10 ដុល្លា
វេបសាយ
យូហ្គា, ការដំឡើង, សមាធិ
ហាត់យោហ្គានៅខាងក្រៅនិងការដំឡើងនៅឧទ្យាន Santa Teresa ខោនធី។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងហា្កសុភាពរាប, បន្ទាប់មកឡើងភ្នំ 1 ម៉ាយកើនឡើង។ បញ្ចប់ជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិនៅកំពូល។
អាយុ 13 ឆ្នាំនៅក្នុងស្ថានភាពកាយសម្បទាល្អ។ ជួបគ្នានៅចំនុច Joice ជាមួយនឹងយូហ្គាឬគ្រែ។
ពេលវេលា: ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 23 ខែមិថុនា - ម៉ោង 6 ល្ងាចដល់ម៉ោង 8 យប់
កន្លែង: Joice trailhead ជិត Bernal Ranch, សួន Santa Teresa ខោនធី - សូមមើលផែនទីសួននៅទីនេះ ។
វេបសាយ
ហាត់យូហ្គា
ក្រុមហ៊ុនដំណើរកម្សាន្តសម្បូរបែបដែលដឹកនាំ "ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គា" (ការដើរជាមួយនឹងការឈប់ធ្វើយូហ្គា asanas) នៅកន្លែងផ្សេង ៗ ជុំវិញតំបន់ឆកសមុទ្រ។
ដែលជាកន្លែងដែល / នៅពេល:
1. អាងស្តុកទឹក Lexington, Los Gatos: ថ្ងៃសៅរ៍ទីបីនៃខែនីមួយៗ
2. Wunderlich Park, Woodside: ថ្ងៃសៅរ៍ទីពីរនៃខែនីមួយៗ
តម្លៃ: $ 20 ទម្លាក់
វេបសាយ
ជួបជាមួយយូហ្គាជួបជាមួយ Dorothy
វគ្គហ្វឹកហាត់យូហ្គាយូហ្គាជារៀងរាល់សប្តាហ៍បានរៀបចំនៅលើ Meetup.com
ដែលជាកន្លែងដែល / នៅពេល:
1. ថ្ងៃអង្គារនៅម៉ោង 12:30, សួន Rengstorf, ភ្នំទិដ្ឋភាព
2. ថ្ងៃសុក្រនៅម៉ោង 12 ថ្ងៃត្រង់, ឥន្ទ្រីឧទ្យានភ្នំទិដ្ឋភាព
តម្លៃ: $ 5 ទម្លាក់
វេបសាយ
ការជួបជុំក្រុមយូហ្គាខាងត្បូង
ថ្នាក់យូហ្គាយូនីធីប្រចាំសប្តាហ៍ដែលរៀបចំនៅ Meetup.com
ដែលជាកន្លែង: លិចមសួនឧទ្យាន, Santa Clara
ពេលវេលា: រៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យពីម៉ោង 8-9 ព្រឹក: 30 ព្រឹក
តម្លៃ: ឥតគិតថ្លៃ
វេបសាយ