អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំនៅអូស្ទីនប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកញ៉ាំ

ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះភោជនីយដ្ឋាននិងបសុសត្វថ្មីៗសុទ្ធតែបានរីកដុះដាលទូទាំងតំបន់អូស្ទីន។ ឥឡូវនេះអត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងរុក្ខជាតិត្រូវបានគេយល់យ៉ាងទូលំទូលាយជាងមុនហើយសូម្បីតែសត្វឆ្មាដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តក៏កំពុងតែក្លាយជាអ្នកបរិភោគបន្លែក្រៅម៉ោងដែរ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅពេលអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់ហើយអាហារបរិភោគដូចខាងក្រោមនេះតែងតែផ្តល់ជូននូវអាហារបួសបួសបំផុតនៅក្នុងក្រុង។