វិធីបង្រៀនកូនក្មេងឱ្យចូលគេងទូកក្តោង

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងចំណាយពេលវិស្សមកាលឆ្នេរឬដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់គ្រួសារទៅតំបន់ត្រូពិចការណែនាំក្មេងម្នាក់ទៅពិភពដ៏អស្ចារ្យនៅក្រោមសមុទ្រអាចជាបទពិសោធន៍រីករាយនិងអស្ចារ្យសូម្បីតែគាត់បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើត្រីអណ្តើកសមុទ្រផ្កាយនិង ជីវិតសមុទ្រដទៃទៀត។

ប្រសិនបើការលោតមុជទឹកស្តាប់ទៅដូចជាអ្វីដែលកូនរបស់អ្នករីករាយជាមួយនោះផែនការល្អបំផុតគឺត្រូវបង្រៀនពីមូលដ្ឋានមុនពេលអ្នកចាកចេញពីផ្ទះ។

អាយុដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើម snorkeling

ជាធម្មតាអាយុ 5 ឬ 6 ឆ្នាំគឺជាអាយុដ៏ល្អមួយដើម្បីរៀនពីមូលដ្ឋាននៃការមុជទឹក។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងអាងទឹកវាមិនមែនឆាប់ពេកក្នុងការណែនាំនាងឱ្យទៅលេងឧបករណ៍លោតសមុទេ។ មិនថានាងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងអាងងូតទឹកឬក៏រាក់រាក់ទេសូមឱ្យនាងលេងជាមួយមុជទឹកនិងរបាំងមុខនៅក្នុងទឹករាក់។ ប្រសិនបើនាងស្គាល់មុខមាត់ឬមុជទឹកហើយឧបករណ៍នេះមិនមានអារម្មណ៍ដូចការងារឬការងារនោះទេនាងនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលដែលនាងព្យាយាមវានៅលើមហាសមុទ្រ។

របៀបបង្រៀនក្មេងៗឱ្យចូលគេង

ពេលវេលាដែលត្រូវការ: 1 ទៅ 2 ម៉ោង

នេះជារបៀប:

1. ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងងូតទឹកចូរចាប់ផ្តើមមេរៀនរមុជទឹករបស់អ្នកនៅក្នុងអាងងូតទឹកមុនពេលធ្វើដំណើរ។ កុមារតូចៗនឹងចូលចិត្តគំនិតនេះ។ ក្មេងៗដែលមានវ័យចំណាស់អាចចាប់ផ្តើមនៅទីលានរាក់។
2. ការប្រើឧបករណ៍មុជទឹកអាចចំណាយពេល។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរបាំងមុខដោយគ្មានការមុជទឹក។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកឈរនៅមុខរបាំងមុខនៅលើមុខ។
3. ធ្វើឱ្យប្រាកដថារបាំងមុខសមនឹងល្អ។ ក្មេងភាគច្រើនមិនចូលចិត្តពេលទឹកលេចធ្លាយ។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកស្រូបចូលតាមច្រមុះ។ នេះគួរតែធ្វើឱ្យរបាំងមុខនៅលើមុខរបស់នាង។

1. ត្រូវប្រាកដថាធ្វើឱ្យរលោងគ្រប់ទាំងសក់ដែលគ្មានម្ចាស់។ ទឹកនឹងធ្លាយចូលទៅក្នុងរបាំងមុខតាមរយៈសក់ ៗ ។
2. ឥឡូវន្រះទាញខ្រស្រម៉ាសលើក្បាលរបស់កូនអ្នកនិងចូលទៅក្នុងទីតាំង។ កុមារជាច្រើនស្អប់អារម្មណ៍នៃការស្ទង់កៅស៊ូទាញលើសក់របស់ពួកគេ។ ទាញខ្សែរក្នុងរបៀបមួយដែលកាត់បន្ថយការទាញសក់។
3. ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានការខឹងសូមឈប់ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។ នៅពេលដែលគាត់មានផាសុកភាពជាមួយរបាំងសូមព្យាយាមបន្ថែមការមុជទឹកនេះ។

1. អនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកលេងជាមួយមុជទឹកនេះនិងទទួលបានការដកដង្ហើមតាមរយៈវា។ មុជទឹកនេះមិនចាំបាច់ត្រូវបានខ្សែស្រឡាយតាមរយៈរង្វិលជុំនៅលើរបាំងមុខទេ។ គ្រាន់តែដាក់វានៅចន្លោះរបាំងមុខនិងមុខរបស់កូនអ្នក។ នៅពេលក្មេងភ័យស្លន់ស្លោរពេលកំពុងមុជទឹកវាជាធម្មតាដោយសារតែនាងមិនបានស្ទាត់ជំនាញដកដង្ហើមតាមមាត់របស់នាង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុញ្ញាត្តិឱ្យនាងអនុវត្តក្នុងទឹករាក់រហូតដល់នាងមានទំនុកចិត្ត។
2. ពេលទៅវិស្សមកាលគេអាចហែលទឹកលេងក្នុងអាងហែលទឹកបាន។ ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងអាងហែលទឹកឬចុងរាក់នៃអាងធំ។ លេបវត្ថុនៅជាន់របស់អាងទឹកហើយឱ្យកូនរបស់អ្នកពិនិត្យមើលលើរបាំងមុខ។ ចាប់ផ្តើមដោយការអនុវត្តជាមួយកូនរបស់អ្នកឱ្យទៀងទាត់, ប្រឈមមុខនឹងការចុះក្រោមនៅក្នុងទឹកមុនពេលប៉ុនប៉ងដើម្បី snorkel ខណៈពេលហែលទឹក។
3. នៅពេលអ្នកព្យាយាមសាកល្បងជិះរទេះគោពិតប្រាកដនៅលើសមុទ្រសូមរកកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់ដូចជាគុហាការពារឬអាងទឹកស្អុយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យកុមារដឹងពីវត្តមានរបស់អ្នកទេសចរសមុទ្រដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីការហើម។ រលកធំ ៗ អាចធ្វើឱ្យក្មេងមិនសូវចាប់អារម្មណ៍។
4. នាំតាមស្លាបទឹកបាតជើងក្រណាត់ជីវិតឬមីកញ្ចប់នៅក្រោមដើមទ្រូងនិងក្លៀកដូច្នេះថាថាមពលរបស់កូនអ្នកមិនត្រូវបានគេប្រើរហូតដល់ពេលកំពុងហែលទឹកពេលកំពុងមុជទឹក។
5. ប្រសិនបើវាធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានផាសុកភាពសូមចាប់ផ្តើមដោយនៅជាប់ជាមួយ។ សង្កត់ដៃនៅក្នុងទឹកដូច្ន្រះកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកនៅទីណា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវផ្តាច់ចេញសូមនៅជិតស្និទ្ធ។

ព័ត៌មានជំនួយ:

• សណ្ឋាគារជាច្រើនដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់នឹងផ្តល់នូវឧបករណ៍ល្ពៅ (ជារឿយ ៗ សម្រាប់ថ្លៃ) ប៉ុន្តែមិនមែនសណ្ឋាគារទាំងអស់សុទ្ធតែផ្តល់នូវសម្ភារៈកូនក្មេងទេ។ សូមឱ្យកូនរបស់អ្នកសាកល្បងលេងទឹកកកនៅអាងហែលទឹកសណ្ឋាគារមុនពេលរើទៅមហាសមុទ្រ។
• ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានផាសុកភាពជាមួយនឹងឧបករណ៍លោតឆ័ត្រយោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងពេញទំហឹងចំពោះកូនរបស់អ្នកនៅពេលនាងរុករកពិភពលោកថ្មីដ៏រំភើបនេះ។
• បង្វឹកកូនរបស់អ្នកឱ្យដឹងពីបរិយាកាសរបស់ពួកគេហើយមិនត្រូវដេរអ្នកនេសាទដទៃទៀតនៅលើមុខទេ។ កុមារខ្លះទទួលបានការស្រូបយកនូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងមើលឃើញថាពួកគេមិនកត់សម្គាល់អ្នកដើរតាមមុជទឹកមុជទឹកដទៃទៀត។
• បង្រៀនកូនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នឱ្យនៅឆ្ងាយពីផ្កាថ្មដែលត្រូវបានបំផ្លាញនៅពេលដែលវាប៉ះ។ ដូចគ្នានេះដែរទំនាក់ទំនងជាមួយផ្កាថ្មអាចកាប់ឬកាត់ដៃរបស់កូនអ្នក។

ឧបករណ៍:

ប្រសិនបើអ្នកទិញសម្ភារៈសម្រាប់កូនអ្នកអ្នកមិនចាំបាច់ទិញតុក្កតាមុជទឹកដែលមានតំលៃថ្លៃនោះទេប៉ុន្តែត្រូវជ្រើសរើសយកសំពត់សំពត់សុដន់ជំនួសឱ្យផ្លាស្ទីក។

សំពត់ម៉ាសស្លៀកពាក់ស៊ីលីកស័រសមនឹងផ្តល់ឱ្យនូវត្រាដ៏តឹងរឹងមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវសម្អាតកែវមុនពេលប្រើដំបូង។ ជារឿយៗមានខ្សែភាពយន្តមួយដែលនៅសេសសល់ពីការផលិតដែលអាចធ្វើឱ្យអ័ព្ទ។

ទិញសំណុំទឹកកកខ្នាតតូច (អាយុ 6 ឡើងទៅ) នៅលើ Amazon

គោលដៅទឹកកកដ៏អស្ចារ្យជាមួយកុមារ

• អាត្លង់ទិសរមណីយដ្ឋាន
• Castaway Cay របស់ក្រុមហ៊ុន Disney Cruise Line
• រមណីយដ្ឋាន Aulani របស់ក្រុមហ៊ុន Disney
• Hawks Cay Resort
• រមណីយដ្ឋានឆ្នេរ Ka'anapali
• រមណីយដ្ឋានអណ្តើករមណីយដ្ឋាន

- កែសម្រួលដោយ Suzanne Rowan Kelleher