ដកភាពតានតឹង, សម្រាកនិងសម្រាកនៅចំណុចទាំង 6 នេះនៅតូរ៉ុនតូ
មានអារម្មណ៍តានតឹងដោយសារមូលហេតុណាមួយឬមួយផ្សេងទៀត? វាកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលល្អបំផុត។ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការពេលវិស្សមកាលហើយមិនមានពេលវេលាសម្រាប់មួយឬអ្នកបានដោះស្រាយជាមួយនឹងការមិនសប្បាយចិត្តដែលមិនចង់បានមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនិងត្រូវការឱកាសដើម្បីសម្រាកមានមានកន្លែងមួយចំនួននៅតូរ៉ុនតូថា អាចជួយអ្នកបន្ធូរអារម្មណ៍។ នៅទីនេះមានកន្លែងល្អបំផុតចំនួន 6 កន្លែងក្នុងទីក្រុងតូរ៉ុនតូ។
គុហាអំបិលនៅ Solana
Oakville គឺជាកន្លែងដែលអ្នកនឹងរកឃើញសូណាណាដែលជាស្ប៉ាដ៏តូចមួយដែលជារូងភ្នំអំបិលផងដែរ។
អំបិលហ៊ីម៉ាឡេនត្រូវបានគេប្រើជាសំណល់សុខភាពនិងឱសថហើយនៅ Solana អ្នកអាចសាកល្បងទ្រឹស្តីនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - ឬគ្រាន់តែសម្រាកនៅក្នុងគុហាក្នុងចំណោមអំបិលជិត 10,000 គីឡូ។ បន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍នៃការសំរាកលំហែគុហាអំបិល Himalayan ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឱសថធម្មជាតិ 100% សម្រាប់ជំងឺហឺតគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងទៀត (ក្នុងចំណោមអត្ថប្រយោជន៍ដទៃទៀត) ។ គុហានេះមានទំហំ 450 ហ្វីតការ៉េដែលអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយអំបិលពីជាន់រហូតដល់ពិដាន។ សូមក្រោកឈរឡើងវិញនៅលើកៅអីមួយកន្លែងស្តាប់តន្ដ្រីស្ងប់ស្ងាត់នៅក្រោមភួយហើយភ្លេចអ្វីដែលអ្នកបានសង្កត់។ សូរណាក៏ផ្តល់នូវការព្យាបាលដោយការម៉ាស្សានិងមានសូអ៊ីនហ្វ្រា។
ស្ប៉ាប្លាស្ទិចរាងកាយ
ស្ប៉ាប្លាស្ទិកសម្រាប់តែស្ត្រីផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលផ្សេងៗពីការម៉ាស្សារហូតដល់ការលាងសម្អាតខ្លួនប៉ុន្តែហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវមកលេងគឺសៀគ្វីទឹកដ៏ជ្រៅ។ សៀគ្វីទឹកព្យាបាលជំងឺ Body Blitz មានអាងប្រៃអំបិលទឹកក្តៅឧណ្ហអំបិលអំបិល Epsom អាងទឹកក្ដៅទឹកក្តៅបន្ទប់ទឹកចំហុយនិងសូណាអ៊ីនហ្វ្រា។
ហើយខណៈពេលដែលវាមានការលំបាកក្នុងការស្នាក់នៅក្នុងអាងអំបិល Dead Sea ដែលមានភាពរឹងមាំបំផុតការបំពេញសៀគ្វីទាំងមូលពីរបីដងអាចជាការសម្រាកក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលស្រស់ថ្លា។ អត្ថប្រយោជន៍នៃការជំនួសកន្លែងក្តៅនិងត្រជាក់ (ដូចដែលអ្នកធ្វើនៅក្នុងសៀគ្វី) ត្រូវបានគេអះអាងថាមានច្រើនរួមទាំងការកើនឡើងចរាចរឈាមការបន្ថយការរលាកការបង្កើនភាពស៊ាំនិងការឈឺចាប់។
ទីក្រុងសេអ៊ូលហ្សីមជីប៊ីង
ស្ប៉ាកូរ៉េនេះបើក 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសបា្ដហ៍ដូច្នេះអ្នកអាចទម្លាក់ភាពតានតឹងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលណាដែលវាសាកសមនឹងអ្នក។ ស្ប៉ានេះគឺជាផ្ទះទៅនឹងបន្ទប់ស្ប៉តរ៉ែផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលទាំងអស់នេះមានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលបានអះអាងខុសៗគ្នា។ ឧទាហរណ៍បន្ទប់គ្រីស្តាល់ត្រូវបានគេនិយាយថាល្អសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែក, ការធូរស្រាលពីភាពអស់កម្លាំងក៏ដូចជាការកំទេចនូវជាតិពុលនៅក្នុងរាងកាយ។ ចំណែកឯបន្ទប់មាសវិញត្រូវបានគេនិយាយថាល្អសម្រាប់ប្រឆាំងភាពចាស់ក៏ដូចជាគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងជំរុញការប្រមូលផ្តុំ។ ស្ប៉ា 16.000 ហ្វីតការ៉េក៏មានបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវដែលមានទូរទស្សន៍ទូរទស្សន៍ឧបករណ៍លំហាត់គ្រឿងបរិក្ខាកម្សាន្តនិងកន្លែងអង្គុយមានផាសុកភាព។
ចំហាយនៅឡាយ៉ាស្ប៉ា
ឡាយ៉ាស្ប៉ានិងយ៉ូហ្គានៅលើវិថីព្រះមហាក្សត្រិយានីខាងលិចផ្តល់ជូននូវការព្យាបាលស្ប៉ាយូហ្គានិងវេនជាច្រើនប៉ុន្តែកន្លែងសម្រាកដ៏ទាន់សម័យនៅសល់ក៏មានបន្ទប់ចំហាយទឹកដែលអ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ បន្ទប់ចំហាយ eucalyptus នៅទីនេះមិនត្រឹមតែជាបទពិសោធបន្ធូរអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀតដែលរួមបញ្ចូលទាំងការធូរស្រាលពីការកន្ត្រាក់ច្រមុះនិងសាច់ដុំការកំចាត់ស្បែកនិងការថែរក្សាវីរុសនិងបាក់តេរីនៅព្រុយ (ជាពិសេសល្អអំឡុងរដូវត្រជាក់និងគ្រុនផ្តាសាយ) ។ មួយចំហាយតែមួយចំណាយ 25 ដុល្លារ (ដោយគ្មានការព្យាបាលជាមួយ) ឬអ្នកអាចទៅបន្ទប់ចំហាយទឹកមុនពេលការព្យាបាលស្ប៉ារបស់អ្នក។
Sanduny
រួមជាមួយការផ្តល់នូវការព្យាបាលដោយស្ប៉ាបែបបុរាណដូចជាសុដន់និងមុខរបួសរបស់រាងកាយ Sanduny, Banya រុស្ស៊ីមានលក្ខណៈពិសេសសូណាសើមនិងស្ងួត (សូណាមួយចំហាយទួរគីនិងសូណារុស្ស៊ីពីរ) កន្លែងទទួលភ្ញៀវនិងអាងហែលទឹកនៅក្នុងផ្ទះដ៏ធំមួយ។ ចំណាយពេលខ្លះជំនួសរវាងទាំងបីហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកមានការបំពេញអ្នកអាចញ៉ាំតែឬអាហារសម្រន់នៅលើអ្វីមួយពីម៉ឺនុយពឹងផ្អែករបស់រុស្ស៊ី។
South-Western Bathhouse
កន្លែងនៅ Mississauga នេះផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការសម្រាកអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍។ នៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញនូវប្រពៃណីរបស់ជនជាតិរុស្ស៊ីដែលផ្តល់នូវកម្រិតកំដៅបួនកម្រិតដែលបង្កើតឡើងដោយចង្រ្កានឥដ្ឋមួយ។ ផ្ទះសំណាក់នេះក៏ជាផ្ទះមួយសម្រាប់ហេមម៉ាសទួរគីដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយចំហាយទឹកដែលមានអំណាចដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងបំផុតក្នុងចំណោមពួកយើង។ ការជ្រើសរើសជំរើសនៅទីនេះគឺសូណាហ្វាំងឡង់ដែលផ្តល់នូវកំដៅស្ងួតខ្ពស់។
ស្រោមតែមួយរវាងទឹកនោមហើយនៅពេលអ្នកធ្វើរួចអ្នកអាចមានអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំពីម៉ឺនុយដែលពោរពេញទៅដោយការពេញនិយមរបស់រុស្ស៊ី។