សព្វថ្ងៃនេះយើងទាំងអស់គ្នាកំពុងព្យាយាមរស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អទាំងនៅផ្ទះនិងនៅឆ្ងាយ។ ចង្វាក់អាហារលឿនរហ័សមានតម្លៃថោកនិងគ្រប់ទីកន្លែងដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអាហាររហ័សរហួននៅពេលដែលអ្នកចេញទៅវិស្សមកាល។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការតិចតួចអ្នកអាចតាមដាននូវជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អនិងមានតំលៃថោកដែលប្រាកដជាពេញចិត្តក្មេងៗសូម្បីតែអ្នកញុំាអាហារក៏ដូចជាឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេដែរ។ នៅពេលគ្រួសាររបស់អ្នកកំពុងធ្វើដំណើរអ្នកអាចដាក់ជម្រើសទាំងនេះនៅលើបញ្ជីឈ្មោះរបស់អ្នក។
01 នៃ 05
ហាងលក់គ្រឿងទេស
ហាងលក់គ្រឿងទេសភាគច្រើនមានកន្លែងហូបចុកដែលអ្នកអាចរកឃើញនូវអាហារដែលមានសុខភាពល្អអាហារស្រស់ៗសាន់វិចនិងសូម្បីតែអាហារស៊ូស៊ីដែលនឹងមិនចំណាយលើសពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវចំណាយសម្រាប់អាហារនៅហាងប៊ឺហ្គ័រឬភីហ្សាដ៏ធំមួយ។ មុនពេលដែលអ្នកចាកចេញសូមរើសអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អខ្លះសម្រាប់ឡាន។ ប្រសិនបើមានឧទ្យាននៅក្បែរនោះអ្នកនឹងទទួលបានអាហារសម្រាប់អាហារ។
02 នៃ 05
រថយន្តដឹកម្ហូបអាហារ
មិនយូរទៀតទេដែលជាមូលដ្ឋាននៃថ្លៃសំបុត្រធ្វើដំណើរនៅតាមផ្លូវខាញ់រថយន្តដឹកម្ហូបអាហារឥឡូវនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងសកលលោកដែលមានសុខភាពល្អ។ ទីក្រុងពីទីក្រុង DC ទៅ LA ឥឡូវនេះមានរថយន្តដឹកម្ហូបអាហារឆ្ងាញ់ ៗ ដែលផ្តល់ជូននូវរសជាតិឆ្ងាញ់, ទាន់សម័យនិងមានសុខភាពល្អ។ អ្នកនឹងអាចស្វែងរករថយន្តដែលមានសុខភាពល្អនៅឯ Disney World ។ ក្មេងៗមានទំនោរស្រឡាញ់ "អូន" ពីព្រោះពួកគេមានភាពរហ័សរហួននិងសប្បាយរីករាយចំពោះអាហារនៅពេលធ្វើដំណើរ។ ប្រើ កម្មវិធី TruxMap ដើម្បីស្វែងរករថយន្តដឹកម្ហូបអាហារ នៅក្នុងទីក្រុងដែលអ្នកកំពុងទស្សនា។
03 នៃ 05
ទីផ្សារកសិករ
ទីផ្សារកសិករនៅទីក្រុងនិងសូម្បីតែទីក្រុងតូចៗគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចោញចលនារបស់ប្រជាជន។ ជាមួយនឹងការជ្រើសរើសដែលហួសពីផលិតផលទីផ្សារទីផ្សារផ្តល់នូវភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យនៃឈីសក្នុងស្រុកសាច់ឆ្អិននិងនំប៉័ងក៏ដូចជានំសាំងវិចបានចានសាច់គោសាឡាត់និងបង្អែម។
04 នៃ 05
អាហារពេលល្ងាច
ជាមួយនឹងមុខម្ហូបពេញមួយថ្ងៃរបស់ពួកគេអ្នកចម្រៀងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលសូម្បីតែអ្នកចង់អាហារដែលអ្នកស្រេកឃ្លានបំផុតដើម្បីស្វែងរកអ្វីមួយដែលមើលទៅគួរឱ្យចង់បាន។ ពួកគេក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់មនុស្សដែលកំពុងមើលនិងស្រូបយកភាពរស់រវើកក្នុងតំបន់។ ខណៈពេលដែលអ្នកទទួលទានអាហារពេលព្រឹកហាក់ដូចជាមិនមានគំនិតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនោះសូមកុំទម្លាយវាចេញជាជម្រើសដែលមានតំលៃថោកសម្រាប់អាហារផ្សេងទៀតផងដែរ។
05 នៃ 05
ជម្រើសអាហាររហ័សដែលមានសុខភាពល្អ
មិនមែនម្ហូបអាហារទាំងអស់សុទ្ធតែស្មើគ្នាទេ។ ហាងអាហាររហ័សទាន់ចិត្តសំខាន់ៗមួយចំនួនដូចជារថភ្លើងក្រោមដីនិងប៉េរ៉ារ៉ាមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាងសង្វាក់ផ្សេងទៀតក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនិងកាឡូរី។ ហើយនៅក្នុងម៉ឺនុយរបស់ខ្សែសង្វាក់ជារៀងរាល់គឺមានវិសាលគមនៃសុខភាពមិនល្អដល់ជម្រើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ សូម្បីតែអ្នកចាញ់សង្វាក់ចំណីអាហារឆាប់រហ័សធំបំផុតនៅលើពិភពលោកក៏ដោយក៏អ្នកអាចជ្រើសរើសអាហាររបស់ McDonald ក្នុងអំឡុងពេល 500 កាឡូរី។