ការឡើងភ្នំ Kilimanjaro នៅក្នុងប្រទេសតង់ហ្សានីគឺជាផ្នែកមួយនៃធាតុដាក់ធុងកំពូលសម្រាប់គ្រាន់តែអំពីអ្នកធ្វើដំណើរផ្សងព្រេង។ កំពស់ 19,341 ហ្វីត (កម្ពស់ 5895 ម៉ែត្រ) វាមិនត្រឹមតែភ្នំខ្ពស់ជាងគេនៅទ្វីបអាហ្វ្រិកទេវាគឺជាភ្នំដែលខ្ពស់ជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកទាំងមូល។ នេះគឺជារឿងប្រាំបួនដែលយើងបានរៀននៅលើភ្នំដែលអាចជួយអ្នកដទៃក្នុងការធ្វើផែនការធ្វើដំណើរផងដែរ។
ត្រូវបានរៀបចំរាងកាយ
ខណៈពេលដែលវាជាការពិតដែលថានរណាម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរាងកាយល្អសមរម្យមានឱកាសដើម្បីធ្វើឱ្យវាទៅដល់កំពូលនៃ Kilimanjaro នេះ, នោះមិនមានន័យថាវានឹងក្លាយជាការជិះរទេះដ៏ងាយស្រួលទៅកំពូល។
ពិតណាស់ផ្ទុយទៅនឹងការពិតដែលផ្លូវដែក ៗ ដែលលាយឡំគ្នាជាមួយកម្ពស់ខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យមានការដើរលេងពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមិនត្រៀមខ្លួន។ បទពិសោធន៏ទាំងស្រុងនឹងក្លាយជាកន្លែងដែលរីករាយជាងប្រសិនបើអ្នកមកដល់លើភ្នំតាមរបៀបសមស្របតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយត្រៀមសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងដែលនៅខាងមុខ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងភាពរឹងមាំនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់រយៈពេលយូរទៀតហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីករាយនឹងពេលវេលារបស់អ្នកនៅលើភ្នំជាជាងទទួលរងការឈឺចាប់តាមរយៈការឡើងភ្នំ។
មិនមែនគ្រប់សេវាកម្មណែនាំទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតស្មើៗគ្នាទេ
ដើម្បីឡើងភ្នំ Kilimanjaro ដំបូងអ្នកត្រូវតែចុះហត្ថលេខាជាមួយនឹងសេវាកម្មមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលអាចនាំអ្នកឡើងភ្នំ។ មានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលមានជម្រើសដើម្បីជ្រើសរើសពីតម្លៃដែលជាទូទៅដើរតួសំខាន់ក្នុងការជ្រើសរើសអ្នកជួល។ ខណៈពេលដែលភាគច្រើននៃអ្នកចេញលក់ទាំងនេះគឺល្អក្រុមហ៊ុនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះក្នុងការធ្វើដំណើរជាមួយពួកគេពិតជាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងអស់ស្មើគ្នា។
មេចុងភៅដែលបានបណ្ដុះបណ្ដាលដោយសេអ៊ីអាតែងតែភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការបង្កើតនូវអាហារឆ្ងាញ់ដែលមិនគួរឱ្យជឿទោះបីជាយើងស្ថិតក្នុងជំរំដាច់ស្រយាលក៏ដោយក៏ការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្តពីរដងប្រចាំថ្ងៃបានរក្សាអ្នកនាំផ្លូវឱ្យបានដឹងអំពីសុខភាពរបស់ក្រុមទាំងមូល។ សរុបមក Tusker ធានាថាអ្នកដំណើរមានអារម្មណ៍ល្អនិងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់បញ្ហាប្រឈមដែលបានជួយបង្កើនឱកាសរបស់យើងដើម្បីឈានដល់កំពូល។
ប៉ូល, ប៉ូល!
ការតុបតែងខ្លួនឯងនិងការចំណាយពេលវេលារបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យនៅលើ Kilimanjaro, អ្វីដែលអ្នកណែនាំម្នាក់ៗនឹងរំលឹកអ្នកឱ្យទៀងទាត់។ ជាញឹកញាប់អ្នកនឹងលឺពួកគេនិយាយថា "ប៉ូលបង្គោល!" ដែលមានន័យថា "យឺត ៗ និងយឺត ៗ " នៅក្នុងភាសាស្វាហ៊ីលីនៅពេលដែលពួកគេកំណត់ល្បឿនតាមភ្នំ។ ការដើរយឺតអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅនឹងកម្ពស់និងរក្សាថាមពលរបស់អ្នកសម្រាប់ការរុញច្រានដ៏ស្វិតស្វាញទៅកាន់កិច្ចប្រជុំកំពូល។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការឡើងភ្នំ Kilimanjaro គឺជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងមិនមែនរត់ប្រណាំងទេហើយដោយយឺតអ្នកនឹងធានាថាអ្នកមានឱកាសល្អបំផុតក្នុងការបញ្ចប់ការឡើង។
ផ្លូវធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា
មានយ៉ាងហោចណាស់មានផ្លូវចំនួនពាក់កណ្តាលដែលអាចត្រូវបានគេយកទៅកាន់កំពូលភ្នំគីលម៉ាណាហ្សូដែលនីមួយៗមានបញ្ហានិងលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ផ្លូវម៉ារហ្គូលគឺជាកន្លែងដែលមមាញឹកបំផុតដែលអាចធ្វើឱ្យផ្លូវនេះមានភាពច្របូកច្របល់ប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់នូវខ្ទមមូលដ្ឋាន (ជាជាងតង់) សម្រាប់ការគេងរៀងរាល់យប់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ Machame ផ្លូវគឺមានការប្រកួតប្រជែងបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរសម្រាប់ការមានទេសភាពផងដែរ។ ផ្លូវណាមួយដែលអ្នកជ្រើសរើសនឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់បទពិសោធន៍ជាទូទៅរបស់អ្នកដូច្នេះធ្វើការស្រាវជ្រាវមួយចំនួននិងរកឃើញមួយដែលអំពាវនាវដល់អ្នក។ នៅលើការឡើងភ្នំរបស់ Tusker Climb for Valor យើងបានដើរលេងមិនសូវប្រើខ្សែរភាគខាងជើងដែលជាផ្លូវតូចមួយនៃផ្លូវ Lemosho ដែលមានន័យថាមានភាពស្ងាត់ជ្រងំនៅតាមផ្លូវរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
ពេលខ្លះវាមានអារម្មណ៍ថាយើងមានភ្នំទាំងមូលសម្រាប់ខ្លួនយើងដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់បទពិសោធន៍ខុសគ្នាឆ្ងាយពីអ្នកដែលកំពុងជិះរទេះគោមួយក្នុងចំណោមផ្លូវដែលល្អជាង។ ដូចគ្នានេះផងដែរផ្លូវវែងឆ្ងាយចំណាយប្រាក់កាន់តែច្រើនដើម្បីដំឡើងប៉ុន្តែក៏ផ្តល់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីសម្របខ្លួនផងដែរដែលជាអ្វីមួយដែលមិនគួរត្រូវបានមើលរំលង។
ជំងឺកកម្ពស់អាចប៉ះពាល់ដល់នរណាម្នាក់
ដូចដែលបានរៀបរាប់មួយនៃបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតនៃការឡើងភ្នំ Kilimanjaro ណាមួយត្រូវបានយកឈ្នះលើកម្ពស់នេះ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអ្នកដើរថ្កល់មានអារម្មណ៍ឈឺក្បាល, ចង្អោរ, កង្វះចំណង់អាហារ, គេងមិនលក់និងរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៅពេលពួកគេឡើងលើភ្នំ។ វាក៏អាចនាំឱ្យមានជំងឺលើកម្ពស់ខ្ពស់ដែលអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ក្នុងការកាត់បន្ថយស្ថានភាពនេះគឺចុះទៅកម្ពស់ទាបដែលមិនងាយស្រួលនៅលើផ្នែកដាច់ស្រយាលនៃភ្នំដែលយើងកំពុងឡើងភ្នំ។
នៅទីបញ្ចប់ឧទ្ធម្ភាគចក្រមួយត្រូវបានគេហៅថាដើម្បីជម្លៀសគាត់ហើយក្នុងរយៈពេលរាប់ម៉ោងគាត់មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាង។ ប៉ុន្តែការឡើង Kili របស់គាត់បានបញ្ចប់ហើយវាគឺជាការរំលឹកដ៏ល្អមួយដល់យើងទាំងអស់គ្នាដែលថាជំងឺដែលមានកម្ពស់អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នារួមទាំងអ្នកដែលត្រៀមខ្លួនបានល្អនិងមានស្ថានភាពកាយសម្បទាខ្ពស់។
ដើរលេងតាមដងផ្លូវគឺមានសារៈសំខាន់
បំណែកដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៃឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចនាំយកមកជាមួយអ្នកនៅលើការឡើងភ្នំ Kilimanjaro គឺជាឧបករណ៍ល្អមួយនៃបង្គោលរទេះគោ។ បង្គោលទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរក្សាតុល្យភាពរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវដែលវាអាចជារដិបរដុបមិនស្មើគ្នានិងគ្របដណ្ដប់នៅក្នុងថ្មដែលមិនស្ថិតស្ថេរ។ ពួកគេក៏អាចជួយជើងរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាភាពរឹងមាំនៅទូទាំងការធ្វើដំណើរទាំងមូលទាំងកើនឡើងហើយជាពិសេសនៅពេលត្រឡប់មកវិញចុះក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវស្គាល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់បង្គោលរទេះគោនៅពេលអ្នកឡើងភ្នំនោះយើងស្នើឱ្យអ្នកហ្វឹកហាត់មុនពេល។ តាមរបៀបនេះនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើម Kili អ្នកនឹងត្រូវបានគេទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ដើម្បីឱ្យពួកគេនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយវានឹងមិនមានអារម្មណ៍ឆ្គងនៅលើផ្លូវ។ បន្ទាប់ពីទទួលបានបទពិសោធន៍បន្តិចបន្តួចដោយប្រើបង្គោលអ្នកនឹងដឹងថាការដើរលេងជាមួយពួកគេនឹងក្លាយជាធម្មជាតិទីពីរហើយអ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ដែលពួកគេផ្តល់ជូន។
ការចុះខ្សោយគឺខ្លាំងជាងអ្នកគិត
ជាមួយនឹងផ្លូវថ្នល់មានខ្យល់អាកាសតិចតួចនិងដីមានការលំបាកឈានដល់កំពូលភ្នំគីលីម៉ាន់ចារ៉ូតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើន។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកដើរលេងជាច្រើនមើលទៅមុខដើម្បីងាកនិងដើរថយក្រោយនៅលើភ្នំនៅពេលពួកគេបានបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីជាច្រើន, ការធ្លាក់ចុះអាចជាការលំបាកជាងការឡើងទៅកំពូល, ដែលអាចនាំឱ្យមានការរងទុក្ខជាច្រើនដែលមិនបានរំពឹងទុកនៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃការដំឡើងនេះ។ អ្នកឡើងភ្នំភាគច្រើននឹងចំណាយពេលយ៉ាងតិច 5 ថ្ងៃដើម្បីឈានដល់កិច្ចប្រជុំកំពូលនេះប៉ុន្តែពួកគេនឹងចំណាយពេលមួយថ្ងៃទើបត្រឡប់មកវិញធ្លាក់ចុះរាប់ពាន់ហ្វីតនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ ការទម្លាក់កម្ពស់ដ៏ធំនេះគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់សួតប៉ុន្តែពិបាកខ្លាំងណាស់លើជើងដែលជាទូទៅធុញទ្រាន់និងឈឺចាប់ក្រោយពីការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយរហូតដល់កិច្ចប្រជុំកំពូល។ ចំណាយពេលរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវត្រឡប់មកវិញចុះ, និងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃដ៏វែងមួយផ្សេងទៀតនៅលើផ្លូវនេះ។ ការឡើងភ្នំគឺមិនចប់ទេរហូតទាល់តែអ្នកចាកចេញទាំងស្រុងពីភ្នំហើយអ្នកដែលមានចម្ងាយតែប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រអាចជាការលំបាកបំផុត។
មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើឱ្យកិច្ចប្រជុំកំពូលនោះទេ
ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយមានជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយដែលនៅជុំវិញ Kilimanjaro ដែលនិយាយថានរណាម្នាក់អាចធ្វើវាបាន។ នេះនឹងនាំអ្នកឱ្យជឿជាក់ថាមានអត្រាជោគជ័យខ្ពស់នៅលើភ្នំដែលមានមនុស្សគ្រប់គ្នាឈានដល់កំពូល។ ការពិតគឺប្រហែល 60% នៃអ្នកដែលប៉ុនប៉ងឡើង Kili ពិតជាទទួលបានជោគជ័យ។ នោះមានន័យថា 4 ក្នុងចំណោម 10 មិនធ្វើឱ្យវាឡើងដល់កំពូលដោយមានកម្ពស់និងបញ្ហាសុខភាពដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យមើលឃើញ«ដំបូលអាហ្វ្រិក»។ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរផ្សងព្រេងមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីតម្លៃទាំងនោះមុនពេលប៉ុនប៉ងឡើង។ ក៏អាចជួយពួកគេក្នុងការវាយតំលៃស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែច្បាស់នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើពួកគេអាចបន្តឡើងភ្នំឬត្រូវត្រលប់មកវិញដោយខ្លួនឯង។ ដោយវិធីនេះអត្រាជោគជ័យរបស់ Tusker គឺជិតដល់ 90% ដោយសារតែផ្នែកផ្លូវឆ្ងាយដែលពួកគេដំឡើងនិងការវាយតម្លៃសុខភាពដែលពួកគេធ្វើនៅតាមផ្លូវ។
ទិដ្ឋភាពពីខាងលើត្រូវបានផ្តល់តម្លៃដល់កិច្ចប្រឹងប្រែង
ក្នុងកំឡុងពេលនៃការឡើងភ្នំ Kilimanjaro អ្នកដើរលេងអាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហាប្រឈមជាទៀងទាត់។ បន្ថែមពីលើរយៈពេលយូរនៅតាមផ្លូវនិងពិបាកដកដង្ហើមខ្យល់ស្តើងពួកគេអាចរកឃើញថាពួកគេបាត់បង់ចំណង់អាហាររបស់ពួកគេពិបាកដេកលក់ហើយជាទូទៅមិនស្រួលដោយសារតែកត្តាមួយចំនួនផ្សេងទៀតរួមទាំងអាកាសធាតុមិត្តរួមក្រុមរបស់ពួកគេ , លល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេឈានដល់កិច្ចប្រជុំកំពូលបញ្ហាទាំងអស់នោះត្រូវបានលាងសំអាតនៅពេលដែលពួកគេប្រារព្ធស្នាដៃរបស់ពួកគេ។ ទិដ្ឋភាពពីចំណុចខ្ពស់បំផុតនៅទ្វីបអាហ្រ្វិកគឺអស្ចារ្យណាស់ដោយភ្នំបម្រើជាច្រកភ្នំរបស់អ្នកហើយតំបន់ទំនាបអាហ្វ្រិករីករាលដាលគ្រប់ទិសទី។ វាជាបទពិសោធដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការនិយាយតិចបំផុតហើយខណៈដែលវាមិនងាយស្រួលនោះផលចំណេញនៅឯកិច្ចប្រជុំកំពូលនេះធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍។
វាក៏ជាការរំឭកដ៏ល្អមួយពីមូលហេតុដែលយើងចូលចិត្តការធ្វើដំណើរផ្សងព្រេង។