អាងហែលទឹកមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្ព័ន្ធនិងថ្នាក់ក្បាច់គុននៅ Queens
កំពុងសម្លឹងរកមើលដើម្បីទទួលបានរូបរាងនៅក្នុងក្រុងដ៏ល្អរបស់យើង? ចូលរួមក្នុងអាងហែលទឹកឬកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីទទួលបានរូបរាងខណៈពេលដែលអ្នកអាចរៀនជំនាញការពារខ្លួននៅចូណាតកាហ្សាតក្នុងតំបន់របស់អ្នកឬលាតសន្ធឹងក្នុងយូហ្គាមួយឬមជ្ឈមណ្ឌល Pilates ក្នុងរដ្ឋ Queens ។
POOLS និងកណ្តាលទីលាន
Fitzgerald Gymnasium នៅមហាវិទ្យាល័យ Queens
Melbourne Ave. នៅផ្លូវទី 150 (ច្រកទ្វារទី 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
លក្ខណៈពិសេស: អាងប្រាំមួយ lane; បន្ទប់ទំងន់ជាមួយនូល្លីសនិងកង់ហាត់ប្រាណនិងរោងម៉ាស៊ីនកង់
ប្រុស: មានតំលៃថោកខ្លាំងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអត្រានៃការហាត់ប្រាណ។ បើកដល់សិស្សដែលមិនមែនជានិស្សិត
គុណវិបត្តិ: អាងហែលទឹកអាចមានមនុស្សច្រើន
ក្លឹបហាត់ប្រាណម៉ាទ្រីស
43-60 Ditmars Blvd.
ធីអូរីយ៉ា, ញូវយ៉ក 11105
(718) 267-8989
វេបសាយ
ថ្នាក់: Cardio យូហ្គា, ប្រដាល់, លលាដ, របាំពោះ
ប្រុស: ចំណតរថយន្ត
Queens YMCAs
សាខាចំនួន 5:
Ridgewood 69-02 64 ផ្លូវ St (718) 821-6271
កោះ Cross (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
ការលាងសំអាត: 138-46 មហាវិថីភាគខាងជើង; (718) 961-6880
Jamaica: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
ទីក្រុងកោះឡុង: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
លក្ខណៈពិសេស: អាងហែលទឹកថ្នាក់អ័រប៊ីកយូហ្គាជេឡាតកីឡាវាយកូនបាល់កីឡាវាយកូនគោលក្បាច់គុនរបាំបាល់ទះបាល់បោះប្រដាល់សេរីបង្វិល។
Pros: ការកាត់ទោសមួយសប្តាហ៍ឥតគិតថ្លៃ ខ្លះផ្តល់ជូន babysitting; ខ្លះមានចំណតរថយន្ត
សិល្បៈតន្ត្រីម៉ាលេន / ខ្លួនឯងផ្ទាល់
Shotojuku Dojo របស់កៃឡុង (ជប៉ុន Shotokan Karate)
32-48 Steinway St.
ធីអូរីយ៉ា, ញូវយ៉ក 11103
(718) 204-0777
វេបសាយ
ញូវយ៉កស៊ីអ៊ីប៊ុកាន (អូគីណាវ៉ានអស្យស៊ីនរ៉ាយកា)
103-12 មហាវិថីមេត្រូប៉ូល
ភ្នំព្រៃ, ទីក្រុងញ៉ូវ 11375
(718) 268-9300
វេបសាយ
ថ្នាក់រៀន: ការ៉ាតេជុតស៊ុល; ការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការការពារខ្លួន
អូគីណាវ៉ាន Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (នៅ Little Neck Parkway)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
វេបសាយ
ថ្នាក់: ការ៉ាតេ, jujutsu, kobudo, jodo; ការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការការពារខ្លួន
ប្រុស: លក្ខណៈពិសេសនៅលើការដេកមិនខាងជាមួយនឹងដាវអាត្លែល
STUDIOS / CLASSES របស់ក្រុមហ៊ុន PILATES
កោះ Cross YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
វេបសាយ
ថ្នាក់ឥតគិតថ្លៃសម្រាប់សមាជិក YMCA
ស្ទូឌីយោ Ragan Pilates
23-04 Jackson Ave, 2R
ទីក្រុងឡុងកោះញូវយ៉ក 11101
718-433-0050
វេបសាយ
មជ្ឈមណ្ឌលយូហ្គោ
មែកធាងយូហ្គានិងមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាព
102-19 មហាវិថីមេត្រូប៉ូលនីនហ៊្វូនអិនថឺនី 11375 718-544-5997
អាតហ្កាហ្គានឃុនដាលីនអាន់ម៉ារាហាថា។ កម្មវិធីពិសេសសម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងកុមារ។
ថ្នាក់ក្រុមនិងបុគ្គល។ ការប្រឹក្សាយោបល់អំពីអាហារូបត្ថម្ភនិងការព្យាបាលដោយយូហ្គា។
បេសកកម្ម Yoga Shakti
2 ទីតាំង:
រីចម៉ុនភ្នំ: 114-41 ផ្ល័រផ្ល័រ។ (រវាង Linden និង Rockaway)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (នៅ Little Neck Parkway)
វេបសាយ
បន្ទប់យូហ្គា
32-32 Steinway ផ្លូវជាន់ទី 3
អ័រតូរីយ៉ា, ឃ្វីន
718-274-0255
យូហ្គា, ភីឡាត, ម៉ាស្សា, ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ, អ្នកដាក់ឈ្មោះវា! មានទីតាំងនៅ Astoria និង LIC ។