ស្វែងយល់ពីចង្វាក់ហាត់ប្រាណដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតមួយនៅសាក្រាម៉ង់តូ
កាលីហ្វ័រញ៉ាគ្រួសារលំហាត់រាង្គកាយគឺជាខ្សែសង្វាក់នៃ 16 គ្រឿងទាំងអស់ក្នុងស្រុកទាំងអស់ទៅតំបន់ Sacramento ។ ការផ្តោតលើគ្រួសារទាំងមូលជាជាងបុគ្គលតែម្នាក់ "Cal Fit" គឺសមឥតខ្ចោះសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់ចាប់ពីកុមារតូចទៅថ្នាក់លើ។ ដោយសារតែវាមាននៅក្នុងតំបន់ Sacramento និងតំបន់ជិតខាងប៉ុណ្ណោះអ្នកនឹងរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យដែលមិនមាននៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រនីញ៉ា។
អំពី Cal Fit
កាលីហ្វ័រនីញ៉ាហាត់ប្រាណបានស្ថិតនៅជុំវិញអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំមកហើយហើយត្រូវបានដាក់បង្ហាញបន្តលើក្រុមអ្នកឈ្នះពានរង្វាន់ Best of Sacramento និង KCRA A-List ។
ពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងនិងប្រតិបត្តិការក្នុងស្រុកចាប់តាំងពីឆ្នាំ 1991 ដែលមានន័យថាបុគ្គលិករបស់ពួកគេយល់ពីជីវិតនៅ Sacramento និងរបៀបល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់សេវាដល់អ្នករស់នៅរបស់ខ្លួន។
ទស្សនវិជ្ជា Cal Fit គឺដើម្បីបំពេញតាមគ្រួសារជំនួសឱ្យបុគ្គល។ ពួកគេបានយកគំរូតាមព្រះគម្ពីរនេះដោយការផ្តល់ថ្នាក់រៀនសម្រាប់ក្រុមគ្រប់វ័យ។ ពីថ្នាក់ធ្លាក់ចុះសម្រាប់សិស្សថ្នាក់មុនរបស់អ្នកដើម្បីទឹកហាត់ប្រាណសម្រាប់ម្តាយក្មេករបស់អ្នកមានអ្វីមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ រាល់បន្ទប់ចំនួន 16 មានលក្ខណៈខុសប្លែកគ្នាពីអ្វីដែលពួកគេផ្តល់ជូន (ឧ។ មិនមានអាងហែលទឹកទេ) ប៉ុន្តែទីតាំងទាំងអស់ផ្តល់ជូននូវថ្នាក់ហ្វឹកហាត់ការថែទាំកុមារនិងសេវាកម្មពិសេស។
ការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
ការហ្វឹកហ្វឺនផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាលក្ខណៈពិសេសមួយនៃ Cal Fit ដែលវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀនអំពីរាងកាយរបស់អ្នកដឹងពីដែនកំណត់របស់អ្នកលើសពីអ្វីដែលអ្នកគិតថាអាចធ្វើទៅហើយក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់គោលដៅនៃការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ពីការហ្វឹកហាត់សមទៅនឹងការហ្វឹកហាត់ TRX មានចំណុចជាច្រើននៃការហ្វឹកហាត់មួយទល់មួយដែលអាចមានប្រយោជន៍។
ពួកគេក៏ផ្តល់ការហ្វឹកហ្វឺនកីឡាទ្រីយ៉ាថ្លុងសម្រាប់អ្នកដែលមានមហិច្ឆិតាជាពិសេស។
កម្មវិធីនិងថ្នាក់
Cal Fit មានភាពខុសគ្នានៃថ្នាក់រៀនរួមទាំងការហ្វឹកហ្វឺនភាពរឹងមាំការហាត់ប្រាណការហ្វឹកហាត់កីឡាកាយសម្ព័ន្ធយូហ្គានិងលំហាត់ប្រាណ។ វិបសាយមួយចំនួនក៏ផ្តល់ជូននូវការបង្វិលការហាត់ប្រាណនិងច្រើនទៀត។ សម្រាប់ថ្លៃបន្ថែមអ្នកអាចទទួលយកមេរៀនហែលទឹកក្រុមឬឯកជនទទួលការហ្វឹកហាត់ហែលទឹកឬជួលវាលឬតុលាការនៅកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ Cal Fit សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍បន្ទាប់របស់អ្នក។
ចុចប៊ូតុង
Cal Fit ផ្តោតលើគ្រួសារទាំងមូលជាលើកដំបូងដែលនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យកម្មវិធីកូន ៗ របស់ពួកគេក្លាយជាកំពូល។ និយោជិតទាំងអស់ឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុងយ៉ាងម៉ត់ចត់និងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុមារគ្រប់វ័យ។ ការមើលថែកុមារអាចរកបានសម្រាប់ទារកតាមរយៈមនុស្សវ័យជំទង់ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលកុមារមាននៅពេលអ្នកធ្វើការនោះទេ។ នៅ Kidz Klub ពួកគេបានចូលរួមលេងដោយមានថ្ងៃសិប្បកម្មស្ថានីយ៍ Wii ការដួលរលំការលេងយ៉ាងអស្ចារ្យរឿងនិទាននិងកីឡា។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់សូមចូលរួមលេងជាមួយក្រុមគ្រួសារឬលោតចូលក្នុងអាងហែលទឹក។
កុមារអាចរីករាយជាមួយនឹងសួនច្បារបាញ់ក្មេងៗដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធហាត់ប្រាណក្នុងព្រៃដែលបន្តលាយទឹក។ ពួកគេក៏អាចរីករាយលេងសួនច្បារក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅនិងជញ្ជាំងថ្ម។
ទីតាំង
កាលីហ្វ័រនីញ៉ាគ្រួសារហាត់ប្រាណមាន 16 ទីតាំងនៅ Sacramento ។
- Carmichael
- អាដិន
- កំពស់ទឹកក្រូច
- ផ្លូវទៅទីប្រជុំជន
- អេលក្រាវ
- Folsom
- Howe Ave
- Laguna
- Madison / I-80
- កីឡា McClellan
- Natomas
- ពណ៌ទឹកក្រូច
- Rocklin
- កីឡា Rocklin
- រ៉ូលវីល
- ព្រះអាទិត្យរះ 50
- ផ្លូវរបស់ K
តម្លៃសមាជិកភាព
កាលីហ្វ័រនីញ៉ាគ្រួសារលំហាត់ 'តម្លៃខុសគ្នាពេញមួយឆ្នាំដោយសារតែការផ្សព្វផ្សាយជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមគ្រួសារដែលមានគ្នាពី 3-5 នាក់អាចរំពឹងថានឹងបង់ប្រាក់ប្រហែល 110 ដុល្លារក្នុងមួយខែរួមទាំងថ្លៃចុះឈ្មោះចូលរៀន។
Cal Fit ផ្តល់ការបញ្ចុះតម្លៃដល់និយោជកជាច្រើនរួមមាន SMUD, PG & E និងច្រើនទៀត។ ឧទាហរណ៍និយោជករបស់ក្រុមហ៊ុន SMUD អាចចំណាយត្រឹមតែ 88 ដុល្លារក្នុងមួយខែប៉ុណ្ណោះ។ ខណៈពេលដែល Cal Fit ពិតជាមិនមែនជាជម្រើសសន្សំសំចៃបំផុតនោះវាគឺជាសេវាកម្មដ៏ងាយស្រួលនិងពេញនិយមបំផុតដែលមានទីតាំងច្រើននៅក្នុងកន្លែងជិតស្និតនិងជម្រើសថែទាំកុមារចម្រុះ។ ហៅទីតាំង Cal Fit ជិតបំផុតឱ្យអ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងយល់ពីកាលបរិច្ឆេទនៃថ្ងៃបើកទូលាយក្រោយឬថ្ងៃបញ្ចុះតម្លៃ។
សមាជិកនីមួយៗទទួលបានប័ណ្ណ VIP ចំនួន 5 សម្រាប់មិត្តភក្តិនិងគ្រួសារក្នុងមួយខែក្នុងមួយមនុស្សពេញវ័យក្នុងគ្រួសារ។ ជាឧទាហរណ៍គូស្វាមីភរិយាដែលមានកូនបីនាក់នឹងទទួលបាន 10 សំបុត្រក្នុងមួយខែ។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសដើម្បីផ្តល់ព័ត៌មានទាក់ទងដល់មិត្តភក្តិជិតស្និតឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងហាត់ប្រាណរបស់អ្នកដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការសាកល្បងដោយឥតគិតថ្លៃរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ដោយខ្លួនឯង។
វិស័យកាយសម្បទាផ្នែកកាយសម្បទា Sacramento ផ្សេងទៀត
ប្រសិនបើគ្រួសារកាលីហ្វ័រនីញ៉ាមិនសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនោះមានកន្លែងហាត់ប្រាណផ្សេងៗទៀតដែលមាននៅក្នុងតំបន់ Sacramento ។
ទាំងនេះរួមមាន:
- សាក្រាម៉ានណាគ្រប់ពេលវេលាលំហាត់រាង្គកាយ
- 24 ម៉ោងសុខភាពលំហ
- រាជធានីក្លឹបកីឡា
- Sacramento Pipeworks
- MD MD
- Tru Fitness
- WarriorZ Fitness
- Auburn Raquet & Fitness Club
- ទីលានលំហាត់ប្រាណ
- El Dorado ក្លឹបកីឡា
- ខ្សែកោង
- ភាពមាំទាំ 19
- CrossFit
ពិនិត្យមើលតំបន់របស់អ្នកនៅលើបណ្តាញដើម្បីទទួលបានបញ្ជីរាយនាមអ្នកហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើននៅក្នុងតំបន់របស់អ្នកដូចជាការស្ទង់មតិថ្មីៗរបស់ KCRA CityVoter ។