អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅប្រទេសន័រវែសនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅនិងត្រជាក់

ការស្លៀកពាក់នៅក្នុងប្រទេសន័រវែសគឺអាស្រ័យទៅលើទីតាំងរដូវកាលនិងស្ទឹងឈូងសមុទ្រ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅន័រវែសជាលើកដំបូងអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាត្រូវពាក់អ្វី។ ន័រវេសបានក្លាយទៅជាកន្លែងទេសចរណ៍ទាក់ទាញមួយចាប់តាំងពីទូរទស្សន៍អាមេរិកបានរកឃើញប្រទេសវប្បធម៌និងម្ហូបកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុន។ ដូច្នេះតើអ្នកគួរខ្ចប់អ្វីនៅពេលអ្នកទៅលេង? ចម្លើយគឺមិនច្បាស់ដូច្នេះ។

ខ្ចប់ស្មាត: គ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅនិងស្ងួត

អ្នកអាចប្រាប់បាននៅពេលអ្នកដំណើរមានបទពិសោធន៍។ ពួកគេហាក់ដូចជាមានឥវ៉ាន់តិចតួចហើរតាមព្រលានយន្តហោះដែលដឹងគ្រប់ស្ថានីយតែងតែមើលទៅស្រស់ៗហើយមានសំលៀកបំពាក់គ្រប់ពេល។

អ្នកដែលគ្មានបទពិសោធន៍ហាក់ដូចជាមានឥវ៉ាន់និងគ្មានអ្វីពាក់។

ល្បិចដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលត្រូវពាក់នៅក្នុងប្រទេសន័រវែសគឺការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ដែលនឹងរក្សាអ្នកទាំងស្ងួតនិងកក់ក្តៅ។ វាប្រហែលជាត្រជាក់នៅខាងក្រៅនៃឧបករណ៍ព្រិលរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ហែលទឹកក្នុងញើសរបស់អ្នកទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីទទូចលើសរសៃធម្មជាតិ។ កប្បាសនិងរោមចៀមតែងតែល្អបំផុតហើយវានឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសើរជាងមុនក្រោមស្រទាប់ទាំងនោះនៅពេលអ្នកត្រូវការកក់ក្តៅ។

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់អំពីអាកាសធាតុ

ប្រទេសន័រវែសបង្ហាញពីអាកាសធាតុជាច្រើន។ វាពិតជាមានសីតុណ្ហភាពខ្លាំងនៅលើឆ្នេរភាគខាងលិចដោយអរគុណដល់ការឆ្លងកាត់អាត្លង់ទិចខាងជើងបច្ចុប្បន្ននៃស្ទ្រីមឈូងសមុទ្រ។ នេះមានន័យថាកន្លែងមួយចំនួនដូចជាភ្នំប៊ែហ្គិនកម្រឃើញព្រិលនៅរដូវរងារហើយមានសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមចាប់ពីខែមករាដល់ខែកុម្ភៈគឺប្រហែល 4 អង្សាសេ (39 អង្សាសេ) ប៉ុន្តែប្រហែល 17,5 អង្សាសេ (63,5 អង្សារ) នៅក្នុងខែមិថុនាខែកក្កដានិងសីហា។ សីតុណ្ហភាពនៅតែមានសីតុណ្ហភាពសមរម្យនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលស្ទ្រីមឈូងសមុទ្រឆ្លងកាត់តាមឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចសូម្បីតែនៅកោះឆ្ងាយ ៗ និងច្រាំងឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចភាគច្រើនមិនមានទឹកកកក្នុងរដូវរងា។

តំបន់ដែលស្ថិតនៅភាគខាងជើងឆ្ងាយដោយគ្មានស្ទឹងឈូងសមុទ្រឡើងកំដៅទឹកសមុទ្រពិតជាត្រជាក់សូម្បីតែនៅរដូវក្តៅហើយវាមានភាពត្រជាក់ខ្លាំងនៅក្នុងរដូវរងារ។

តាមរយៈនិមិត្តសញ្ញាដូចគ្នានេះអ្នកនៅឆ្ងាយពីឆ្ងាយពីច្រាំងទន្លេឆ្ងាយដែលអ្នកមកពីឥទ្ធិពលរបស់ស្ទ្រីមឈូងសមុទ្រ។ នេះមានន័យថាវាត្រជាក់ជាងមុននិងមានសីតុណ្ហភាពខ្លាំងនៅអូស្លូនៅឆ្នេរខាងកើតបើទោះជាទីក្រុងអូស្លូស្ថិតនៅភាគខាងត្បូងនៃទីក្រុងប៊ែហ្គិនក៏ដោយ។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរទីក្រុងអូស្លូមានសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ជាងនៅក្រុងប៊ែហ្គិនក្នុងរដូវរងារប៉ុន្តែមានសីតុណ្ហភាពកក់ក្តៅក្នុងរដូវក្ដៅដែលមានសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមប្រហែល -1,5 អង្សាសេ (29 ° F) ក្នុងរដូវរងារហើយសីតុណ្ហភាពអតិបរមាជាមធ្យមក្នុងខែមិថុនាខែកក្កដានិងសីហាប្រហែល 21 ° C (70 ° F) នៅខែមិថុនាខែកក្កដានិងសីហា។

អ្វីដែលអ្នកគួរតែពាក់នៅប្រទេសន័រវេស្ស?

តាមពិតវាងាយស្រួលណាស់ប្រសិនបើអ្នកដឹងអាកាសធាតុនិងប្រភេទអាកាសធាតុ (ន័រវែសមានប្រាំបីប្រភេទ) ។ ប្រទេស Nordic នេះមានអាកាសធាតុត្រជាក់សូម្បីតែនៅរដូវក្តៅមានទឹកភ្លៀងនិងព្រិលជាច្រើនហើយនៅពេលដែលមានព្រិលជាច្រើនមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែគិតអំពីការការពារស្បែកនិងភ្នែករបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបញ្ចេញពន្លឺចេញពីព្រិលដោយហេតុនេះ ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅពេលដែលអាកាសធាតុត្រជាក់

សូម្បីតែនៅរដូវក្តៅអ្នកនឹងត្រូវការអាវដៃវែងនិងអាវភ្លឺដើម្បីរក្សាអ្នកអោយកក់ក្តៅនៅលើឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងលិចនិងនៅតំបន់ដែលមានប្រជាជនច្រើនជាងដូចជាប៊ែហ្គិននិងន័រវែស។ ស្បែកជើងកវែងតែងតែជាពេលដែលត្រូវធ្វើដំណើរនៅប្រទេសណាមួយមិនថាអ្នកមានវត្តមាននៅទីនោះឬអ្នកមានគម្រោងទៅជួបភ្នំទឹកកកទេ។ ស្បែកជើងកវែងដែលមានម្រាមដៃសទន់ត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់អាចធ្វើឱ្យដើមទ្រូងរឹង។ ស្បែកជើងកវែងតែងតែជាប្រភេទស្បែកជើងល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដំណើរតាមអាកាសធាតុត្រជាក់បំផុតនៃន័រវែសភាគខាងជើង។ ពួកគេការពារជើងរបស់អ្នកពីការឈឺចាប់ហើយពួកគេរក្សាជើងឱ្យក្តៅ។

នៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសណ័រវេនិងទីក្រុងដូចជាអូឡូអ្នកអាចបត់បែនបានកាន់តែច្រើននិងនាំមកនូវស្បែកជើងដែលមិនជ្រាបទឹក។ មនុស្សភាគច្រើនដែលមានទិសដៅទីក្រុងនឹងត្រូវការអ្វីមួយដែលពួកគេអាចស្លៀកពាក់សម្រាប់ការរចនាធម្មតាហើយមានអ្វីដែលកាន់តែទាន់សម័យថែមទៀតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនិងពេលយប់។

ដោយសង្ខេបក្នុងរដូវក្តៅនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ "ត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ថែមឬដកចេញស្រទាប់ខាងក្រៅដូចជាអាវយឺតក៏ដូចជាខោវែងអាវយឺតឬអាវយឺតអាវឬអាវភ្លៀងនិងឆ័ត្រ" ដែលអាស្រ័យលើកន្លែង អ្នកនឹង, នេះបើយោងតាមអាកាសធាតុដើម្បីធ្វើដំណើរ, មគ្គុទេសក៍អាកាសធាតុពិភពលោក។

Climates to Travel បាននិយាយថា "វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនាំយកខ្យល់និងទឹកភ្លៀងសម្រាប់ខ្យល់និងភ្លៀងជាពិសេសនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រនិងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជិះកាណូតនៅក្នុង fjords" ។ "នៅតាមតំបន់ដីគោកដូចជា Oslo និងតាមបណ្តោយឆ្នេរសមុទ្រភាគខាងត្បូងសីតុណ្ហភាពជាទូទៅស្រាលប៉ុន្តែអាវយឺតសម្រាប់ពេលល្ងាចនៅតែជាការគួរអោយទុកចិត្ត" ។
សម្រាប់កោះភាគខាងជើងដូចជា Jan Mayen និង Svalbard: "សំលៀកបំពាក់កក់ក្តៅអាវធំមួកមដស្រោមខោអាវខ្យល់ភ្លៀង" ។

អ្វីដែលត្រូវពាក់នៅពេលដែលវាមានភាពត្រជាក់ខ្លាំង

អ្នកនឹងមិនអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកខោអាវក្នុងកំដៅនៅពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរទៅន័រវែសក្នុងអំឡុងពេលរដូវរងា។ នៅរដូវក្តៅនៅតំបន់ដែលមានប្រជាជនកាន់តែច្រើនវាមិនចាំបាច់ទេ។ ប៉ុន្តែរដូវរងារគឺជារឿងខុសគ្នា។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រាប់នៅពេលនរណាម្នាក់កំពុងពាក់ខោអាវក្នុងកម្ដៅក្នុងរដូវរងារ។ ពួកគេជាអ្នកដែលមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសូមគិតពីសំលៀកបំពាក់ដែលអ្នកអាចស្រទាប់អ្វីដែលអ្នកអាចស្លៀកពាក់និងសម្លៀកបំពាក់ផ្សេងទៀត។ អាវដែលអាចបត់បាននៅខាងក្នុងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយទៀតដើម្បីបន្ថែមដុំមួយទៅតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកដោយមិនបន្ថែមទំងន់ដល់ឥវ៉ាន់របស់អ្នក។ វាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរដើម្បីដឹងថាស្រទាប់សំពត់ស្តើង ៗ ជាច្រើននឹងរក្សាអ្នកអោយត្រជាក់ជាងអាវយឺតក្រាស់។

សម្រាប់រដូវរងានៅក្នុងទីក្រុងអូស្លូនិងតំបន់ខាងលិចនិងភាគខាងជើងចូរស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់យ៉ាងកក់ក្តៅខោអាវកន្សែងរោមកន្សែងរោមក្រណាត់កន្សែងរុំក្រណាត់កន្សែងរាបស្មើ។ មួក, ភ្លៀង, ឬឆ័ត្រ, "Climates to Travel និយាយ។

ការពារស្បែករបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងព្រះអាទិត្យ

មិនថាអ្នកទៅណាទេកាំរស្មី UV អាចគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខូចស្បែក, ភ្នែកនិងខួរក្បាលនៅពេលដែលមេឃមើលទៅស្រអាប់។ វ៉ែនតានិងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺជាតម្រូវការអប្បបរមាសម្រាប់ន័រវែសជាពិសេសនៅតាមភ្នំដែលអាចមានពន្លឺថ្ងៃជាងទីក្រុង។ ប្រជាជនណ័រវ៉េសនិយាយថាភ្នំអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងជាងនេះដោយសារតែវាស្ថិតនៅជិតព្រះអាទិត្យហើយកាំរស្មីកាន់តែរឹងមាំថែមទៀត។ អ្នកក៏គួរប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែល បណ្តាលមកពីកាំរស្មី UV ។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការនេះអ្នកគួរតែខ្ចប់មួកការពារផងដែរ។