តើអ្នកត្រៀមខ្លួនស្រក់នៅ Las Vegas មែនទេ?
ភាគច្រើននៃពួកយើងមិនមែនជាប្រភេទដើម្បីស្វែងរកការហាត់ប្រាណទេខណៈពេលដែលយើងកំពុងសម្រាកវិស្សមកាលយើងមិនចង់ធ្វើញើសធ្វើការឬដុតភ្លើងណាដែលយើងកំពុងទទួលក្នុងកំឡុងពេលឈានមុខគេក្នុងការរស់នៅអស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃនៅលើ បន្ទះ Las Vegas ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅទីបំផុតយើងទទួលស្គាល់ថាយើងត្រូវធ្វើ។ ខណៈពេលដែលយើងប្រហែលជាមិនប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំការឈឺចាប់និងញើសយូរមកហើយនោះយើងនឹងស្វែងរកការហាត់ប្រាណមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនយើងហើយនឹងធ្វើឱ្យយើងចាប់អារម្មណ៍។
នៅតាមបណ្តោយមកញ៉ាំទឹកជ្រលក់ 60 នៅមជ្ឈមណ្ឌលកាយសម្បទានៅ Sahra ស្ប៉ានិងហាំម៉ាមនៅសណ្ឋាគារ Cosmopolitan នៅ Las Vegas ។ ស្រមៃសម្រាប់រយៈពេលខ្លីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរ, រក្សាអ្នកចូលរួម, ជួយអ្នកកំណត់សម្លេងសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកខណៈពេលដែលនៅតែជំរុញឱ្យអ្នកជំរុញរាងកាយរបស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ញើស 60 គឺជាវគ្គហ្វឹកហាត់រយៈពេលមួយម៉ោងដែលជាសៀគ្វីដែលមិនធ្លាប់មានការផ្លាស់ប្តូរនៃសកម្មភាពដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីភ្ជាប់រាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូលខណៈពេលដែលដុតកាឡូរីធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ ចន្លោះពេលមួយនាទីដែលរួមបញ្ចូលទាំងការវាយឆ្មក់ខ្សែលួសរន្ធថង់បំពង់បង្ហូរសំពាធការធ្វើសមតុល្យការហ្វឹកហាត់ការតស៊ូការហ្វឹកហាត់រហ័សរហួននិងការខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើផ្ទះសំបែងគឺជាផ្នែកមួយនៃកម្មវិធី។ សមាសភាគចម្បងគឺគ្រូបង្ហាត់ដែលដឹកនាំអ្នកតាមរយៈថ្នាក់រៀននិងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកល្បឿនរបស់អ្នក, តំបន់កំសាន្តរបស់អ្នកនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯង។
Palani Mak គឺជាគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានបទពិសោធហើយគាត់បាននាំយកទស្សនវិជ្ជារបស់គាត់ទៅហ្វឹកហាត់ទៅកាន់ថ្នាក់រៀនដែលធ្វើការដើម្បីរក្សារាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកឱ្យចូលរួមនៅក្នុងការហាត់ប្រាណ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់ធ្វើបែបនេះក្នុងបរិយាកាសអញ្ជើញដែលមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ "មិនថាទំហំនៃថ្នាក់ខ្ញុំចង់បដិរូបកម្មបទពិសោធន៍សម្រាប់អតិថិជនម្នាក់ៗទេ។ ប៉ាឡានីបាននិយាយថា "គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺសាមញ្ញខ្ញុំចង់ឱ្យមនុស្សគិតអំពីភាពរឹងមាំនៅពេលនិយាយពី Cosmopolitan Las Vegas" ។
ថ្នាក់នៅញើស 60
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបានចុះហត្ថលេខាលើថ្នាក់មូយ 60 នៅឯស្ប៉ានៅ Cosmopolitan Las Vegas អ្នកពិតជាមិនគិតថាអ្នកនឹងធ្វើការលំបាកទាំងអស់នោះទេ។ ខ្ញុំមានន័យថាអ្នកនៅសវេហ្គាសមែនទេ?
ខុស។
ប្រសិនបើធ្លាប់មានវិធីដើម្បីចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឬកន្លែងដើម្បីជួយអ្នកលេចឡើងនូវផ្លេកបន្ទោរនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនោះវានឹងជាវា។
ខ្ញុំបានដើរចូលថ្នាក់ 7 ព្រឹកប្រហែល 5 នាទី។ ដោយអាស្រ័យលើអ្នកដែលអ្នកសុំនោះខ្ញុំក៏នៅស្ងាត់ជ្រងំនៅយប់មុនដែរវាជាទីក្រុងឡាសវេហ្គាសបន្ទាប់ពីទាំងអស់ឬខ្ញុំមិនអាចរកឃើញស្ប៉ានៅ West Tower ។ (FYI, ខ្ញុំបានទៅទស្សនាស្ប៉ានៅមុននេះសម្រាប់ការព្យាបាល Soak Spa របស់ Gentleman ។ អ្នកសម្រេចចិត្ត។ ) គ្រូបង្រៀនមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាឱ្យខ្ញុំឡើងសម្រាប់ការជ្រមុជទឹករបស់ខ្ញុំនៅទីបំផុតជ្រៅចូលទៅក្នុងទឹកដែលមានញើស 60 ។ ខ្ញុំនៅលើថង់កណ្តាប់ដៃបន្ទាប់មកខ្ញុំបានលោតរទេះដែលមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងជាក្មេងលេងនៅសាលារៀននៅលើរឿង Sesame Street ។ ខ្ញុំបានដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅហើយខ្ញុំបានទៅហាត់ប្រាណដោយប្រើគ្រាប់ថ្នាំដែលធ្វើការជាស្នូលរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំមានកន្លែតម្ខាងនៅក្នុងដៃហើយខ្ញុំកំពុងអង្គុយហើយលើក។ រាល់សកម្មភាពទាំងនេះមានរយៈពេលតែមួយនាទីប៉ុណ្ណោះនិងមួយឡែកពីការប៉ុនប៉ងរបស់ខ្ញុំដើម្បីលោតលឿនលឿនជាងដែលខ្ញុំធ្លាប់ព្យាយាមខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អ។
ខ្យល់តែល្អ។
រយៈពេល 10 នាទីចូលទៅក្នុងថ្នាក់ខ្ញុំបានព្យាយាមរុញមួយចំនួននៅលើក្រណាត់អមដោយក្រុមតស៊ូមួយចំនួន។ ខ្ញុំបានក្រលេកមើលខ្លួនឯងនៅក្នុងកញ្ចក់ហើយខ្ញុំត្រូវបានរេចរឹលត្រឹមតែមួយភាគបួននៃផ្លូវ។ ញើស 60 គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដ។ មនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងថ្នាក់រៀនធ្វើការយ៉ាងលំបាកទោះបីជាយើងម្នាក់ៗធ្វើការដោយឯករាជ្យនិងក្នុងកម្រិតនៃការលួងលោមនិងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងផ្ទាល់។
ចន្លោះពេលបន្តតាមរយៈការសម្រាកពីរបីដងទឹកច្រើននិងជំនួយវិជ្ជមានមួយចំនួនពីគ្រូបង្វឹក។ ម៉ោងនេះមានអារម្មណ៍ថាវាបានផ្លាស់ប្តូរកន្លងមកក្នុងរយៈពេល 15 នាទីហើយនិយាយត្រង់ទោះបីជាខ្ញុំអស់កម្លាំងក៏ដោយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់។
ថ្នាក់ Sweat 60 គឺពិតជាត្រូវតែធ្វើសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលចូលចិត្តគំនិតនៃការបញ្ចូលសុខភាពបន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងវិស្សមកាលរបស់ពួកគេ។
ញើស 60
ថ្ងៃអង្គារ - ថ្ងៃសុក្រ 7 ព្រឹក - 11 យប់
ថ្ងៃសៅរ៍ 8 ព្រឹក -12 យប់
សារ៉ាស្ប៉ានិងហាំម៉ាម
ទីក្រុងឡាសវេហ្គាស
អគារ West End, ជាន់ទី 14
បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅ Sweat 60 អ្នកនឹងត្រូវការព្យាបាលខ្លួនឯងដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាអ្នកវាយ DOCG សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ហើយបន្ទាប់មកមាន Verbena នៅ Chandelier Bar ។