ល្វីងវាចេញទាំងអស់នៅក្នុងអាងទឹកចំហាយម៉ិកស៊ិកតាមប្រពៃណី
មួយ temazcal គឺជាការមុជទឹកចំហាយម៉ិកស៊ិកប្រពៃណី, ដែលមាននៅក្នុងវិធីជាច្រើនស្រដៀងទៅនឹង ផ្ទះសំណាក់ញើសអាមេរិកំណើត ។ ក្រៅពីការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពរាងកាយនិងការព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទក៏ជាការអនុវត្តន៍ខាងសាសនានិងខាងវិញ្ញាណដែលវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបែបប្រពៃណីត្រូវបានប្រើដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការឆ្លុះបញ្ចាំងនិងអត្តពិគ្រោះ។ ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់ខ្លួនដោយខ្លួនឯងនៃជាតិពុលតាមរយៈបែកញើសស្មារតីត្រូវបានបន្តតាមរយៈពិធីបុណ្យ។ Temazcal ត្រូវបានគេគិតថាត្រូវតំណាងឱ្យស្បូនហើយមនុស្សដែលចេញពីអាងងូតទឹកគឺនៅក្នុងន័យនិមិត្តរូបកើតជាថ្មី។
ពិធីបុណ្យបែកញើសនេះបែកចេញជារូបរាងរាងជារង្វង់ដែលមានរាងជាថ្មឬភក់។ ទំហំអាចប្រែប្រួល។ ពាក្យនេះត្រូវបានគេហៅថា temazcal ។ ពាក្យ temazcal មកពី Nahuatl (ភាសារបស់ Aztecs) ថ្វីបើក្រុមជនជាតិដើមភាគតិចជាច្រើនមានការអនុវត្តន៍នេះរួមទាំងពួកម៉ាយ៉ានក៏ Toltecs និង Zapotecs ។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃពាក្យ ប្រាសាទ ពាក្យមានន័យថា "មុជទឹក" និង ហៅថា "ផ្ទះ" ។ មេដឹកនាំឬមគ្គុទេសក៍នៃបទពិសោធនៃស្ថានភាពថេរគឺជាធម្មតាការព្យាបាលដោយអនាម័យ (គ្រូបុរាណឬថ្នាំបុរសឬស្ត្រី) ហើយអាចត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាស្ថានីយមួយ។
នៅតាមស្តង់ដារប្រពៃណីថ្មកែវក្តៅត្រូវបានកំដៅនៅខាងក្រៅរចនាសម្ព័ន្ធនិងត្រូវបានគេដាក់នៅចំកណ្តាលនៃផ្ទះសំណាក់ក្នុងចន្លោះពេលខុសគ្នាពីរបីដង (តាមទម្លាប់បួនដង) ខណៈពេលដែលមនុស្សនៅក្នុងញើសនិងអាចចូលរួមនៅក្នុងពិធីមួយ។ ជូតសាកសពរបស់ពួកគេជាមួយ aloe, ឬ swat ខ្លួនឯងជាមួយឱសថ។
ទឹកដែលអាចមានឱសថត្រាំនៅក្នុងវាត្រូវបានគេបោះចោលនៅលើផ្ទាំងថ្មក្តៅដើម្បីបង្កើតចំហាយក្រអូបនិងបង្កើនកំដៅ។ សីតុណ្ហភាពសម័យទំនើបអាចត្រូវបានកំដៅឧស្ម័នជាជាងកំដៅដោយថ្មក្តៅ។
ក្នុងករណីខ្លះអ្នកចូលរួមអាចត្រូវបានលើកទឹកចិត្តអោយកាប់ភក់នៅលើស្បែករបស់ពួកគេមុនពេលចូលទៅក្នុងសីតុណ្ហភាព។ នៅពេលចាកចេញពីស្ថានីយសាលាអ្នកចូលរួមអាចត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យងូតទឹកក្នុងទឹកត្រជាក់ដោយការជ្រៅចូលក្នុងទឹកសមុទ្រឬអាងទឹកមួយឬក៏ងូតទឹកត្រជាក់។
ក្នុងករណីផ្សេងទៀតពួកគេអាចត្រូវបានរុំដោយកន្សែងហើយសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុញ្ញាតអោយចុះថយបន្តិចម្តង ៗ ។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើម្បីយក temazcal មួយ:
កុំបរិគអាហារធ្ងន់ ៗ មុននឹងចូលក្នុងសីតុណ្ហភាព។ មានអាហារតិចតួចនៅថ្ងៃពិសោធន៍និងជៀសវាងការសេពសុរាព្រោះវាខ្សោះជាតិទឹក។ ពិសាទឹកឱ្យបានច្រើនមុនពេលក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលទទួលទានទឹកដោះគោ។
យកឈុតងូតទឹកកន្សែងនិងស្បែកជើងឬកន្ទុយ។ ជាទូទៅសម្រាប់អ្នកចូលរួមដែលមានបទពិសោធស្តង់ដារជាក្រុមដែលពាក់សំលៀកបំពាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជាក្រុមតូចអ្នកប្រហែលជាយល់ព្រមបោះបង់ចោលហែលទឹក។
រក្សាគំនិតបើកចំហ។ ទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃពិធីបុណ្យអាចមើលទៅដូចជាល្អឬចម្លែកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករក្សាគំនិតបើកចំហហើយទៅជាមួយវាអ្នកអាចឃើញថាអ្នកទទួលបានច្រើនជាងនេះឆ្ងាយជាងអ្វីដែលអ្នកបានរំពឹងទុក។
មនុស្សខ្លះព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបដែលពួកគេអាចទប់ទល់នឹងកំដៅ។ ប្រសិនបើនេះគឺជាករណីរបស់អ្នកសូមស្នើសុំអង្គុយជិតទ្វារ: វានឹងត្រជាក់បន្តិចហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការទុកវានឹងមានការរំខានដល់អ្នកចូលរួមដទៃទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាក្តៅពេកឬដូចជាអ្នកមិនអាចដកដង្ហើមបានប្រាប់អ្នកដឹកនាំអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកឱ្យជិតទៅនឹងឥដ្ឋដែលត្រជាក់បន្តិច។ ព្យាយាមសម្រាកហើយគ្រាន់តែដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ អ្នកហោរាសាស្ដ្រខ្លះខឹងនឹងអ្នកចូលរួមដែលដកខ្លួនពីពិធីមុនការសន្និដ្ឋានព្រោះវាជាការរំខានដល់ក្រុមប៉ុន្តែជាការពិតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលអ្នកនឹងចាកចេញ។
កន្លែងដែលត្រូវជួបប្រទះវា:
អ្នកនឹងរកឃើញបទពិសោធស្តង់ដាលដែលផ្តល់នៅតាមភូមិជនជាតិដើមនិងស្ប៉ាពេញមួយថ្ងៃនៅទូទាំងប្រទេសហើយក៏មាននៅតាមរមណីយដ្ឋានរមណីយដ្ឋានផ្សេងៗផងដែរដូចជាៈ
- រមណីយដ្ឋានម៉ារ៉ូម៉ារីនិងស្ប៉ាៈផ្តល់ជូននៅពេលរាត្រីការព្យាបាលនេះរួមបញ្ចូលទាំងប្រពៃណីបុរាណសូត្រនិងសមាធិនិងអាល់វ៉ែរដើម្បីជូតលើរាងកាយរបស់អ្នក។
- Rosewood Mayakoba: ការព្យាបាលតាមបែប Temazcal Journey ផ្តល់នូវការងូតទឹកចំហាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរឹតបន្តឹងនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម។
- Tides Riviera Maya: "ស្ប៉ាព្រៃ" ពេញនិយមរបស់ Tides នៅក្នុង Riviera Maya ក៏រួមបញ្ចូលទាំងស្ទូឌីយោហា្កស្ទ្រីមនៅតាមឆ្នេរសមុទ្រឧបករណ៍សម្បទានិងម៉ាយ៉ាតាតេម៉ាហ្សិល។
- Ceiba del Mar: ចូលរួមក្នុងពិធីសម្ពោធនិងដំណើរកំសាន្តដែលមានការណែនាំនិងការសម្អាតមុននឹងចូលទៅក្នុងតំបន់ Temazcal ។ នៅពេលដែលនៅខាងក្នុងអ្នកនឹងបានឃើញពិធីបុណ្យចំនួនបួនផ្នែកនៅខាងក្នុងដោយស្គរម៉ារ៉ាស៊ីសនិងសូត្រ។
ការបញ្ចេញសំលេង: teh-mas-kal
ក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា: ងូតទឹកចំហាយ, ផ្ទះសំណាក់ញើស
អក្ខរាវិរុទ្ធជំនួស: temascal
អក្ខរាវិរុទ្ធទូទៅ: temezcal, temescal