ចងចាំមើលការផឹករបស់អ្នក ...
ការភ័យខ្លាចបំផុតមួយក្នុងចំណោមការភ័យខ្លាចជាទូទៅនៃអ្នកដំណើរ - និងជាពិសេសអ្នកដំណើរភេទស្រី - គឺថាពួកគេអាចនឹងត្រូវបានគេចាប់រំលោភនៅបរទេស។ ខ្ញុំពិតជាព្រួយបារម្ភអំពីសក្តានុពលរបស់វាដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំមុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញដើម្បីធ្វើដំណើរ។ ជាសំណាងល្អនេះគឺជាការកើតឡើងដ៏កម្រមួយប៉ុន្តែវានៅតែជាអ្វីដែលត្រូវដឹងនិងការពារនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរ។
សូមអានបន្ថែមដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីថ្នាំរំលោភថ្ងៃខែរបៀបសម្គាល់ពួកគេនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានប្រើថ្នាំញៀន។
តើអ្វីទៅជាដំបូល?
Rohypnol (ឈ្មោះម៉ាក Flunitrazepam) ឬ "ដំបូល" គឺជាថ្នាំ benzodiazapine ដែលជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជាស្រដៀងនឹងវីរ៉្យូមប៉ុន្តែវាមានចំនួនច្រើនជាងដប់ដង។ វាជាការខុសច្បាប់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិកតាំងពីឆ្នាំ 1996 ។
ដំបៅត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងថ្នាំគ្រាប់ 0.5 មីលីក្រាមឬ 1 មីលីក្រាមដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។ ថ្នាំគ្រាប់ចាស់មើលទៅដូចថ្នាំអាស្ពីរីនហើយចំណាយអស់ពី 1,00 ដុល្លារទៅ 5 ដុល្លារ។ ថ្នាំថ្មីដែលមានថ្នាំលាបពណ៌ខៀវមានពណ៌អូលីវដែលងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់។
Roofies ធ្វើអ្វី?
រាលដាលបង្កឱ្យមានការធូររលុងអារម្មណ៍នៃការស្រវឹងខ្លាំងនិងការអស់កម្លាំង។ ចំពោះហេតុផលនោះ Rohypnol គឺជាថ្នាំដែលជាជម្រើសសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងសម្លឹងមើលការរំលោភបំពានផ្លូវភេទដោយឱ្យឈ្មោះនេះថាជា "គ្រឿងញៀនចាប់រំលោភ" ។ វាមិនងាយរកឃើញទេប្រសិនបើអ្នកទម្លាក់គ្រាប់ក្នុងភេសជ្ជៈរបស់នរណាម្នាក់ដូច្នេះនេះគឺជាវិធីសាស្ត្រធម្មតាដែលត្រូវប្រើ។
បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននោះផលប៉ះពាល់ចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីប្រហែល 20 ឬ 30 នាទី។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្រវឹងខ្លាំងពេកពិបាកនិយាយឬផ្លាស់ប្តូរហើយនៅទីបំផុតអាចហុចចេញបាន។
ផលប៉ះពាល់កំពូលនៃថ្នាំកើតឡើងពីរម៉ោងក្រោយការផឹកហើយផលប៉ះពាល់អាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 12 ម៉ោង។
ទោះបីជាអ្នកមិនហ៊ានចេញក៏ដោយអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកមិនមានការចងចាំអ្វីទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលថ្នាំញៀន។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យអ្នកងាយរងនូវការរំលោភបំពានផ្លូវភេទដំបូលក៏អាចនាំឱ្យមានការប្រកាច់ភាពសន្លប់ការខ្សោយថ្លើមនិងសូម្បីតែការស្លាប់ពីការធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លូវដង្ហើម។
តើខ្ញុំអាចការពារខ្លួនឯងបានយ៉ាងដូចម្តេច?
ជាសំណាងល្អមិនមានហេតុផលដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមទេ។ មានច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីការពារភេសជ្ជៈរបស់អ្នកពីការកើនឡើង។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសំខាន់ៗមួយចំនួនរបស់យើងសម្រាប់អ្នកដំណើរដែលមានការភ័យខ្លាចក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះនៅលើផ្លូវ។
រកមើលការផ្លាស់ប្តូររសជាតិ
នៅពេលដែលរំលាយនៅក្នុងអាល់កុល, ដំបូលផ្តល់ឱ្យបិទរសជាតិជូរចត់។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមភ្លក្សរសជាតិចម្លែកខុសគ្នានិង / ឬជូរចត់ចូរបោះបង់វាភ្លាម។ ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកជឿទុកចិត្តថាអ្នកសង្ស័យថាអ្នកណាម្នាក់ដាក់អ្វីមួយនៅក្នុងភេសជ្ជៈរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចរក្សាភ្នែកអ្នកជានិច្ច។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពមិនល្អនិងឈរនៅក្បែរអ្នកដែលអ្នកសង្ស័យថាអ្នកបានប្រើឱសថរបស់អ្នកសូមព្យាយាមលាងវានៅក្រោមតុឬនៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកឬធ្វើពុតក្នុងការលេបវាដោយមិនឱ្យអ្នកចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវដឹងថាពួកគេនឹងមើលអ្នកដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកញ៉ាំភេសជ្ជៈរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចដែរដូច្នេះត្រូវវៃឆ្លាតខ្លាំងនៅពេលចាក់វាចេញ។
នេះក៏ជាគន្លឹះដ៏អស្ចារ្យមួយដែលនរណាម្នាក់បាន spiked ភេសជ្ជៈរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងតែទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍កម្រិតខ្ពស់អំពីបរិមាណដែលអ្នកស្រវឹងហើយថាតើអ្នកមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ទេឈប់ឈប់ផឹក។
មើលទៅសម្រាប់ភេសជ្ជៈខៀវ
នៅពេលដាក់ក្នុងភេសជ្ជៈពន្លឺពណ៌ថ្មីដំបូលថ្មីនឹងប្រែក្លាយជាភេសជ្ជៈមានពណ៌ខៀវភ្លឺ។
ប្រសិនបើទឹកឬហ្សីននិងប៉ូវកំលាំងរបស់អ្នកត្រលប់ទៅជាពណ៌ខៀវចូរចោលវាហើយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នរណាម្នាក់ព្យាយាមប្រើថ្នាំអ្នក។ ដំបូលចាស់នឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃភេសជ្ជៈរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើវិធីសាស្ត្រនៃការរកឃើញតែប៉ុណ្ណោះ។ ដូចខាងលើសូមឱ្យនរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
នេះក៏ផ្តល់វិធីការពារដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជាទិញភេសជ្ជៈពណ៌ក្រហមអ្នកទំនងជាមិនសូវមានគោលដៅព្រោះអ្នកវាយប្រហារនឹងមិនអាចក្លែងបន្លំពីការផឹកស្រារបស់អ្នកបានទេ។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអារម្មណ៍ថប់ ៗ នៃការស្រវឹង
បើសិនជាអ្នកឆាប់មានអារម្មណ៍ថាស្រវឹងដោយមិនធម្មតាបន្ទាប់ពីញ៉ាំជាតិអាល់កុលបន្តិចបន្តួចសូមសួររកជំនួយភ្លាមៗ (មិនចំឡែកពីបុរសចំឡែកនៅក្បែរអ្នកនៅឯបារ៍ដែលអាចឱ្យអ្នកដំបូលបានទេ) អ្នកប្រហែលជាមានការប្រុងប្រយ័ត្នតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ឥរិយាបថឆ្វេង។ ទាញមិត្តភក្តិម្នាក់ហើយប្រាប់ពួកគេនូវកង្វល់របស់អ្នក - ពួកគេអាចថែរក្សាអ្នកប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើង។
រក្សាភ្នែកលើភេសជ្ជៈរបស់អ្នក
កុំផឹកអ្វីដែលអ្នកមិនបានបើកដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ឬអ្នកមិនបានឃើញការបើកឬចាក់។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់ចំពោះរបារជាមួយនរណាម្នាក់ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភេសជ្ជៈមួយឬយ៉ាងហោចណាស់ក៏មើលវាជាមួយភេសជ្ជៈរបស់ពួកគេពីកៅអីរបស់អ្នក។
កុំទទួលយកភេសជ្ជៈពីនរណាម្នាក់
វាអាចត្រូវបានល្បួងឱ្យចេញក្រៅជាមួយក្រុមមិត្តភក្តិថ្មីៗដែលអ្នកទើបតែបានជួបនៅក្នុងបន្ទប់ស្នាក់នៅប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ស្នើរទៅកាន់របារដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបានភេសជ្ជៈ។ ចូរទៅជាមួយពួកគេនៅទីនោះដូច្នេះអ្នកអាចឃើញភេសជ្ជៈរបស់អ្នកកំពុងចាក់ឬក៏ទទូចទិញភេសជ្ជៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំទទួលទានភេសជ្ជៈពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនដឹងលុះត្រាតែអ្នកឃើញថាវាត្រូវបានបើកឬចាក់ដោយអ្នកទទួលទាន។
កុំទុកស្រារបស់អ្នកចោល
តែងតែមើលភេសជ្ជៈរបស់អ្នកនៅឯគណបក្សនិងបារ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកភេសជ្ជៈរបស់អ្នកដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ទេអ្នកអាចទទួលបានអាហារស្រស់ៗដើម្បីឱ្យមានសុវត្ថិភាព។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីរក្សាវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកសូមសួរមិត្តភក្តិឱ្យមើលភេសជ្ជៈរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នក។
ទិញភេសជ្ជៈក្នុងដប
បើទោះបីជាអ្នកកំពុងកិនម្សៅជាមួយភេសជ្ជៈរបស់អ្នកក៏ដោយវាងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលលួចបន្លំនៅពីក្រោយអ្នកហើយទម្លាក់ចោលនូវកែវក្នុងកែវរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ ផ្ទុយទៅវិញព្យាយាមយកដៃរបស់អ្នកដាក់លើភេសជ្ជៈដប។ តាមរបៀបនេះអ្នកអាចកាន់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើដបបានយ៉ាងងាយដោយរារាំងអ្នកណាម្នាក់មិនដាក់អ្វីនៅក្នុងវា។
ចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភិក្ត
មានមិត្តភក្តិជំរុញទៅនិងមកពីគណបក្សឬរបារជាមួយអ្នកដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនៃការត្រូវបានគេយកផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេនឹងនាំអ្នកទៅផ្ទះពួកគេនឹងមិនចាកចេញដោយគ្មានអ្នកទេ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងថ្មីហើយសម្លឹងមើលការរុករកពេលយប់សូមសួរនៅជុំវិញកន្លែងស្នាក់នៅសណ្ឋាគារដើម្បីមើលថាតើអ្នកណាម្នាក់មានឆន្ទៈក្នុងការចេញដំណើរជាមួយអ្នកដែរឬទេ។ អ្នកប្រហែលជាមិនមែនជាមិត្ដភក្ដិទេប៉ុន្ដែការឱ្យអ្នកណាម្នាក់មើលថែរក្សាអ្នកជួយបង្កើនសុវត្ថិភាពអ្នក។
រក្សាការបញ្ចូលថ្មទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានទូរស័ព្ទចល័តពេញបន្ទុកនៅពេលអ្នកចេញក្រៅនៅពេលយប់។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលយើងណែនាំឱ្យ ធ្វើដំណើរជាមួយទូរស័ព្ទដែលមិនបានចាក់សោរ - វាសំខាន់ណាស់នៅក្នុងកាលៈទេសៈទាំងនេះ! អ្នកនឹងអាចទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីសឬលោតអ៊ីនធឺណេតដើម្បីផ្ញើសារទៅមិត្តភក្តិនៅលើហ្វេសប៊ុកប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា។
លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចស្វែងរកផ្លូវដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រឡប់ទៅកាន់សណ្ឋាគាររបស់អ្នកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកមកដល់រង្គសាលដូច្នេះអ្នកនឹងអាចតាមដានវានៅពេលដែលមានអ្វីកើតឡើងហើយអ្នកអាច " មិនចងចាំពីរបៀបត្រលប់មកវិញ។
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះនរណាដែលមានលក្ខណៈចម្លែក
ថែរក្សាមិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើពួកគេហាក់ដូចជាស្រវឹងមិនសមាមាត្រនិង "ចេញពីវា" ពួកគេប្រហែលជាត្រូវបានគេរឹបអូសថ្នាំ។ កុំទុកឱ្យពួកគេនៅតែឯងនៅពេលណាមួយប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីពួកគេហើយនាំពួកគេត្រឡប់ទៅសណ្ឋាគារវិញអោយបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំសង្ស័យថាខ្ញុំត្រូវគេរំលោភ?
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកត្រូវបានរំលោភបំពានផ្លូវភេទសូមកុំងូតទឹកផ្កាឈូកឬបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចបំផ្លាញភស្តុតាងដែលមានសក្តានុពល។ ទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗដើម្បីឱ្យអ្នកមានភស្តុតាងនៃការរំលោភបំពាន។ ការចោទប្រកាន់ការចោទប្រកាន់គឺជាការសម្រេចចិត្តធំ។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើដូច្នេះការទៅមន្ទីរពេទ្យបន្ទាប់ពីការសង្ស័យថានឹងមានការវាយប្រហារនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំរូភស្តុតាង។
ទទួលយកការគាំទ្រដើម្បីជួយអ្នកតាមរយៈព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នេះ។ ពិតណាស់អ្នកគួរតែប្រាប់មិត្តភក្តិដែលអ្នកទុកចិត្តហើយអ្នកគួរតែពិចារណាការប្រឹក្សាយោបល់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
ទាំងអស់នេះបាននិយាយថាវាមិនចាំបាច់ត្រូវមានបញ្ហាទេនៅក្នុងវិស្សមកាលរបស់អ្នក - ការទទួលទានភេសជ្ជៈជាមួយបុរសថ្មីគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃការកំសាន្តនិងការជួបមនុស្ស។ គ្រាន់តែដឹង, ធ្វើតាមដំបូន្មានដែលបានលើកឡើងខាងលើ, ហើយបន្ទាប់មកទទួលបានដោយរីករាយជាមួយខ្លួនអ្នក!
អត្ថបទនេះត្រូវបានកែប្រែនិងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពដោយ Lauren Juliff ។