ប្រទេសបារាំងគឺជាប្រទេសដែលអាក្រាតកាយជាធម្មជាតិទី 2 ។ នេះជាការពិតជាពិសេសនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសបារាំងនិងតាមបណ្ដោយសមុទ្រមេឌីទែរ៉ាណេនិងតិចជាងធម្មតានៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅភាគខាងជើងប្រទេសបារាំង។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលអ្នកបង្ហាញទាំងអស់នៅក្នុងប្រទេសដែលងាយនឹងយកស្បែកនេះ។ មានច្បាប់ទូទៅមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានសរសេរចុះប៉ុន្តែមានប្រាជ្ញាក្នុងការធ្វើតាមដោយផ្អែកលើមតិធម្មតា។
នេះជារបៀប:
1. កំណត់ថាតើអ្នកចង់អាក្រាតឬគ្រាន់តែទៅបង្ហាញខ្លួន។ ខណៈពេលដែលប្រទេសបារាំងគឺធម្មតាអំពីសំលៀកបំពាក់មានចំណុចជាច្រើនដែលជាកន្លែងដែលវាអាចទទួលយកបានប៉ុន្តែអ្នកនឹងក្លាយទៅជាភាពក្លែងក្លាយប្រសិនបើអ្នកបានទម្លាក់បាតជើងរបស់អ្នក។
2. ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សថ្មីម្នាក់នៅពេញ Monty bit ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសយកមុខមាត់ដំបូង: នេះអាចជាវិធីមួយសម្រាប់អ្នកគាំទ្រថ្មីដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ប៉ុន្ដែអ្នកប្រហែលជាយល់ឃើញថាដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃជំងឺមហារីកស្បែកនិងការរំពឹងទុករបស់អ្នកទេសចរដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលស្ត្រីបារាំងកំពុងរក្សាឈុតប៊ីគីនី។
3 ។ សម្រេចចិត្តលើទិសដៅរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមានគម្រោងទៅមិនមាន, ឆ្នេរ Riviera ភាគច្រើនគួរតែធ្វើការផាកពិន័យ។ មានគុហាតូចៗជាច្រើននៅចន្លោះព្រំប្រទល់ នីស និងអ៊ីតាលីដែលមនុស្សភាគច្រើនសុទ្ធតែមានមុខមាត់។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថាទីក្រុងនីសគឺជាទីក្រុងធំមួយហើយខ្ញុំមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យគេងអាក្រាតឬសូម្បីតែនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅកណ្តាលក្រុង។ ផ្ទុយទៅវិញសូមជ្រើសរើសយកឆ្នេរដ៏វែងឆ្ងាយរវាងទីក្រុង Nice និង Antibes ។
សូម្បីតែនៅទីនេះក៏មានមនុស្សជាច្រើនរក្សានូវការឈរជើងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមាន់មាន់អ្នកនឹងមិនឈរចេញទេ។
4. ប្រសិនបើអ្នកចង់ទៅអាក្រាតកាយទាំងស្រុងសូមពិនិត្យមើលជាមួយអ្នកស្រុកដែលឆ្នេរសមុទ្រឬផ្នែកណាមួយនៃឆ្នេរសមុទ្របំពេញទៅទាំងអស់គ្នា។ នៅតាមឆ្នេរជាច្រើនវាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលត្រូវដើរស្លៀកសម្លៀកបំពាក់។ ប្រសិនបើនោះជាករណី, ដោះស្រាយនៅខណៈពេលដែលនៅតែស្លៀកពាក់រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលបន្ថែមទៀត។
នៅពេលដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចស្រេចដើម្បីសំលៀកបំពាក់សូមធ្វើវាដោយភាពរំជើបរំជួលតិចតួចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាមិនទំនងជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំមួយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបផ្សេងទៀតដូចដែលវាគឺសម្រាប់អ្នក។
5. ប្រទេសបារាំងមានរមណីយដ្ឋានអាក្រាតជាច្រើន (ជាទីមួយនៅលើពិភពលោកដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅទីនោះក្នុងឆ្នាំ 1950) ។ ទិសដៅអាក្រាតកាយដ៏ល្បីល្បាញបំផុតនៅលើពិភពលោកគឺនៅក្នុងប្រទេសបារាំងនៅ Cap d'Agde នៅលើមេឌីទែរ៉ាណេនិងនៅក្នុងតំបន់ Languedoc ដែលគេហៅថា " ទីក្រុងអាក្រាត " ។
7. ប្រព្រឹត្តតាម! កុំធ្វើឱ្យកៀកម្រាមដៃញញឹមញញឹមយករូបភាពឬធ្វើយ៉ាងណាឱ្យមានអាកប្បកិរិយាដូចជាក្មេងប្រុសអាយុ 12 ឆ្នាំ។ វាអាចជាការល្បួងព្រោះមនុស្សជាច្រើនមិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីឱ្យមានសាច់ច្រើន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីលាយបញ្ចូលនិងត្រូវបានទទួលយកគឺត្រូវធ្វើបែបធម្មជាតិដើម្បីនិយាយ។
ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមទាក់ទងរមណីយដ្ឋានឬស្រាវជ្រាវខ្លួនឯងអំពីទិសដៅមុនពេលអ្នកទៅដូច្នេះអ្នកដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអាចទទួលយកបាននិងអ្វីដែលមិនមែន។ កន្លែងផ្សេងគ្នាមានការរំពឹងទុកខុស ៗ គ្នាហើយអ្វីដែលជាបទដ្ឋានក្នុងមួយអាចជាការវាយលុកមួយផ្សេងទៀត។
ព័ត៌មានជំនួយ:
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើបា្រស់ព្រះអាទិត្យឱ្យបានើន។ ចូរកុំភ្លេចថាផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដូចនេះទេ។
2. ចូលរួមជាមួយសមាគមនារីអន្តរជាតិ។ មិនត្រឹមតែអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានដ៏មានប្រយោជន៍ប៉ុន្ដែរមណីយដ្ឋាននិងទីលានជាច្រើនរបស់បារាំងផ្តល់ជូនការបញ្ចុះតម្លៃដល់សមាជិក។
ប្រវត្តិសាស្ត្រធម្មជាតិនៅប្រទេសបារាំង
នៅក្នុងខែធ្នូឆ្នាំ 2014 លោក Christiane Lecocq អាយុ 103 ឆ្នាំបានស្លាប់។ កើតនៅភាគខាងជើងប្រទេសបារាំងនៅឆ្នាំ 1911 ជាពេលដែលស្ត្រីស្លៀកពាក់បង្ហាញតិចតួចនៃសាកសពរបស់ពួកគេនាងបានបង្កើតរមណីយដ្ឋានធម្មជាតិជាលើកដំបូងជាមួយនឹងស្វាមីរបស់នាងអាល់ប៊ឺតឡេកកូក។ ពួកគេមិនបានបង្កើតធម្មជាតិទេ។ ការងូតទឹកអាក្រាតជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសស្គែនឌីណាវីនិងរុស្ស៊ីនិងអាល្លឺម៉ង់បានបង្កើតមនោគមវិជ្ជានៃអាក្រាតកាយសង្គមដែលហៅថាចលនារាងកាយដោយឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែនៅប្រទេសបារាំងវាជារឿងសម្ងាត់នៅគ្រានោះ។ នៅឆ្នាំ 1932 Christiane បានចូលរួមក្លឹបក្លឹប Gymnique du Nord ដែលជាក្លឹបកីឡានៅក្បែរទីក្រុង Lille ដែលជាកន្លែងសមាជិកលេងកីឡានៅអាក្រាតកាយ។
នៅឆ្នាំ 1948 Lecocgs បានបង្កើតសហព័ន្ធ Naturist បារាំងហើយមួយឆ្នាំក្រោយមកបានបោះពុម្ពផ្សាយទស្សនាវដ្តីធម្មជាតិ La Vie au Soleil ។
គំនិតរបស់ពួកគេមិនមែនគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអាក្រាតកាយអាក្រាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យអាក្រាតផ្លូវនៃជីវិត។
ពួកគេបានអនុវត្តតាមរបបគ្មានការផឹកឬជក់បារីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងការលើកកម្ពស់ការផ្សព្វផ្សាយអាក្រាតកាយសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ នៅឆ្នាំ 1950 ពួកគេបានបើករមណីយដ្ឋានកម្សាន្តអាក្រាតកាយដំបូងគេបង្អស់នៅលើពិភពលោកដែលមានឈ្មោះថាមជ្ឈមណ្ឌលHélio-Marin នៅ Montirivet ក្នុងតំបន់ Gironde ហើយសព្វថ្ងៃនេះវាជាតំបន់ធំបំផុតមួយនៅទ្វីបអឺរ៉ុបដែលមានអ្នកទស្សនាប្រមាណ 20.000 នាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ។ បារាំងត្រូវបានគេនិយាយថានឹងបង្កើតប្រាក់ 250 លានអឺរ៉ូជារៀងរាល់ឆ្នាំដល់សេដ្ឋកិច្ចបារាំង។
ធម្មជាតិនិងធម្មជាតិនៅបារាំង
រមណីយដ្ឋានធម្មជាតិនិងរមណីយដ្ឋានល្អបំផុតនៅប្រទេសបារាំង
នុយក្លេអ៊ែរនៅភាគខាងលិចប្រទេសបារាំង
រមណីយដ្ឋានអាក្រាតកាយទៅឆ្នេរអាត្លង់ទិច
ជីវិតឆ្នេរ
កែសម្រួលដោយម៉ារាអេអេវ៉ាវ៉ាន់