01 នៃ 05
ខាំជំងឺគ្រែ
កំហុសគ្រែគឺជាសុបិន្តអាក្រក់របស់អ្នកធ្វើដំណើរ។ ពួកគេអាចត្រូវបានរើសនៅក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគារដោយបន្សល់នូវស្នាមរញោចក្រហមហើយអាចនឹងធ្វើឱ្យមានវិបត្ដិដើម្បីបំផ្លាញវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ឬក៏អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត: ប្រសិនបើអ្នកនាំពួកគេត្រឡប់មកវិញជាមួយអ្នកដោយចៃដន្យពួកគេអាចឆ្លងទៅផ្ទះទាំងមូលរបស់អ្នក។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ជំងឺឆ្លាស់គ្រែនៅលើគ្រែខាងក្រោមនេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីពិនិត្យមើលនៅពេលដែលអ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវនិងរបៀបដើម្បីកំណត់រោគសញ្ញានៃខាំពូក។
02 នៃ 05
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យរកកំហុសគ្រែ
ដើម្បី ចៀសវាងកុំឱ្យមានគ្រែគ្រែក្នុងពេលធ្វើដំណើរ សូមប្រាកដថាពិនិត្យមើលពូកនិងសន្លឹកនៅលើគ្រែសណ្ឋាគារជាពិសេសនៅជិតស៊ាក្រមស្លាកពូកនិងប្រអប់និទាឃរដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្នាមប្រឡាក់ស្នាមប្រឡាក់ចំនុចងងឹតឬបំណះពណ៌លឿងស្លេកវាអាចជាសញ្ញានៃកំហុសគ្រែ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំដាក់វ៉ាលីរបស់អ្នកនៅលើគ្រែដោយខ្លួនឯងឬអ្នកអាចនាំពួកគេទៅផ្ទះបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ សណ្ឋាគារភាគច្រើនផ្តល់នូវឥវ៉ាន់សម្រាប់ឥវ៉ាន់ដែលជាការឆ្លាតវៃច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់។
03 នៃ 05
រោគសញ្ញានៃជំងឺខួរក្បាលខាំ
ជំងឺខួរក្បាលខាំជាទូទៅលេចឡើងជាក្រុមចំនួនបីដែលគេហៅថាអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច។ ប្រតិកម្មរបស់ជនរងគ្រោះនីមួយៗចំពោះខាំពស់ខាំគឺមានតែមួយ។ ខ្លះអាចមានការឡើងក្រហមបន្តិច។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរដែលបង្កឱ្យមានកន្ទួលរមាស់។ ការឡើងកន្ទួលរមួលអាចធ្វើឱ្យការ ខាំបុគ្គលខាំ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការសម្គាល់។ ជួនកាលខាំនិងដំបៅអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់និងឈឺចាប់អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីខួរក្បាលបឺតអ្នក។
04 នៃ 05
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកនាំយកគ្រែផ្ទះមានកំហុស
ដើម្បីជាការប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកអាចចំហាយទឹកដោះគោនិងជូតជាតិអាល់កុលនៅលើពូកនិងប្រអប់របស់អ្នក។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរដើម្បីឱ្យចំហាយ, លាងសម្អាតនិងសម្ងួតគ្រែទាំងអស់ដោយប្រើទឹកក្តៅនិងទឹក។ ដើម្បីសម្អាតកាបូបរបស់អ្នកសូមជូតជាតិអាល់កុលនៅលើឥវ៉ាន់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ បន្ទាប់មកបញ្ចប់ការងារដោយការងាកបន្ទប់គេងរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ប្រសិនបើអ្នកជឿថាអ្នកបានរកឃើញស្លាកស្នាមនៃគ្រែគ្រែសូមគ្របដណ្ដប់លើពូកនិងប្រអប់ស្រោមពូកដោយគ្របពូកពូក។ ក្នុងករណីករណីដ៏អាក្រក់បំផុតអ្នកនឹងត្រូវជួលអ្នកធ្វើសង្គ្រាមដើម្បីមកពិនិត្យមើលផ្ទះរបស់អ្នក។
05 នៃ 05
នៅពេលត្រូវទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ
បើសិនជាអ្នកខាំដោយគ្រែលើគ្រែសូមប្រើកញ្ចប់ទឹកកកដើម្បីបន្ថយការហើមនិងរមាស់។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែមាន។ ជាធម្មតាពួកគេនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជានូវថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននិងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ លើសពីនេះទៀត, វាអាចណែនាំឱ្យអ្នកងូតទឹកអោយបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងលាបក្រែមពិសេសទៅនឹងកន្ទួល។