ហេតុអ្វីអ្នកគួរដាក់ពន្លឺនិងរបៀបធ្វើវា

ហេតុអ្វីបានជាការវេចខ្ចប់ពន្លឺមានសារៈសំខាន់និងវិធីកាត់បន្ថយអប្បបរមានូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើ

មេរៀនមួយក្នុងចំណោមមេរៀនដំបូងបំផុតដែលអ្នកធ្វើដំណើរលើកដំបូងដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃ ការវេចខ្ចប់ពន្លឺ ។ ខ្ញុំបានឃើញអ្នកជិះដែកកាស៊ីណូរាប់មិនអស់ដែលជិះស្គីអ្នកជិះដែកតូចៗចំនួន 90 លីត្រនៅតាមបណ្តាទីក្រុងនានានិងតាមបណ្ដោយឆ្នេរសមុទ្រដោយឈប់ពីរបីនាទីដើម្បីសំរាកនិងត្អូញត្អែរអំពីការធ្វើដំណើរដ៏លំបាក។ វាមិនចំណាយពេលយូរសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរថ្មីទាំងនេះដើម្បីដឹងថាការវេចខ្ចប់ពន្លឺគឺជាមាគ៌ាឆ្ពោះទៅមុខ។

នេះហើយជាមូលហេតុ។

អ្នកត្រូវយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង

នៅពេលទិញវ៉ាលីដ៏ធំមួយហើយដាក់វាពេញទៅដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវការគឺហាក់ដូចជាគំនិតល្អនៅពេលដែលអ្នកកំពុងអង្គុយនៅក្នុងបន្ទប់អ្នកនៅផ្ទះវាប្រហែលជាត្រូវការពេលអ្នកទៅដល់ព្រលានយន្តហោះមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

កាបូបរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់កាន់តែពិបាកក្នុងការលើកនិងផ្ទុក - ហើយអ្នកនឹងធ្វើឱ្យបានច្រើនលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមិនថាអ្នកចូលចិត្តឬមិន។

ផ្លូវកកស្ទះនៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុបយ៉ាងឆាប់រហ័សនាំយកនូវភាពសប្បាយរីករាយចេញពីកង់អ្វីមួយជាមួយកង់ហើយព្យាយាមអូសរទេះរុញទម្ងន់ 70 ផោនចេញពីឆ្នេរសមុទ្រនិងឆ្លងកាត់ឆ្នេរសមុទ្រនៅកម្ពុជា។ ខ្ញុំធ្លាប់ឃើញមនុស្សធ្វើច្រើនដងហើយវាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការមើល។

សូម្បីតែអ្នកដែលមានកាបូបខ្នងធ្ងន់ក៏មិនមានលទ្ធភាពច្រើនដែរ - វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលត្រូវដើរមួយម៉ាយឬច្រើនជាងនេះជាមួយអ្នកនៅលើខ្នងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកស្វែងរកការដឹកជញ្ជូននិងកន្លែងស្នាក់នៅ។ ផ្សំថាជាមួយនឹងកំដៅនៅរដូវក្ដៅដ៏កាចសាហាវនៅក្នុងគោលដៅជាច្រើនហើយអ្នកបានទទួលរូបមន្តសម្រាប់ថ្ងៃធ្វើដំណើរមិនល្អមួយចំនួន។

ផ្តោតលើបទពិសោធន៍

ដំណឹងល្អនោះគឺថាដូចដែលអ្នកនឹងរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សទ្រព្យសម្បត្ដិមិនមានបញ្ហាអ្វីនៅជិតកន្លែងដែលមាននៅលើផ្លូវនោះទេ - អ្នកត្រូវការវត្ថុតិចតួចណាស់ដែលអ្នកគិតថាជាវត្ថុចាំបាច់នៅផ្ទះ។

នៅពេលដែលអ្នកបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើដំណើរតែជាមួយអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីរស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមដឹងថាតើអ្នកត្រូវការអ្វីដែលអ្នកត្រូវការអ្វីដែលអ្នកបានបន្សល់ទុក។

វាអាចជាការរំដោះមិនគួរឱ្យជឿ។

ដោយមានវត្ថុតិចតួចក្នុងការដឹកជញ្ជូននិងមានរឿងតិចតួចដែលអ្នកត្រូវបារម្ភអ្នកអាចផ្តោតលើការផ្សងព្រេងនិងបទពិសោធន៍។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, គឺមិនមែនជាហេតុផលដែលអ្នកបានចាកចេញទៅធ្វើដំណើរនៅកន្លែងដំបូង?

សម្រាប់គោលបំណងសន្ដិសុខ

មានមធ្យោបាយច្រើនណាស់ដែលការវេចខ្ចប់ពន្លឺអាចជួយបង្កើនសុវត្ថិភាព។

ប្រសិនបើកាបូបរបស់អ្នកមានខ្នាតតូចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីក្លាយទៅជាឥវ៉ាន់ដៃអ្នកនឹងមិនអាច បាត់បង់កាបូបរបស់អ្នកនៅលើជើងហោះហើរ ហើយអ្នកអាចមានវានៅគ្រប់ពេលលើឡានក្រុងនិងរថភ្លើង។ កាបូបស្ពាយរបស់អ្នកមានទំហំតូចជាងការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចដែលអ្នកនឹងទាក់ទាញហើយអ្នកនឹងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។ ទីបំផុតធាតុដែលមានតម្លៃថ្លៃតិចជាងមុនដែលអ្នកកំពុងកាន់គឺតិចជាងការរំខានរបស់វាគឺប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ពួកគេឬក៏ពួកគេបានលួច។

ប្រសិនបើអ្នកបានសំរេចចិត្តថាអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមវេចខ្ចប់ពន្លឺបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើវាដោយមិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាឈឺចាប់នោះទេ។

ទិញកាបូបតូចមួយតាមដែលអាចធ្វើបាន

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្ហាញបញ្ជីវេចខ្ចប់សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តនាពេលខាងមុខវាជាការល្បួងឱ្យទិញកាបូបស្ពាយតាមដែលអាចធ្វើបានដូច្នេះអ្នកនឹងមិនចាំបាច់ចាកចេញពីអ្វីដែលសំខាន់នោះទេ។ ជាអកុសលអ្នកនឹងនៅតែបញ្ចប់ការបំពេញវាមុនពេលអ្នកចាកចេញ - មនុស្សគ្រប់រូបធ្វើ! ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំហំកំណត់ទេនោះអ្នកនឹងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនអ្នកថាអ្នកត្រូវការសក់និងទឹកអប់និងស្បែកជើងកែងខ្ពស់និងស្បែកជើងប៉ាតា 4 គូ។

ខ្ញុំធ្វើដំណើរជាមួយកញ្ចប់លីត្រចំនួន 44 ហើយមានមែនពិតជាមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោពីយប់មុនពេលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំត្រូវការ ... ហើយបន្ទាប់មកក្នុងមួយខែខ្ញុំបានធ្វើដំណើរ បោះចោលមួយភាគបួននៃរបស់ខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំពិតជាមិនត្រូវការពួកគេទេ។

វាជាការពិតដែលអ្នកអាចទិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចត្រូវការខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរដូច្នេះកុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការខ្ចប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមាន។

ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកបានទិញកាបូបស្ពាយតូចមួយហើយនេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយ។

សំលៀកបំពាក់

មួយនៃការធ្លាក់ចុះដើម្បីខ្ចប់ពន្លឺត្រូវបានគេម្តងហើយម្តងទៀតពាក់ក្រុម Klap Ya Handz ដូចគ្នា។ មើលទៅទិញរបស់របរច្រើនប្រភេទដែលអាចពាក់នៅតាមចង្វាក់ផ្សេងៗដើម្បីចង្វាក់រ៉ូបរបស់អ្នកហើយស្វែងរកពណ៌អព្យាក្រឹតដែលនឹងទៅជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ជាសំណាងល្អសម្លៀកបំពាក់មានតម្លៃថោកនៅទូទាំងពិភពលោកដូច្នេះវាមិនចំណាយច្រើនដើម្បីជំនួសអាវយឺតពីរ។

ស្បែកជើង

បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរជាមួយស្បែកជើងភ្នំ, វិបស្សនានិងក្រឡុក។ មុនពេលខ្ញុំស្រលាញ់ការឡើងភ្នំខ្ញុំអាចធ្វើដំណើរបានរយៈពេល 18 ខែដោយគ្មានអ្វីសោះប៉ុន្តែខ្ញុំត្រលប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងចំណាយពេលភាគច្រើននៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នកសម្រាកនៅលើឆ្នេរសមុទ្រនិងការស្វែងរកទីក្រុងបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវការវេចខ្ចប់ឬស្បែកជើង។

វិបស្សនាក៏អស្ចារ្យផងដែរប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើចំនួនតិចតួចនៃការឡើងភ្នំ។ ពួកវាតូចតូចស្រាលហើយអ្នកថែមទាំងអាចបត់វាឱ្យសមទៅនឹងកាបូបរបស់អ្នក។

សម្រាប់ស្ត្រី, ទម្លាក់កែងជើងខ្ពស់ - ពួកគេមានសំពីងសំពោងនិងធ្ងន់ហើយអ្នកនឹងកម្រប្រើវាណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកស្បែកជើងស្លៀកពាក់អ្នកត្រូវស្លៀកខោគួរឱ្យស្រលាញ់ឬផ្ទះរាំរបាំបាឡេដែលអ្នកអាចរមៀលនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។

បច្ចេកវិទ្យា

ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមព្យាយាមបង្រួមបរិមាណនៃបច្ចេកវិទ្យាដែលអ្នកបាននាំយកព្រោះវានឹងជួយដល់ទម្ងន់នៃកាបូបស្ពាយរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទទួលបានដោយមានកុំព្យូទ័របន្ទះជំនួសឱ្យកុំព្យូទ័រយួរដៃមួយ? តើអ្នកអាចប្រើទូរស័ព្ទដើម្បីថតរូបជំនួសកាមេរ៉ាដែរឬទេ? តើអ្នកពិតជាត្រូវការទូរស័ព្ទឬអ្នកអាចប្រើ Skype នៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃឬថេប្លេតបានទេ?

បង្គន់អនាម័យ

អ្នកនឹងចង់រកគ្រឿងសំអាងដែលមានទំហំតូចសមរម្យដូច្នេះមិនមានន័យថាគ្មានដបសាប៊ូកក់សក់ឬជែលងូតទឹក។ ខ្ញុំបានដាក់សាប៊ូដ៏រឹងមាំមួយពី LUSH ដែលមានរាងតូចស្រាល ៗ មានរយៈពេលប្រហែល 3 ខែខណៈពេលដែលខ្ញុំរក្សាសក់ទន់និងភ្លឺរលោង។ ខ្ញុំក៏សូមផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដឹករបារសាប៊ូជំនួសឱ្យជែលផ្កាឈូកផងដែរ។

អ្នកក៏អាចរកដបជ័រតូចៗដបដែលមានរយៈពេលប្រហែលបីខែដើម្បីសន្សំសំចៃយកដបធំដែលអ្នកនឹងត្រូវជំនួសរៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍។

ឱសថ

ជាសំណាងល្អថ្នាំគឺមានទំហំតូចនិងស្រាលដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកហួសចំណុះវាមិនមែនជាបញ្ហាធំទេ។ ខ្ញុំយកថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាមុលថ្នាំពន្យារកំណើតជំនួយថ្នាំញៀនអាយភីឌីអ៉ិញ៉ូមក្រពះទឹកថ្នាំនិងថ្នាំព្យាបាលចលនា។ ក្រៅពីគ្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនចាញ់ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាដែលមានជំងឺគ្រុនចាញ់នោះអ្នកមិនចាំបាច់យកវាទៅច្រើនទេ។

ស្វែងរកកំណែធ្វើដំណើរទំហំ

ចុងក្រោយសូមក្រឡេកមើលថាតើម៉ាកយីហោលក់ផលិតផលដែលមានទំហំប៉ុនណាធ្វើដំណើរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តកន្សែងហែលទឹករបស់ខ្ញុំដោយសារតែវាបត់តូចខ្លាំងពេកងងឹតយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងថ្លឹងថ្លែងនៅជាប់នឹងអ្វីទាំងអស់។ ដបធ្វើដំណើរជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការដឹកជញ្ជូនប្រដាប់រុំក្រែមលាបក្រែមលាបក្រែមឬក្លិនទឹកអប់។