តើទាំងនេះជាស្បែកជើងធ្វើដំណើរដែលមានផាសុខភាពបំផុតក្នុងពិភពលោកមែនទេ?

មួយអ៊ីញនិងពាក់កណ្តាលនៃការលាបមួយទៅជាផ្លូវវែង

អ្វីដែលធ្វើឱ្យស្បែកជើងធ្វើដំណើរដ៏អស្ចារ្យ?

ដំបូងនិងចំបងគេត្រូវការភាពសុខស្រួល។ អ្នកនឹងចំណាយពេលច្រើនលើជើងរបស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើដំណើរហើយប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែអាចនាំយកគូតែមួយជាមួយអ្នកនោះរឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់បានគឺការឈឺចាប់និងពងបែក។

ពួកគេក៏ត្រូវតែធ្វើឱ្យល្អនិងរឹងមាំ។ អ្នកទំនងជានឹងពាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅតាមអាកាសធាតុផ្សេងៗនិងនៅលើដីជាច្រើនដូច្នេះការដុសខាត់ស្បែកជើងដែលមិនរលាយនោះគឺសំខាន់បំផុត។

ស្បែកជើងត្រូវមានទម្ងន់ស្រាលនិងមានទំហំតូចដើម្បីរក្សាទម្ងន់និងទំហំក្នុងឥវ៉ាន់របស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយវាត្រូវមានគោលបំណងច្រើន។

នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរអ្នកអាចនឹងឡើងភ្នំមួយថ្ងៃដើរនៅជុំវិញទីក្រុងមួយបន្ទាប់ទៀតហើយរុករកព្រៃបន្ទាប់ពីនោះ។ អ្នកនឹងចង់វិនិយោគលើស្បែកជើងដែលអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកដាក់នៅខាងក្រោម។

បញ្ចូល: Maratown ដែលនិយាយថាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាស្បែកជើងកវែងទ្រនាប់បំផុតរបស់ពិភពលោក។ ពួកវាត្រូវបានបំពេញដោយសំបកក្រាស់ទន់និងហ៊ុលដែលដាក់សម្ពាធតិចជាងមួយភាគបីនៅលើជើងរបស់អ្នក។ ក្រុមហ៊ុននេះគិតថានេះធ្វើឱ្យស្បែកជើងដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរហើយបានបញ្ជូនខ្ញុំឱ្យពិនិត្យមើល។

តើពួកគេឈរនៅលើផ្លូវយ៉ាងដូចម្តេច? វាដល់ពេលដែលត្រូវដាក់វាឱ្យសាកល្បង។

លក្ខណៈពិសេសនិងជាក់លាក់

ស្បែកជើងប៉ាតាម៉ារ៉ាធីតាមានទំហំ 1,5 អ៊ីញធៀបនឹងកៅស៊ូពាក់កណ្តាលនៃកៅស៊ូរឹង។ ក្រុមហ៊ុននេះនិយាយថាខ្នើយរបស់វាមានលក្ខណៈស្រទន់ទន់យឺតធន់និងស្រាល។

ពួកគេបានធ្វើការជាមួយអ្នកឯកទេសខាងជើងអំឡុងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ដើម្បីធានាថាស្បែកជើងមានភាពងាយស្រួលតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាលទ្ធផលកែងជើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យមានកម្ពស់ជាងពាក់កណ្តាលខ្ពស់ជាងផ្នែកខាងមុខដើម្បីរាលដាលសម្ពាធលើជើង។

ស្រទាប់ស្តើងជាងមុនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកជើងពត់ត្រង់ជើងមេ ៗ កនិងអណ្តាតត្រូវបានដាក់នៅគ្រប់ចំណុចសម្ពាធទាំងអស់ហើយស្បែកជើងត្រូវបានផលិតដោយស្បែកទន់ក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីដកចេញនូវរយៈពេលបំបែក។

មានរចនាប័ទ្មប្រាំមួយផ្សេងគ្នាទាំងអស់ដែលមានពណ៌ខ្មៅនិងស។ រចនាប័ទ្មទាំងអស់គឺ unisex ។

ចុងបញ្ចប់ស្បែកជើងក៏មានផងដែរនូវការកែសំរួលបរិមាណនិងក្រណាត់កែងជើងក្នុងករណីដែលវាមានទំហំធំពេកសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក។

វាស្តាប់ទៅល្អប្រសើរជាទ្រឹស្តីប៉ុន្តែតើពួកគេបានក្រោកឈរឡើងក្នុងកំឡុងពេលនៃការធ្វើដំណើរយ៉ាងដូចម្តេច?

ចំណាប់អារម្មណ៍​ដំបូង

នៅពេលបើកប្រអប់ខ្ញុំមានសេចក្តីរីករាយដែលបានរកឃើញថាស្បែកជើងប៉ាតាមើលទៅបានល្អជាងនៅលើបណ្តាញរូបថត។ បើទោះបីជាមានកែងជើងក្រាស់បែបនេះក៏ដោយក៏ពួកគេមិនបានមើលទៅដូចអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើជាក្មេងជំទង់ជិះបន្ទះក្តាររអិលដូចដែលខ្ញុំបានរំពឹងទុកនោះទេ។

ស្បែកជើងត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងល្អហើយមើលទៅដូចជាពួកគេកាន់នៅពេលកំពុងធ្វើដំណើរហើយពេលខ្ញុំដាក់សម្ពាធទៅលើស្បែកជើងវាមានសភាពទន់និងស្ពៃច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់ពាក់។

ពួកគេមិនធ្ងន់ជាងស្បែកជើងដើរធម្មតាដែលខ្ញុំធ្វើសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទោះបីជាពួកវាធំ។

ការសាកល្បងពិតប្រាកដ

ការដើរជុំវិញផ្ទះល្វែងរបស់ខ្ញុំនឹងមិនជួយឱ្យខ្ញុំគិតថាតើស្បែកជើងទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលល្អសម្រាប់អ្នកដំណើរទេដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើដំណើរតាមដងផ្លូវនៃ រដ្ឋធានីព័រទុយហ្គាល់ ដើម្បីធ្វើតេស្តពួកគេឱ្យបានហ្មត់ចត់។

យោងតាម ​​Fitbit របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃពេញក្នុងការធ្វើដំណើរកម្សាន្តនៅទីក្រុងលីសបោនដើរឡើងលើនិងចុះក្រោមហើយឡើងដល់ 25.000 ជំហាន។

រឿងដំបូងដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់នោះគឺស្បែកជើងទាំងនេះមានទម្ងន់ស្រាលសូម្បីតែពេលខ្ញុំនៅលើជើងរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ។

ទោះបីជាខ្ញុំមានកែងជើងច្រើនក៏ដោយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវប្រើថាមពលបន្ថែមទៀតជាមួយជំហាននីមួយៗនោះទេ។

ហើយពួកគេមានផាសុកភាពយ៉ាងខ្លាំង! វាដូចជាការដើរលើខ្នើយពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ដែលតែងតែមានការឈឺចាប់នៅជើងនិងម្រាមជើងរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីដើរពេញមួយថ្ងៃហើយខ្ញុំមិនមានបទពិសោធន៍ជាមួយស្បែកជើងកែងទាំងនេះទេ។ មានតែខ្ញុំទេដែលជឿជាក់ថាទាំងនេះគឺជាស្បែកជើងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដំណើរ។

ស្បែកជើងមានភាពទាន់សម័យនិងឆ្លាតវៃហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលពាក់ពួកគេនៅតាមបារនិងភោជនីយដ្ឋានដែលមិនមានអារម្មណ៍ស្លៀកពាក់ខោអាវ។ ពួកគេក៏ជាស្បែកជើងល្អសម្រាប់ការដើរយូរជាងមុនដែរដរាបណាអ្នកមិនបានដើរ ផ្ទៃភក់មួយ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដូចជាអ្នកអាចពាក់វានៅក្នុងស្ថានភាពនិងប្រទេសផ្សេងៗ។

តើមានធ្លាក់ចុះទេ?

ខ្ញុំបានរកឃើញថាមានការថយចុះបន្តិច។

ទីមួយការលួងលោមរបស់ស្បែកជើងប៉ាតាម៉ារ៉ាតធ័រមានតម្លៃមួយ - វាជាស្បែកជើងធំជាងធម្មតា។

កែងជើងស្បែកក្រាស់នៃស្បែកជើងប៉ាតាទាំងនេះធ្វើឱ្យស្បែកជើងធំជាងស្បែកជើងដើរផ្សេងទៀតដែលអ្នកទំនងជាចង់ធ្វើដំណើរជាមួយ។ សម្រាប់អ្នកដំណើរអ្នកដែលមានទំហំជាញឹកញាប់គឺជាកត្តាកំណត់នៅពេលដែលវេចខ្ចប់ថង់របស់ពួកគេនេះអាចជាបញ្ហា។

ប្រសិនបើនេះជាស្បែកជើងតែមួយគត់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរពេលអ្នកធ្វើដំណើរហើយអ្នកពាក់វាគ្រប់ពេលវាគ្មានបញ្ហាទេ។ បើអ្នកត្រូវដាក់វានៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នកទោះបីជាវាជារឿងខុសគ្នាក៏ដោយ។

លើសពីនេះទៀតខ្ញុំបានរកឃើញអណ្តាតរបស់ស្បែកជើងដែលមិនស្រួលនៅពេលដែលដាក់ស្បែកជើងប៉ាតាដំបូង។ ស្បែកមិនទន់ដូចខ្ញុំបានរំពឹងទុកនៅកន្លែងនោះទេហើយអណ្តាតបានកេះកជើងរបស់ខ្ញុំហើយបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។

បន្ទាប់ពីបានដើរក្នុងស្បែកជើងមួយរយៈបញ្ហានេះបានបាត់ទៅហើយប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលត្រូវចងចាំប្រសិនបើអ្នកមានកជើងធំទូលាយ។ ពួកវាប្រហែលជាមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកទេ។

ដោយយោងតាមខាងលើខ្ញុំសូមណែនាំថាទោះបីជារយៈពេលនៃការបែកបាក់ហាក់ដូចជាខ្លីជាងស្បែកជើងជាច្រើនក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងនោះទេ។ ចំណាយពេលខ្លះមុនពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នកពាក់ស្បែកជើងនៅក្នុងជីវិតធម្មតាដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាដែលមិននឹកស្មានដល់ពេលអ្នកបង្កើនការដើរនៅពេលវិស្សមកាល។

សាលក្រម

ប្រសិនបើអ្នកមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុង ឥវ៉ាន់របស់អ្នក សម្រាប់ស្បែកជើងប៉ាតាម៉ារ៉ាត័រខ្ញុំអាចណែនាំឱ្យធ្វើដំណើរជាមួយពួកគេ។

ពួកគេធ្វើឱ្យដើរជុំវិញទីក្រុងថ្មីជាបទពិសោធដ៏គួរឱ្យរីករាយជាងមុនហើយដរាបណាពួកវាត្រូវពាក់វាសូមត្រលប់មកបន្ទប់សណ្ឋាគារវិញដោយមានជើងឈឺចាប់ពីអតីតកាល។ ពួកវាមានភាពទាន់សម័យល្អសាងសង់ហើយមិនទុកឱ្យអ្នកមើលទៅដូចជាអ្នកទេសចរទេ។

ជារួមពួកគេគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដំណើរដែលចំណាយពេលច្រើនក្នុងជើងរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេធ្វើដំណើរ។