តំបន់ហ្វឹកហាត់កាយសម្បទានៃតំបន់ Indianapolis

ចំណុចនៃការហាត់ប្រាណទាំងនេះអាចជួយអ្នកឱ្យបំពេញតាមគោលដៅនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសំរេចចិត្តដើម្បីចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណមួយការស្វែងរកទីកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវអាចជាការពិបាក។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងបំពេញនូវដំណោះស្រាយឆ្នាំថ្មីឬប្រហែលជាអ្នកជាអ្នកហាត់កាយសម្បទាដែលកំពុងស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព។ អាកាសធាតុ Indianapolis មិនតែងតែសហការជាមួយតម្រូវការនៃការហាត់ប្រាណ។ នៅពេលជ្រើសរើសកន្លែងហាត់ប្រាណមួយកត្តាជាច្រើនបានចូលមកលេងដូចជាសំភារៈនិងការចំណាយ។ នៅពេលនិយាយអំពីសេវាបែបហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណផ្តល់ជូននូវសំបុត្រអ្នកទស្សនាដោយឥតគិតថ្លៃនិងដំណើរកម្សាន្តដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

សូមចាំថាក្លឹបហាត់ប្រាណភាគច្រើនទាមទារថ្លៃសេវាចុះហត្ថលេខាបន្ថែមលើប្រភេទនៃថ្លៃសេវាប្រចាំខែ។ ភាគច្រើនទាមទារឱ្យមានកិច្ចសន្យាពីមួយឆ្នាំទៅពីរឆ្នាំ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំជាធម្មតានៅខែមករាកន្លែងផ្សេងៗគ្នាបានផ្តល់ជូនដើម្បីបោះបង់ចោលថ្លៃចូលរួម។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរនៅពេលពិចារណាលើការចំណាយលើការហាត់ប្រាណចូរចាំថាវាជាទីផ្សារប្រកួតប្រជែងខ្លាំងហើយអ្នកអាចចរចារបង់ថ្លៃចុះហត្ថលេខាឬការគិតថ្លៃប្រចាំខែទាប។ វាមិនដែលឈឺដើម្បីសាកល្បងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកចង់បានការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែងពីកន្លែងណាមួយនោះចូររកមើលអ្នកដែលនឹងអនុញ្ញាតសមាជិកភាពប្រចាំខែ។ អ្វីក៏ដោយករណីនេះបញ្ជីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែងល្អឥតខ្ចោះ។

• 01 នៃ 07

  គ្រប់ពេលលំហាត់រាង្គកាយ

  គ្រប់ពេលលំហាត់រាង្គកាយគឺជាកន្លែងហាត់ប្រាណពិសេសមួយដែលនៅតែបើកចំហរគ្រប់ពេល។ តាមរយៈប្រព័ន្ធសន្តិសុខដែលមានសុវត្ថិភាពសមាជិកអាចចូលក្លឹបនិងការហាត់ប្រាណនៅពេលណាដែលងាយស្រួល។ ក្លឹបផ្តល់ជូននូវសម្ភារៈទំនើប ៗ សម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងនិងភាពខ្លាំង។ ទីតាំងជាច្រើនរបស់ពួកគេក៏ផ្តល់នូវការថែរក្សាស្បែកផងដែរ។ មានទីតាំងជាច្រើននៅក្នុងតំបន់ Indianapolis ។ សូមចុចតំណខាងក្រោមដើម្បីមើលទីតាំងទាំងអស់:

  ទីកន្លែងសម្បទារបស់ Indianapolis គ្រប់ទីកន្លែង

• 02 នៃ 07

  Crossfit

  Crossfit®គឺជាសហគមន៍សម្បទាមួយដែលជឿថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានភាពរឹងមាំមិនគួរឱ្យជឿ។ កម្មវិធីCrossFit®ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការធ្វើមាត្រដ្ឋានជាសាកលសម្រាប់បុគ្គលណាមួយដោយមិនគិតពីបទពិសោធន៍។ ទម្លាប់ដូចគ្នាដែលបានប្រើសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធក្នុងទ្រុងត្រូវបានកាត់បន្ថយសម្រាប់អ្នកជំងឺបេះដូងនិងមនុស្សចាស់។ ល្បីល្បាញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដ៏ស្វិតស្វាញនិងលទ្ធផលមិនគួរឱ្យជឿរបស់ខ្លួនCrossfit®អាចធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជារូបរាង។ សូមពិនិត្យមើលតំណខាងក្រោមសម្រាប់ទីតាំងនៅជិតអ្នក!

  ទីតាំង Indianapolis តំបន់ Crossfit

• 03 នៃ 07

  ខ្សែកោង

  សម្រាប់ស្ត្រីដែលទើបតែចង់ចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណខ្លីរយៈពេល 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ Curves ផ្តល់ជូននូវទម្រង់នៃការហ្វឹកហាត់ប្រឡងដែលសន្យាថានឹងនាំអ្នកចូលនិងចេញក្នុងរយៈពេលប្រហែល 30 នាទី។ ដោយសារតែទីតាំងទាំងនេះមិនតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ច្រើន, មានទីតាំងជាច្រើននៅទូទាំងតំបន់ Indianapolis, ភាគច្រើននៅក្នុងផ្សារកណ្តាល។ នេះអាចជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការហាត់ប្រាណបែបប្រពៃណីសម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួនដែលមានកម្រិតពេលវេលា។ ពួកគេមិនផ្តល់ជូននូវបន្ទប់ចាក់សំរាមប្រពៃណីឬការថែទាំកុមារហើយមានតែស្ត្រីប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាត។ សូមមើលតំណខាងក្រោមសម្រាប់ទីតាំង Indianapolis ទាំងអស់:

  ខ្សែកោង Indianapolis

• 04 នៃ 07

  ហ្គីមហ្គោល

  ហ្គីមហ្គោលត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ខ្លួន។ ខណៈដែលទស្សនវិស័យនៃការស្ថាបនាសាច់ដុំអាចត្រូវបានបំពេញគំនិតរបស់អ្នកពួកគេអាចបើកចំហរដល់អ្នកដែលចង់បន្តរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ មានទីតាំងពីររបស់ Indianapolis ។ គំនួសពណ៌នៃមាសរួមមានតុ racquetball និងថ្នាក់ហ្វឹកហាត់ជាច្រើន។

  Indianapolis (ផ្លូវវ៉ាស៊ីនតោន)
  7140 East Washington Street, Indianapolis, IN 46219
  ទូរស័ព្ទ: 317-357-GOLD

  Indianapolis Michigan ផ្លូវ
  8401 North Michigan Road, Indianapolis, IN 46268
  ទូរស័ព្ទ: 317-357-4653

• 05 នៃ 07

  LA សុខភាព

  LA Fitness មាន 9 ទីតាំងនៅតំបន់ Indianapolis ។ កន្លែងរបស់ពួកគេផ្តល់ជូននូវអាងហែលទឹកកំដៅក្នុងផ្ទះបន្ទប់ទឹកក្តៅនិងសូណាដែលកន្លែងហាត់ប្រាណជាច្រើននៅក្នុងតំបន់នោះមិនផ្តល់ជូនឡើយ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេផ្តល់ជូននូវបារទឹកដោះគោនិងថែទាំកុមារក្នុងតម្លៃបន្ថែម។

  Indianapolis / Glendale
  6160 North Keystone Avenue, Indianapolis, IN 46220
  ទូរស័ព្ទ: 317-254-8977

  លោកឡូរ៉េន
  9930 Pendleton Pike, Indianapolis, IN 46236
  ទូរស័ព្ទ: 317-855-9012

  អ្នកនេសាទ
  11752 Cumberland Road, Fishers, IN 46037
  ទូរស័ព្ទ: 317-436-0013

  Westfield
  2744 East 146th Street, Carmel, IN 46033
  ទូរស័ព្ទ: 317-973-0001

  Carmel West
  10574 វិធីធ្វើលំហាត់, កាមែល, ក្នុង 46032
  ទូរស័ព្ទ: 317-708-3862

  Lafayette (Bally)
  5435 Pike Plaza Road, Indianapolis, IN 46254
  ទូរស័ព្ទ: 317-293-9436

  Southport
  3855 East Southport Road, Indianapolis, IN 46237
  ទូរស័ព្ទ: 317-644-0683

  អាវ៉ុន
  9030 Rockville Road, Indianapolis, IN 46234
  ទូរស័ព្ទ: 317-644-0200

  Greenwood
  540 ផ្លូវ North State 135, Greenwood, IN 46142
  ទូរស័ព្ទ: 317-215-5947

• 06 នៃ 07

  លំហាត់រាង្គកាយពេញមួយជីវិត

  ជីវិតពេញចិត្តត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារតែការសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើរាងកាយពីខាងក្នុង។ មានថ្នាក់យោគៈដោយឥតគិតថ្លៃនិងការហាត់ប្រាណតែមួយគត់ដូចជាសិល្បៈក្បាច់គុននិងការឡើងជញ្ជាំងថ្មពួកគេមានមោទនភាពចំពោះការខុសពីកន្លែងហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។ មានទីតាំងបីនៅក្នុងតំបន់ Indianapolis ។

  អ្នកនេសាទ
  11691 Fishers Corner Boulevard, Indianapolis, IN 46038
  ទូរស័ព្ទ: 317-579-9555

  Indianapolis
  8705 Castle Creek Parkway, Indianapolis, IN 46250
  ទូរស័ព្ទ: 317-595-9700

  Meridian ខាងជើង
  9525 Meridian Street, Indianapolis, IN 46260
  ទូរស័ព្ទ: 317-843-9230

• 07 នៃ 07

  YMCA

  YMCA គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំពោះកន្លែងហាត់ប្រាណទៀងទាត់ពីព្រោះពួកគេផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីដ៏ទូលំទូលាយ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះពួកគេមានថ្នាក់ហ្វឹកហាត់ការហាត់ប្រាណដោយឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែពួកគេផ្តល់ជូនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីថ្នាក់ឪពុកម្ដាយការសិក្សាព្រះគម្ពីរ និងព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារ ។ ពួកគេអាចនឹងមានតម្លៃថ្លៃជាងមុននៅ glance ដំបូង, ប៉ុន្តែជាកត្តាបញ្ចុះតម្លៃសមាជិកភាពសម្រាប់កម្មវិធីរបស់កុមារហើយអ្នកអាចនឹងឈានទៅមុខ។ លើសពីនេះទៀតការថែទាំកុមារដោយឥតគិតថ្លៃផ្តល់ឪកាសឱ្យមាតាបិតាធ្វើការដោយគ្មានការរំខានដែលមាតាបិតាដឹងហើយគឺជាកត្តាមួយដែលផ្តោតលើការហាត់ប្រាណ។ មានទីតាំងដប់នៅក្នុងតំបន់ Indianapolis មាន:

  Athenaeum
  401 East Michigan Street, Indianapolis, IN 46204
  ទូរស័ព្ទ: 317-685-9705

  Baxter
  7900 South Shelby Street, Indianapolis, IN 46227
  ទូរស័ព្ទ: 317-881-9347

  Benjamin Harrison
  5736 Lee Road, Indianapolis, IN 46216
  ទូរស័ព្ទ: 317-547-9622

  អ្នកនេសាទ
  9012 ខាងកើតផ្លូវ 126, អ្នកនេសាទ 46038
  ទូរស័ព្ទ: 317-595-9622

  មជ្ឈមណ្ឌលរថយន្តអ៊ីនឌី
  222 East Market Street, Suite E100, Indianapolis, IN 46204
  ទូរស័ព្ទ: 317-612-3083

  ហ្ស៊កដានី
  8400 Westfield Boulevard, Indianapolis, IN 46240
  ទូរស័ព្ទ: 317-253-3206

  Pike
  7114 Lakeview Parkway Drive West, Indianapolis, IN 46268
  ទូរស័ព្ទ: 317-297-9622

  Ransburg
  ផ្លូវ 501 North Crack Road, Indianapolis, IN 46219
  ទូរស័ព្ទ: 317-357-8441

  សុខភាពតំបន់ Hendricks
  301 Satori Parkway, Avon, IN 46213
  ទូរស័ព្ទ: 317-273-9622

  ជាមួយនឹងគ្រួសារ
  2791 ខាងជើងលីបង់ផ្លូវ, លីបង់, IN 46052
  ទូរស័ព្ទ: 765-483-9622