នៅពេលអ្នកនៅតែស្រវឹង
រថយន្តឆេះរថយន្ត Caravansary បានកើតឡើងអំឡុងសប្តាហ៍ចុងក្រោយនៃខែសីហាឆ្នាំនេះ (ដូចដែលវាកើតឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ) ។ វាពោរពេញទៅដោយការតុបតែងសិល្បៈដ៏អស្ចារ្យតន្រ្តីដ៏ស្រស់ស្អាតមនុស្សស្អាតៗហើយជាទូទៅគឺជាសាកលលោកដែលស្រដៀងនឹងគំនិត។ វាគ្មានឆ្ងល់ទេថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការចាកចេញពីកន្លែងដ៏អស្ចារ្យមួយនៅពីក្រោយ។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្រោយប៉េតារគឺជារឿងពិតហើយវាជារឿងធម្មតាទៅលើការរងទុក្ខវេទនានៅពេលវិលត្រឡប់ទៅ "ពិភពលំនាំដើម" វិញបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយនៅក្នុងទីក្រុងខ្មៅរ៉ុក។
បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានដុតដំបូងកាលពីបីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានដោះស្រាយវាយ៉ាងល្អ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានឃើញច្រើនហើយបានជួបមនុស្សដ៏អស្ចារ្យខ្លះ។ ឆ្នាំទី 2 ដោយមូលហេតុខ្លះរាល់ពេលដែលខ្ញុំបានឃើញអ្វីដែលទាក់ទងនឹងការដុតបុរសខ្ញុំចង់យំ (ហើយជួនកាលខ្ញុំពិតជាបានធ្វើ) ។ ខ្ញុំមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេបើគ្មានការធ្លាក់ទឹកចិត្ដ។ ឆ្នាំនេះបន្ទាប់ពីការរលាកទី 3 របស់ខ្ញុំខ្ញុំនៅកន្លែងណាមួយនៅចន្លោះទាំងពីរនេះ។
ដូច្នេះតើអ្វីដែលជាជំហានរបស់យើងជាមួយក្រុមតោខៀវដុតក្រោយអាចដុតបំផ្លាញអារម្មណ៍នៃការបាត់ខ្លួន "ផ្ទះ"? នេះគឺ 5 សំណើដើម្បីកែតម្រូវត្រឡប់ទៅកាន់ពិភពលំនាំដើមវិញ:
ដឹងថាអ្នកមានការដុតដ៏អស្ចារ្យ
ផ្នែកមួយនៃហេតុផលដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍បែបនេះគឺដោយសារអ្នករីករាយនឹងការដុតរបស់អ្នកខ្លាំងពេកដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងការពិបាកក្នុងការទប់ស្កាត់ការពិតដែលថាវាចប់ហើយ។ អ្នកប្រហែលជាបានជួបមនុស្សដ៏អស្ចារ្យនិងបានឃើញរឿងដ៏អស្ចារ្យដែលហាក់ដូចជាមិនមាននៅក្នុងពិភពពិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានខកខានជាច្រើនហើយមានបំណងចង់ឱ្យអ្នកមានពេលច្រើនដើម្បីពិសោធន៍វា។
ខ្ញុំមានទំនោរក្នុងការទទួលអារម្មណ៍ខ្លាំងពី FOMO (ការភ័យខ្លាចក្នុងការបាត់ខ្លួន) ក្នុងពិធីបុណ្យភាគច្រើនប៉ុន្តែការដុតបុរសជាអ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។ មានរឿងរ៉ាវជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលាដែលវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញហើយបានធ្វើវាទាំងអស់។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ទាំងនេះគឺត្រូវទទួលស្គាល់ថាអ្នកបានធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់បានហើយត្រូវធ្វើនៅគ្រប់ពេល។
នោះមានន័យថាអ្នក បាន ពិសោធន៍ពិធីបុណ្យនេះឱ្យបានពេញលេញបំផុតសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់។ នោះហើយជាធម្មជាតិពិតនិងស្មារតីនៃការដុតបុរសម្នាក់បន្ទាប់ពីទាំងអស់។
ថែរក្សាខ្លួនឯង
ប្រសិនបើអ្នកអាចចំណាយពេលឈប់សម្រាកពីការងារដើម្បីបន្តការគេងសូមធ្វើដូច្នេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជា yogi ធ្វើយូហ្គា។ មិនថាមានទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នកយ៉ាងណាទេចូរព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណឬសកម្មភាពផ្សេងៗដែលជួយគាំទ្រអ័រម៉ូន Endorphin ។
អ្វីដែលអ្នកធ្វើមិនត្រូវបន្តពិធីជប់លៀងឡើយ។ រាងកាយនិងខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវការការសំរាក។ សូមគោរពរាងកាយរបស់អ្នក, ទទួលយកផ្កាឈូកវែងមួយដ៏ស្រស់ស្អាតនិងបរិភោគពណ៌បៃតងស្រស់ទាំងអស់ដែលអ្នកមិនទទួលបានខណៈពេលដែលនៅលើ Playa នេះ។ សូមរីករាយជាមួយរង្វាន់នៃពិភពលោកលំនាំដើម។
រកសហគមន៍ដុត
មានសហគមន៍ដុតបំភ្លឺនៅគ្រប់ទីក្រុងសំខាន់ៗទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក។ ស្វែងរកក្រុមហ្គូហ្គលនិង / ឬក្រុមហ្វេសប៊ុកដើម្បីមើលអ្វីដែលអាចមាននៅជិតអ្នក។
ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលមានគំនិតដូចគ្នាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាអារម្មណ៍ល្អនៃការដុតរបស់អ្នកឱ្យនៅរស់។
ចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ការពន្លា
ទីក្រុងធំ ៗ ជាច្រើនដូចជាទីក្រុង Los Angeles, San Francisco, ទីក្រុងឡុងដ៍និងកន្លែងជាច្រើនទៀតមានបន្ទាប់ពីការរលាកភ្លើងរយៈពេលពីរបីខែបន្ទាប់ពីការដុតត្រូវបានបញ្ចប់។ ទាំងនេះត្រូវបានគេហៅថាការពន្លានិងវេបសាយរបស់បុរសដុតបានចងក្រងបញ្ជីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតឡើងនៅជុំវិញពិភពលោក។
មានពិធីបុណ្យផ្សេងៗដូចជាពិធីបុណ្យ AfrikaBurn, Nowhere, Fusion Festival ផងដែរ។
បញ្ចូលសមាសភាពនៃ Playa ចូលទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ
តើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តនៅ Burning Man? តើវាជាតន្ត្រីមែនទេ? ស្ដាប់តន្រ្តីច្រើនទៀតដែលអ្នកចូលចិត្តនិងចូលរួមកម្មវិធីផ្សាយបន្តផ្ទាល់ច្រើនទៀត។ តើអ្នកស្រឡាញ់ទិដ្ឋភាពខាងវិញ្ញាណទេ? ធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់វានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ តើអ្នកស្រឡាញ់ការតភ្ជាប់ផ្ទាល់ខ្លួនទេ? ស្វែងរកពួកគេបន្ថែមទៀតជាពិសេសនៅក្នុងសហគមន៍ burner មួយដែលបានបញ្ជាក់។
សំខាន់បំផុតសូមកោតសរសើរនិងទទួលស្គាល់ពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលអ្នកមាននិងត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការដុតក្រោយ!