ឧទ្យានទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវីអ្នកទេសចរ

01 នៃ 12

ហ្គេនអ៊ីវផតស្ទ្រីមស្ប៉ា

ឧទ្យានទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវីគឺជាវាលខ្សាច់ទំហំ 11 ហិកតាស្ថិតនៅវាលខ្សាច់នៃទីក្រុង Corona រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាចម្ងាយ 57 ម៉ៃល៍ភាគអាគ្នេយ៍ទីក្រុងឡូសអង់ចាឡែស។ បរិវេនដ៏ប្រណីតនេះបានរីកចម្រើនឡើងនៅជុំវិញនិទាឃរដូវក្តៅធម្មជាតិដែលផ្តល់ឱ្យរមណីយដ្ឋានរបស់វាឈ្មោះ។ អ្នកអាចបំពេញថ្ងៃពេញមួយនៅ Glen Ivy ដោយមិនចាំបាច់កក់ការព្យាបាលទេ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីហុចពេលវេលារវាងអាងជាច្រើន, អាងទឹកក្តៅ, ងងឹតភក់ដីឥដ្ឋពណ៌ក្រហម, សួនច្បារទេសភាពត្រូពិចនិងថ្នាក់ហាត់ប្រាណ, ភាគច្រើននៃការទាំងនោះគឺដោយឥតគិតថ្លៃជាមួយនឹងការចូលរៀន។ ការព្យាបាលដោយស្ប៉ាតែមួយគត់និងគ្រូបង្វឹកសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនអាចរកបានជាកម្មវិធីបន្ថែមកាត។

ដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ស្ប៉ាធ្វើឱ្យថ្ងៃដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាសម្រាកល្ខាញ់មិត្តស្រីពេលវេលាភ្ជាប់ពូជម្តាយ - កូនស្រីផ្កាឈូកសម្លៀកបំពាក់កូនក្រមុំឬសូម្បីតែពិធីជប់លៀង។ គេចចេញដោយខ្លួនឯងឬសម្រាកនិងធ្វើឱ្យស្រស់នៅចុងបញ្ចប់នៃ វិស្សមកាលរបស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាភាគខាងត្បូង មុនពេលធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។

រូបរាងធម្មតារបស់វានៅលើ បញ្ជីស្ប៉ាកំពូលបង្ហាញ ពីប្រជាប្រិយភាពរបស់វា។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីទសវត្សរ៍កន្លងមកទឹកកកហ្គេនអាយវីបានបន្ថែមថ្លុកអាគារព្យាបាលអាគារងូតទឹកប្រណីតរូងក្រោមដីនិងហាងលក់អំណោយ។

02 នៃ 12

ឧទ្យានទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវីគឺជាវាលខ្សាច់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ

ឧទ្យានទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវីមានចម្ងាយត្រឹមតែ 1 ម៉ោងពី ទីប្រជុំជន LA ឬ 45 នាទីពី សួនកំសាន្ត Disneyland នៅឯ Interstate 15 ប៉ុន្តែវាអាចប្រើពេលយូរ។ អគារនេះត្រូវបានសង់នៅលើមូលដ្ឋាននៃភ្នំ Santa Ana នៅខាងកើតនៃព្រៃជាតិ Cleveland នៅមាត់ទឹក Cold Water Canyon ។ ភ្នំដែលគ្របដណ្តប់ដោយផ្កាឈូករ័ត្នផ្តល់នូវទស្សនីយភាពដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយសម្រាប់ទេសភាពខៀវស្រងាត់នៃដើមត្នោតផ្លាកហ្គេនវ៉ាឡានិងកាឡាក់ស៊ីរស់នៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ា។ shrubbery ត្រូពិចជុំវិញគ្នានៃថ្លុកជាច្រើនបង្កើតអារម្មណ៍នៃការដាក់ខ្លួនដូច្នេះសូម្បីតែនៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើនអ្នកអាចរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់មួយ។

03 នៃ 12

ប្រវត្តិសាស្ត្រនៃទឹកជ្រោះចេនអ៊ីវី

ស្រទាប់ក្តៅស្ពាន់ធ័រធម្មជាតិនៅហ្គេនអាយវីត្រូវបានចាត់ទុកថាពិសិដ្ឋដោយជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតកាលីហ្វ័រនីញ៉ាភាគខាងត្បូងដែលបានកោតសរសើរចំពោះឥទ្ធិពលនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ អ្នកតាំងលំនៅរ៉ែមាសបានកាន់កាប់អាងទឹកស្ពាន់ធ័រនៅឆ្នាំ 1860 ហើយមានសហគ្រាសពាណិជ្ជកម្មមួយចំនួននៅជុំវិញទឹកដែលបានធ្វើតាំងពីពេលនោះមក។ ដើមឡើយត្រូវបានគេស្គាល់និងផ្សព្វផ្សាយថាជាព្រលានយន្តហោះ Temescal Sulphur Springs ។ ការចាប់កំណើតដំបូងបង្អស់រាប់បញ្ចូលទាំងផ្ទះសំណាក់មួយផងដែរចាប់តាំងពីផ្លូវរថភ្លើងសេះបានធ្វើឱ្យវាធ្វើដំណើរឆ្ងាយពីទីក្រុង។ ស្ប៉ាសុខភាពនៅក្ដៅទឹកក្តៅបានផ្លាស់ប្តូរដៃជាច្រើនដងដោយទទួលបានឈ្មោះបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្លួនពីវីលៀមនិងល្វីសឺស្ពៀរដែលបានបង្កើតគំនិតរមណីយដ្ឋានដំបូងនៅឆ្នាំ 1880 ។

04 នៃ 12

បន្ទប់ងូតទឹកនិងបន្ទប់ទឹករ៉ូម៉ាំង

តំបន់ Bath House គឺជាកន្លែងឈប់ដំបូងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកបានចូល។ ក្រៅពីបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវជាមួយនឹងផ្កាឈូកអ្នកនឹងរកឃើញបន្ទប់ចំហាយនិងបន្ទប់ទឹករ៉ូម៉ាំងក្នុងផ្ទះទាំងផ្នែកខាងស្រីនិងបុរស។ Glen Ivy body moisturizer ត្រូវបានចែកចាយពីកន្លែងលាងដៃដើម្បីចម្រាញ់សារធាតុគីមីបន្ទាប់ពីក្លរីននោះហើយមានឈុតហែលទឹកដែលងាយស្រួលក្នុងការដោះសំលៀកបំពាក់សើមរបស់អ្នកសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទៅផ្ទះ។

វាក៏មានបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវមួយនៅខាងក្នុងបន្ទប់សំអាតនិងកន្លែងរង់ចាំផាសុកភាពនៅក្នុងឡប់ប៊ី។ អ្នកអាចគិតប្រាក់ទិញម្ហូបអាហារភេសជ្ជៈនិងការព្យាបាលពេញមួយថ្ងៃដោយបើកផ្ទាំងនៅតុមុខនៅបន្ទប់ទឹក។ សូណាមិនស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនោះទេប៉ុន្តែនៅសាណានៅក្បែរអគារព្យាបាលស្ប៉ាខាងលើអាងងូតទឹក។

05 នៃ 12

ទឹកជ្រោះនិងអាងទឹកនៅឯស្ទ្រីមក្តៅគ្លេនអាយវី

ការងូតទឹករ៉ែកំដៅក្នុងផែនដីដើមគឺជាការទាក់ទាញដ៏សំខាន់សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ អាងងូតទឹកក្តៅចំនួន 104 ដឺក្រេត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជួរមួយនៃអាងហែលទឹកដែលលិច។ អាងងូតទឹកកណ្តាលដែលមានកៅអីអង្គុយមានកៅអីអង្គុយរហូតដល់ 20 កៅអី។ រយៈពេលអតិបរមា 20 នាទីត្រូវបានអនុវត្តតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើមនុស្សកំពុងរង់ចាំ។ ចំពោះអ្នកដែលមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងមាតិកាស្ពាន់ធ័រនៃការងូតទឹកកម្តៅផែនដីនោះអាងទឹកប្រៃជំនួសអាចផ្តល់ឱកាសក្នុងការត្រាំសាច់ដុំឈឺចាប់នៅអំបិលអេប៉អម។

អាងទីមួយដែលអ្នកឆ្លងកាត់បន្ទាប់ពីអ្នកចូលកន្លែងនោះគឺអាងហែលទឹកមួយដែលរក្សាទុកនៅកន្លែងសុខស្រួល 85 ដឺក្រេ - ស្អាតសម្រាប់ការត្រជាក់បិទរវាងត្រាំនៅក្នុងអាងទឹកក្តៅនិងអង្គុយនៅក្នុងព្រះអាទិត្យវាលខ្សាច់ក្តៅ។ ការហាត់ប្រាណទឹកកើតឡើងរៀងរាល់រសៀលនៅអាងហែលទឹក។

កន្លែងដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវដើរកំសាន្តគឺកន្លែងអាងហែលទឹកកន្លែងដែលអ្នកអាចអណ្តែតលើកម្រាលព្រំដែលមានកំពស់ពីរហ្វ៊ីត។ អណ្ដែតគឺមានភាពសុខស្រួលច្រើនជាងការនិយាយកុហកនៅក្នុងកៅអីកន្លែងហើយសីតុណ្ហភាពទឹកត្រូវបានរក្សាទុកត្រជាក់ត្រជាក់នៅរដូវក្តៅហើយក្តៅនៅរដូវរងារ។

06 នៃ 12

ក្លឹបក្លោងទ្វារនៅក្លេនអ៊ីវីផុសទឹកក្តៅ

ក្លឹបក្លោដគឺជាកន្លែងងងឹតដីឥដ្ឋដែលព្យាបាលដោយអ្នកទេសចរដែលអ្នកអាចសំលាប់ខ្លួនឯង (ឬគ្នាទៅវិញទៅមក) ក្បាលទៅម្រាមជើងក្នុងដីឥដ្ឋពណ៌ក្រហម។ លក្ខណៈសម្បត្តិរ៉ែរបស់វាជួយទាញចេញនូវជាតិប្រូតេអ៊ីននិងក្លិនអសោចដែលធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលូន។ ដីឥដ្ឋស្ងួតត្រូវបានកប់នៅក្បែរនោះនៅតំបន់ភ្នំតាសេកហើយលាយជាមួយទឹកពីប្រភពទឹករ៉ែធម្មជាតិដើម្បីបង្កើតជាដីឥដ្ឋដែលប្រើនៅក្នុងក្លឹបស្មៅ។ អ្នកអាចជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាងដីឥដ្ឋពណ៌ក្រហមឬប្រើគំនរនៃបន្ទប់ទឹកដែលរក្សាទុកដោយស្នាមបាញ់។

នៅរដូវក្តៅវារីករាយក្នុងការស្ងួតនៅលើព្រះអាទិត្យប៉ុន្តែនៅលើថ្ងៃរដូវរងារត្រជាក់អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងបន្ទប់សម្ងួត Wafa ។ នៅពេលដែលស្ងួតដុសចេញពីស្រទាប់ផ្នែកខាងលើនៃភក់ហើយលាងសំអាតកន្លែងដែលនៅសល់នៅក្នុងរូងថ្មផ្កាឈូកដែលត្រូវបានរាយប៉ាយជុំវិញក្លឹបភក់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកទៅលេងក្លឹបភក់បន្ទាប់ពីងូតទឹកដើម្បីឱ្យរន្ធរបស់អ្នកត្រូវបានបើកដោយកំដៅ។

07 នៃ 12

ហ្គ្រេតូតូនៅក្លេនអៃវីរៈ

ហ្គ្រូតូគឺជាបន្ទប់ស៊េរីក្រោមដីមួយដែលមានជញ្ជាំងរូងភ្នំហួសពីផ្ទះបាត។ សម្រាប់តម្លៃបន្ថែមអ្នកចុះទៅក្នុងរូងដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលសំណើមពេញរាងកាយ។ អ្នកត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយស្រ្តីដែលមានគំនូរជក់ហើយត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលនឹងគូរពណ៌បៃតងពីកញ្ចឹងកជាមួយនឹងជាតិសំណើមនៃខ្លាញ់ aloe vera ប៊ឺស្ករប្រេងដូងនិងធាតុផ្សេងៗទៀត។ ពីទីនោះអ្នកផ្លាស់ទីទៅបន្ទប់អង្គធាតុទឹកដែលអ្នកចំណាយពេលខ្លះព្យួរនៅកំដៅមុនពេលឆ្លងកាត់ទៅបន្ទប់ផ្កាឈូកដែលស្រោបដោយរូងថ្មផ្កាឈូកដែលមានក្បាលច្រើនដែលមានទំហំធំគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពីរ។ នៅពេលដែលអ្នកបានលាងសំអាតក្លិនពណ៌បៃតងចូរត្រជាក់ដោយប្រើពែងទឹកតែឬទឹកកកនៅក្នុងបន្ទប់បន្ទប់។ មានសូម្បីតែបន្ទប់ត្រជាក់មួយដែលត្រជាក់ជាមួយទឹកជ្រោះហូរ។ ការកក់ត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ Grotto ។

08 នៃ 12

ការព្យាបាលស្ប៉ានៅឯស្ទ្រីមក្តៅគ្លេនអាយវី

ឧទ្យានទឹកក្រាំងអាយវីមានស្ថានីយ៍ព្យាបាលចំនួន 72 នៅក្នុងអគារចំនួន 3 និងកន្លែងព្យាបាលក្រៅបន្ថែម។ ក្រៅពីការម៉ាស្សាបែបប្រពៃណីការបិទបាំងនិងការព្យាបាលដោយដៃនិងកែងជើង Glen Ivy ផ្តល់នូវការម៉ាស្សាទឹកម៉ាស្សាទឹក Waging hydrotherapy ក្នុងទឹកការព្យាបាលថាមពល Reiki Shiatsu Acupressure ការព្យាបាលការឆ្លុះបញ្ជាំងនិងការម៉ាស្សាតាមបែបប្រពៃណីហាអូឡូឡៃម៉ៃ។

នៅក្រោមតំបន់អូកគឺជាតំបន់ខាងក្រៅដែលបានកំណត់សម្រាប់ការព្យាបាលដោយស្ប៉ាដែលភាគច្រើននៃសេវាកម្មដែលអាចរកបានលើកលែងតែការព្យាបាលដោយទឹកដោះគោអាចធ្វើបាន។ ហ្គេនអ៊ីវីមានកន្លែងជាច្រើនដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់ដើម្បីម៉ាស្សាជាមួយគ្នា។ ស្ទើរតែរាល់ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្នែកចំហៀង។

09 នៃ 12

អាហារនៅសួនទឹកកកគ្លេនអាយវី

អាយវីឃីចឆេនជាភោជនីយដ្ឋានពេញនិយមដែលមានតំបន់បរិភោគអាហារក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅ។ ភោជនីយដ្ឋាននេះបម្រើអាហារពេលព្រឹករហូតដល់ម៉ោង 10 ព្រឹកនិងអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មក។ ការផ្តល់អាហារពេលព្រឹករួមមានស៊ុតបីគ្រាប់ - ប៊ឺររ៉ុសអាហារពេលព្រឹកនិងជម្រើសនៃស៊ុតរបស់អ្នកបានផ្តល់ជូននូវរចនាប័ទ្មជាមួយនឹងសាច់ជ្រូកឬកំប៉ុង។ ម៉ឺនុយអាហារថ្ងៃត្រង់មានឯកទេសក្នុងការរៀបចំសាឡាត់នំសាំងវិចនិងការបិទបាំងដោយមានមុខម្ហូបមាន់និងផលិតផលក្នុងស្រុក។ ហាងកាហ្វេហ្គោអេកូបម្រើភេសជ្ជៈកាហ្វេពិសេសថូនិងសូកូឡាក្តៅ។ ហាងកាហ្វេនេះក៏មានបម្រើអាហារសាំងវិច, ផ្លែឈើស្រស់និងជម្រើសបង្អែមដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

10 នៃ 12

Ivy Terrace និង Cabanas នៅ Ivy Hot Springs

Ivy Terrace គឺជាជាន់លើដំបូលដែលមានទីតាំងនៅខាងលើផ្ទះ Ivy Kitchen ។ អ្នកអាចកក់កាបូនមួយនៅលើដំបូលសម្រាប់កន្លែងឯកជនសម្រាប់មនុស្សពី 2 ទៅ 14 នាក់។ កាបូណាតត្រូវបានបំពាក់គ្រឿងសង្ហារឹមទំហំផ្សេងៗដើម្បីសម្រុះសម្រួលក្រុមមានទំហំខុសៗគ្នា។ កាបាណានីមួយៗមានគ្រឿងសង្ហារឹមជាមួយកៅអីសាឡុងនិងកៅអីតុបរិភោគបាយនិងកៅអីនិងកៅអីអង្គុយនៅលើទូកបើកទ្វារដែលមើលទៅបរិវេណនិងបរិវេណខាងក្រោម។ ពួកគេត្រូវបានគេស្តុកទុកដោយផ្លែឈើនិងទឹកនិងផ្តល់ជូននូវសេវា concierge ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវការគ្រែសាណាទាំងមូលទេអ្នកអាចកក់កៅអីរាបស្មើដែលរួមបញ្ចូលសេវាកម្មកម្សាន្ដផងដែរ។

11 នៃ 12

ការហាត់ប្រាណលើទឹកកកទឹកកកហ្គីនអាយវី

ទឹកកកទឹកកកហ្គេនអ៊ីវីគឺមានច្រើនអំពីការសំរាកលំហែនិងការព្យាបាលរាងកាយជាងការហាត់ប្រាណប៉ុន្តែមានវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចបំបែកថ្ងៃរបស់អ្នកដោយការដុតកាឡូរី។ ការហែលទឹកនៅក្នុងអាងហែលទឹកនៅពេលទំនេររបស់អ្នកសូមយកថ្នាក់ហែលទឹកប្រចាំថ្ងៃឬ Aqua Zumba ។ Hatha និង Kundalini យូហ្គានិងថ្នាក់តៃជី / គីហ្គុងត្រូវបានផ្តល់ជូនដូចជា HoopFit ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 នាទីដោយគ្មានបទពិសោធន៍ចាំបាច់។

12 នៃ 12

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវី

• ទៅពេលព្រឹកហើយគ្រោងចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ចាប់តាំងពីអ្នកបង់ថ្លៃផ្ទះមួយសម្រាប់ថ្ងៃ, អ្នកអាចធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតនៃការវា។
• ទៅនៅថ្ងៃធ្វើការប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន។ មានការបញ្ចុះតម្លៃយ៉ាងច្រើនហើយវាមិនសូវមានមនុស្សច្រើនទេ។
• ប្រសិនបើអ្នកទិញការព្យាបាលដោយស្ប៉ាអ្នកអាចទទួលបានការចូលដោយឥតគិតថ្លៃនៅបន្ទប់ងូតទឹកនិងនៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់អ្នក។
• នាំយកឈុតហែលទឹកចាស់មួយដែលអ្នកមិនចាំថានឹងទទួលបានស្នាមប្រឡាក់ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ក្រហមឬពណ៌ខៀវខ្ចី។
• កុំពាក់គ្រឿងអលង្ការលោហៈជាពិសេសប្រាក់ដែលអាចត្រូវបានអង្រួនដោយទឹកអណ្ដូងនិងដីឥដ្ឋ។
• ឈុតហែលទឹកត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងតំបន់សាធារណៈទាំងអស់។ រ៉ូបមិនត្រូវបានផ្តល់ជូននិងជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងរដូវរងារ។
• ការព្យាបាលម៉ាស្សាមុនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកអាចទទួលបានជម្រើសដំបូងរបស់អ្នកជាពិសេសនៅថ្ងៃសៅរ៍។
• ពិនិត្យមើលទំព័រពិសេស Glen Ivy សម្រាប់ការផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតម្លៃចុងក្រោយបំផុត។
• លាបនិងដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃម្តងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមិនដុតនៅក្នុងព្រះអាទិត្យស្ងួតទោះបីជាវាភ្លឺ។ មួកវ៉ែនតាការពារនិងសៀវភៅល្អក៏ងាយស្រួលមកដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអ្វីមួយហាងស្ប៉ានេះត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងល្អ។
• ពិសាទឹកច្រើន។ មានស្ថានីយ៍ទឹកកកទាំងអស់នៅលើដី។ សូមចងចាំថាដើម្បីឱ្យវាមានជាតិទឹកសូម្បីតែអ្នកមិនស្រេកទឹកក៏ដោយ។ អាកាសធាតុវាលខ្សាច់និងទឹកក្តៅគឺទាំងការបោសសំអាត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងហួសហេតុឬឈឺក្បាលបែកទឹកទឹកកកខ្លះហើយលិចទឹកខ្លួនឯងនៅក្នុងអាងត្រជាក់មួយ។

សែ្វងរកសណ្ឋាគារមួយនៅជិតទឹកជ្រោះហ្គេនអាយវី

ក្នុងនាមជារឿងធម្មតានៅក្នុងឧស្សាហកម្មទេសចរណ៍អ្នកនិពន្ធត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវដំណើរទស្សនកិច្ចដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់គោលបំណងនៃការពិនិត្យមើលនេះ។ ខណៈពេលដែលវាមិនបានជះឥទ្ធិពលដល់ការពិនិត្យឡើងវិញនោះយើងជឿជាក់លើការបង្ហាញឱ្យបានពេញលេញនូវរាល់ទំនាស់ដែលមានសក្តានុពលទាំងអស់។