កងទ័ពដប់ - មីល 2016

កងទ័ព Ten-Miler គឺជាការប្រណាំងផ្លូវធំបំផុតលំដាប់ទី 3 នៅលើពិភពលោក។ វគ្គសិក្សារត់ប្រណាំងចាប់ផ្តើមនិងបញ្ចប់នៅមន្ទីរបញ្ចកោណក្នុង ទីក្រុង Arlington, រដ្ឋវ៉ាស៊ីនតោន និងរត់កាត់តាម មជ្ឈមណ្ឌលជាតិ នៅ Washington DC ។ អ្នករត់ប្រណាំងយោធានិងស៊ីវិលមកពីទូទាំងពិភពលោកដើម្បីចូលរួមក្នុងប្រពៃណីប្រចាំឆ្នាំនេះ។ សកម្មភាពចុងសប្តាហ៍ប្រណាំងរួមមានពិព័រណ៍ប្រណាំងរយៈពេលពីរថ្ងៃគ្លីនីករត់ប្រណាំងយុវជនការប្រឡងប្រណាំងក្រោយនិងតង់ HOOAH ពីការដំឡើងកងទ័ពនៅជុំវិញពិភពលោក។

កងទ័ព Ten-Miler ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកងទ័ពយោធាអាម៉េរិកវ៉ាស៊ីនតោនដោយទទួលបានប្រាក់ចំណេញពីកងទ័ពសមរម្យនិងសុខមាលភាពនិងការកំសាន្តដែលជាបណ្តាញនៃការគាំទ្រនិងសេវាកម្មកំសាន្ដដែលបង្កើតឡើងដើម្បីលើកកំពស់ជីវភាពរបស់ទាហាននិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។

កាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលា: ថ្ងៃទី 9 ខែតុលាឆ្នាំ 2016 ចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 8 ព្រឹក

ព្រឹត្តិការណ៍និងសកម្មភាពមុនប្រណាំង

សុខភាពនិងលំហាត់រាង្គកាយហាត់ប្រាណ - ថ្ងៃទី 7-8 ខែតុលា, 10:00 ព្រឹក -7: 00 ល្ងាចនៅឯ កាំជ្រួច DC ។ ឥតគិតថ្លៃនិងបើកជូនសាធារណជន។ ពិព័រណ៍នេះមានឧបករណ៍យោធា Ten Miler ឧបករណ៍, និងជាង 85 សុខភាព / សម្បទានិងអង្គការតាំងពិព័រណ៍អង្គភាពយោធាបង្ហាញផលិតផលរបស់ពួកគេ។

គ្លីនិក - ពីថ្ងៃទី 8 ដល់ថ្ងៃទី 10 ខែតុលាក្នុងកំឡុងពេលធ្វើពិព័រណ៍នៅឯកាំជ្រួច DC ។ គ្លីនិករួមមានការហាត់ប្រាណនិងការធ្វើតេស្តប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះ, សិក្ខាសាលាដែលមានលក្ខណៈស័ក្ដិសិទ្ធិ, ការបំពេញកាតព្វកិច្ចសកម្មភាពពិការភ្នែកទាហានជាមួយបទបង្ហាញ SORB, ការបង្ហាញ MMA, គ្លីនិកកាត់បន្ថយភាពតានតឹងគ្លីនិកអាហារូបត្ថម្ភនិងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។

ទីតាំងប្រណាំង

វគ្គសិក្សាចាប់ផ្តើមពីមន្ទីរបញ្ចកោណនិងរត់ទៅទិសខាងលិចដើម្បីឆ្លងកាត់ស្ពានអនុស្សាវរីយ Arlington ទៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌល DC រួចបន្តដំណើរទៅភាគខាងកើតឆ្លងកាត់ National Mall ។

ការដឹកជញ្ជូននិងចំណត

ស្ថានីយ៍រថភ្លើងក្រោមដីទាំងអស់នឹងបើកនៅម៉ោង 5 ព្រឹកហើយចរាចរណ៍រថភ្លើង Blue Line និងរថយន្តនឹងត្រូវកើនឡើង។ យកខ្សែពណ៌ខៀវឬពណ៌លឿងទៅស្ថានីយមន្ទីរបញ្ចកោណឬមន្ទីរបញ្ចកោណ។ សូមអានបន្ថែមអំពី Washington Metrorail ។ មិនមានកន្លែងចតឡានសម្រាប់អ្នកចតយាមនៅប៉ុស្តិ៍មន្ទីរប៉ង់តាហ្គោនខាងជើងនិងខាងត្បូង។

កន្លែងចតឡានមានកំណត់អាចរកបាននៅកន្លែងចតឡានចតឡាន ហ្គោនស៊ីល និងនៅជុំវិញកងទ័ពជើងទឹកកងទ័ព។

ទីតាំងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទស្សនា

វេបសាយ: www.armytenmiler.com

សម្រាប់ព័ត៌មានអំពីការប្រណាំងច្រើនទៀតពេញមួយឆ្នាំសូមមើល ព្រឹត្ដិការណ៍រត់និងរត់ម៉ារ៉ាតុងល្អបំផុតនៅក្នុងតំបន់វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ី