ទំព័រដើមសន្តិសុខព័ត៌មានជំនួយ

រក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងវិស្សមកាល

យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តវិស្សមកាលប៉ុន្តែយើងក៏ចង់ស្វែងរកអ្វីដែលយើងចាកចេញពីពួកគេនៅពេលយើងត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ថ្វីត្បិតតែចោរចូលចិត្តលះបង់ឱកាសឈប់សំរាកក៏ដោយក៏មានអ្វីជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលអ្នកនៅឆ្ងាយ។ ជាមួយនឹងការធ្វើផែនការជាមុនបន្តិចអ្នកអាចល្បិចចោរប្លន់អាចគិតថាអ្នកនៅផ្ទះ។

ជំហានសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះមុនពេលអ្នកចេញដំណើរ

បញ្ឈប់សំបុត្រនិងការផ្តល់កាសែតឬរៀបចំឱ្យមាននរណាម្នាក់យកសំបុត្រនិងសំបុត្ររបស់អ្នក។

សេវាប្រៃសណីយ៍សហរដ្ឋអាមេរិកនឹងរក្សាសំបុត្ររបស់អ្នករហូតដល់ 30 ថ្ងៃ។ អ្នកអាចបញ្ឈប់សំបុត្ររបស់អ្នកដោយផ្ទាល់នៅការិយាល័យប្រៃសណីយ៍ឬការស្នើសុំ Hold Mail Service អនឡាញ។ ហៅទូរស័ព្ទទៅកាន់កាសែតរបស់អ្នកដើម្បីទុកកន្លែងឈប់សំរាក។ នាយកដ្ឋានឈាមនឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នក។

ដើរនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នកហើយមើលនៅទីធ្លារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានធូលីនិងដើមឈើបិទបាំងបង្អួចនិងទ្វាររបស់អ្នក, កាត់វាឱ្យត្រលប់មកវិញ។ អ្នកឈ្លានពានចូលចិត្តទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការចម្អិនអាហារដែលមាននៅលើដើមឈើ។

ជៀសវាងនិយាយអំពីគម្រោងវិស្សមកាលរបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គមដូចជា Facebook និង Twitter ។ ចោរត្រូវបានគេស្គាល់ថាត្រួតពិនិត្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងកំណត់គោលដៅផ្ទះរបស់មនុស្សដែលកំពុងសម្រាក។

សូមសួរមិត្តភក្តិឬអ្នកជិតខាងឱ្យពិនិត្យមើលផ្ទះរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយរើសយកកញ្ចប់ណាមួយដែលនៅសល់នៅមាត់ទ្វាររបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងជួល អ្នកថែរក្សាផ្ទះ ឬអ្នកចិញ្ចឹមសត្វ។ សូមឱ្យអ្នកជិតខាងជាច្រើនដឹងថាអ្នកនឹងទៅឆ្ងាយហើយសុំឱ្យពួកគេទូរស័ព្ទទៅប៉ូលីសប្រសិនបើពួកគេកត់សំគាល់សកម្មភាពមិនប្រក្រតីនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក។

ទិញឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាពន្លឺបើអ្នកមិនមែនជាម្ចាស់។

ដាក់លោហៈឬដំបងឈើក្នុងដានទ្វារកញ្ចក់រអិលរបស់អ្នក។ ការនេះនឹងរារាំងចោរដែលមិនចង់បានពីការបើកទ្វាររអិលពីខាងក្រៅ។

សូមពិនិត្យមើលអំពូលភ្លើងនៅក្នុងការប្រកួតពន្លឺនៅខាងក្រៅរបស់អ្នក។ ជំនួសអ្វីដែលត្រូវបានដុតចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកបានលាក់កូនសោរមួយនៅខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នកសូមយកវាចេញ។

ព័ត៌មានអំពីសុវត្ថិភាពទំព័រដើមសម្រាប់ថ្ងៃចាកចេញរបស់អ្នក

បង្កើតកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាពន្លឺជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់ផ្សេងៗនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេត្រូវបានកំណត់កម្មវិធីដើម្បីបើកនិងបិទនៅតាមដងដែលត្រូវគ្នាជាមួយនឹងគំរូពន្លឺធម្មតារបស់អ្នក។

បិទម៉ោងរោទិ៍និងវិទ្យុនាឡិកាដើម្បីឱ្យអ្នកនៅខាងក្រៅផ្ទះរបស់អ្នកមិនអាចស្តាប់ឮសម្លេងរំខានរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ។

បន្ថយសំឡេងរោទ៍របស់អ្នកហើយកំណត់សំបុត្រសំឡេងរបស់អ្នកដើម្បីរើសយកបន្ទាប់ពីទូរស័ព្ទមួយ។ ទូរស័ពទរ្រគប់្រគងឥតឈប់ឈរបង្ហញថមិនមននរមនក់េដើមបីេឆ្លើយតប។

ដាក់ចោលសាច់អាំងឧបករណ៍ប្រើកំប៉ុងកង់និងវត្ថុផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចទុកដាក់នៅលើរានហាលរបស់អ្នកឬនៅទីធ្លារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទុកធាតុទាំងនេះនៅក្នុងស្រក់ក្រៅមួយចាក់សោមុនពេលការធ្វើដំណើររបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។

បិទឬដកឌុយទ្វារឡានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានយានដ្ឋានដែលមានភ្ជាប់សូមចាក់សោរទ្វាររវាងយានដ្ឋាននិងកន្លែងផ្សេងទៀត។

ចាកចេញពីភ្លើងខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអំពូលភ្លើងត្រូវបានកំណត់នៅលើឧបករណ៍កំណត់ពេលឬមានចលនា - ស្គ្រីនបានធ្វើឱ្យសកម្មត្រូវប្រាកដថាប្រព័ន្ធភ្លើងបំភ្លឺរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ឱ្យដំណើរការនៅពេលអ្នកនៅឆ្ងាយ។

ពិនិត្យមើលទ្វានិងបង្អួចទាំងអស់ឱ្យប្រាកដថាត្រូវចាក់សោ។ ចាក់សោររបស់អ្នកផងដែរ។

ទំព័រដើមសន្តិសុខព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការធ្វើដំណើរយូរ

រៀបចំសម្រាប់អ្នកជិតខាងឬមិត្តភ័ក្ត្រដើម្បីផ្លាស់ទីឡានទៅផ្លូវខុសៗគ្នារៀងរាល់ពីរបីថ្ងៃម្តង។

នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើការងារឬធ្វើការ។

មាននរណាម្នាក់ mow ស្មៅរបស់អ្នកនៅលើមូលដ្ឋានធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរកំឡុងខែរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសូមពិចារណាជួលអ្នកណាម្នាក់ដើម្បីក្រែងលុយស្លឹករបស់អ្នកផងដែរ។

ដកគ្រឿងបន្លាស់ដែលអ្នកនឹងមិនប្រើក្នុងអំឡុងពេលអវត្តមានរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយសន្សំប្រាក់អ្នកនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអគ្គីសនី។ ចូរកុំដកទូទឹកកករបស់អ្នកចោលលុះត្រាតែវាទទេហើយស្អាតហើយអ្នកអាចទទួលបានទ្វារនៅទីតាំង "បើកចំហ" ដោយគ្មានលទ្ធភាពបិទ។

ក្នុងកំឡុងខែរដូវរងារសូមសួរមិត្តភក្តិឬអ្នកជិតខាងឱ្យតាមដានការព្យាករណ៍អាកាសធាតុហើយចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហូរហ្វាក់របស់អ្នកប្រសិនបើត្រជាក់រឹងត្រូវបានគេរំពឹងទុក។ ការមកផ្ទះដើម្បីបំពង់បង្ហូរទឹកនិងបន្ទប់លិចទឹកគឺជាសុបិន្តអាក្រក់របស់អ្នកដំណើរទាំងអស់។