តំបន់ត្រូពិកនៅតំបន់ Albuquerque, Rio Rancho និង Santa Fe
Trot នៅប្រទេសអាហ្វហ្គានីស្ថានគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីធ្វើកិច្ចការច្រើន។ ពួកគេផ្តល់នូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យហើយជារឿយៗផ្តល់នូវវិធីមួយដើម្បីផ្តល់ត្រឡប់ទៅរកមូលហេតុរបស់សហគមន៍។ ចូរគិតអំពីការធ្វើកិច្ចការមួយជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅថ្ងៃបុណ្យអំណរគុណនេះ។ ដោយសារតែវាកើតឡើងនៅពេលព្រឹកអ្នកអាចជួបជុំជាមួយក្រុមគ្រួសារមិត្តភក្តិនិងក្រុមរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមុនពេលអង្គុយសម្រាប់ពិធីបុណ្យអំណរគុណ។ Trots គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាភាពសមគួរនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសតិចអំពីកាឡូរីនៅហាងនៅពេលក្រោយក្នុងថ្ងៃ។
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ឆ្នាំ 2016 ។ ការបន្ទាន់សម័យត្រូវបានបន្ថែមជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលបានប្រកាស។
នៅ Albuquerque
ថ្ងៃនៃការអរព្រះគុណ Albuquerque 5K រត់
ការប្រារព្ធទិវាថ្លែងអំណរគុណថ្ងៃនេះធ្វើឡើងនៅសួនសត្វឃែខាសុននៅអាល់ប៊ឺគឃឺកនៅជិតសួនច្បារបូនិក។ ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មួយដែលនឹងនាំអ្នកឆ្លងកាត់ផ្នែកដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៃទីក្រុងនៅតាមបណ្តោយ ផ្លូវបូស្កូ។ ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 ព្រឹកនៅលើរថយន្ដធ្យាយហើយដើរឬរត់ឆ្ពោះទៅកណ្តាលហើយបន្ទាប់មកតាមបណ្តោយផ្លូវបូស្កូ។ វគ្គសិក្សាផ្ទះល្វែងនិងមានល្បឿនលឿនត្រូវការអ្នកប្រណាំងឆ្លងកាត់ផ្នែកប្រវត្តិសាស្ត្រនៃទីក្រុង។ វានឹងមានអាវយឺតសម្រាប់អ្នកចូលរួមចុះឈ្មោះ 500 នាក់ដំបូង។ ប្រាក់ចំណេញពីដំណើរការនេះផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់កងទ័ពសង្គ្រោះដែលនឹងទទួលយកសាច់ប្រាក់និង / ឬអាហារបរិច្ចាគ។
ពេលវេលា: ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 24 ខែវិច្ឆិកា
កន្លែង : Kit ខាសុនឧទ្យាន
តម្លៃ: $ 40 ថ្ងៃនៃការប្រណាំង $ 35 ដោយថ្ងៃទី 23 ខែវិច្ឆិកា។
ទួរគីប្រចាំឆ្នាំលើកទី 16
ការធ្វើដំណើរប្រចាំឆ្នាំរួមបញ្ចូលទាំងការរត់ 5 គីឡូក្រាមការហាត់ប្រាណនិងការរត់លេងសប្បាយ 1k របស់កុមារ។ វានឹងមានការប្រកួតប្រលោកមួយដូច្ន្រះមកនៅក្នុងសំលៀកបំពាក់តួកគីដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។
រង្វាន់នឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនសម្រាប់សំលៀកបំពាក់ឈុតបុរសប្រុសនិងកុមារដ៏ល្អបំផុត។ ការប្រលងនេះមានរង្វាន់ 250 ដុល្លារសម្រាប់អ្នកឈ្នះបុរសនិងនារី 5 នាក់និងមេដាយសម្រាប់អ្នកឈ្នះលេខ 1 ទី 2 និងទី 3 ក្នុងក្រុមអាយុនិងស្រី។ ក្រុមទី 1 នឹងទទួលបានបន្ទះមួយ។ ធាតុនីមួយៗទទួលបានអាវយឺតម៉ាស្សាដោយឥតគិតថ្លៃម៉ាស្សាកាហ្វេហាងកាហ្វេ Starbucks ការកម្សាន្តប្រណាំងសេះរមាំងក្រឡុកនិងការ៉េមស្រាបៀរ។
ការធ្វើដំណើរនេះផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ដល់បណ្តាញតស៊ូមតិកុមារនៅម៉ិកស៊ិក (NM CAN) ដែលជួយដល់យុវជនដែលទទួលរងផលប៉ះពាល់ដោយការថែទាំចិញ្ចឹម។ ធាតុរួមបញ្ចូលទាំងការសម្រាកក្រោយប្រណាំងការម៉ាស្សាដោយឥតគិតថ្លៃអាវយឺតគុយទាវអាហារសម្រន់ដោយឥតគិតថ្លៃដល់ 5 Star (ជាមួយការទិញអាហារ) និងការចូលទៅសារមន្ទីរប៉េងប៉ោងក្នុងចំនោមវត្ថុដទៃទៀត។ ការចុះឈ្មោះមុនកាលកំណត់នៅថ្ងៃទី 17 ខែវិច្ឆិកាការចុះឈ្មោះយឺតយ៉ាវរហូតដល់ថ្ងៃទី 22 ខែវិច្ឆិកា។ ថ្ងៃចុះបញ្ជីគឺ 60 ដុល្លារ។
ពេលវេលា: ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 24 ខែវិច្ឆិកា
កន្លែង: សារមន្ទីរប៉ម អាល់ប៊ឺឃីក
តម្លៃ: $ 10 - $ 35
អរគុណរត់ / ដើរ
ការរត់ / ការអរព្រះគុណរត់គឺជាព្រឹត្ដិការណ៍ឥតគិតថ្លៃដែលរៀបចំឡើងដោយ Running Medicine និង Bosque ។ នាំយកការបរិច្ចាគសម្រាប់គ្រួសារក្នុងតំបន់ដែលត្រូវការជំនួយដូចជាសម្លៀកបំពាក់រដូវរងារនិងអាហារដែលមិនងាយរំលាយ។ ទាក់ទង (505) 340-5658 ឬ runmedicineabq@gmail.com សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។
ពេលវេលា: ថ្ងៃទី 24 ខែវិច្ឆិកាម៉ោង 8 ព្រឹក
ទីកន្លែង : Bosque School, 4000 Bosque School Road NW
តម្លៃ: ឥតគិតថ្លៃ
នៅទីក្រុង Rio Rancho
ទិវាជិះកង់អរុណសួស្តី
ចូលរួមក្នុងភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការដើរឬដំណើរការដែលរឹងមាំនិងមានអារម្មណ៍ដឹងថាផ្នែកមួយនៃប្រាក់ចំណេញនឹងទៅដល់កម្មវិធីដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់កុមារ។ កាលបរិច្ឆេទនៃការចុះឈ្មោះគឺថ្ងៃទី 26 ខែវិច្ឆិកា។ ព្រឹត្តិការណ៌រួមមាន 10k, 5k រត់និងដើរនិង Kid K. ការរត់នេះធ្វើឡើងមុនពេលដែលការប្រកួតបាល់ទាត់ក្បួនដង្ហែរនិងការជប់លៀង។
ពេលវេលា: ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 24 ខែវិច្ឆិកាចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 9 ព្រឹក
នៅកន្លែង: 745 Loma រដ្ឋខូឡូរ៉ាដូ NE, មជ្ឈមណ្ឌលរីយ៉ូរីឆូអូ
តម្លៃ: $ 15 - $ 30
នៅ Santa Fe
ឆ្មាប្រចាំឆ្នាំសត្វឆ្មាប្រចាំឆ្នាំ
អ្នកនឹងជួយគាំទ្រដល់ការដឹកជញ្ជូនម្ហូបអាហារកងទ័ពដោយការចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ព្រឹត្តិការណ៍រួមបញ្ចូលទាំងការរត់សប្បាយ 5 គីឡូក្រាមឬដើរ 3 គីឡូ។ រៀបចំដោយ Santa Fe Striders ។
ពេលវេលា: 9 ព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ទី 19 ខែវិច្ឆិកា
កន្លែង: មជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្ត Fort Marcy, Santa Fe
តម្លៃ: ម្ហូបអាហារដែលមិនអាចខូចរលួយសាច់ប្រាក់ឬការត្រួតពិនិត្យបានធ្វើឡើងចំពោះកងទ័ពសង្គ្រោះ។
Atalaya ប្រទេសទួរគី Trot
វគ្គសិក្សានេះបានឆ្លងកាត់តំបន់ឆ្នេរដ៏ស្រស់ស្អាតនៅ Santa Fe ភាគខាងកើត។ ព្រឹត្តិការណ៍រួមមាន 5K Run / Walk និង 1K Fun Run ។ ប្រាក់ចំណូលត្រូវបានគាំទ្រដល់កម្មវិធីអប់រំកាយកាយនៅសាលាបឋមសិក្សា Atalaya ។ វគ្គនេះចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់នៅសាលារៀន។
ពេលវេលា: 9 ព្រឹកថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី 24 ខែវិច្ឆិកា
កន្លែង: Atalaya Elementary, 721 Camino Cabra, Santa Fe
តម្លៃ: $ 10 - $ 35